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    知道了

    chord核工專業(yè)本科生

    2012-10-1303:05

    支持者：有一種溫十年磨一劍_56642pengfudianxiaojjyu千里木更多

    練字是一個(gè)糾正肌肉記憶的過程~

    先講一下個(gè)人練字的一些經(jīng)歷

    小學(xué)六年，幾乎每到周末、假日都要被父母逼著寫一張字帖，饒是如此，直到高二，灑家的字照樣寫得不堪入目東倒西歪。

    升到高三時(shí)，突然有了練字的決心，翻出小學(xué)時(shí)的寫字教材，然后挑了本行楷字帖，從家里拿了根鋼筆就開始練起來了。

    沒人指導(dǎo)…花的時(shí)間也不多

    我從不聽語文課（老師講得太渣了==。），對我來說，語文課=寫字課+閱讀課+自習(xí)課。也就高三一年吧，寫字大有長進(jìn)，快高考時(shí)已經(jīng)被無數(shù)人夸過寫字好看了。

    自己的一些經(jīng)驗(yàn)，如果樓主也是從中學(xué)甚至大學(xué)（我爸就是大學(xué)練得字囧）開始練的，而且基礎(chǔ)不好，自己也沒有太多時(shí)間，應(yīng)該會(huì)有一點(diǎn)幫助。

    強(qiáng)調(diào)三點(diǎn)

    1、執(zhí)筆姿勢很重要，執(zhí)筆姿勢真的很重要！因?yàn)楹苤匾哉f了兩遍！

    身邊很多同學(xué)，練字練得很勤奮，可練了很長時(shí)間可就是練不好，灑家觀察了這些同學(xué)的執(zhí)筆姿勢，或多或少都存在著問題，而且經(jīng)常不止一兩處。筆桿靠在食指的哪個(gè)關(guān)節(jié)，手心與水平面夾角大、小臂和自己肩膀夾角的大小……這些細(xì)節(jié)決定了你寫出來的字的骨架。據(jù)我觀察，把筆桿靠在虎口或者食指第二關(guān)節(jié)的同學(xué)不在少數(shù)。

    一定要養(yǎng)成正確的執(zhí)筆姿勢，對照字帖上的示例和身邊寫字好的同學(xué)，樓主可以自行糾正。

    2、選一種適合自己的字體。

    小學(xué)練字，不算寫字教材上的，我臨過四本字體不同的字帖（都沒臨完），高三練字時(shí)，自己是照著小學(xué)寫字教材練了幾天楷書，然后買了本寫字教材作者寫的行楷，直接開始練行楷的，高三課業(yè)繁重，哪有時(shí)間寫規(guī)規(guī)矩矩的楷書啊。

    個(gè)人喜歡清秀的字體，大一那段時(shí)間寫的字經(jīng)常被夸“秀氣”，囧，灑家是男生啊。

    哪種字體適合自己呢？去書店里翻各種字帖，你覺得哪本字帖上的字最好看，那本字帖就是最適合自己的，至于字帖作者的名氣、頭銜什么的，那都是虛的，哄人的。

    3、勤奮，練時(shí)多思考。走路時(shí)寫寫畫畫，沒人當(dāng)你是傻瓜；臨帖時(shí)多想多記。

    幾個(gè)提高效率的經(jīng)驗(yàn)

    1、用鋼筆。鋼筆和碳素筆的筆尖觸感差別很大，十幾塊一支的鋼筆就行，（高中時(shí)我練字用的我媽上學(xué)時(shí)我姥爺給我媽買的鋼筆，結(jié)果用了半年就弄壞了，我姥爺在我大二就去世了）個(gè)人偏好輕一點(diǎn)的鋼筆，要寫很多字，輕的不會(huì)太累，也便于掌控。

    2、多看看身邊字寫得好的人是怎么寫字的。高三時(shí)，單單為練字我借過七八個(gè)同學(xué)的筆記，自己選定的字帖上有些字的寫法不一定會(huì)喜歡，這時(shí)便可參考同學(xué)的。其實(shí)直接拿同學(xué)的筆記當(dāng)作字帖來練也未嘗不可。

    3、多臨，少描，不要摹。個(gè)人覺得，練字只要臨就夠了，描和摹效果不大。臨帖的話，字帖上的字形會(huì)更容易過腦子。

    4、要有針對性。自己哪個(gè)字、哪個(gè)部首、哪個(gè)筆畫寫得不好就重點(diǎn)去練。

    5、重點(diǎn)練過的部分平時(shí)寫字就這么寫。八百常用漢字，需要練的可能只有那么三四百個(gè)，需要重點(diǎn)練習(xí)的可能只有一百個(gè)左右。一天記倆，倆月就能看到效果。

