009霍納塞克一家與投籃特訓(xùn)

    走出機(jī)場(chǎng)通道，就看見(jiàn)艾比正向我揮舞著手臂，我快步走了過(guò)去，給了她一個(gè)熱烈的擁抱。經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間，我和艾比的關(guān)系飛速發(fā)展，雙方對(duì)對(duì)方都很有好感，只是我們倆都沒(méi)有捅破這層窗戶紙。她平時(shí)雖然看著大大咧咧的有些漂亮國(guó)大妞的感覺(jué)，但其實(shí)還是很羞澀的小女生，而我只是不想這么隨便的表白，想在有些特殊的場(chǎng)合或者時(shí)間。但像這種朋友間的擁抱我倆已經(jīng)習(xí)以為常了，畢竟是在漂亮國(guó)嘛。

    艾比開(kāi)著一輛紅色的甲殼蟲(chóng)，載著我前往她的家。她家住在鹽湖城的郊區(qū)別墅，也是鹽湖城的富人區(qū)。在漂亮國(guó)，有錢人事都不住在市中心的，市中心都是那種公寓或者貧民窟所在地。

    感受著鹽湖城別樣的風(fēng)景，一路上歡聲笑語(yǔ)的一筆帶過(guò)。

    來(lái)到了艾比的家，她爸爸和媽媽將我迎了進(jìn)去，我手中提著特意找比爾托人從華國(guó)帶來(lái)的兩瓶茅臺(tái)打算送給艾比的父親杰夫·霍納塞克。另一只手也是找比爾托人從華國(guó)帶的絲綢絲巾，這是打算送給艾比的母親艾米麗·霍納塞克的。畢竟我內(nèi)心是個(gè)純正的華國(guó)人，上門見(jiàn)岳父岳母不對(duì)…上門拜訪長(zhǎng)輩還是要帶著禮物，想來(lái)想去還是華國(guó)產(chǎn)的最好，所有就找比爾去想辦法了（辛苦比爾，猜猜比爾找的誰(shuí)？）。

    “霍納塞克先生，太太，你們好，我是斯蒂文·張，初次上門，這些些小禮物，希望你們能夠喜歡?！?br/>
    “哇哦，華國(guó)的美酒，今天可要好好的品嘗品嘗。”

    “哇好漂亮的絲巾，好柔軟，這觸感好絲滑，這也是華國(guó)的么？”

    “嗯，是的，這是華國(guó)特有的絲綢，希望霍納塞克太太您能喜歡?！?br/>
    “非常感謝你的禮物，我真的太喜歡了?！?br/>
    “哇，小七，這個(gè)太好看，為什么我沒(méi)有?！?br/>
    “額，我也給你準(zhǔn)備了個(gè)禮物，這個(gè)是送給你的?！?br/>
    “什么？我也有？這是什么？”

    “額，這是一把梳子，是用牛角做的，是用華國(guó)傳統(tǒng)工藝手工做的。希望你喜歡?！?br/>
    “哦天哪，這個(gè)很好看，我也很喜歡。”

    我偷偷松了口氣，看來(lái)她并沒(méi)有討厭這個(gè)禮物。

    我不知道的是，杰夫·霍納塞克將我剛才的舉動(dòng)都看在眼里，眼里閃爍著異樣的光芒。

    晚飯是艾比的母親艾米麗?霍納塞克太太親手制作的家庭菜肴，原本我也想做到正宗的華國(guó)美食，奈何我不會(huì)啊。誒，之后一定要學(xué)習(xí)一下。

    在餐坐上，我陪著杰夫·霍納塞克品嘗了我?guī)?lái)的茅臺(tái)，起初他還不是很適應(yīng)，到后面已經(jīng)放不下酒杯了。

    其實(shí)我不是第一次見(jiàn)杰夫，早在十多年前，我跟隨AI到處比賽的時(shí)候就見(jiàn)過(guò)他了，只不過(guò)是不算太熟。

    吃過(guò)晚餐之后，杰夫?qū)⑽規(guī)У搅藭?shū)房和我交談。

    “聽(tīng)說(shuō)你想提高你的投籃水平？”

    我知道正事到了。

    “是的，我希望提高我的遠(yuǎn)距離投射水平，并且提高我的出手速度?！?br/>
    “但是我想知道為什么呢？據(jù)我所知，你擁有著非常讓人羨慕的身體天賦，而且你是從小跟著AI學(xué)習(xí)怎么打球的，你更應(yīng)該喜歡突破急停和攻擊籃筐的得分手段，而不是三分球?！?br/>
    “是的，我的確是和小叔叔AI學(xué)習(xí)了很多年的籃球，他也將他所掌握的所有技能就教給了我，在我這些年打球的經(jīng)歷中也受益匪淺。但是我沒(méi)有對(duì)三分投射有任何的看不起的想法。相反，我覺(jué)得現(xiàn)如今三分球在聯(lián)盟越來(lái)越重要，掌握這項(xiàng)得分手段也越來(lái)越迫切，之前我是沒(méi)有機(jī)會(huì)去好好學(xué)習(xí)和練習(xí)遠(yuǎn)距離投射，如今我馬上要進(jìn)入NBA了，我希望我的遠(yuǎn)距離投射學(xué)習(xí)可以提上日程?！?br/>
    “我聽(tīng)說(shuō)你想要通過(guò)快速出手遠(yuǎn)距離投射的能力，而且還想要將超遠(yuǎn)投射變成常規(guī)武器。難道你要改變你從的打法么？超遠(yuǎn)距離投射有什么用么？”

    “首先，我并不是想摒棄我之前的打法，只不過(guò)是要增加我的進(jìn)攻手段，讓我擁有更多的機(jī)會(huì)。您也知道，我剛剛參加完選秀，我還是一名菜鳥(niǎo)，我之前的打法太過(guò)于依賴球權(quán)，而且依賴于過(guò)多的運(yùn)球，這并不高效，在如今的聯(lián)盟，打球越來(lái)越快，技術(shù)也變得越來(lái)越簡(jiǎn)潔，后衛(wèi)通過(guò)各種的戰(zhàn)術(shù)，跑位就可以獲得更多的出手權(quán)。而對(duì)于一個(gè)新人的我，這種方式是融入新球隊(duì)最好也是最快速的方式。當(dāng)然，我也不會(huì)放棄我之前的打法，我只希望，在需要我的時(shí)候我可以隨時(shí)的站出來(lái)，而不是一味地通過(guò)一種方式展現(xiàn)自己。”

    杰夫?霍納塞克看著我良久，說(shuō)道

    “你在還有沒(méi)有正式進(jìn)入聯(lián)盟的時(shí)候就已經(jīng)想到這么遠(yuǎn)是我沒(méi)有想到的，一般新秀只有在遇見(jiàn)新秀墻之后，才回去做出改變，而改變成功了可能就是球星，甚至傳奇巨星，而沒(méi)有成功的或者干脆不做改變的人會(huì)很快的被NBA所淘汰。你能夠這么早的看出這些說(shuō)明你是個(gè)很善于思考的球員，沒(méi)有一個(gè)傳奇球星打球是不動(dòng)腦子的，就算是籃球皇帝張伯倫，也會(huì)為了冠軍去做出改變，讓自己變得更好。那么你想我能幫助你哪些呢？”

    “我一直有練習(xí)投射三分球，甚至于超遠(yuǎn)三分球，但是最近我發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)好久沒(méi)有提高了，具體表現(xiàn)在命中率上，而且我的投射速度也不知道該怎么去加快。我不確定是不是我投籃姿勢(shì)存在什么問(wèn)題。”

    “現(xiàn)在太晚，也喝了不少酒，這樣等明天，我看看你的投籃，在做研究。這段時(shí)間你就住在家里吧，我這還是有不少空房間的?！?br/>
    “那實(shí)在是太謝謝您了，霍納塞克先生?！?br/>
    “不要那么客氣，你可以叫我杰夫，或者杰夫叔叔，畢竟我的父親和你的外公也是很好的朋友?！?br/>
    “好的杰夫叔叔?！?br/>
    “對(duì)了，你交往過(guò)幾個(gè)女友？”

    “啊？什么？”

    “你這樣的明星球員，狠招女生的喜歡吧，畢竟我那個(gè)年代就很常見(jiàn)，埃爾文在當(dāng)時(shí)就很招女生喜歡?！?br/>
    “額，我還沒(méi)有交往過(guò)女生?！?br/>
    “這樣可不行，難道是你有什么難言之隱？”

    “啊不是，只不過(guò)是我比較晚熟，之前生活中只有籃球，也比較內(nèi)向……”

    “哈哈，我在開(kāi)玩笑的，我知道你們?nèi)A國(guó)人都比較內(nèi)斂，對(duì)感情表達(dá)比較含蓄，說(shuō)實(shí)話你是不是看上我的寶貝艾比了？”

    “啊，你怎么知道？不是，我和艾比沒(méi)有什么的，我……”

