賽后。
各個(gè)方向都給蘇神送來(lái)了賀電。
各大體育網(wǎng)站，也都掛出來(lái)了6.35s的巨大標(biāo)題。
蘇神，刷新世界紀(jì)錄，各種大字，全都撲面而來(lái)。
唯一想要哭泣的，估計(jì)只有李檸了。
這意味著，又要給蘇神送上去百萬(wàn)軟妹幣。
但是想想蘇神給自家?guī)?lái)的品牌效應(yīng)，嗯，又覺(jué)得，心里頓時(shí)舒服了挺多。
不過(guò)他不知道，蘇神即將給他們提出新問(wèn)題——
那就是自己要單獨(dú)干一個(gè)子品牌。
類似于喬丹完全獨(dú)立于耐克。
蘇神要把自己的品牌，徹底獨(dú)立出來(lái)，單獨(dú)收走全世界的跑鞋市場(chǎng)。
既然以前耐克可以雄霸整個(gè)世界的跑鞋市場(chǎng)接近6成的份額，那么蘇神也不貪心，稍微1~2成就好。而且國(guó)內(nèi)的號(hào)召力，現(xiàn)在自己也很大，加上田徑項(xiàng)目在自己和劉祥的影響下，越來(lái)越火爆，配合08年的全民運(yùn)動(dòng)全民跑步熱潮，估計(jì)可以趕上一波時(shí)代的風(fēng)口。
做到最后，他肯定是要單獨(dú)建立品牌。
這其實(shí)是一個(gè)肯定的事情。
只有自己親自控制了這些地方，才能把東西真的做好，不出一點(diǎn)問(wèn)題。
到底這是最好的時(shí)機(jī)，不利用一下，分走點(diǎn)耐克的蛋糕，恐怕不容易。
而且國(guó)內(nèi)最好的一點(diǎn)就是，國(guó)內(nèi)的市場(chǎng)足夠大，即便是掌握了國(guó)內(nèi)，也就算是很成功。
當(dāng)然眼下要解決的，還是怎么面對(duì)這群極其熱情的媒體和記者。
自從蘇神跑出了6.35s的前程恐怖成績(jī)，已經(jīng)沒(méi)有人再懷疑他是不是最強(qiáng)的幾個(gè)前程超人。
就連格林，也在推特上，發(fā)表了恭賀推文，道————恭喜蘇成為世界60米歷史第一人。
有了格林的帶動(dòng)，好些運(yùn)動(dòng)高手，都開(kāi)始蹭一波熱度，推特發(fā)展很迅速，很快就有不少的名人開(kāi)始入駐，更加增加了和普通人互動(dòng)的真實(shí)空間。
而且最關(guān)鍵的是：最開(kāi)始的推特，就和最開(kāi)始的圍脖一樣，名人明星的發(fā)文，都是自己親自下場(chǎng)。
沒(méi)有團(tuán)隊(duì)和公關(guān)一手操辦。
也顯得更加的真實(shí)，更加的有人性。
“請(qǐng)問(wèn)，6.35s這個(gè)成績(jī)跑出來(lái)后，你是什么樣的心情？”
“請(qǐng)問(wèn)，你成為了歷史紀(jì)錄的唯一保持者后，未來(lái)還能進(jìn)步嗎？”
“請(qǐng)問(wèn)，這就是黃種人的極限了嗎？還能更快嗎？”
“請(qǐng)問(wèn)，未來(lái)你覺(jué)得你還能跑出6.35s嗎？”
“請(qǐng)問(wèn)，你覺(jué)得未來(lái)人類的60米極限在什么地方?！?br/>
……
問(wèn)題很多，蘇神這次倒是一次一次，一個(gè)一個(gè)回答了起來(lái)。
“6.35s心情很好，感覺(jué)自己沒(méi)有白來(lái)?！?br/>
“未來(lái)肯定還可以進(jìn)步的?！?br/>
“這不是黃種人的極限，絕對(duì)還能更快?！?br/>
“未來(lái)還能不能再6.35s？我感覺(jué)你應(yīng)該問(wèn)我，未來(lái)還能不能打開(kāi)6.35s比較合適?！?br/>
“未來(lái)六十米的極限不好說(shuō)，但肯定是在6.20+以上?！?br/>
說(shuō)到這里，大家伙都驚呆了，因?yàn)?.30+，以往就是被認(rèn)為人類前程不可突破的領(lǐng)域，可是在他的嘴里就好像是——
根本不算什么。
未來(lái)一定會(huì)被突破一樣。
“6.20+？這么可怕的前程數(shù)據(jù)，真的可能被跑出來(lái)嗎？你覺(jué)得下一代誰(shuí)能跑到？”一個(gè)歐米記者，張嘴問(wèn)道。
“當(dāng)然可以，而且……”蘇神看著他，笑著說(shuō)道：“為什么要等下一代？”
“這一代不行嗎?！?br/>
記者愣住了，頓了頓后，看著蘇神好一會(huì)兒才說(shuō)道：“這一代？可是你已經(jīng)完成了很多，通常來(lái)說(shuō)這個(gè)進(jìn)度都需要好幾代人的努力?！?br/>
“我，就是代表著好幾代人的努力?！碧K神這話說(shuō)得極其振聾發(fā)聵，讓很多國(guó)內(nèi)的體育人聽(tīng)到這個(gè)采訪后，都是一副驚訝然后內(nèi)心悸動(dòng)的表情。
