劉筱涵對(duì)被雪藏的局面，有心理準(zhǔn)備。
她在某個(gè)時(shí)刻，還想過(guò)索性就此退隱，徹底回歸家庭得了！
但是，再想一想這些年一步一步走過(guò)來(lái)的經(jīng)歷，確實(shí)也有點(diǎn)不太甘心。
另外，在她內(nèi)心，也是想要在影視圈，混出一番名堂的，畢竟是龍國(guó)最好的電影學(xué)院表演系科班出身，再佛系，也會(huì)有些野心。
只是，在圈里混了這么多年，劉筱涵也明白了一個(gè)道理——想要在影視圈混出頭，光靠實(shí)力是不夠的，還得有貴人的扶持！
之前，天華影視算是她的貴人，她這些年取得的成績(jī)，與天華影視提供的資源有分不開的關(guān)系。
現(xiàn)在，和天華影視鬧翻，外力扶持沒有了，想要靠自己在圈內(nèi)立足，就更難了！
哪怕她現(xiàn)在憑借熱播的《流云錄》，擁有了不錯(cuò)的人氣！
人氣是虛的，如過(guò)眼云煙，如果不能及時(shí)轉(zhuǎn)化成為實(shí)力，過(guò)不了多久，就會(huì)淪為空談。
龍國(guó)影視圈有那么多女演員，其中和劉筱涵一樣演技扎實(shí)的，不勝枚舉，而機(jī)會(huì)就那么多，在沒有外力扶持的情況下，怎么也不會(huì)輪到她！
認(rèn)清這一點(diǎn)，劉筱涵有點(diǎn)認(rèn)命。
趙樂(lè)志在過(guò)年期間，也沒有放松鍛煉，現(xiàn)在的體重，已經(jīng)成功減到200以下，最新稱重?cái)?shù)值是198.2斤。
因?yàn)樵跍p肥過(guò)程中，著重進(jìn)行力量訓(xùn)練，飲食補(bǔ)充也比較充足，使得他的肌肉量基本沒有流失，所以雖然現(xiàn)在體重還有將近200斤，但是在體型上，卻已經(jīng)脫離了“胖”的范疇。
最明顯的一點(diǎn)，就是腰圍，和一般200斤的胖子相比，要明顯小幾圈。
這讓他看起來(lái)比較魁梧，卻不能再說(shuō)他胖了。
到了這個(gè)階段，減脂雖然仍在繼續(xù)，每天仍然要在有氧訓(xùn)練，但是時(shí)間卻進(jìn)一步減少，只是作為力量訓(xùn)練之后的補(bǔ)充。
每天力量訓(xùn)練的時(shí)間，保證在一個(gè)小時(shí)以上——這是扣除訓(xùn)練前熱身，和訓(xùn)練后拉伸的時(shí)間，再加上二三十分鐘的有氧訓(xùn)練。
趙樂(lè)志這兩個(gè)月的變化，黃乃思都看在眼里，讓她全面了解到他能減肥成功的真正原因。
黃乃思受到刺激，也開始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持了一個(gè)多月，體重果然有所下降，雖然減得沒有趙樂(lè)志那么快，但是也減了二十多斤。
黃乃思元旦前回國(guó)的時(shí)候，體重已經(jīng)漲到了260斤，現(xiàn)在成功見到了237斤。
看到了運(yùn)動(dòng)減肥的效果，讓黃乃思的動(dòng)力更足，決心更大。
黃乃思因?yàn)橼w樂(lè)志，和肖若晨也認(rèn)識(shí)了，并通過(guò)肖若晨認(rèn)識(shí)了王安琪，為了達(dá)到更好的減肥效果，她聘請(qǐng)王安琪做自己的私人健身教練，給自己安排訓(xùn)練計(jì)劃。
肖若晨在春節(jié)之前那段時(shí)間，行程非常繁忙，抽不出時(shí)間來(lái)再跟著王安琪上課，只能在行程中間，見縫插針地做幾組徒手自重的健身動(dòng)作，保持住鍛煉的延續(xù)性。
春節(jié)過(guò)后，禾和音樂(lè)開始為“活力女孩”準(zhǔn)備第二張專輯，肖若晨雖然每天都有練歌、排舞，還要拍MV，但是至少能夠長(zhǎng)時(shí)間留在京城了，閑暇時(shí)間也多了些，便繼續(xù)讓王安琪給自己安排訓(xùn)練計(jì)劃。
