田徑場。

    楊浩跟蘇南方，楊蘇杭，劉壯訓練4x100米接力。

    今天雖然降溫了，但并不是很低。

    稍微活動一下身上就熱了，感覺反而要比夏天好一些。

    跑道上。

    劉壯因為起跑和彎道技術都不錯，所以被安排在了第一棒的位置。

    這也是4棒里唯一需要拼起跑的位置。

    第二棒是直道，是最容易拉開差距的一棒，需要強力選手坐鎮(zhèn)。

    而蘇南方狀態(tài)好的話能跑進10秒40，在國內(nèi)算是勉強進入第一梯隊，所以他跑第二棒。

    第三棒是彎道技術最好的楊蘇杭來跑。

    其實。

    如果可以的話，楊浩跑第2棒是最合適的，因為可以跑更長的距離，盡可能創(chuàng)造優(yōu)勢。

    但是。

    第2棒需要交接兩次，在沒有足夠長的時間進行磨合的話，很容易出現(xiàn)交接失誤。

    一旦失誤就意味著出局。

    還有，第4棒需要大心臟的比賽型選手，要有能在劣勢的情況下力挽狂瀾的實力和魄力。

    要有強大的抗壓能力。

    除了楊浩，他們?nèi)齻€都不具備。

    綜合這些原因，只能讓楊浩來跑第4棒。

    跑道上。

    第一道的劉壯俯身蹲在起跑線前，雙腳依次踩上助跑器。

    做好起跑準備。

    而此刻，第4棒的楊浩正在觀察這邊的情況。

    「嗶！」

    發(fā)令槍聲響起。

    這一瞬間，劉壯勐地向前沖出。

    「還不錯。」

    楊浩默默點了點頭，比他想象中的要好一些。

    這也讓他更有信心了。

    楊浩從來不是一個混日子的人，既然參加了，那就不會隨便跑跑，應付差事。

    那樣沒意思。

    要做就做好，爭取更好的成績。

    而想要取得好成績，不光要他發(fā)揮好，還要隊友給點力。

    看到劉壯跑的不錯，第2棒的蘇南方表現(xiàn)也超出他的預料。

    楊浩自然高興。

    等到交接棒遞到楊蘇杭手里的時候，他也蹲下，觀察楊蘇杭的位置，準備起跑。

    時間一秒一秒的過去。

    等到楊蘇杭腳步踩到預定位置的時候，楊浩開始起身加速。

    接力區(qū)有20米長。

    原定是在中間交接，但等10米的時候，楊浩發(fā)現(xiàn)還沒聽到喊聲。

    轉(zhuǎn)頭看去，楊蘇杭還沒跟上。

    楊浩干脆減速停下來。

    「呼......對不起，我速度不夠！」

    楊蘇杭有點緊張，同時還很自責。

    而楊浩搖了搖頭：「這是我的問題，起步加速太快了?！?br/>
    他因為幾年沒有跑過接力了，再加上還沒跟楊蘇杭配合過，所以沒把握好度。

    雖然有意識地控制了一下速度的提升，但還是比楊蘇杭快一些。

    畢竟他的速度耐力不夠強，速度下滑的幅度很大。

    「咱們倆多配合幾次就好，不過，交接的位置我覺得得調(diào)整?！?br/>
    說話間，孫教練和王勝男，還有蘇南方，劉壯都小跑著過來。

    ….

    孫教練擔心地問道：「怎么回事？」

    聞言，楊浩接茬：「我起跑沒控制好。」

    他先開口，免得楊蘇杭挨罵。

    「教練，我覺得交接點放在中間不太好，我起步加速快，保持速

    度的能力也強，完全可以把交接點放在最前面?！?br/>
    說著，楊浩帶著幾個人往回走：「20米的交接區(qū)，如果能剛進交接區(qū)就完成交接，那樣我就能跑105米以上的距離，更能發(fā)揮優(yōu)勢。」

    接力區(qū)20米，原定在交接點在中間，也就是從交接點開始到終點只有100米的距離。

    別看只差了5米。

    但這5米就可能決定勝負。

    畢竟楊浩的速度耐力強，速度絕對值又高，5米的距離就能追回一些差距。

    「而且，我的速度提的快，越早交接越容易?！?br/>
    4x100米接力，選手可以在交接區(qū)前10米提前跑。

    因此，楊浩能迅速把速度提起來。

    聽了他的話，孫教練點點頭：「可以試試，關鍵還是你們兩個的配合?！?br/>
    「嗯，找好相對速度就行?！?br/>
    說完，楊浩看向楊蘇杭：「咱們倆多練幾次，找找節(jié)奏和感覺?！?br/>
    「好?！?br/>
    隨后，大家各就各位。