    6、注意筆順。練習(xí)行楷時(shí)尤其要注意，“萬”字的筆順很多人弄錯(cuò)，“母”字中間那砣，點(diǎn)橫點(diǎn)、點(diǎn)點(diǎn)橫、橫點(diǎn)點(diǎn)寫出來的感覺絕不一樣。

    7、很認(rèn)真寫不是渣到吐血的話，楷書行楷一起練效果比較好。

    8、運(yùn)筆是有節(jié)奏感的。手指寫豎，手腕寫橫都知道吧！這個(gè)需要自己多去試驗(yàn)、體悟。

    ——————————————————————

    很多同學(xué)都在詢問執(zhí)筆姿勢的問題

    執(zhí)筆部位越靠上越省力。相比此貼，我的執(zhí)筆部位要更靠上約0.5厘米，做筆記時(shí)還會(huì)更靠上1厘米。

    ——————————————————————

    總感覺我的執(zhí)筆姿勢和上面那個(gè)帖子中的有點(diǎn)不一樣。

    盜（banyun）了一幅圖。右下角那個(gè)水印還在，應(yīng)該不算盜圖了吧...何況，讀書人的事，能算偷嗎.，算偷嗎？

    tips

    1.筆桿靠在食指指根?？吭诨⒖谑浅Ｒ姷腻e(cuò)誤執(zhí)筆方式（吾輩以前也是這樣執(zhí)筆的）

    2.手腕運(yùn)力；大拇指懸空

    沒辦法放圖，這部分大家可以點(diǎn)擊原文觀看=3=

    【整理向】執(zhí)筆，怎樣才正確？讀圖模式

    Dunard口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)，書法小組組長

    2013-04-1523:34

    磨刀不誤砍柴工，這是婦孺皆知的道理。

    然而。。。然而。。。這道理同鋼筆的執(zhí)筆方法與能寫一手好字是相同的。

    能寫一手好字與正確的執(zhí)筆方法是離不開的（關(guān)鍵因素）。那么，鋼筆該如何執(zhí)筆才可以寫出一

    手好字呢（至少是寫一手好字的前提）？

    請看大屏幕：

    應(yīng)@lalunasun要求，再上傳不同角度真人示范。圖片僅供參考，有不妥之處敬請指正！

    執(zhí)筆手勢側(cè)面觀，可見中指、無名指與小指的關(guān)系。

    正面觀，拇指與食指執(zhí)筆細(xì)節(jié)。

    你沒看錯(cuò)，這就是正確的執(zhí)筆方法（當(dāng)然我不覺得與簽字筆的執(zhí)筆方法有啥區(qū)別）：「三指執(zhí)筆

    法」。其具體要求是（右利手）：右手大拇指指肚、食指指肚下側(cè)和中指第一節(jié)上側(cè)捏住筆

    桿，食指略靠下，拇指略靠上，拇指前端離筆尖2.5一3厘米。無名指與小指一起自然彎曲并抵住

    中指，五個(gè)手指要依靠緊密，協(xié)調(diào)用力，小指前端不接觸手心，小指第一、二關(guān)節(jié)處和手掌下側(cè)

    接觸紙面。筆桿的上部要斜靠在食指根與手掌相接處，而不要靠在虎口上。筆桿與紙面大約

    成45。夾角，筆桿不要垂直或左傾。執(zhí)筆不要過緊，否則書寫不能自如;也不能過松，否則不能

    用力指端。

    下面”分享“幾種常見錯(cuò)誤的執(zhí)筆方法。歡迎大家對號(hào)入座，也墻裂希望大家無節(jié)操無下限地爆爆

    自己曾經(jīng)或正在ing的錯(cuò)誤執(zhí)筆方法。

    l，食指彎曲鉤向掌心，大拇指壓住食指第一關(guān)節(jié)。這種執(zhí)筆方法，書寫時(shí)筆桿難以移動(dòng)自如，

    也無法寫出筆畫的輕重，表現(xiàn)不出筆畫的剛健與韻味。

    2.中指、無名指、小指并攏與掌心緊貼在一起，掌不虛，手指在書寫時(shí)難以靈活自如。

    3.無名指彎曲指向掌心，小指前端右側(cè)接觸紙面，作為全部的支撐點(diǎn)，這樣寫字十分不穩(wěn)，容

    易左右擺動(dòng)，字難寫端正。

    4.筆桿角度不當(dāng)，把鋼筆豎直來寫。這樣鋼筆尖就失去了彈性，寫不出輕重協(xié)調(diào)的筆畫，而且

    容易劃破紙張。

    5.把筆尖反背寫。這常常是因開始時(shí)筆尖太粗或出水太快造成的，后來養(yǎng)成了習(xí)慣。有的用筆

    尖側(cè)部寫，僅一瓣筆尖落紙。反背寫，側(cè)著寫，彈性差，不僅寫不出輕重的筆畫，而且很容易劃

    破紙張，影響寫字的心情。

    從上所述，一般能擁有一手漂亮字體的妹子或漢字往往都掌握了正確的執(zhí)筆方法，否則，很難見

    功效甚至。。。你懂得。

    。那幾張各種無節(jié)操無下限的是Dunard的示范，由于第一種執(zhí)

    筆方法實(shí)在是學(xué)不來，就得瑟的給自己留點(diǎn)節(jié)操下次用吧。

    系統(tǒng)練字，先看看這些常識(shí)

    2014-11-0219:03|知乎：董卓瑤|已圍觀次

    圖片：JamesKim/CCBY-SA

    本篇推薦者知乎用戶：顧惜朝

    作者：董卓瑤，

    寫這個(gè)專欄以來，越來越感覺到一些常識(shí)性的問題必須說明白一點(diǎn)兒，希望能夠回答大家一直以來的一些疑問。今天的內(nèi)容是擴(kuò)充和修正之前的一個(gè)回答：

    現(xiàn)在如何系統(tǒng)地練字？這個(gè)回答倉促又沒條理，現(xiàn)在在專欄里可以多說一些。如果還有未回答到的問題，也可以在評論區(qū)告訴我，我一并更新在這里。但吾輩能力有限，無法或暫無法作答的，就見諒了。

    僅為一家之言。

    Q：不推薦什么筆？

    A：首先，不推薦鉛筆，但也不反對。鉛筆質(zhì)軟，容易斷，不適合練字，而且也太不正式了吧（這句忽略）。這條各位大可相信，是絕對正確的。然后，對于初學(xué)者來說，不推薦用鋼筆。初學(xué)者指的是字比較差，且無法控制自己寫出來字的樣子的朋友。鋼筆要求太高了，筆鋒和用筆的力度不是初學(xué)者需要且能夠掌握的，故不建議。但是鋼筆和鉛筆，一定堅(jiān)持要用，我也沒意見，喜歡就好。

    Q：推薦什么筆？

    A：沒推薦，用你平時(shí)愛用的，寫得順手的筆就好了。中性筆（介于水性筆和油性筆之間的日常用筆，適用于各類紙張書寫，也是大家平時(shí)用得最多的筆）、圓珠筆、水性筆都可以的。自己習(xí)慣的筆就好。

    （--還是要回答一下我愛用的筆啊…平時(shí)愛用三菱um150和PILOTV5，大家常問的那支小軟筆是無印良品。）

    Q：推薦什么字帖？

    A：推薦小楷字帖。原因是，古人小楷字才是真字帖，可能有些有少許匠氣，但對于今人練硬筆來說，已經(jīng)是滿溢出來的寶藏了。且經(jīng)過歷史的淘洗，流傳下來的都是最美的書寫，不用太可惜。

    具體推薦：趙孟頫小楷字帖；鐘紹京（可大）《靈飛經(jīng)》；王羲之《黃庭經(jīng)》。

    可以直接到各大書店去，都有一個(gè)書架專放小薄本兒字帖，去選自己喜歡的吧。

    Q：今人的字帖如何？

    A：目前看過的大多很糟，只有田英章先生的讓人喜歡?？赡苡幸恍┖玫?，但是需要甄別嘛，這就很累，沒必要了。很多朋友小時(shí)候臨過今人字帖（龐中華大約很多吧?。瑢?dǎo)致如今有一些可怕的硬傷，準(zhǔn)備下回說說?？傊芏嘟袢俗痔θ瞬粶\，不推薦。

    想要更直觀的認(rèn)識(shí)到古今字帖之別，上兩個(gè)圖：

    系統(tǒng)練字，先看看這些常識(shí)

    趙孟頫《道德經(jīng)》

    系統(tǒng)練字，先看看這些常識(shí)

    不知道什么人的字帖……顫抖吧人類！

    Q：字帖怎么用？

    A：忌描紅，只對照。如果不相信自己的領(lǐng)悟能力的話，要起到作用一定要記、背，從一個(gè)字開始?？梢员ＷC的是，只要用心觀察比較，把一個(gè)字臨到五六分像是完全沒問題的，臨了一個(gè)字就要記住這個(gè)字的寫法，平時(shí)寫字的時(shí)候注意遷移，在實(shí)踐中提高。然后相近字形的字觸類旁通，日常寫字的時(shí)候腦子里要有意識(shí)地運(yùn)用字帖里的架構(gòu)，大致如此。

