畢竟，自從云朵朵懷孕后，宋青蓮每天都特意給云朵朵加了餐的，營養(yǎng)是真夠了。

    想了下，李云剛又跟宋青蓮說，“蓮姨，我等會給你寫一張食譜，要是不知道做什么，就按照上面做就行，蔬菜，肉，水果，雞蛋，牛奶這些東西都要換著吃，這些東西基本就是足夠了。”

    宋青蓮正愁的慌，就不知道孕婦該吃什么。

    她們鄉(xiāng)下地方，一般的孕婦也沒有刻意吃什么，都是跟著大家吃飯。

    但