王安琪一個(gè)人帶肖若晨、黃乃思兩個(gè)人，沒有任何壓力，私人健身教練本來(lái)就不可能只帶一個(gè)會(huì)員，雖然像肖若晨、黃乃思這樣的高端會(huì)員，一個(gè)人的私教費(fèi)用，就能養(yǎng)活王安琪了，但是錢嘛，誰(shuí)不想多掙呢？
王安琪在跟著肖若晨，認(rèn)識(shí)趙樂(lè)志之后，一開始還想把他也發(fā)展成自己的會(huì)員呢，但是看過(guò)趙樂(lè)志自己的訓(xùn)練之后，就打消了這個(gè)念頭——他的訓(xùn)練計(jì)劃安排，比自己還要專業(yè)呢，實(shí)在沒有什么能教他的。
趙樂(lè)志的減肥紀(jì)錄片的拍攝，也進(jìn)行得非常順利，現(xiàn)在的拍攝，已經(jīng)經(jīng)過(guò)挑戰(zhàn)，把對(duì)他生活的影響，降到了最低。
在他家里的拍攝內(nèi)容，已經(jīng)不需要再有攝像師跟著，只是在廚房里設(shè)置了兩個(gè)固定機(jī)位，在他做健身餐的時(shí)候，自己把機(jī)器打開就可以了；頂多再加上黃乃思的手持?jǐn)z像機(jī)。
在也開始減肥之后，黃乃思每天的午飯，都和趙樂(lè)志一起吃了，趙樂(lè)志準(zhǔn)備健身餐的時(shí)候，會(huì)給她也準(zhǔn)備一份——再加上劉筱涵，三人份一起做，反倒更省事，一人份的健身餐做得反倒麻煩。
在《流云錄》播放完結(jié)之后，劉筱涵徹底閑了下來(lái)。
趙樂(lè)志卻從她的神態(tài)中，察覺出異樣，這一天吃過(guò)晚飯，坐在沙發(fā)上看電視的時(shí)候，趙樂(lè)志問(wèn)她道，“你之前問(wèn)你的那個(gè)問(wèn)題，你想好答案了嗎？”
“什么問(wèn)題？”劉筱涵一時(shí)間沒有反應(yīng)過(guò)來(lái)。
“就是，你究竟喜不喜歡拍戲，喜不喜歡演員這個(gè)職業(yè)？”趙樂(lè)志復(fù)述道。
“我......”劉筱涵想要說(shuō)不喜歡，但卻沒有說(shuō)出口。
怎么可能不喜歡？不喜歡的話，這些年，她也不可能堅(jiān)持下來(lái)！
現(xiàn)在，她和趙樂(lè)志已經(jīng)成為領(lǐng)了證的夫妻，二人結(jié)合的更加緊密，彼此更應(yīng)該坦誠(chéng)，違心的話，劉筱涵說(shuō)不出口。
劉筱涵的遲疑，讓趙樂(lè)志已經(jīng)明白了她的態(tài)度。
“好了！我知道了！”趙樂(lè)志說(shuō)道，“你接下來(lái)是怎么打算的？”
“沒什么打算！”劉筱涵撅著嘴說(shuō)道，“打算好好休息一段時(shí)間?！?br/>
“你在剛播放完畢的這部劇里，不是表現(xiàn)得不錯(cuò)嘛，人氣應(yīng)該上漲很多吧，沒有接到新劇本？”趙樂(lè)志問(wèn)道。
“我跟公司說(shuō)，想有更多的時(shí)間在家里陪你，那些找我的劇本，就被公司截留住了?！眲Ⅲ愫f(shuō)道。
“什么意思？”趙樂(lè)志不明所以。
“公司本來(lái)是打算接著《流云錄》熱度，給我安排幾部戲的，但是這樣的話，我接下來(lái)一兩年，也要像前幾年那樣連軸轉(zhuǎn)，一年歇不了幾天，我不想再繼續(xù)那樣的生活了，這就和公司給我的規(guī)劃發(fā)生了沖突！”劉筱涵說(shuō)道。
“我現(xiàn)在算是被公司雪藏了！不過(guò)也無(wú)所謂，反正我和公司的合約只剩下不到一年了，這一年我就當(dāng)給自己放個(gè)長(zhǎng)假！”