等上午的訓(xùn)練結(jié)束了，我請了王帥吃了一頓飯，在桌上王帥和我說：“兄弟，我可以肯定的告訴你，這是你近期最后一頓這樣的午餐了，之后的時間里，我會給你制定一套合理又健康的飲食規(guī)劃。”

    我當(dāng)然懂他說的，但凡是健身之后都要控制飲食了，當(dāng)然我不是去單純的去健身了，是有目的的，所以會我很配合的。

    那一頓飯我們吃的很暢快，并且他在吃飯的時候先和我道歉了，然后和我說了之后的訓(xùn)練計劃，打包票和我說這回昆然沒有戲弄我了。我表示已經(jīng)過去了，再說冤有頭債有主，你也是受人之托。

    接下來的一段時間，我就長期的活動在俱樂部中，起先是一個月的跑步練習(xí)，一開始是5公路，然后慢慢的增加，最后的時候我可以一口氣跑上20公里，這都是堅持不懈的努力所換回的結(jié)果，等下身的力量達(dá)到一定程度的時候，王帥又開始訓(xùn)練我上肢的力量，什么俯臥撐、仰臥起坐這種最基本的，然后慢慢的開始增加運動設(shè)備，什么啞鈴之類的，等達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的時候，就開始了綜合性的訓(xùn)練，室內(nèi)攀巖，游泳，不理解的就是，居然還有瑜伽這個項目，起先我還很羞恥，但是后來發(fā)現(xiàn)也有不少男生也來上課，我就自然而然的釋然了，當(dāng)然那些人中有一部分動機是不純潔的。

    3個多月后，我在浴室洗澡的時候照了一下鏡子，我自己都驚訝合不攏嘴，雖然沒有網(wǎng)上的那些人那么多的肌肉，但是我隱約的有一些腹肌的痕跡了，全身也是瘦了不少，以前我的身材是有一點微胖的，現(xiàn)在好了，瘦下來了。等我洗完出來之后，看見昆然和王帥在門口談話呢；他是什么時候來的，我就湊了過去。

    當(dāng)然不得不提的就是，這段時間昆然過得其實一點也不好，因為總有一個人“特別關(guān)照”他，比如我們吃飯的時候，他沒有菜吃，原因么，就是我給肖淺提出了意見，讓她準(zhǔn)備了幾個食堂用的餐盤，可憐了我們的公安局局長，最后我都有一點看不下去了，給他買了一瓶紅油豆腐乳，他差點感動哭了。

    “干嘛呢？”

    “呦呵，現(xiàn)在可以了，肌肉也開始現(xiàn)形了?！崩ト豢纯次?，笑著說。

    “昆哥，你這和沒說有什么區(qū)別，也不看看是誰訓(xùn)練的。”王帥這個人，我和他相處了快4個月了，我們倆已經(jīng)很熟識了，我也是了解了他的性格，其實他這個人什么都好，就是有點狂，這主要還是他家里給他慣得，他這個人穿的一般，吃的也一般，不顯山不漏水的，但是他家里很有錢，非常有錢，不然他怎么開得起這么大的俱樂部，這個大廈一到四層全是這個俱樂部，而且最厲害的就是他把泳池放在了4樓，有常識的都知道，泳池一般都是在第一層，但是他就喜歡與眾不同，花了大價錢去做的，要說我就是有錢燒的。

    昆然拍了拍他的肩膀，給他一個肯定的眼神，然后對他說：“差不多可以開始了，你覺得呢？”

    “可以了，已經(jīng)達(dá)標(biāo)了，葉子，你今天就到這吧，回去休息一下，明天咱們來點有意思的，感興趣么？”王帥看著我說。

    葉子這個外號這在我訓(xùn)練的這段時間他給我起的，說叫名字顯得生分，叫兄弟又太隨便，他還比我大，最后就叫我葉子了。

    “行，你看著來就好了，我沒什么問題，王哥?！蔽倚χ氐?。

    他點了點頭，然后有人叫他，他看著我們倆指了指叫他的人，就走了。

    “走吧，回家吧?！崩ト徽f。

    我點頭說好。現(xiàn)在已經(jīng)是10月中旬了，再過一段時間就入冬了，這里是北方，這個時候是真的沒有辦法騎摩托車，冷得不行，我前一段時間本來還堅持騎的，但是大自然的力量是偉大的，我屈服了，最后用一瓶紅油豆腐乳當(dāng)籌碼，讓昆然每天來接送我，誰讓他有車。

