拿著運動外套和背包走出房間，來到在做平板支撐的喬繹遠跟前時正好六點整。

    “報告喬教練，整理完畢！”

    喬繹遠頭也沒抬，淡道，“做三分鐘熱身運動?！?br/>
    “噢?！?br/>
    孟瑤將外套搭到沙發(fā)背上放下背包，在他旁邊蹲下，以雙手手腕到手肘部分平支于地板，雙腳腳尖頂?shù)匕?，身體呈水平線，與他并排做平板支撐。

    喬繹遠側頭，目光閃閃的看眼她幾秒，什么也沒說的別開頭。

    三分鐘后起身，孟瑤以為要出門了，結果——

    “劈叉看看?！彼麊问植嫜P直修長的長腿以稍息的站姿站著。

    孟瑤依言做一字馬，并不算很標準。

    喬繹遠只是看了眼，轉身間道，“可以了。”那起遙控器將廣播關掉，拿起個運動款銀灰色背包背好，“穿好外套，背好你的包?！?br/>
    一出門，孟瑤冷得牙齒打顫，雙腿發(fā)抖，“好…好冷！”

    喬繹遠己經(jīng)原地跑起來，“跑樓梯。”說完轉身帶頭往樓梯跑。

    孟瑤咬緊牙關跟上。

    她非常懷疑喬先生是故意整她的！

    北市的冬天，六點鐘黑漆漆。

    穿著軍大衣的門衛(wèi)大叔聽見有人喊開門，縮頭縮腦縮手縮腳的弓著身體從門衛(wèi)亭出來，用手電筒照他們瞇著眼打量，很快認出他們倆。

    “大叔，早。請幫我們開一下門，謝謝?！眴汤[遠非常有禮貌的笑著打招呼。

    “這么冷的天你們竟然跑步？！“門衛(wèi)大叔邊咋呼邊走過去開小門，“雖然年輕，但還是要注意身體?！?br/>
    “謝謝大叔關心，走嘍?！泵犀幗┬χ亓司洹?br/>
    等他們出去了，門衛(wèi)大叔邊犯嘀咕邊關門，走到門衛(wèi)亭門口時冷得渾身一陣顫抖，身體往暖乎的亭內(nèi)一閃，“碰”的一聲關上門。

    “哎喲冷死了冷死了！”

    兩道一高一矮的身影在漆黑的人行道上迎著不算大的寒風前進。

    “這么點就耐不住，以往你都是怎么體能訓練的？”喬繹遠問她。

    “有體能訓練室??！”孟瑤回答。

    喬繹遠側頭看她幾秒，看回前面道，“別人還冬泳，讓你去不得凍死你?！?br/>
    “喬教練，說得好像你能冬泳似的?！彼龎焊恍潘掖蠖煜吕渌胂攵祭涞冒l(fā)抖。

    “為什么不能？冬天戶外運動能加強意志力。專業(yè)的運動員會為了挑戰(zhàn)極限而不斷努力，只有不斷挑戰(zhàn)才能不斷提高實力，沒有勇于挑戰(zhàn)的勇氣只有被別人取代的份。就好像跳躍，你會一周跳，別人會兩周跳，想超越別人你就要會三周跳?！?br/>
    “那現(xiàn)在只有四周跳，難道還有人跳五周跳？”孟瑤質(zhì)疑，氣息己經(jīng)有些喘，反觀喬繹遠，氣息平穩(wěn)如常，看來真是運動健將。

    “四周半是極限?！眴汤[遠道，說完加速前進，“今天早上完成十公里才能休息。”

    十公里?。?br/>
    孟瑤想昏倒不醒人事。

    “做不到另請教練，別找我，我現(xiàn)在是陪跑。”

    孟瑤想起他當時說的要求，再想到他滑冰的高超技術，牙齦狠狠一咬，雙腿加速往前跑，追平喬繹遠。

    “我就要你當我教練，還要把你會的都學過來！”她非常有抱負的沖他喊。