    “放輕松孩子，我沒(méi)有說(shuō)什么不是么，我只不過(guò)通過(guò)觀察，發(fā)現(xiàn)的，但是我和你說(shuō)，不要做些不負(fù)責(zé)任的事情。但是感情也不要畏首畏尾，要表達(dá)出來(lái)，你不表達(dá)其他人怎么知道呢？而且你不嘗試怎么知道是不是適合自己的？我不反對(duì)你們交往，但是你們要對(duì)你自己和未來(lái)負(fù)責(zé)，要尊重互相，你懂嗎孩子?！?br/>
    “額，我大概明白您的意思了，杰夫叔叔。你放心，我會(huì)對(duì)自己的事情負(fù)責(zé)的。只不過(guò)現(xiàn)在我覺(jué)得還不是正確的時(shí)間，我希望給她帶來(lái)快樂(lè)和幸福?！?br/>
    “你有自己的想法很好，你記住你答應(yīng)我的事就行。我不會(huì)過(guò)多的干預(yù)你們的。”

    從書(shū)房出來(lái)，我感覺(jué)我后背都濕透了。

    艾比看見(jiàn)我出來(lái)一臉木訥，好奇的問(wèn)我發(fā)生了什么？我和他父親都聊了什么？

    我只說(shuō)了關(guān)于籃球的事情，其他的我支支吾吾的搪塞了過(guò)去。

    她知道我會(huì)在她家里住上一段時(shí)間，跟隨他父親訓(xùn)練，顯得很是高興，拉著我去客房，幫我收拾。

    艾米麗一臉慈祥的看著我們，然后與杰夫一起回到她們的臥室休息去了。

    ……

    第二天一早，吃過(guò)艾米麗阿姨幫我準(zhǔn)備的營(yíng)養(yǎng)餐之后，我和杰夫一起來(lái)到一個(gè)私人籃球館。

    杰夫告訴我，我可以在這里一直訓(xùn)練到開(kāi)賽。我一臉感激的和杰夫走進(jìn)球館。

    還在走廊里的時(shí)候，就聽(tīng)見(jiàn)里面“砰砰砰”的運(yùn)球聲。我?guī)е闷娴男那楹徒芊蛞黄疬M(jìn)入了籃球館內(nèi)。抬眼看見(jiàn)了正在訓(xùn)練基礎(chǔ)運(yùn)球的人，不是別人，正是爵士隊(duì)球員拉加·貝爾。

    杰夫帶著我走向了貝爾身邊，與貝爾有好的擁抱?？粗乙荒樢苫笈c好奇的樣子，杰夫介紹到：

    “斯蒂文，這是拉加·貝爾，現(xiàn)在的爵士隊(duì)球員。我想你應(yīng)該認(rèn)識(shí)，我昨天聯(lián)系了他，他也很希望能和你一起做訓(xùn)練。別看他已經(jīng)快35歲是個(gè)老家伙了，但是他的三分球還是非常不錯(cuò)的?！?br/>
    “拉加叔叔，我當(dāng)然認(rèn)識(shí)，小時(shí)候還是他抱著我去富國(guó)銀行中心看球的呢?！?br/>
    “是啊，小斯蒂文，好久不見(jiàn)?！?br/>
    “哦對(duì)，我都忘了你是76人的小吉祥物?！?br/>
    “哈哈，當(dāng)然這是我們76人的小少爺呢！”

    在當(dāng)初拉加貝爾剛?cè)?6人的時(shí)候，我已經(jīng)跟隨76人四年的老‘球員’了。球隊(duì)上下都與我熟悉的很。貝爾剛到76人還是菜鳥(niǎo)，所以理所應(yīng)當(dāng)被老球員要求完成照顧我的職責(zé)，當(dāng)然現(xiàn)實(shí)是我這個(gè)‘老人’帶著他的時(shí)候更多。貝爾內(nèi)心其實(shí)也是很喜歡我和感激我的，畢竟我和當(dāng)時(shí)76人老大關(guān)系莫逆，對(duì)他的照顧很多。所以聽(tīng)說(shuō)杰夫要帶著我訓(xùn)練投籃，他就自告奮勇的要來(lái)協(xié)助幫忙。杰夫當(dāng)然欣然答應(yīng)。

    我更換好衣服，做完熱身準(zhǔn)備活動(dòng)之后，杰夫要求我在球場(chǎng)中遠(yuǎn)距離各個(gè)點(diǎn)都做接球投籃和運(yùn)球之后投籃。用來(lái)了解我的投籃問(wèn)題。貝爾負(fù)責(zé)給我傳球。

    其實(shí)我的投籃姿勢(shì)很是標(biāo)準(zhǔn)，接球之后屈膝-疊腹-壓腕一氣呵成，籃球也正中籃筐。杰夫皺著眉看著我說(shuō)道“繼續(xù)?！?br/>
    于是我在三分線所有點(diǎn)接球投籃，接球投籃反復(fù)的做著動(dòng)作，綜合命中率可以勉強(qiáng)達(dá)到7成。之后我又在所有位置做了一遍運(yùn)球急停投籃，命中率稍微提高些，可以達(dá)到7成34那樣。

