?（.）老瘋子看了一會，點(diǎn)了點(diǎn)頭，揮揮手，說道：“可以了，停下來，你剛猛的盧家拳下的功夫不少，已到火候，無需我在多做指點(diǎn)，不過練得在熟練也是無法幫你把淬體練到極致?！景私渲形木W(wǎng)高品質(zhì)更新.】”
盧云著急的問道：“老祖，我該怎么做？”
“想要把身體淬體到極致，就要經(jīng)過重重磨難，吃無數(shù)的苦頭，可沒那么簡單?！崩席傋佑朴频恼f道。
“老祖，我吃的苦頭太多了，都麻木了，在來點(diǎn)也不怕?！?br/>
老瘋子欣慰的點(diǎn)了點(diǎn)頭，說道：“既然不怕吃苦，那就自己去把‘金蟾跳'訓(xùn)練到五百斤，在來找我吧?！?br/>
“好。”盧云起身，沒有猶豫，就往外走。
“回來?！焙竺娴睦席傋雍暗?，伸手從后面拿出了一很大號的灰黑色瓶子，“這是我用河底無數(shù)河魚提煉的魚髓，含有大量的營養(yǎng)元力，你每次訓(xùn)練疲憊時(shí)，就吃下一顆，補(bǔ)充你的身體元力，不然你超極限的訓(xùn)練反而會損害身體，雖然難吃了點(diǎn)，不過這魚髓會讓你再次突破極限?！?br/>
老瘋子的話，猶如天空中的太陽，讓盧云心中暖和無比，說道：“多謝老祖，小子改天在來看您。”
盧家村，后山瀑布。
“八十，八十一，八十二……”
從離開老瘋子石洞后，他并沒有回盧家村，而在飛瀑后山定居了下來，除了吃喝拉撒，他把其余的時(shí)間都用來訓(xùn)練肉身力量，現(xiàn)在他正在做“金蟾跳”，而他手上高舉的巨石已經(jīng)達(dá)到了四百斤。
嘣嘣嘣！嘣嘣嘣！
盧云雙手把巨石舉到頭頂上，伏著身子，在飛瀑懸崖邊，來回跳躍。汗水把他的衣服盡數(shù)打濕，臉上的汗水，一串一串的留下來。地上已經(jīng)遺留滿滿的水跡。而他還不停歇，堅(jiān)持訓(xùn)練，每次跳躍，雙腳與地上的巨石碰撞發(fā)出“蹦蹦”的響聲。
“九十，九十一，我要堅(jiān)持住，啊……，九十三……”
他還在繼續(xù)，他的身體越來越強(qiáng)壯，一塊塊肌肉，緊密結(jié)實(shí)，四肢柔韌而有力，身上的青筋一根根的暴起。
“九十九，一百?！?br/>
“呼，終于達(dá)到了一百次?！?br/>
盧云疲憊不堪，把巨石放在地上，坐在旁邊喘著大氣，他在飛瀑后山強(qiáng)化自己的肉身力量已經(jīng)有十天時(shí)間了。自從激活魔血后，他的訓(xùn)練效果顯著，短短的十天時(shí)間，他已經(jīng)用四百斤的巨石來訓(xùn)練“金蟾跳”，力量整整進(jìn)步了一百斤，這也要多謝老瘋子給的魚髓，不然沒有這樣的效果。
“不過確實(shí)是挺難吃的?！?br/>
他又從黑瓶子中，拿出一顆魚髓扔進(jìn)了嘴里，他眉頭微皺，臉上滿是苦澀之色，猶如在吃苦黃連一般。魚髓一進(jìn)肚子，瞬間化作一股盤大的能量在他體內(nèi)四處游走，補(bǔ)充這次強(qiáng)化訓(xùn)練的能量消耗。
一會兒功夫，魚髓的能量已經(jīng)消失，融進(jìn)了盧云身體的各個(gè)部位，身體的疲憊盡去，精神都是爽朗起來，他手掌握拳，一種充滿力量的感覺又來到了他身上。
