梅里奇尼對張述的太極功夫充滿了好奇，但對于張述的訓(xùn)練強(qiáng)度一點(diǎn)沒有降低。

    “張，你需要增重?！泵防锲婺嵴J(rèn)真的對張述說道?！澳悻F(xiàn)在實(shí)在是太瘦了?！?br/>
    “增重？”一直以來張述都以為運(yùn)動員是要控制體重才對，比如羅納爾多，02年世界杯之后被爆出長胖了太多，還被皇馬主教練強(qiáng)制要求減肥。至于球員增重的倒是幾乎沒有聽說過。

    “是的，增重并不是讓你吃成一個大胖子。肌肉是一切運(yùn)動的基礎(chǔ)，力量來自于肌肉，你的肌肉越強(qiáng)壯——記住我說的是強(qiáng)壯而不是大，力量就越大。和防守球員的對抗需要你的肌肉來幫助你。你的關(guān)節(jié)受到巨大沖擊力時也需要肌肉來為你提供支撐。增重是要讓你增加身體中的肌肉，而不是脂肪?！泵防锲婺嵯驈埵鼋忉尩馈?br/>
    “噢，我可不想練成像施瓦辛格那樣一身死肌肉的筋肉人?！睆埵鲆荒樀目鄲?。02年的中國，對于男性的審美觀還停留在花樣美男的地步，流星花園里最受歡迎的可不是倒三角身材的道明寺，而是瘦弱纖細(xì)的花澤類。對于健美冠軍那樣肌肉虬扎的身材，大多數(shù)中國人還覺得有點(diǎn)惡心。

    梅里奇尼聽到張述的這番話笑了，“張，肌肉可沒有什么死肌肉活肌肉的區(qū)別，那都是外行們的說法。放心，我不會讓你練得像健美選手那樣的，太多的肌肉會降低你的柔韌性和球感?！闭f到這里梅里奇尼頓了一下，“而且，恕我直言，張，你根本無需擔(dān)心練成筋肉人的問題，健美選手的訓(xùn)練量可是要超過你一百倍。你這種擔(dān)心就像你才第一天上班工作就害怕自己不小心在財(cái)富上超過比爾蓋茨一樣可笑?！?br/>
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    和體能訓(xùn)練一樣，張述第一天的力量訓(xùn)練從測試開始。梅里奇尼讓張述嘗試在不斷增加重量的器械上完成動作，當(dāng)張述一個重量能夠做完8個標(biāo)準(zhǔn)的動作又剛好用盡全力時，就記錄下這個重量，然后接著進(jìn)行下一項(xiàng)測試。

    “力量訓(xùn)練并不需要你用盡所有的體力，但是要達(dá)到你能接受的最大強(qiáng)度。60公斤的做4次效果會好于40公斤的做8次?！泵防锲婺嵋贿呑鲋涗洠贿呄驈埵鼋忉??！叭梭w的肌肉需要刺激才會生長，一般來說，肌肉所承受的重量要達(dá)到極限的80%以上才會有好效果?！?br/>
    “體能訓(xùn)練就像一個金字塔，在最頂端的是力量，其次是肌肉，再下面是心肺功能，無氧耐力，柔韌協(xié)調(diào)等基礎(chǔ)身體素質(zhì)，而最底層的地基是優(yōu)質(zhì)的睡眠，想要構(gòu)筑較高的塔尖，必須有充實(shí)的塔基。塔基越大越扎實(shí)，越寬厚，塔尖可以越高。我們要自下而上的構(gòu)筑金字塔。睡不好就鍛煉、不練基礎(chǔ)身體素質(zhì)就上肌肉、沒多少肌肉就想上重量，都會導(dǎo)致你的受傷?！?br/>
    “所以，今天的訓(xùn)練就到這里，回去好好休息。記住，充足的休息是訓(xùn)練前最重要的事情?！?br/>
    做完了所有的測試，梅里奇尼合上了文件夾。

    對于這樣的說法張述已經(jīng)見怪不怪了，在體能訓(xùn)練的時候他已經(jīng)在柯西莫的口中聽過了這樣的說法。事實(shí)證明，專業(yè)的歐洲體能教練們的職業(yè)水平還是很值得信任的，聽他們的話，沒錯。

