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老婆陪我一起三人行 什么藤正進(jìn)行曲你要出國托

    “什么,藤正進(jìn)行曲你要出國?!”托諾帕驚訝地喊道。

    “嗯,具體時(shí)間還不知道,不過已經(jīng)確定跑完南關(guān)東的比賽就出發(fā)了?!?br/>
    “這……”托諾帕和迷人女郎,野蠻人相互對(duì)視了一眼。

    自不量力!這是她們腦袋瞬間冒出的想法。

    中央的強(qiáng)大賽馬娘出去遠(yuǎn)征都是以失敗告終。

    區(qū)區(qū)地方賽馬娘連中央都沒去挑戰(zhàn),就直接挑戰(zhàn)國外賽事,真的……

    不過她們雖然這么想,但卻沒有說出來,畢竟藤正進(jìn)行曲比她們還強(qiáng),她們也沒好意思去說她……

    你厲害,說什么都是對(duì)的!

    不過火焰米可卻不同。

    “有志氣,不愧是我看中的對(duì)手!我很欣賞你!”她笑著認(rèn)可了藤正進(jìn)行曲的想法。“

    不過……

    赤發(fā)少女隨即流露出危險(xiǎn)的笑容,“當(dāng)然前提是你能越過我,成就南關(guān)東三冠,不然到時(shí)候我可就要笑話你了!”

    “那是自然!”藤正進(jìn)行曲堅(jiān)定地回答道。

    另外三個(gè)賽馬娘又相互對(duì)視了一眼。

    果然怪物們的思維不是我們能理解的……

    ……

    “差距居然如此懸殊……”

    目白麥昆看著遠(yuǎn)處的告示牌,陷入了漫長(zhǎng)的沉默之中。

    流長(zhǎng)滿溢的電子屏幕上,顯示著冠軍的名字,以及第一名,第二名和第三名所差距的馬身。

    三馬身,六馬身

    加起來九馬身??!

    但這不是長(zhǎng)距離賽事,甚至不是中距離賽事!

    這只是1800米賽道。

    長(zhǎng)距離賽事容易因?yàn)檫x手的基礎(chǔ)素養(yǎng)而在平坦的賽道拉出好幾馬身的情況。

    但是1800米的賽道太短太短,連中距離都?jí)虿簧希m然大井賽道的最終直線在地方算很長(zhǎng)的了,但是對(duì)于中央的賽馬娘來說,比這還長(zhǎng)的有很多!

    用這么短的距離就能拉出這么長(zhǎng)的馬身差,說明那兩個(gè)賽馬娘的實(shí)力已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了這場(chǎng)比賽的其他賽馬娘!雙方已經(jīng)不是同一級(jí)別的較量了。

    “好厲害!進(jìn)行曲前輩好強(qiáng)!”優(yōu)秀素質(zhì)不由感嘆道。

    因?yàn)橹耙黄鹩?xùn)練賽過,優(yōu)秀素質(zhì)早已不敢輕視地方賽馬娘,這場(chǎng)比賽她這種普通人要是進(jìn)去,恐怕都得被碾得渣都不?!?br/>
    上次輸?shù)弁?,這次連地方賽馬娘都比不過了,接下來……輸都沒得輸了。

    優(yōu)秀素質(zhì)看著場(chǎng)內(nèi)的賽馬娘嘆了一口氣。

    而我們的東海帝王大人此時(shí)早已瞪大了雙眼語無倫次。

    “地……地方賽馬娘什么時(shí)候這么厲害!”眼前得這場(chǎng)比賽徹底打破了她對(duì)地方賽馬娘的固有認(rèn)知。

    她不否認(rèn)地方賽馬娘也有杰出之輩,畢竟前不久來到中央的小栗帽前輩才剛打破她的常識(shí),在中央重賞比賽中連勝。

    但是出一個(gè)就很不容易了,總不能扎堆出現(xiàn)吧??。?br/>
    現(xiàn)在瞧瞧這又是氣場(chǎng),又是氣勢(shì)還有一個(gè)過彎像鬼一樣快的?!

    那什么……秋名山的幽靈86?

    這場(chǎng)比賽中沒點(diǎn)絕技連名次都拿不到……

    怎么跟我印象中的地方比賽不太一樣了,現(xiàn)在強(qiáng)度都這么高的嗎……

    稻荷一在一旁聽著中央三位賽馬娘驚嘆的語氣,不由挺了挺身子,雙手叉腰驕傲地說道:“她還行吧,一般般啦~”

    東海帝王看著正站在賽場(chǎng)上迎接著觀眾和粉絲歡呼的藤正進(jìn)行曲:“真好,能收到這么多歡呼和掌聲,我也想早早出道呢,然后站在舞臺(tái)捧起獎(jiǎng)杯,享受著大家的的應(yīng)援和掌聲!”