在帝都，種花家田徑隊(duì)辦公室。
豐樹(shù)勇和余位力在辦公室里，看著這個(gè)賽后報(bào)告，道：“這小子說(shuō)話有時(shí)候可真能戳人心窩子?！?br/>
“但是他說(shuō)的也沒(méi)有錯(cuò)?！?br/>
“他就是代表了我們種花家好幾代運(yùn)動(dòng)員的努力啊。”
“幾代人了，我們終于完成了這一步?！?br/>
“未來(lái)，真的可期了?！?br/>
……
回國(guó)后。
緊張的冬訓(xùn)，宣布開(kāi)始。
田徑比賽的冬歇期，也開(kāi)始進(jìn)入，大家都進(jìn)入了技術(shù)提高或者身體修整的階段。
技術(shù)性的提升，這一次是關(guān)鍵。
而且真正能夠訓(xùn)練的人，也是極少，畢竟“四點(diǎn)連線”，能夠使用好的人，未來(lái)也沒(méi)有多少個(gè)。這個(gè)技術(shù)的掌握難點(diǎn)很多，而且是一個(gè)關(guān)鍵性的轉(zhuǎn)折承接技術(shù)，一個(gè)不好，可能你的跑步啟動(dòng)都會(huì)不流暢，都會(huì)變得一塌糊涂。
所以技術(shù)改革，不是這么容易的一件事情。
……
二沙島。
“四點(diǎn)連線主要是要把上肢鏈條鏈接進(jìn)去，這個(gè)很重要，上肢鏈沒(méi)有進(jìn)去的話，你怎么做都不會(huì)有什么好效果?！?br/>
“一定要注意上半身的核心穩(wěn)固?！碧K神開(kāi)口道：“核心，以前就和大家提過(guò)，現(xiàn)在這里再次強(qiáng)調(diào)一遍。所謂核心肌肉就是是指環(huán)繞在我們軀干周圍的肌肉，包括腹肌，髖部肌群，與脊椎，骨盆聯(lián)結(jié)的肌肉等等。記住，只要人開(kāi)始活動(dòng)的時(shí)候，核心就會(huì)產(chǎn)生能量，保持維護(hù)身體的平衡和中立性?！?br/>
“在歐米很多的論文中把核心力量稱之為power house。也叫做能量來(lái)源。這是因?yàn)檎麄€(gè)人體排列就好像一個(gè)運(yùn)動(dòng)鏈一樣，而核心部位它連接了人體的上下兩個(gè)部分，好像是一座橋。如果這座“橋”出現(xiàn)了問(wèn)題，那麼很有可能會(huì)導(dǎo)致上、下半身乃至整個(gè)運(yùn)動(dòng)鏈出現(xiàn)問(wèn)題?！?br/>
“也就是說(shuō)核心力量訓(xùn)練是圍繞核心神經(jīng)及肌群進(jìn)行以平衡能力和肌群力量為主的訓(xùn)練，能夠切實(shí)提升運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)能力、平衡性與穩(wěn)定性。而短跑來(lái)說(shuō)，這個(gè)方面，是最為重要的一點(diǎn)。因?yàn)楹诵牟环€(wěn)定，力量傳遞就容易飄散，發(fā)力就不容易集中。導(dǎo)致最后成績(jī)大幅度下?lián)p?！?br/>
“這里要說(shuō)一句，我們的傳統(tǒng)短跑訓(xùn)練，都局限在下肢中，忽略了‘核心區(qū)域’這個(gè)重要的地方這就會(huì)導(dǎo)致短跑運(yùn)動(dòng)員在高速移動(dòng)中的平衡性與穩(wěn)定性受到影響?！?br/>
“因此想要學(xué)會(huì)四點(diǎn)連線或者是更加高級(jí)版本的技術(shù)動(dòng)作，或者是加深技術(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定性，核心區(qū)域，是這次冬訓(xùn)的首要關(guān)鍵點(diǎn)之一。核心不能搞定的話，你根本沒(méi)法輕易做出這些技術(shù)動(dòng)作來(lái)，而我們這次系統(tǒng)的訓(xùn)練，第一個(gè)核心區(qū)域就是————脊柱穩(wěn)定強(qiáng)化訓(xùn)練。”
“這個(gè)理論說(shuō)法是我本人提出，脊柱穩(wěn)定強(qiáng)化訓(xùn)練理論指出，脊柱穩(wěn)定性通常是由神經(jīng)控制組織、脊柱肌肉、脊柱骨骼等部分聯(lián)合控制。髖、骨盆、腰椎部分擁有預(yù)防并緩解脊柱彎曲的作用，能夠幫助脊柱在外界干擾的背景下恢復(fù)平衡和穩(wěn)定。而運(yùn)動(dòng)中的核心穩(wěn)定性是控制軀干與骨盆平衡狀態(tài)的“關(guān)鍵”。是一種能夠使力量在控制、傳遞與產(chǎn)生的過(guò)程中達(dá)到最優(yōu)的狀態(tài)。這里另外提出一個(gè)觀點(diǎn)，叫做核心區(qū)域?qū)W說(shuō)，意思就是在解剖學(xué)上，核心學(xué)說(shuō)所指的人體重心主要指“髓關(guān)節(jié)、骨盆、腰椎”等部分。通過(guò)對(duì)核心力量各學(xué)說(shuō)的整合與分析，我們可將核心力量界定為附著在人體核心區(qū)域的韌帶、肌群在交感神經(jīng)影響下所形成的力量，擁有穩(wěn)定核心區(qū)域，調(diào)節(jié)“重心變化”，傳遞肢體力量的功能和作用?！?br/>