    Q：用什么紙？

    A：這個(gè)沒人問，但是我仍想說一下。我推薦沒有結(jié)體概念的朋友使用米字方格紙，這種紙有三種好處：一是規(guī)范筆畫，比如一般而言，撇和捺和米字格對角線是基本重合的。二是規(guī)范部首關(guān)系，左右上下都不能太過分超出自己的領(lǐng)地。三是規(guī)范字的大小。有些朋友每個(gè)字大小差距很大，或者有的筆畫過分夸張，格子會(huì)給你約束，要更節(jié)制一些。

    Q：握筆姿勢不對，要糾正嗎？

    A：不要。如果您沒有感覺到寫字過分用力，或者特用不上力，或者筆畫特別控制不了，不穩(wěn)，那就不用管您的握筆姿勢了。但是如果您換了正確的姿勢（或另一個(gè)姿勢），寫字更順利，感覺更好，大可以嘗試改變。如果硬要板這個(gè)姿勢，我認(rèn)為是完全沒有必要的，可能會(huì)適得其反。

    看到現(xiàn)在，各位大概明白一個(gè)道理，練日常硬筆字不比軟筆書法，沒有那么多規(guī)則必須遵守，付出必要的時(shí)間和耐心，用腦，再加上一點(diǎn)點(diǎn)方法，就是正確的路了。祝大家新的一年寫出美美的字，哦呀蘇咪。：）

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    發(fā)自知乎專欄「

    寫字」

    https://./question/20022131

    作者：Chilly

    鏈接：https://./question/20022131/anser/19064708

    來源：知乎

    著作權(quán)歸作者所有，轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者獲得授權(quán)。

    對所有想把字寫好的人來說，練字沒有訣竅。但有方法。

    兩大步：

    1、認(rèn)知。了解什么是好字，寫好漢字的關(guān)鍵是什么。

    2、實(shí)踐。寫好字的決心，經(jīng)常練習(xí)與經(jīng)常觀摩的習(xí)慣。

    1、認(rèn)知。了解什么是好字，寫好漢字的關(guān)鍵是什么。

    這其實(shí)是兩個(gè)問題，有遞進(jìn)也有互補(bǔ)。先說什么是好字。

    主觀上，一定仁者見仁。但再主觀，也終于逃不掉審美認(rèn)同。100個(gè)會(huì)寫字的人中，有90個(gè)都覺得這個(gè)字瞅著舒服，「寫得好」，那么我們至少認(rèn)為這個(gè)字不差。

    客觀上，漢字必有自己的骨架和書寫邏輯。倘若首先能正確認(rèn)識(shí)漢字的間架結(jié)構(gòu)，又能領(lǐng)會(huì)漢字書寫的收放、停走、筆鋒、筆健，還能在自己的日常書寫中，將其融為自我風(fēng)格，那么，這樣的字，可以稱為好字。

    而做到這一切，并不如我們想象中那么簡單。

    柳體顏體米芾蘇軾王羲之，被公認(rèn)為好字，為何？

    首先，他們的字符合絕大多數(shù)人的審美。更重要的是，這些家伙的字，極為系統(tǒng)，包括：正確認(rèn)識(shí)了間架結(jié)構(gòu)、領(lǐng)會(huì)悟透了漢字書寫的收停鋒健，并融合了自我風(fēng)格。

    先以飽受爭議的龐中華鋼筆字為例。上世紀(jì)90年代初我念初中，假期必被要求練字——1cm見方鋼筆字格+4.5cm見方毛筆字格。上初中的小屁孩什么不懂，練字用什么？龐中華鋼筆字貼。畢竟，那時(shí)候龐字正風(fēng)靡全國么。當(dāng)時(shí)我就想，此人的字怎么會(huì)寫這么好、這么整齊統(tǒng)一？！這是人能寫出來的么？成年后，我逐漸不喜歡他的字了。一是我看得多了，二是我膩了。當(dāng)然，我也了解了當(dāng)年該字能紅，多半還是由于此人的確太了解中文字的間架結(jié)構(gòu)了、太能把字?jǐn)[布順當(dāng)了、太有自己的鋒健了也太自成系統(tǒng)了；最后，他的字，簡直太過了。

    我不是龐粉絲。只是在討論鋼筆字時(shí)，我想客觀些。試問我們見過幾個(gè)人的鋼筆正楷能寫到龐某那種「毀了書法」的地步？他練得不是字了，是手。我還見過那雙手，拿著粉筆在黑板上寫字，居然與其鋼筆字如出一轍。這又幾個(gè)人能做到？相信諸君都寫過粉筆字吧。