    “好了，我大概清楚你的情況了。你先喝口水，我和你說(shuō)說(shuō)?！?br/>
    “首先你的投籃動(dòng)作非常的標(biāo)準(zhǔn)，是我見(jiàn)過(guò)最漂亮的投籃。但是你要清楚，投籃動(dòng)作是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)的，你可以看見(jiàn)聯(lián)盟那么多三分射手或者球員每個(gè)人的動(dòng)作都不一樣。這是為什么，是因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)根據(jù)自身的特點(diǎn)來(lái)修改自己的投籃動(dòng)作，來(lái)讓自己的投籃更適合自己?！?br/>
    “就比如說(shuō)雷·阿倫，阿倫的姿勢(shì)和其他人不同的是他是靠雙腿進(jìn)行起跳的，這讓他能夠在空中非常穩(wěn)定，保持平衡。而且在跳投的過(guò)程中，他的投籃力量全部來(lái)自于他的手腕。這就是最適合他的投籃姿勢(shì)?！?br/>
    “而你的斯蒂文，你在用啟蒙教練教授所有籃球初學(xué)者的投籃姿勢(shì)，不能說(shuō)那個(gè)姿勢(shì)不好，只不過(guò)他對(duì)你來(lái)說(shuō)沒(méi)那么好。你要尋找出適合你的滿足你所有要求的姿勢(shì)。”

    “就拿你的叔叔艾弗森來(lái)說(shuō)，他剛進(jìn)聯(lián)盟和后來(lái)拿得分王的時(shí)候，他的投籃都是不一樣的。不同時(shí)期你對(duì)投籃的需求也是不一樣的，因?yàn)槟悴恢皇且粋€(gè)三分球射手，你是雙能衛(wèi)，你還有持球攻。所以現(xiàn)在我需要對(duì)你的投籃做到改變。”

    “首先你想投籃速度加快，這很好，但是我覺(jué)得你有你的優(yōu)勢(shì)，一位的圖快不能完全的發(fā)揮出你的優(yōu)勢(shì)?！?br/>
    “第一。你彈跳好，核心力量強(qiáng)。第二你是臂展很好。這兩點(diǎn)就會(huì)讓你出手點(diǎn)高，投籃隱蔽性強(qiáng)，不容易被封蓋。我覺(jué)得你想加快出手也是想做到投籃突然性避免被封蓋和干擾是吧?！?br/>
    “是的杰夫叔叔?！蔽铱隙ǖ幕貜?fù)道。

    “那你能做到高出手和快速起跳，那么你也能做到那兩點(diǎn)?！?br/>
    我眼睛一亮，從我穿越過(guò)來(lái)之后我一直想到的是未來(lái)改變聯(lián)盟的庫(kù)里，想到他的快速出手和半場(chǎng)全覆蓋射程的三分。我沒(méi)有想到我到底為什么要那樣做，只是想和他比，和他一樣。他的那種投籃是因?yàn)樗眢w決定的，加快出手，以及越來(lái)越遠(yuǎn)的射程都是為了避免被封蓋。那我擁有比他還好的身體，為什么要學(xué)他，我要開(kāi)發(fā)出屬于我自己的跳投。

    “那我需要做什么呢？”

    “首先你需要做的是加快起跳速度和出其不意，這會(huì)加上三威脅和運(yùn)球結(jié)合。起跳速度不是說(shuō)看你的彈速，而是說(shuō)要加快你下蹲的速度。你的雙腿就和彈簧一樣，下蹲就是彈簧的擠壓過(guò)程，加快下蹲速度對(duì)你起跳速度有很大的幫助。其次是下蹲的時(shí)候沉球動(dòng)作，你要做到無(wú)論接球，還是運(yùn)球，找到那個(gè)節(jié)奏，屬于你的節(jié)奏。最后才是投籃動(dòng)作。投籃時(shí)最佳的投籃角度是50度，你要做到出手時(shí)球肩膀手臂和手腕的穩(wěn)定，無(wú)論什么時(shí)候都要穩(wěn)定。在一個(gè)你的出手點(diǎn)要固定不要在為了快速出手將出手點(diǎn)放低，你可以放高一些，剛開(kāi)始可能不適應(yīng)，力量可能不夠，慢慢習(xí)慣就好了，加上我會(huì)加大你肩膀和手腕的力量的?！?br/>
    “這些是你目前要練習(xí)的，當(dāng)然你還有要練習(xí)持球突然投籃，就是干拔，和突破急停投籃等，這些貝爾會(huì)幫助你的，他會(huì)給你持續(xù)加大防守，你要做到是不要讓動(dòng)作變形，反復(fù)的去練習(xí)，讓肌肉形成記憶。”

    “哇哦，聽(tīng)起來(lái)不錯(cuò)，我已經(jīng)迫不及待起來(lái)?！?