“繼續(xù)訓(xùn)練，盡早達(dá)到能舉起五百斤做‘金蟾跳’的要求?！?br/>
嘣嘣嘣！嘣嘣嘣！
盧云又龍馬精神的在懸崖邊，舉著巨石來回彈跳，渾身汗如泉注，猶如旁邊的飛瀑一般，永不停息。
一天，兩天，三天。
他還在繼續(xù)，現(xiàn)在他已經(jīng)能夠把頭頂上的石頭換成四百五十斤，他看上去猶如一只豹子一般，渾身充滿了爆炸的力量。
……
第十天。
嘣嘣嘣！嘣嘣嘣！
他已經(jīng)舉起了五百斤的巨石，彈跳的腳步，快速如風(fēng)，動作如閃電一般，猶如真正的金蟾在來回彈跳，他彈起之遠(yuǎn)，彈起之高，彈起速度之快，跟十天前簡直完全是一個(gè)天上一個(gè)地下，不可同日而語。
“哈哈哈，我終于可以輕松舉起五百斤巨石了?！?br/>
瀑布河底的石洞內(nèi)。
“老祖，我已經(jīng)達(dá)到要求了?！北R云興奮的叫道。
老瘋子睜開了眼睛，微笑的說道：“不錯(cuò)，比我預(yù)期的還要快，果然你的練武天賦極佳?！?br/>
盧云臉色微紅，興奮的問道：“老祖，現(xiàn)在我該沖擊魂初境了吧?！?br/>
老瘋子搖了搖頭說道：“不夠?！?br/>
盧云滿臉驚訝，問道：“老祖，難道還要在訓(xùn)練‘金蟾跳’？”
老瘋子搖了搖頭說道：“‘金蟾跳’主要是訓(xùn)練你的肉身和筋骨力量，但是你全身的柔韌性還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，只有強(qiáng)悍的柔韌性，才能把你身上的力量，爆發(fā)出來?！?br/>
盧云明白過來了，問道：“老祖，那我該如何訓(xùn)練？”
老瘋子抬頭看了一眼盧云，看看的說道：“飛瀑?！?br/>
盧家村后山，一道百丈飛瀑，奔騰的水勢急瀉而下，氣象萬千，雄奇不已。
湍急的水勢，一人潛伏在其中，承受著千均水里的擊打，奔流洶涌的水柱，無異于巨杵鐵搥，力震心肺，這人欲是恍如未覺，一動不動。
濛濛的水花中，透漏出一張英氣攝人的臉貌正是，盧云。
“猛虎下山”
潛伏不動的盧云突然出手，揮拳打向了飛奔而下的奔流水勢，盧云的拳勢越來越霸道，奔流水勢為之一頓。
“猛虎下山”
盧云再次揮拳迎擊而上，雙手之間來回出拳，迎擊著奔流不息的飛瀑水柱。
“我要堅(jiān)持住，啊……”
雖然盧云的拳勁，剛猛而快速，但是飛瀑的水柱更加霸道，綿綿不絕，在揮出數(shù)拳之后，盧云還是沒有堅(jiān)持住，被奔流水勢沖了下河道。
“不錯(cuò)，又比上次多堅(jiān)持了一刻鐘?！?br/>
盧云并沒有被飛瀑沖走多遠(yuǎn)，一小會，就已經(jīng)爬上了岸，體內(nèi)勁力一動，全身筋骨噼里啪啦亂響，感受到體魄和筋骨的變化，嘴里喃喃的說道：“體魄和筋骨增強(qiáng)了一些，不過身體的柔韌性提高的更快，身上的肌肉力量在增加，但已經(jīng)沒有那么棱角分明，反而柔順了許多?！?br/>
“盧云哥哥，不要在練了，你在瀑布下面呆那么久，肯定累了，休息一下在練，你看，我給你帶好吃的過來了?！毙⊙┱驹趹已律厦?，沖著剛上岸的盧云揮手，吶喊。
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