    龐的字如下。確實(shí)非常整齊劃一，從個(gè)人喜好上，我不喜歡。但這可不是印刷體，而是手寫。寫成這樣，總是不簡單吧？而這字不論是間架結(jié)構(gòu)還是美觀程度，都沒有什么問題的吧？假若我們的字能寫到這個(gè)程度或者超越這個(gè)程度，再來詬病它，可能會(huì)好一點(diǎn)吧？

    主流與否，不過社會(huì)變化；喜歡與否，不過你我的自由。這些都絲毫不影響龐某練就的一雙魔手。很多頂好的東西，我們見多了，難免有些膩歪。非要找個(gè)膩歪之外的理由，還真沒有。

    現(xiàn)在我不喜歡龐的字，是覺得他的字練得宛若印刷體，了無生趣。但反過來說，這恰恰才是他最牛叉的。從練手的角度，要把一雙手練成機(jī)器一般，沒有扎實(shí)的基本功、過人的恒心、毅力與勇氣，根本不可能達(dá)到。王羲之涮筆把池子涮黑這傳說都知道？好，其實(shí)他那個(gè)池子還不大；那他用爛的毛筆桿子最后盛了滿滿一小茅屋你可知道？就算這茅屋小得不行，一平米見方的茅屋，高度就算2米多，體積也該有2.5立方，如果單純放毛筆桿子，有沒有算過會(huì)放多久？

    過了猴年春節(jié)翻看評論，才發(fā)現(xiàn)不少知友對龐極為不屑。對此我深感理解。我本人并不喜愛他，也無意推他的字，只想以這個(gè)曾經(jīng)瘋魔也似練字的人為例，闡明凡人練字所能抵達(dá)的極端，以及這種境界背后的原因，一定是有根可尋的。諸君或可引以為界，或一笑而過。鄙人這篇文章，說到底不過是欲與諸君聊聊鄙人自以為還靠譜的練字的認(rèn)知與方法，希望給某些真正想寫字的人點(diǎn)點(diǎn)啟發(fā)罷了。至于在鋼筆字書寫界孰高孰低，并非本文主題。寫字而已，對吧。實(shí)話是，對于我們大部分想把字寫好的人來說，就算練龐的字，若能照著龐的字練好練到位，在寫字方面就已然相當(dāng)不錯(cuò)了。

    好了，說到字的極端，我以為不過幾種——人，妖，魔，神。

    龐中華的字，多半不是人了，大約在妖魔之間，或者，已然成魔。

    王羲之的字，神。

    但最初王前輩也無外乎是人。由人到妖到魔，靠的是苦練與等待，強(qiáng)大的定力；而由人到神，靠的是苦練、琢磨、揣摩、領(lǐng)悟、感覺以及對這個(gè)過程長期的周而復(fù)始。當(dāng)然，神么，我們不得不猜想，他們也許是有些天賦異稟的。

    而一個(gè)被大家都認(rèn)為字寫得并不好的人，他怎么去了解什么是好字？

    看自己周圍人的字覺得好就開始學(xué)？汲取眾人之長？可是有的人寫自己名字帥爆，寫點(diǎn)別的就像換了個(gè)人似的；還有的人寫字太具自我風(fēng)格以至于「自我」已經(jīng)占據(jù)了對漢字的基本認(rèn)知。如上種種，你讓他如何去學(xué)？實(shí)際情況是，學(xué)周圍林林總總的「我體字」，不論對象優(yōu)劣，對沒有多少基礎(chǔ)的人，畢竟難了點(diǎn)。這個(gè)過程應(yīng)該是后期才會(huì)做的。我們在初始狀態(tài)下，連什么是好字都不知，便看太多的「我體字」，極有可能被誤導(dǎo)。

    你有沒有感覺到，有些字你怎么寫都寫不好？有沒有感覺到，某些字從認(rèn)識(shí)它們那天起寫了這么多年，連它們偏旁部首究竟應(yīng)該占多少比例都不知道？你的小學(xué)語文老師從未告訴你什么比例結(jié)構(gòu)，只是曾經(jīng)讓你謄寫該字500次？有沒感覺到有的字，你根本不知道為什么寫出來會(huì)令自己都覺得想說：「唉」！

    那么，如果你真的想了解什么是好字，最最開始的，最最好的，我誠懇地告訴大家，還是各種各樣的，人的手寫出來的，楷書字帖。2k閱讀網(wǎng)