趙樂(lè)醒來(lái)已經(jīng)是晚上了,看著熟悉的屋子,趙樂(lè)有種說(shuō)不出口的感覺(jué)。他不喜歡把學(xué)校的事情告訴家里,這次只怕是不能了。
正在發(fā)呆,趙樂(lè)媽媽端一杯咖啡走了進(jìn)來(lái)。她沒(méi)有想到趙樂(lè)會(huì)醒這么快,只是想多陪陪趙樂(lè),平日里忙,竟然連兒子昏迷也不能第一時(shí)間趕到。
趙樂(lè)的班主任在第一時(shí)間給趙樂(lè)媽媽打了電話,可她太忙了,直到晚上8點(diǎn)多,醫(yī)務(wù)室只留下一個(gè)年老的醫(yī)生照看??粗〈采馅w樂(lè)蒼白的臉,竟然有點(diǎn)陌生。眼睛有點(diǎn)濕潤(rùn),自己真的對(duì)趙樂(lè)的關(guān)心太少了。
把趙樂(lè)帶回來(lái)之后,趙樂(lè)媽媽一直在床邊,輕輕撫摸著趙樂(lè)的臉頰。自己兒子的情況她不相信老師和同學(xué)們不知道,竟然還讓趙樂(lè)參加長(zhǎng)跑。估計(jì)還有更多的不公,趙樂(lè)卻沒(méi)對(duì)家里說(shuō)。難道他們做父母的竟如此失敗?直到剛剛有些疲憊,才去沖了一包速溶咖啡。
看到趙樂(lè)醒來(lái),媽媽很快撲了上去,手中的咖啡已經(jīng)濕了滿地,眼角已經(jīng)泛著淚光。
“樂(lè)兒,你沒(méi)事吧,可嚇?biāo)缷寢屃?,感覺(jué)怎么樣?這次媽媽幫你請(qǐng)了三天假,媽媽陪你休息三天,好嗎?以后別那么沖動(dòng).”
話好像沒(méi)有盡頭,趙樂(lè)心里有種說(shuō)不出的味道。多久了,多久沒(méi)有聽媽媽說(shuō)過(guò)這么多話了。可不爭(zhēng)氣的肚子打擾這溫馨的氣氛,咕咕的聲音打斷了溫柔的話音。
“樂(lè)兒餓了吧,媽媽給你燉的雞湯,馬上給你端過(guò)來(lái)?!闭f(shuō)完轉(zhuǎn)身飛速離開,再回來(lái)時(shí)手中多了不少香氣四溢的食物。
一晚上,趙樂(lè)媽媽噓寒問(wèn)暖,趙樂(lè)不是那種善于表達(dá)的人,大多數(shù)只是‘嗯’一聲,更或者干脆點(diǎn)點(diǎn)頭。直到趙樂(lè)有些困了,趙媽才戀戀不舍的走出房間,由于體力消耗過(guò)度,趙樂(lè)需要充分的休息。
一覺(jué)醒來(lái),天已經(jīng)大亮。趙媽沒(méi)有像往日一樣早早去工作,一直坐在床邊,眼神中的柔情讓趙樂(lè)有些不適應(yīng)。
“媽,今天沒(méi)有工作?”趙樂(lè)被媽媽看的有些難為情,轉(zhuǎn)移這趙媽的注意力。
“這幾天不去了,掙再多的錢也不如我寶貝兒子。餓了吧,媽這就給你做飯去,想吃什么?”
“什么都行?!?br/>
趙媽出去后,趙樂(lè)還有些感動(dòng),但是他不會(huì)讓別人察覺(jué),這與他的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)。感情內(nèi)向不愿表達(dá)!
趙樂(lè)有些失落,沒(méi)想到自己會(huì)暈倒。自己竟然這么孱弱啊。早知道就強(qiáng)化一下力量了。
力量不僅僅體現(xiàn)力氣的大小,和體力也有些聯(lián)系,雖然體力多少在戒靈給出的屬性表中有些模糊,但畢竟身體素質(zhì)越好力量值越高不是。
想到這里,趙樂(lè)突然想到好像之前模模糊糊聽到戒靈說(shuō)了什么。趙樂(lè)趕緊在腦海中呼叫戒靈,可別再因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系被動(dòng)選擇了。
“宿主由于遭受眾人嘲笑,戒靈根據(jù)主人規(guī)定,發(fā)布強(qiáng)制任務(wù):請(qǐng)?jiān)?個(gè)月內(nèi)調(diào)整身體塑形。完成標(biāo)準(zhǔn),體重小于75公斤,體脂比小于10%。”
體脂比是什么趙樂(lè)現(xiàn)在還不知道,但度娘上一查就知道了。但體重小于70公斤這可難為趙樂(lè)了,趙樂(lè)現(xiàn)在178公分,體重98公斤。
任務(wù)目標(biāo)是5個(gè)月內(nèi)減掉28公斤的肥肉,相當(dāng)于每個(gè)月至少要減去將近6公斤肥肉。這怎么可能?還有就是這體脂比,估計(jì)也不是什么好弄的。
距離高考還有2個(gè)月多一點(diǎn)點(diǎn),趙樂(lè)恨不得抓緊每一分鐘努力學(xué)習(xí)!這下好了,還又多了一個(gè)任務(wù)。MD,這真是逼死人的節(jié)奏!