    「嗶」的一聲哨響后，再次開始訓練。

    前面都很順利。

    畢竟他們?nèi)齻€一起訓練了兩個月，彼此之間很熟悉，也很有默契。

    而到了楊浩這里，再次出現(xiàn)問題。

    掉棒了！

    但楊浩沒有任何的不滿，反而臉上露出了笑容：「不錯，比上次強，繼續(xù)！」

    第三次。

    沒有掉棒，但因為交接不夠流暢，影響了楊浩的跑步節(jié)奏。

    「休息一小時再練?！?br/>
    「漂亮，這次咱們跑的很好！」

    「兄弟們，繼續(xù)！」

    整個下午的時間，楊浩除了上廁所就沒離開過跑道。

    哪怕休息，也都是在跑道上。

    經(jīng)過一下午的訓練，他跟楊蘇杭也熟悉了不少。

    雖然交接還是沒做好，但起碼能完成交接。

    這就是好的開始。

    場邊。

    孫教練有些感嘆：「說實話，楊浩比我想象中的更認真?！?br/>
    他本以為楊浩過來只是走個過場，拿個100米金牌，至于接力，隨便跑跑，也不會多認真的訓練，畢竟拿不拿獎牌對楊浩來說都沒什么影響。

    說句不好聽的，對楊浩這個級別的運動員來說全運會就是小比賽，輕松拿個百米冠軍就行，接力還拼什么命?。?br/>
    但他完全沒有劃水的意思。

    訓練很認真，很積極。

    「他向來都是這樣，認真對待訓練和比賽。」

    王勝男對楊浩最了解，一路走過來，這么長的時間，沒見他在訓練的時候偷懶過。

    根本不需要人監(jiān)督。

    傍晚。

    跑道上。

    楊浩和蘇南方他們圍坐在跑道上，王勝男，孫教練還有助理教練也都在一旁坐著。

    聊天。

    培養(yǎng)感情，培養(yǎng)默契。

    ….

    「南方，老實說，你們這次的目標是什么？」

    楊浩先問這個問題。

    蘇南方想了想，說道：「粵省，桂省和魔都實力都很強，就沖擊銅牌吧！」

    「你們兩個呢？」

    楊浩再問。

    聞言，楊蘇杭和劉壯對視了一眼：「我們也差不多，希望能拿個前三?！?br/>
    聽完后，楊浩一字一句地說道：「我的目標是冠軍！」

    這話一出，除了王勝男，剩下的人都很驚訝。

    畢竟粵省，桂省和魔

    都隊的硬實力擺在那兒，4x100米接力冠軍?？?。

    「我從第一次踏上跑道開始，就沒怕過任何一個對手，不管他多強。輸，可以，慫，不行！因為在競技場上，只要你慫了，那就永遠不可能贏得勝利！」

    楊浩的語氣很平靜，也很真誠：「粵省，桂省和魔都隊實力很強，我知道，但咱們要是連冠軍都不敢想，還比什么?。恐苯油速惒痪屯炅?？能不能奪冠，那是實力問題，敢不敢想奪冠，那是志氣問題！咱們就得把冠軍當目標，為了這個目標去拼，至于最后的結(jié)果，比完才知道，不管能不能奪冠，只要有了這個過程，就一定會有收獲！」

    說完，他看向三人：「這次全運會，你們的目標是什么？」

    「冠軍！」

    三人異口同聲。

    ......

    楊浩算是安定下來。

    每天田徑場，食堂和宿舍三點一線。

    自從過來，就沒有出過大門。

    不接受任何采訪。

    這也讓很多媒體抱怨不已。

    田徑場。

    經(jīng)過幾天的訓練，楊浩和楊蘇杭的配合好了很多，已經(jīng)比較順暢了。

    「呼......」

    楊浩喘著粗氣來到計時器前。

    剛才這一槍是用計時器計時的，39秒92！

    看完后，他默默搖了搖頭。

    這成績，別說冠軍，銅牌都拿不到。

    見狀，王勝男安慰道：「別著急，每一天都在提升，明天會更好。」

    「嗯?！?br/>
    楊浩點點頭。

    他也知道急不來。

    而且，這也不是最終成績。

    畢竟他自己都沒有爆發(fā)，只是正常跑，也沒進放松跑狀態(tài)。

    隨后，楊浩回到場邊休息。

    這時，王勝男說道：「告訴你個消息，你肯定在意?！?br/>
    「什么消息？」

    「劉祥要跑4x100米，而且是最后一棒。」

    「?。俊?br/>
    楊浩這下是真的驚訝了：「確定嗎？」

    「嗯，已經(jīng)確定了，劉祥的教練已經(jīng)對媒體公開說了?！?br/>
    魔都隊的4x100米接力陣容已經(jīng)確定，胡萌、徐耀庭、楊耀祖、劉祥。

    其中，除了劉祥，楊耀祖也算有些名氣，主項是200米，在雅典奧運會上還晉級了復賽。

    聽到劉祥真要參加接力項目，楊浩臉上露出笑容：「有意思！我還沒跟他同場競技過呢，這次有機會了。」

    「是啊，你們倆都是第4棒，這下4x100米接力的比賽熱度就高了，現(xiàn)在媒體都在炒作呢?！?br/>
    ….

