洪青沉思不語，在細細回味著小娜所說的話，并將之歸納一遍，記在心里。

    首先，就是什么是養(yǎng)生？養(yǎng)生就是通過睡眠、吐納、丹食、引導術(shù)等，頤養(yǎng)生命，增強體質(zhì)。

    其次，是生命能。生命能是養(yǎng)生達到何種成就的指標！

    生命能達12，養(yǎng)生初成，金石根基！

    生命能16，超凡根基！

    生命能24，傳奇根基！

    生命能36，史詩根基！

    生命能49，神話根基！

    “小娜，若我只吃丹藥，生命能最多通達到多少？”洪青突然問小娜。

    “那要看什么級別的丹藥，”小娜道：“只是養(yǎng)生丹，不會超過12，更高級的也不會超過16?！?br/>
    “我想要達24，36，49呢？”洪青有著野心。

    “養(yǎng)生，有九字言：乏之息，缺之補，衰之煉?！?br/>
    “怎么解釋？”

    “就是困了、累了、乏了、傷了……就得體息和療養(yǎng)，缺了營養(yǎng)就要補充，身不強體不健就要修煉。所以，丹食只是一個方面，休息也很重要，再者就是修煉，需要吐納法及引導術(shù)，只有做到完美的息、補、煉，再加上自身天賦潛能，生命能才有可能達超凡根基之上?！?br/>
    洪青皺眉道：“完美的息、補、煉？一件事想要做到完美，何其艱難？”

    小娜道：“主人不必擔心，小娜是智能小助理，這里會計算出一個完美的方案！”

    洪青道：“再完美的方案，高級養(yǎng)生丹、吐納法及引導術(shù)，總是要需要吧？”

    小娜道：“當然！這是武道修煉所必須要的資源，卻需要主人自己去掙??！”

    洪青苦笑道：“我現(xiàn)在的唯一途徑就是在三千帝國網(wǎng)上買，可是9900多宇宙幣夠嗎？看似有一億元晶幣，好像很多，不過我在網(wǎng)上看過吐納法和引導術(shù)，稍微高級的，都貴的嚇人，另外就是高級養(yǎng)生丹，也很貴，僅不到一億元晶幣，恐怕還支撐不起我的養(yǎng)生境！”

    小娜毫無情緒道：“小娜無能為力，這些都只能靠主人去想辦法！”

    洪青無語，良久嘆道：“果然是窮文富武！看來只有走一步算一步了！”

    小娜道：“主人現(xiàn)在身體困乏，接下來應盡快服用養(yǎng)生丹和養(yǎng)神丹，趕緊體息?！?br/>
    洪青點了點頭，打開拓拔明月送來的裝有養(yǎng)生丹的玉瓶，倒出一粒來，養(yǎng)生丹僅有蠶豆大小，呈油油的綠色，顯現(xiàn)出磅礴的生命氣息，同時散發(fā)出一種奇異的香味，洪青嗅上一口，便立刻就有一種渾身細胞都被激活的感覺。接著洪青毫不猶豫，將手中的丹藥吃了下去。

    下一刻！

    “轟！”

    洪青頓時就感覺到一股龐大的熱量從胃里爆發(fā)，并逐漸擴散至四肢百骸，使得渾身都暖洋洋的，說不出的舒爽，同時這股熱量又像溫和的河流，一遍又一遍沖刷著自己體內(nèi)的五臟六腑，使得整個身體漸若水晶，越來越通透明亮。

    直到某一刻！

    “咕嚕嚕！”

    洪青突然感到肚子一陣刺痛，有一種馬上就要憋不住的感覺，驟然從沉醉中醒來。

    他一下從床上彈起，健步如飛，奔向廁所……

    這一蹲就是半個小時，且拉出來的東西腥臭無比！

    被限制在狹小空間里的洪青著實遭了罪，那難聞的氣味使他連連作嘔，上吐下瀉。

    不過，洪青強自忍著，他知道，那是體內(nèi)后天衍生出的許許多多對生命有害的雜質(zhì)在被清理！

    終于，半個小時過后，洪青拖著發(fā)顫的雙腿艱難地從廁所里走了出來。

    他已經(jīng)快虛脫了！

    但是，此刻洪青的臉上卻是洋溢著舒心到極點的笑容。

    “這養(yǎng)生丹的藥效，著實讓人驚喜??！”

    自己的身體自己最清楚，虛脫，也僅僅是體內(nèi)水份嚴重流失，除此之外，洪青感覺自己的狀態(tài)前所未有過的好。以前，他的身體成天就像被一個大山壓著，吃不下，睡不香，甚至連最簡單的每一次呼吸，似乎都要花費一些力氣，而現(xiàn)在，那種沉重負擔一掃而空，他有一種被放飛般的輕松。

    簡單一番清洗，接著洪青又服下養(yǎng)神丹。

    養(yǎng)神丹倒沒有養(yǎng)生丹那么大反應，只感覺到一股不出的清涼從胃里曼延，直上升至大腦，使得腦子一下變得清了許多，仿佛轉(zhuǎn)地更快了，倒不是說變得聰明，而是能更加專注一件事。

    就比如說睡覺，以前通常會因為心事，輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，但是現(xiàn)在，不論自己有多清醒，只要想睡覺，就一定可以很快入睡，甚至能進入深度睡眠！

    這是精神力強大了！

    此時，洪青對小娜道：“小娜，再對我進行掃描看看！”

    小娜很快地就反饋了洪青個人屬性的數(shù)據(jù)化信息：

    姓名：洪青（男）

    年齡：24；

    種族：人族，盤古系；

    血脈：九品（進化級）；

    修為：無；

    生命能：9.7；

    精神力：12.3。

    洪青一看，頓時欣喜若狂，這其中，生命能從原來的7.9一下子爆漲到了9.7，增加了1.8，也就是壽命增加了18年！另外還有精神力，漲幅達到2.5，比生命能還多！

    當然，洪青也明白，因為是第一次服用丹藥，效果最明顯，倘若往后再服用的話，漲幅就不會那么猛了，這不是1+1=2所能說得通的。

    小娜接著又道：“生命能，在荒武星域其實還代表著除壽命外的一些參考意義，比如力量。正常情況下，一個生命能為12的人如果爆發(fā)出自身的全部潛力，換算成主人世界里的計量度，就是連續(xù)841拳的平均拳力約可達120公斤。當然，這也僅僅只作為一個參考。就像主人世界中一些拳擊手，生命能沒有12，然而841拳的平均拳力卻遠遠不止120公斤，一方面，是他們專門針對力量進行訓練，另一方面就是將生命能透支成力量了?！?br/>
    洪青點頭思索道：“就是說我現(xiàn)在連續(xù)841拳的平均拳力約可達97公斤？”

    小娜道：“是的。最高拳力，約可以打出平均拳力的2.4倍?！?br/>
    洪青恍然道：“難怪我感覺現(xiàn)在可以搬起院子里的大石磨，那個大石磨大概有300斤左右！”

    他有些躍躍欲試。