在趙樂(lè)愁眉苦臉的時(shí)候,趙媽端了一大碗米飯,還有一碗排骨湯,外加一個(gè)雞腿。放到趙樂(lè)桌子上,對(duì)趙樂(lè)說(shuō)道:“媽媽給你煮了排骨湯,還有你最喜歡的雞腿,一碗米飯夠不夠,媽再給你煮兩個(gè)雞蛋,你先吃著啊。”
看著忙碌的母親,趙樂(lè)嘆了口氣道:“媽,不用了,雞腿也不吃了,你替我吃了吧。我不是很餓!”
為了任務(wù),為了小命。不太餓,真的!
吃過(guò)飯,趙樂(lè)起了床,既然不用去學(xué)校,那在家里復(fù)習(xí)也一樣,都是拿著書本使勁背就好了。
天色漸漸暗淡,趙樂(lè)伸了伸懶腰。學(xué)習(xí)了一天,也該為減肥的任務(wù)而行動(dòng)了。他在網(wǎng)上查過(guò)了,體重減掉之后還要增加肌肉,兩者是不能共存的,起碼不是他這種菜鳥能辦到的。
不顧趙媽的阻攔,趙樂(lè)堅(jiān)持要出門運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。什么運(yùn)動(dòng)?當(dāng)然是快走!趙樂(lè)出高價(jià)聯(lián)系了一個(gè)健身達(dá)人,幫自己專門定制了一個(gè)減肥計(jì)劃。前期,以他的身材,只能快走了。跑步對(duì)他的膝蓋損傷比較大(眺望也是喜歡健身的,一些體重過(guò)高的同學(xué),如果你呀減肥,最好前期以快走為主。具體怎么練,網(wǎng)上到處都有。)
力趙樂(lè)家不遠(yuǎn)的地方有一個(gè)公園,占地面積挺大,還有一個(gè)人工湖,到晚上的時(shí)候來(lái)散步的人很多。
此時(shí)湖邊散步的人們注意到一個(gè)球,哦不,人!正在呼次呼次的步行。
趙樂(lè)已經(jīng)圍繞人工湖走了3圈了,一圈大概有一千米,10分鐘一圈。對(duì)于常人來(lái)說(shuō)這速度可不算太快,可對(duì)趙樂(lè)來(lái)說(shuō)就是極限了。畢竟他比別人多‘背’了一塊肥肉不是。
趙樂(lè)的計(jì)劃是快走一個(gè)小時(shí),每天兩次。當(dāng)然這只是前一周的適應(yīng)階段,之后就逐漸結(jié)合慢跑。
其實(shí)游泳是最容易減肥的方法,對(duì)身體損傷最小。可趙樂(lè)是個(gè)旱鴨子,那就沒(méi)辦法了,再說(shuō)條件也不允許,他還要上課,早起晚歸,根本沒(méi)時(shí)間去游泳館。
時(shí)間很快,趙樂(lè)假期已經(jīng)是最后一天了,為了加強(qiáng)瘦身速度,他還專門買了一副啞鈴,健身帶,多用健身椅等專業(yè)設(shè)備。
看到兒子努力的改變自己,趙媽雖說(shuō)心疼,但也十分支持,每天都做一些高蛋白的飯菜,畢竟經(jīng)營(yíng)一家飯店,這點(diǎn)水平還是有的。
打開浴室的蓬頭,調(diào)節(jié)好水溫,趙樂(lè)脫下滿是汗水的衣服。爽!趙樂(lè)心里就一個(gè)字。雖然很累,但疲憊使他晚上更快更好的睡眠。
站在電子稱上,97公斤!已經(jīng)減掉一公斤了,不錯(cuò)。加油,你能行!趙樂(lè)心中給自己打氣。
躺在床上趙樂(lè)有些犯困,明天就要繼續(xù)回學(xué)校上課了,別人看到自己瘦了一圈一定刮目相看的(其實(shí)看上去根本沒(méi)瘦好嗎,心理作用而已)。
關(guān)燈,睡覺(jué)!
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