    雖然說男子100米項目影響力最大，但是，因為國內(nèi)沒有能跟楊浩競爭的對手。

    大家都知道冠軍屬于他，因此反而沒太大的期待了。

    而4x100米，在隊友不夠強的情況下，楊浩能有什么樣的發(fā)揮？

    作為國內(nèi)田徑領域兩大核心運動員，他和劉祥，一個奧運會冠軍，一個世錦賽冠軍，在比賽的時候又會發(fā)生什么樣的碰撞，同樣很有懸念。

    因此，現(xiàn)在很多粉絲都特別期待。

    網(wǎng)上。

    「臥槽，劉祥竟然要跑接力，還是最后一棒，這下有看頭了！」

    「劉祥雖然110米跨欄厲害，但他的100米并不強吧？」

    「再不強，在國內(nèi)也不弱！」

    「楊浩vs劉祥，太有看點了！」

    「其實沒啥看點，4x100米的冠軍肯定在

    桂省隊和魔都隊之間產(chǎn)生，他們綜合實力最強，楊浩所在的南河省實力最差，前三都難進?！?br/>
    「不是，南河省實力是不強，但那是沒有楊浩的情況下，有了楊浩，實力絕對躍升?！?br/>
    「對的，就憑楊浩世界田徑錦標賽百米冠軍這個名頭，南河省隊就得是強隊之一！」

    「楊浩個人實力是強，這沒的說，但沒磨合啊，怎么能跑出好成績？」

    「我來分析一下，因為有起跑過程，100米比賽里，楊浩前10米要用1.85秒左右，而4x100米接力可以提前加速，交接的時候，速度已經(jīng)提上來，這種情況下，楊浩跑100米會用多久？絕對會是個恐怖的數(shù)字，不是國內(nèi)其他百米運動員能比的。」

    「能跑進8秒9嗎？！」

    「到時候就知道了！」

    這時候，楊浩同樣也在想這個問題。

    以他現(xiàn)在的實力，跑接力最后100米能有什么樣的成績？

    前世，帝都奧運會的時候，阿薩法鮑威爾跑最后一棒100米只用了8秒68！

    很恐怖的數(shù)字。

    楊浩自認為速度耐力比他強，但硬實力還不夠，畢竟他目前百米還進不了9秒80。

    但是！

    他相信，如果能夠滿狀態(tài)發(fā)揮，他接力比賽的100米，絕對能跑進8秒80！

    那種疾馳的感覺肯定很爽。

    「想田蜜了？」

    王勝男在旁邊坐下，遞給楊浩一塊西瓜。

    「沒有，我只是在想接力決賽的時候，我最后100米能跑幾秒?！?br/>
    接力賽分段數(shù)據(jù)，不論什么時候交接完成，都是按照最后100米算。

    「不用想那么多，到時候就知道了。」

    「嗯?！?br/>
    楊浩把西瓜送到嘴邊咬了一口。

    又沙又甜。

    「對了，師父，咱們南河省這邊全運會金牌獎勵定了嘛，多少錢？」

    楊浩并不是渴望獎金，至少是純粹的好奇。

    畢竟，他現(xiàn)在不需要靠獎金生活。

    「我聽孫教練說過一句，好像金牌20萬，外加一套80平的房子。」

    「獎勵還不錯，那我呢？」

    「不知道，但肯定也不會太寒酸吧?！?br/>
    楊浩把西瓜吃完，瓜皮放在垃圾袋里：「無所謂，就算給了，我也捐出去，捐給殘奧會做獎金?！?br/>
    ….

    「嗯?！?br/>
    隨后，楊浩走上跑道。

    繼續(xù)訓練。

    「蘇杭，交接的時候，你喊的要大聲一點，點，畢竟比賽的時候觀眾多，現(xiàn)場會很嘈雜，聲音太小不行?！?br/>
    楊蘇杭點點頭：「我知道了！」

    「嗯，那等下咱們試試?！?br/>
    于是，楊浩和蘇南方他們再次開始了接力訓練。

    一槍！

    兩槍！

    休息完再來。

    不斷的練習交接時的配合。

    從剛開始的生疏，到現(xiàn)在越來越流暢，再也沒有出現(xiàn)過掉棒的失誤。

    配合越來越默契。

    場邊。

    王勝男看著四個大男孩在陽光下奔跑，心里勐然間有些觸動。

    當初在體育大學的時候，她也是這樣每天在陽光下奔跑。

    跟隊友一起流汗。

    一起參加校運會，高校聯(lián)賽，那段時光真的很難忘懷。

    「加油！」

    四人異口同聲地擊掌，給自己鼓勁兒。

    王勝男笑了笑：「

    差不多了，休息會兒！」

    「再跑一槍！」

    遠遠飄來楊浩的話，隨后四人各自走向自己的位置。

    這一刻，王勝男心里忽然升起一個念頭：也許，楊浩能再次創(chuàng)造奇跡呢？

    當初全國中學生運動會的時候，楊浩拼盡全力，在最后一刻帶領隊伍拿到了銀牌。

    時隔幾年他再次帶領隊伍參加4x100米接力比賽，雖然對手都變得更強大了。

    但他也更強了。

    楊浩一路都在創(chuàng)造著奇跡，誰敢說這次不能？

    銀河惡霸