    我其實已經(jīng)很久沒有回到公安局了，每天都來這里鍛煉，而且不要錢，當(dāng)然最重要的就是在這不無聊，閑不下來，再加上適應(yīng)長期運動之后，你一休息就覺得很難受。我估計我的協(xié)警朋友們已經(jīng)認(rèn)為我不干了呢但是他們不知道的是，我這段時間是有工資的，當(dāng)然沒有獎金的那種基本工資，昆然還告訴我說，過一段時間就考試了，轉(zhuǎn)正的那種，讓我做好心理準(zhǔn)備。

    我和昆然回到了家，肖淺已經(jīng)做好飯等我們了，有時候我總是在想，誰能得到這個女人的寵幸呢，我敢這么說，誰要是娶了她，那就真的是三生有幸了，會做飯、會收拾家務(wù)、會照顧人、性格還好，對誰都友善（昆然除外），富有感染力的一個女人，你們都不知道，溫老在她的感染下，現(xiàn)在那叫一個完美，為什么這么說，主要是溫老現(xiàn)在變得和以前完全不一樣了，他不看電影了，注重外形了，而且每天都堅持修煉，最主要的就是那仙風(fēng)道骨的氣質(zhì)，讓誰看了都升起一種敬畏的感覺。

    肖淺看到我回來了，就對我說：“快吃飯吧，正好我剛做好，還熱著呢。”

    “好好，這就吃，這就吃。”

    說話的不是我，是昆然，他這人在外人面前總是酷酷的樣子，但只要一看見肖淺，整個人就變了，和乖寶寶一樣，但是肖淺就是不待見他。

    肖淺白了他一眼，也沒說話，就自顧自的吃飯了。

    前一段時間，我問過溫老一個問題，肖淺是以前的住客，她一定認(rèn)識房東的，但是房東這么長時間沒出現(xiàn)她就沒懷疑什么嗎？

    溫老笑了一下，然后和我說：“這還不簡單，我當(dāng)時和他說這么說的，房東是我的表妹，她的身體一直不是很好，前段生病了，于是就交代我讓我過來看一下，但是沒過多久就病逝了，她也沒有子女，就我這一個親戚，于是這里就歸我了?！?br/>
    我驚訝的看著他，他說的這段話看似漏洞百出，但是死無對證啊，再加上昆然的身份，改一些東西很簡單，所以他的這個謊言是很完美的。

    我贊許的給他比了一個大拇指。

    溫老不以為然的說：“呵呵，這算什么，活久見而已。”

    午飯過后，還是我和肖淺收拾碗筷。在廚房的時候，肖淺盯著我看了一會，然后拍拍我的肩膀說：“行啊，小宇，現(xiàn)在練得夠壯的，說實話，是不是在健身房里認(rèn)識不少姑娘，有沒有中意的？”

    “哈哈，想不到你這么八卦，沒有，我天天都在練，哪有時間去接觸別人，認(rèn)識的唯一一個女的，還是我的瑜伽老師，哈哈?！蔽艺\實的回答。

    肖淺微微笑了一下，然后點了點頭，接著收拾起了碗筷。

    下午我也沒事干，但是總覺得不舒服，平時這個時間段，我一定是在俱樂部揮灑汗水，但是現(xiàn)在突然閑下來我就不知道干什么了，本來想玩會游戲，但是剛打開電腦就覺得沒意思，冥思苦想一會兒之后，我就去決定去找溫老。

    我進(jìn)了溫老的房間；他一直都不鎖門，溫老的這個習(xí)慣我一直很喜歡，因為方便。我進(jìn)去之后就看見溫老盤膝坐在地上，身上環(huán)繞著淺淺光暈，我不是第一回看見了，每次看都覺得神奇，出于好奇心，我也學(xué)著溫老盤膝坐在地上，然后雙手自然放在膝蓋上，閉上雙眼開始試著感受那些東西。

    其實，我不知道的是，在我閉上眼睛的時候，溫老的嘴角微微的勾起一個弧度。

    手機用戶請瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗。