“羊肉比豬肉的肉質要細嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。

    相對豬肉而言，羊肉蛋白質含量較多，脂肪含量較少。維生素b1、b2、b6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。此外，羊肉肉質細嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身體免疫力。

    而且羊肉熱量比牛肉要高，歷來被當做秋冬御寒和進補的重要食品之一?！?br/>
    “哇！飛哥，你懂得可真多。我的祖上也曾經(jīng)說過，羊肉是最好吃的?！?br/>
    葉飛呵呵一笑，道：

    “羊肉雖然好吃，但是也要分做法。不同的做法有不同的味道，展現(xiàn)出來的口感也各不相同?！?br/>
    “譬如烤全羊。首先拿吸氧羊來說，他因為經(jīng)常跑路，所以腿上的肉質口感最好。用來烤羊肉是最美味的?！?br/>
    說著，葉飛把吸氧羊捉過來。

    “啊啊...不要吃我啊！快放開我！”

    吸氧羊驚恐的胡亂踢腿。葉飛直接拿鉤子，狠狠的從他的后腦勺穿透，直接讓他嗝屁。

    后面的美羊羊她們看到這一幕，全都嚇得哇哇大哭。

    葉飛可不管她們，他最恨的就是這些愚蠢的生物，把華夏的小孩子都給教壞了。

    羊就是羊，就是給人吃的！

    “做烤全羊，可不能輕而易舉的直接把他放到火爐上烤。首先，你要把他的皮剝開，像這樣?！?br/>
    葉飛用小刀把吸氧羊給剝開皮，又剖開他的動作，去掉內臟，便開始放在火堆上烘烤。

    “烤全羊，火候是最重要的。不能太大，太大容易把皮烤焦。也不能太小，太小烤不透。所以要適中。其次，烤全羊的時候，一定要注意一點事情，那就是，要即使耍醬料和油?！?br/>
    葉飛一邊旋轉烤架，一邊慢慢涂抹油脂和醬料。很快，吸氧羊就呈現(xiàn)出芳香四溢的金黃色形態(tài)。

    他撕下一塊，遞給灰太狼，道：

    “嘗一口。”

    灰太狼一口吞進去，眼淚激動的都快流出來了。

    “飛哥，這簡直太好吃了，就是人間美味啊！”

    “呵呵...。你要記住，烤羊肉，一定要烤到金黃色，才能達到外焦里嫩的口感。皮翻起來，就可以直接食用，否則就會比較懈口?！?br/>
    “知道了飛哥。”

    “嗯。”

    葉飛點點頭，一邊啃吸氧羊的大腿肉，一邊又拎過來一只羊。這次是美羊羊。

    他按照之前的方法，將美羊羊剝皮抽筋，然后切成一小塊一小塊羊肉。

    “烤羊肉串，也是一門美食。它和烤全羊的制作工藝其實沒有太多到底區(qū)別。不過烤羊肉串，更容易把肉全部烤透。而且更方便進食?！?br/>
    “烤羊肉串，色澤醬黃油亮，肉質鮮嫩軟脆，味道麻辣醇香，獨具特別風味。給孩子當零食也不錯，是一種比烤全羊要節(jié)省和實用的選擇?！?br/>
    再然后，葉飛把沸羊羊抓過來，抽筋扒皮。

    “像沸羊羊這種經(jīng)常運動的羊，體內都是精瘦肉。不論是用來做烤全羊，還是烤羊肉串，都沒有太多的肉可以吃。不過，他的營養(yǎng)，全都在肉里面。對付這種羊，我一般都是選擇把他下鍋燉。配上大白菜，粉絲，做成羊肉湯！”

    “羊肉湯？”

    “沒錯。羊肉湯鮮香濃郁，含有很大的熱量，可以補充體內所需要的元氣。是一種上等絕佳的補品湯類。”

    “做羊肉湯的時候，要注意調料的配置。還有材料的加入。如果做得不好，可能會有很大的膻腥味。不過我想你是狼，對膻腥味應該沒什么太大的感覺才對?！?br/>
    灰太狼雙眼泛淚，一臉感激涕零的表情道：

    “飛哥，你為什么要對我這么好？為什么你幫我捉了羊，還教我怎么做羊？”

    葉飛仰望天空四十五度角，臉色略帶一絲憂傷。

    “我?guī)湍悖皇菫榱藘簳r的夢想?！?br/>
    猶記得，那些年，葉飛追過的吸氧羊和灰太狼。他是多么痛恨吸氧羊?。∶看味及鸦姨瞧圬摰哪敲磻K。

    要知道，羊是不可能打得過狼的，但是每一次都是羊獲得勝利！這分明就是在誤解小屁孩子們??！

    還有那個臭狗熊，簡直不知道坑害了多少華夏的兒童?？上~飛現(xiàn)在有事，不然的話，一定要過去，打死那群傻叉狗熊。

    “飛哥，不管怎么說，你都幫了我這

    
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