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    張述躺在宿舍的床上，不停的檢視自己的系統(tǒng)，尋找著能夠讓他增加力量的技能。

    系統(tǒng)已經(jīng)升到了四級，現(xiàn)在他手握一個技能點(diǎn)，忍辱負(fù)重的背負(fù)著處男太極高手這樣一個恥辱的稱號，依然沒能逃過每天下午的力量訓(xùn)練。

    “回溯”，將宿主身體可接觸的長，寬，高不超過20厘米的單個物體恢復(fù)到5分鐘之前的狀態(tài)。

    呵，呵，在博物館打碎了東西時可以用這個技能——還不能打碎太大的東西。

    這個技能對足球有個蛋用??！pass掉！

    “流逝”，將宿主身體可接觸的長，寬，高不超過20厘米的單個物體的時間流逝加快10倍。

    嗯。。。求婚失敗的時候可以讓手中的鮮花瞬間枯萎以配合氣氛。

    pass掉！

    這些都tm是啥！張述忍不住吐槽著這些看上去很【迪奧】，然而并沒有什么卵用的技能。

    難道系統(tǒng)不能給我一個和足球有關(guān)的嗎？悲憤交加的張述關(guān)掉系統(tǒng)界面仰天長嘆。

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    無所事事的張述好不容易捱到了晚飯時間，在球隊(duì)餐廳里解決完自己得營養(yǎng)餐后，他決定到市區(qū)逛逛。

    這幾個月，除了有限的幾次，張述一直待在俱樂部里。自從他的意大利語老師告訴他已經(jīng)畢業(yè)之后，他每天晚上多出了很多自由時間。作為一個十六歲的孩子，他還是更喜歡熱鬧的城市生活，俱樂部附近實(shí)在是太過冷清了一些。

    也許，自己應(yīng)該像維維亞諾一樣在外面租一套房子？

    叫了一輛出租車來到市區(qū)，張述先到商場去買了一臺筆記本電腦。俱樂部的工資已經(jīng)發(fā)下來了，雖然還不足以讓他過上揮金如土的球星生活，但買一臺筆記本還是夠的。張述每天吃住都在俱樂部里，可沒什么地方能夠花錢。

    買完筆記本，張述還打算去買一點(diǎn)游戲光盤，這樣他晚上就能玩游戲打發(fā)時間了。

    然后他發(fā)現(xiàn)，他買不起。

    是的，買不起。

    在中國的時候，張述想要買游戲的時候通常直接到電腦城就行了，不需要進(jìn)電腦城的大門，就會有一臉猥瑣的小哥圍上來，“小伙子，游戲碟要不要?！比缓缶蜁е鴱埵鲋苯幼娞莸巾敇堑膸旆坷铮吖瞻斯盏倪M(jìn)入一個陰暗角落，拿出一大箱盜版光盤。

    三五塊錢一張，還附送密室淘寶的驚喜快感。

    當(dāng)然，這種情況在張述14歲以后發(fā)生了一點(diǎn)細(xì)微的變化，猥瑣的小哥不再問他要不要游戲碟，而是會露出一個“你懂的”笑容，小聲問他“兄弟，h碟要不要?！?br/>
    在互聯(lián)網(wǎng)還不發(fā)達(dá)的年代，這大概是最早的客戶精準(zhǔn)需求導(dǎo)向營銷模式。

    可惜意大利并沒有盜版游戲的存在，看了看手中的十幾個正版游戲，再看了看貨架上的標(biāo)價簽，張述無奈的發(fā)現(xiàn)這些游戲加起來已經(jīng)超過了他電腦的價格。

    其實(shí)張述更應(yīng)該慶幸的是他買的電腦已經(jīng)預(yù)裝了系統(tǒng)。否則一份正版的windows系統(tǒng)就能讓他瞬間破產(chǎn)。

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    回到宿舍打開電腦接上網(wǎng)線，張述開始不停的往自己電腦里下載軟件。qq，世界之窗，迅雷，輸入法，winrar，360安全衛(wèi)士，百度影音等等。

    結(jié)果沒想到這些軟件安裝完之后，他們各自開始下載其他的軟件。什么360瀏覽器，qq安全管家，迅雷看看，百度全家桶十幾個個捆綁軟件的數(shù)據(jù)順著網(wǎng)線灌進(jìn)筆記本。

