第59章養(yǎng)、練、演、打

    沐辰看了一下自己的編號，兩百零一號。那么也就說明在他之前，至少有兩百人被分到低級組。

    繼續(xù)向下看去，三組的比試，分為三輪，第一輪為淘汰賽。所有選手和對手進(jìn)行一次比試，勝者晉級，負(fù)者直接被直接淘汰。淘汰賽重復(fù)三次，三次全勝者，進(jìn)入下一輪。

    第二輪，則是舉重。從一百斤為最低底線，然后沒隔二十斤一個檔次。所有參賽者比試力氣的大小，取前十名進(jìn)入下一輪。

    第三輪，也就是決賽。晉級的十人，將在三十米高的梯臺上爭奪一朵大紅繡花。搶到紅花并且保持十秒以上者，則是贏家。

    沐辰看著規(guī)則，細(xì)細(xì)品讀了一下。不禁暗贊這舉辦方的匠心獨運。三輪比賽，比的不僅僅是武者的武力，還有運氣，智謀等。

    武者之間的比斗，一般都是你死我活的場面。畢竟習(xí)武之人，出手沒有輕重，若是真的要分出勝負(fù)的話，那么比斗往往都是以一方傷殘死亡為結(jié)束。想要在不負(fù)傷的情況之下，分出輸贏，這種情況十分少見。

    而這比賽的第一輪，隨機淘汰。直接就可以將大部分實力不濟(jì)的武者淘汰。將真正的強者選拔出來。而在接下來的幾輪，卻是巧妙的避免了生死相搏，以免出現(xiàn)血肉橫飛的場面。也避免了真正的俊才之間的損傷。

    沐辰看了暗暗點頭。大庭廣眾之下，他已經(jīng)是打定主意，不將自己的八極拳暴露出來。但若是真的遇到勢均力敵的對手，那么情急之下，恐怕會下意識的使出八極拳，止也止不住。

    就如同普通人走路雙手會自然搖擺，有東西飛來會下意識的閉上雙眼一般。武者修煉武技，就是要將武技的招式，印刻為本能。雖然可以強行克制，但是一旦遇到生死危機，這種已經(jīng)形成本能的東西，卻是無法壓抑的。

    在街上又閑逛了一會兒，就已經(jīng)到了晌午。兩人找了一家飯店，點了一些飯菜吃了起來。

    沐辰看著胡吃海喝的劉菲，不知道為什么明明后者兩個時辰之前才吃飽的，現(xiàn)在卻還這么有胃口。

    “吃這么多，也不見長胖....怎么身材還那么好？”

    沐辰賊眉鼠眼的向著劉菲胸前看去，雖然似乎加了束胸，但是卻依舊鼓鼓囊囊的。但是乍一看，還以為是鍛煉出的胸肌呢。“難道營養(yǎng)都到那里去了？”

    “喂！你眼睛瞎看什么呢！”

    “沒有沒有......”

    沐辰狠狠的拔了一口飯作為掩飾，吃到六成飽之后就停下。閉上雙眼為了等下的戰(zhàn)斗養(yǎng)精蓄銳起來。

    武者的飯量，因為修煉，而導(dǎo)致新陳代謝加劇，更是因為修煉打法練法而消耗劇烈，所以需要更多地食物和營養(yǎng)。

    據(jù)說換髓大成的武者，可以日啖一牛，才可以滿足體內(nèi)的消耗。雖然沐辰現(xiàn)在的飯量也是很大，但是也就是四五大碗米飯的樣子。若是敞開了肚皮吃，吃個七八碗，也是正常的事情。

    但是沐辰卻只食到六成飽就停下。

    武者修煉大忌，暴飲暴食！

    而克制自己的欲望，只吃到六成飽，已經(jīng)足以滿足人體正常的消耗，而且還可以鍛煉意志，甚至可以長壽。

    武者修煉，分為練法打法。但是若是更加細(xì)致的劃分，卻還有養(yǎng)法和演法之分。

    即，養(yǎng)、練、演、打。

    其中練法和打法。說的是淬煉身體的方法，和武技。

    而養(yǎng)法和演法，則分別是保養(yǎng)身體的方法即養(yǎng)生之道，和演練給人看的武技即表演。。

    可以說，養(yǎng)法就是溫和的練法，而打法就是殺人的演法。

    養(yǎng)法，也就是養(yǎng)生之道。雖然不能有練法那般淬煉體魄的效果，但是卻也是有著滋養(yǎng)身體，固本培元潛移默化的效果。大致的分為食養(yǎng)、神養(yǎng)、行為養(yǎng)三種。

    其中食養(yǎng)，就是通過平日的膳食，采用藥膳或者正確的飲食方法，來滋養(yǎng)身體。

    而神養(yǎng)，就是通過精神心理方面的調(diào)攝，來保持良好的心態(tài)。以達(dá)到身心愉悅，延年益壽的效果。

    至于行為養(yǎng)，則是通過一些日常行為的規(guī)范，來達(dá)到保養(yǎng)的效果。比如吃飯只食六成飽，就是行為養(yǎng)之中方法的一種。

    沐辰雖然是一介獵戶，但是對于這些細(xì)節(jié)，在爺爺?shù)慕虒?dǎo)之下，卻是和一些嚴(yán)謹(jǐn)?shù)拿T大派的規(guī)矩一般，頗有名流風(fēng)范。讓人看不出這到底是一個初出茅廬的愣頭青，還是被武學(xué)世家培養(yǎng)出來的英才。

    時間緩緩流逝。不一會兒就已經(jīng)是正中，但是天上的烈日，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如地上的氣氛火爆。街上的人群熙熙攘攘，幾乎是找不到立足之地。人們不是自己在走，而是被人群推攘著，不由自主的移動。

    沐辰憑借著自己強壯的身體，拉著劉菲，在人群之中殺出了一條“血路”，好不容易才到了比賽的地方?；仡^一看，卻發(fā)現(xiàn)自己竟然還拉著劉菲的小手，連忙放開，面色通紅。

    劉菲的臉上大概是因為易容術(shù)的遮擋，看不出面色，但是從其頭巾下透出的發(fā)紅的耳根，卻也可以看出她心中并不是那么的平靜。

    劉菲下意識的捋了捋頭發(fā)，卻不知道她以男人身做出這個動作是多么的怪異?！般吨墒裁矗荣惪煲_始了，你還不好好準(zhǔn)備！”

    “啊，哦！”

    沐辰回過神來，向著臺上看去。發(fā)現(xiàn)場中不知何時搭建出了九個高高的擂臺，三三排列，形成一個方形。

    武者之間的搏斗，除非兩人的實力、經(jīng)驗都剛巧處于一個水平之上，不然勝負(fù)一般都是頃刻之間立見。所以即使有成百上千人參加淘汰賽。但是也要不了太長的時間。

    “諸位，靜一靜！靜一靜！”

    這是，一個身穿華服的中年人，一個翻身輕巧的跳上了米高的擂臺之上，引得下方一片喝彩。然后就聽其說道，“諸位父老鄉(xiāng)親，還有外地來的學(xué)子，各位公子小姐們。歡迎大家前來參加半年一次的武會。我是主持人，宋明?！?br/>
    說著，這主持人宋明對著皇城中心的方向抱了抱拳，表示尊敬，然后開口道，“眾所周知，圣上這幾年勵精圖治，廢除舊令，重用武者。讓我們這些熱血男兒，有了更多的發(fā)展，也有了為國效力的機會。所以，在朝廷的倡議，和各大世家、商戶的支持之下。半年一度的英才比斗大會，即將開始！”

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