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午夜限制視頻在線觀看 為了安撫內心受傷飽受摧殘的蕭

    為了安撫內心受傷飽受摧殘的蕭尋,程墨又拿出了幾枚引氣丹給他。

    程墨道:“好好修煉,等你成為強者,就沒人敢欺負你了?!?br/>
    “是,掌門。”

    見蕭尋收下了丹藥,程墨擺了擺手,就讓蕭尋去廚房幫忙打下手去了。

    片刻后,廚房內飄出了米飯的香味,勾起了弟子們的饑餓感。

    弟子們本來就很餓,而現(xiàn)在膳食堂內咕嚕咕嚕的肚子叫聲,此起彼伏。

    “師兄師姐們!”

    畫小婉站在廚房門口,聲音甜甜糯糯:“開飯啦!”

    目前,畫小婉是傲氣不滅派最小的弟子,弟子編號100,因此整個門派除了掌門都是她的師姐師兄。

    弟子們井然有序的打好米飯還有咸菜。

    米飯聞起來很香。

    但依舊被蕭尋黑暗料理的恐懼支配著。

    嘗試著吃了一口后,還出錯,很香。

    聰明的程墨見到弟子們都已經大口大口的開吃了,這才吃了起來。

    他可不想在吃那么難吃的東西了。

    “這米飯真好吃?!?br/>
    “是啊,尤其是就著咸菜。”

    “二師兄做的飯,跟這個一比,簡直就是渣啊。”

    “不準提剛才二師兄做的飯,否則我就跟你決斗。”

    “就是,好不容易忘記那個味道,又讓你提的想起來了。”

    “小婉師妹,在來一碗。”

    蕭尋聽著弟子們七嘴八舌的議論著,也很無奈,自己吃過那么多好吃的,怎么做出來就那么難吃呢。

    明明吃過豬肉,也見過豬跑。

    這不應該啊,肯定是哪個環(huán)節(jié)出了問題。

    待得弟子們吃的差不多的時候,程墨站起來,拍了拍手示意大家先安靜。

    “每日早上,大家去宗門健身房集合。”

    弟子們漏出了茫然的神色:“掌門,健身房在哪里?”

    程墨道:“一會吃完飯,讓蘇小天帶你們去看一下?!?br/>
    “畫小婉?!?br/>
    “弟子在?!?br/>
    “以后你負責宗門的飯菜烹飪,蕭尋給你打下手?!?br/>
    “是的,掌門?!?br/>
    翌日。

    程墨早早的就來到了健身房,等待弟子們的到來。

    不多時,弟子們全部集合在了健身房。

    程墨身穿一襲頗為干凈的長袍,立在健身房空曠區(qū)域的高臺上。

    健身房內,一百名弟子身穿校服,整齊而立,朝氣蓬勃,宛若清晨的朝陽,冉冉升起。

    弟子們當中有很多弟子喜上眉梢,因為服用聚氣丹和引氣丹后,修煉了一晚上的洗髓經,基本上都提升了一段引氣的實力。

    這才剛剛來到門派,就有了這么快的實力進展,一夜突破一段,這絕對是他們曾經不敢想的事情!

    咳咳!

    程墨清了清嗓子道:“這里使我們傲氣不滅派獨有的健身房,在這里訓練,可以有效的提升你們的身體機能,以后大家可以多來此處接受訓練。”

    伸手指向視頻教學的屏幕:“字,我相信大家都是認識的,你們選擇什么樣的器材鍛煉,就戳一下屏幕上什么樣器材的視頻教學,會有準確的使用方法。”

    “聽懂了沒有?”

    “聽懂了?!?br/>
    眾弟子齊聲應道。

    “接下來,我們來做早操?!?br/>
    程墨道:“我想很多弟子都不知道早操是什么,那么一會我放起音樂的時候,你們要看著我身后的大屏幕,跟著一起做,知道了嗎?”

    “知道了?!?br/>
    “很好?!?br/>
    程墨打開點歌器,選了一首廣場舞神曲最炫民族風。

    音樂一響起,程墨身后的大屏幕也跟著亮起來。

    茫的天涯是我的愛。

    綿綿的青山腳下花正開。

    什么樣的節(jié)奏是最呀最搖擺。

    什么樣的歌聲才是最開懷。

    程墨在前有模有樣的跟隨著音樂的節(jié)奏,做著與大屏幕上相同的動作。

    王凌軒等眾弟子看著程墨的模樣,頓時感覺到很是羞恥。身為男人,怎么可能做這些動作。

    恰在此時,程墨雙指朝弟子方向的王凌軒與蕭尋一指,道:“來來,跳起來!”

    二人目光一收縮,頓時不受控制的岔開腿,雙手舉起,然后……跟著神曲旋律節(jié)拍跳起來。

    手舞足蹈,偶爾單手貼地,將整個身體托起!

    門派弟子看著他,臉上表情異常精彩。

    程墨一揮衣袍,手指放在嘴里,吹了個口哨,跟著節(jié)奏大聲喊道:“我的寶貝們,盡情的嗨起來吧!跳起來吧,讓我感受到你們的青春,Happy起來!”

    健身房內涌出了一種玄奧的力量,籠罩在了所有弟子的身上。

    然后,百名弟子排列整齊,跟隨著神曲旋律,跟隨著節(jié)拍,動作統(tǒng)一跳起來,口中還不停地??哼唱著!

    你是我心中最美的云彩。

    怎么沒就讓你留下來。

    永遠都唱著最炫的民族風。

    是整片天空最美的姿態(tài)。

    曲罷,弟子們也都停了下來。

    “師兄,剛剛我的身體不受控制??!”

    “師弟,我自己也控制不住我自己!”

    “是啊,師兄也做不到啊。”

    “嘻嘻,好好玩呀!”

    經過神曲廣場舞那動感強烈的節(jié)奏洗腦后,傲氣不滅派一眾弟子神清氣爽,容光煥發(fā)。

    這就是健身房早操的作用,不僅可以帶動氣氛,還有健體益氣舒緩肌肉的效果。

    程墨負手而立道:“從今往后,每天早上你們都要來這里做早操,享受這美妙音樂的陪伴?!?br/>
    “好了,多余的話本座不多說了,你們各自熟悉一下健身器材,就開始接受訓練吧,每個人每天都要來這里訓練一次,不準偷懶,明白了沒有?”

    “明白了掌門?!?br/>
    “完美,解散?!?br/>
    隨后看向詩染冰王凌軒與蕭尋道:“你三人隨我過來。”

    三人聞言,因為剛才的廣場舞面色羞紅的一步步走進來道:“掌門,有什么吩咐嗎?”

    程墨道:“你們三人誰聽說過青海群九流宗門弟子大比?”

    “聽說過?!?br/>
    蕭尋想了想回答道道:“每一年舉辦一次,算算時間這屆還有十天就開始了吧?!?br/>
    倏然,他意識到什么,道:“掌門,我們傲氣不滅派不會已經報名參賽了吧?”

    “沒。”

    “那就好,那就好,嚇到我了。”

    “不過,本座正打算報名,你有什么想法?”

    蕭尋抽了一抽嘴角道:“掌門,那都是九流門派參與的比武,我們傲氣不滅派去了只會淪為各派的笑柄,弟子們還會因此受到羞辱。”

    程墨摸著下巴道:“對自己,對門派就這么沒信心?”

    蕭尋凝重道:“根據(jù)弟子所知,這種比武,各派都會派最為出色的弟子出戰(zhàn),實力大多為引氣十二段,我們門派的實力好像有點偏低啊?!?br/>
    “是嗎?”程墨眼神一亮。

    自己的弟子中可是有兩個武徒存在呢,而且都是能夠越級挑戰(zhàn)的神品靈根武徒。

    要真的都是引氣階段的話,這任務不是手到擒來,拿下第一名豈不是分分鐘的事情?

    一旁的王凌軒道:“我記得上屆比武第一名,是九流門派闊斧派弟子,實力已經達到一品武徒層次,但也只是個垃圾而已,掌門要是想?yún)①?,我即刻動身去報名,屆時我一人足矣橫掃全場?!?