    “嗯，就和b社會的輪[嗶]一樣，大哥上完了還有那么多小弟等著。”張述聽著自己的硬盤嬌弱的呻吟，發(fā)出了這樣的評價。

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    有了電腦的陪伴，張述的時間好過了很多。他的生活又恢復(fù)了簡單平靜的日子，上午跟著球隊(duì)訓(xùn)練，下午和梅里奇尼進(jìn)行力量特訓(xùn)，晚上回到宿舍上上網(wǎng)。訓(xùn)練吃飯睡覺，除了踢不上比賽，一切都很順利。

    時間已經(jīng)進(jìn)入了12月份，意大利的冬季，在這段時間，布雷西亞已經(jīng)踢了好幾場比賽，張述并沒有進(jìn)入18人大名單。但是隨時力量訓(xùn)練的進(jìn)行，他已經(jīng)發(fā)生了明顯的變化，單薄的身體以肉眼可見的速度飽滿了起來。也許要不了多久，他就能回到球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)合練中去。

    截止到意甲第13輪，由于賽季初巴喬和托尼的傷病，鋒線乏力的布雷西亞3勝3平7負(fù)僅積12分，深陷降級區(qū)。好在上一輪在巴喬的出色發(fā)揮下，布雷西亞以2:0爆冷擊敗了尤文圖斯，獲得了近6輪聯(lián)賽以來的首場勝利。

    “張，這是你的球票?！毙瞧谖迳衔绲挠?xùn)練結(jié)束后，伊戈?duì)栠f給張述一張球票。這意味著張述依然沒能進(jìn)入球隊(duì)的18人大名單。他只能在看臺上觀看隊(duì)友的表演?！安灰保瑥?，馬佐尼先生已經(jīng)在考慮讓你回來合練了?！币粮?duì)柵牧伺膹埵龅募绨?，“你的努力我們都能看到?！?br/>
    伊戈?duì)柡婉R佐尼并不著急讓張述進(jìn)入大名單，這并非他們不重視張述。恰恰相反，他們對這個巴喬的接班人充滿了期待，所以他們謹(jǐn)慎的讓張述扎實(shí)他的基礎(chǔ)，也許在不久之后，會讓他進(jìn)入大名單，讓他近距離的感受比賽。然后在某場大局已定的比賽最后，讓張述獲得初次意甲登場的經(jīng)驗(yàn)。接著讓他擔(dān)任巴喬的替補(bǔ)輪換著出場。一兩年后，當(dāng)張述年滿18歲，巴喬差不多也到了退役的年紀(jì)。那才是張述接班布雷西亞核心位置的時候。

    他們細(xì)致的呵護(hù)著張述這支幼苗，等待著他將根系扎牢，枝葉粗壯，絕不會干出拔苗助長的事情。

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    但事情在下午的訓(xùn)練中發(fā)生了變化。德爾內(nèi)羅在訓(xùn)練中扭傷了自己的腳踝。

    今年22歲的德爾內(nèi)羅是巴喬的第一替補(bǔ)，由于巴喬的體能和容易受傷的特性，德爾內(nèi)羅一直是球隊(duì)中最重要的替補(bǔ)球員。如果他不能上場，萬一巴喬在比賽中需要被換下的時候，布雷西亞將只能被迫改變自己慣用的442戰(zhàn)術(shù)改打451。

    布雷西亞除開張述外現(xiàn)在只有4名前鋒，巴喬，德爾內(nèi)羅，塔爾和托尼，其中塔爾和托尼都是高中鋒，一般只能上一個。而且托尼這個賽季一直傷病不斷，所以如果德爾內(nèi)羅受傷的話，布雷西亞將只剩下巴喬和塔爾兩名可用的前鋒。

    現(xiàn)在距離冬歇期還有兩輪，等到冬歇期的時候，一定要向董事會要求再買一名前鋒才行。馬佐尼的表情嚴(yán)峻的思考著對策。但現(xiàn)在遠(yuǎn)水解不了近渴，也許只能讓張述進(jìn)入大名單試試了？

    只希望巴喬和塔爾不要再出什么問題。但想到巴喬那脆弱的膝蓋，老帥的心中蒙上了一層寒霜。