    不過她又沮喪了起來:“可惜會(huì)長(zhǎng)她不讓我出道……”

    突然東海帝王眼睛一亮,想到了什么。

    她用手肘捅了捅身旁的游云,“我說既然你是藤正進(jìn)行曲的訓(xùn)練員又被會(huì)長(zhǎng)所賞識(shí),那應(yīng)該很厲害吧?!”

    原本正看著進(jìn)行曲的游云聽到后疑惑地看著她:“帝王小姐,你什么意思……”

    “我說~!你要不要當(dāng)?shù)弁醮笕说挠?xùn)練員啊,嘿嘿,我想快點(diǎn)出道??!”東海帝王俏皮地說道。

    “喂喂?!什么意思??!”稻荷一挽了挽袖子不樂意了,中央的人跑來地方搶訓(xùn)練員,還搶到她的頭上了,這稻荷一可受不這個(gè)氣。

    “好啦啦,有話好說。”游云拍了拍稻荷一的腦袋制止了她。

    接著他上下掃視了一眼東海帝王,笑著說道:“你還小,毛都……咳咳,離本格化還有幾年,等本格化之夠再考慮出道的事情吧。”

    “現(xiàn)在利用本格化前的這段時(shí)間好好鍛煉身體吧,努力積累實(shí)力。”

    賽馬娘會(huì)在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)“本格化”,身心飛躍性地得到成長(zhǎng),雖然原因和時(shí)點(diǎn)不得而知。

    動(dòng)畫里那小小只的北部玄駒和里見光鉆短短時(shí)間內(nèi)發(fā)育成犯規(guī)的身材,就是因?yàn)楸靖窕挠绊憽?br/>
    “帝王,你還是好好鍛煉吧,不然等你比賽敗給我的時(shí)候可不要哭哦!”目白麥昆以嘲笑的語氣說道。

    “麥昆~,你訓(xùn)練時(shí)可是經(jīng)常輸給我呢,不要說大話!”

    “帝王,你在說什么?!明明是我贏得比較多!”

    ……兩個(gè)人又開始爭(zhēng)吵了起來。

    游云看著東海帝王和目白麥昆的斗嘴,滿是懷念,就仿佛回到過去看動(dòng)漫的時(shí)候。

    他想了想還是開口說道:“對(duì)了,給你們提幾個(gè)意見吧,至于聽不聽就隨你們便?!?br/>
    “欸?!”東海帝王和目白麥昆停下了爭(zhēng)吵,一臉問號(hào)地看著游云。

    “首先是帝王小姐,你剛剛跑過來的時(shí)候我有注意到,你有明顯的屈膝高抬腿的動(dòng)作,是叫帝王舞步吧,跑步時(shí)用這種步伐大部分是向前,向上也不少,這樣能讓你的奔跑彈性十足,也很輕盈,優(yōu)點(diǎn)就是靈活,斜坡表現(xiàn)良好?!?br/>
    “嘿嘿~不愧是會(huì)長(zhǎng)大人看中的人,看得還蠻準(zhǔn)的嘛~”東海帝王得意的挺了挺平坦的胸脯。

    “但是——!”

    “由于帝王你的身體很柔軟,抬腿幅度會(huì)比一般馬娘要高一些,導(dǎo)致了奔跑時(shí)落地造成的壓力過重,這種會(huì)給踝關(guān)節(jié),軟骨帶來很大的磨損,弄不好可能會(huì)出現(xiàn)骨折什么的……”

    “欸……?!骨,骨折!!”東海帝王露出不敢相信的表情,真的假的,她從來沒想過,自己這種跑法居然會(huì)產(chǎn)生骨折。

    “嗯,對(duì)的,所以帝王你日常需要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)功能鍛煉,踝關(guān)節(jié)周圍肌肉及雙下肢肌肉功能鍛煉,尤其重視外翻肌力訓(xùn)練?!?br/>
    “簡(jiǎn)單來說要求足跟觸地,前足上移,足外側(cè)緣抬高,內(nèi)側(cè)緣降低。”

    肌力訓(xùn)練有助于強(qiáng)化骨骼,并且肌肉也是身體吸震能力的主要組織。

    “平時(shí)注意逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,不能一下子提升太多,多做一些足踝扭轉(zhuǎn)動(dòng)作來鍛煉?!?br/>
    “運(yùn)動(dòng)前韌帶肌肉要記得拉伸?!?br/>
    “還有跑鞋,盡量選擇有彈性而且保護(hù)性好的,減少腿的壓力?!?br/>
    “還有……”游云說到一半看了看帝王的身材,“多補(bǔ)充鈣和維生素D,多喝點(diǎn)牛奶和嗯……水果太貴,蔬菜便宜一點(diǎn),蘿卜總愛吃吧?!?br/>
    此時(shí)帝王冒著冷汗勉強(qiáng)地笑著:“吶……我記不太住……”

    游云嘆了口氣:“我列張清單給你,實(shí)在不懂的就去問魯鐸象征?!?