“尤其是這個(gè)調(diào)節(jié)‘重心變化’的作用，在銜接啟動(dòng)和加速跑的環(huán)節(jié)，就顯得尤為重要?！?br/>
“四點(diǎn)一線，你想要掌握好，對(duì)于啟動(dòng)瞬間的‘重心變化’要相當(dāng)熟悉?！?br/>
“只有做好了這一部分，才能做好利用該部分肌肉能夠通過(guò)力量傳遞、重心穩(wěn)定等方式，以此來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性，降低“體能消耗”，提高運(yùn)動(dòng)中的‘質(zhì)量’。”
“蘇說(shuō)的很對(duì)?！碧m迪和拉爾夫.曼走過(guò)來(lái)，接過(guò)了話頭道：“現(xiàn)代比賽中，核心力量越來(lái)越被提及，那么我這里說(shuō)四個(gè)點(diǎn)，核心訓(xùn)練我們?cè)谘芯亢蜕塘肯?，重新劃分為了幾個(gè)模塊?！?br/>
“大模塊兩個(gè)，一個(gè)是穩(wěn)定狀態(tài)下的核心力量訓(xùn)練，分為（1）穩(wěn)定狀態(tài)下的靜的核心力量訓(xùn)練模式，作用是激發(fā)其肌肉群，以肌肉群向多身體部位傳遞力量。（2）穩(wěn)定狀態(tài)下的爆發(fā)核心力量訓(xùn)練模式，作用是能助力于短跑運(yùn)動(dòng)員整體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的完成。（3）穩(wěn)定狀態(tài)下無(wú)負(fù)荷的核心力量訓(xùn)練模式，作用是用來(lái)提高整體的身體素質(zhì)性?！?br/>
“二一個(gè)是非穩(wěn)定狀態(tài)下的核心力量訓(xùn)練?！崩瓲柗?曼道：“這種模式相對(duì)于第一種，有明顯的危險(xiǎn)性質(zhì)，但是一旦訓(xùn)練成功，收益也會(huì)很大。這個(gè)我們不強(qiáng)求，可以自行決定報(bào)名。務(wù)必完成了第一個(gè)階段后，才能考慮后面這個(gè)階段。而這個(gè)階段的核心訓(xùn)練也分為三個(gè)階段，是（1）非穩(wěn)定狀態(tài)下的靜的核心力量訓(xùn)練模式。（2）非穩(wěn)定狀態(tài)下爆發(fā)的核心力量訓(xùn)練模式。（3）非穩(wěn)定狀態(tài)下的自主核心力量訓(xùn)練模式?！?br/>
“等進(jìn)行完了這兩種，我們?cè)龠M(jìn)行下一步訓(xùn)練?！?br/>
“小伙子們，這次冬訓(xùn)會(huì)很辛苦，希望你們做好準(zhǔn)備，不要中途怯場(chǎng)或者放棄?！?br/>
“頂過(guò)去了，你們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，未來(lái)是如此的光明?！?br/>
“好了，大家都聽(tīng)懂了嘛？聽(tīng)懂了就都散了，開(kāi)始今天的訓(xùn)練課程吧?！?br/>
蘭迪拍了拍手，所有人都為了新的訓(xùn)練，感覺(jué)到又新鮮又具備挑戰(zhàn)。
而這種清晰到一條一條讓人發(fā)指的訓(xùn)練指令，訓(xùn)練思想，也讓二沙島的訓(xùn)練，很少出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員自己都不知道自己在訓(xùn)練些什么的情況。
用蘇神的話說(shuō)就是——
運(yùn)動(dòng)員只有自己知道自己在訓(xùn)練些什么，他們才會(huì)訓(xùn)練更加有效。
這一點(diǎn)，蘭迪和拉爾夫.曼，也是舉雙手贊成。
畢竟二沙島的學(xué)習(xí)理論水平，已經(jīng)比他們接手過(guò)的任何隊(duì)伍，都要運(yùn)動(dòng)員整體理論占優(yōu)了。
甚至阿美麗卡。
那些運(yùn)動(dòng)員，也要比不上了。
ps：第一更~~~
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