“呼……”

    姬仁呼出一口長長的濁氣，站起身來，看著窗外初升的太陽，伸個懶腰，撒嬌式的甩甩身子，換好衣服去洗漱。完了之后，老樣子，上去叫這里的大小姐起床。

    “嗒嗒嗒……”快速上樓，來到房間門前。

    “叩、叩叩”

    “咔噠”

    姬仁還沒喊，門就自己打開了。只見南宮凰兒眼睛腫腫的走了出來……

    南宮凰兒笑道：“阿仁，我起床了?！?br/>
    姬仁覺得怪怪的，今天怎么這么乖？疑惑道：“你……”

    南宮凰兒甜甜的笑著，雙手用力的把姬仁往后推了幾步?！拔覜]事，就是起的太早了，眼睛有點不習慣?！?br/>
    姬仁心想真是變性了？怎么看都不像是起的太早的情況?。?br/>
    仙靈子忽然說道：“姬仁，你運行真炁，去揉揉她的眼睛，我想你應該會有不錯的意外收獲?！?br/>
    姬仁？？？

    “等等，我……”姬仁說道。

    南宮凰兒緊張道：“我沒事，我沒事，你快下去吧！”

    姬仁強硬道：“等一下，我?guī)湍闳嗳嘌劬Γ瑒e說話?！?br/>
    南宮凰兒楞了一下，臉色微紅的回道：“哦，哦，好……”

    姬仁運行體內(nèi)的炁流動到雙手，在南宮凰兒略微緊張的臉色下，輕柔的撫摸著眼睛周邊，一股暖暖的感覺從姬仁所撫摸過的位置升起，然后有點疼痛，接下來她眼睛腫腫的那些部分，都開始癢了。

    “好了，我先下去了。”姬仁直接掉頭就走了，剩下一臉沉醉的南宮凰兒……

    南宮凰兒揉揉眼睛，心里甜甜的，暖暖的。仿佛昨晚哭到半夜的疲累，都隨著姬仁的雙手離開了。

    “這就是刀子嘴豆腐心嗎？”

    ……

    陳伯一如往日的看著報紙，姬仁看到上面寫著呼吁大家一定要保護好我們的一磚一瓦，絕不可以讓外來賊子搞事情……

    姬仁說道：“陳伯，早上好！又在看報紙啊！”

    陳伯點頭道：“嗯，多關(guān)心一下民生、國家大事，畢竟有國才有家，國家的事情，作為華夏的子民，關(guān)心一下總是沒錯的。”

    姬仁覺得也是，笑道：“也是，陳伯，我最近好像修練的還不錯，不知道是不是錯覺？”

    陳伯抬頭瞄了一眼，“嗯，好好加油。小姐呢？”

    姬仁回道：“小姐還在上面，陳伯，我喝完粥就去訓練了?！?br/>
    陳伯說道：“嗯，去吧！”

    ……

    姬仁吃了碗粥，出去的時候內(nèi)心驚訝問道：“仙靈子，剛才確實是很奇怪的一種感覺，腫的部分竟然消了，這是怎么回事？”

    仙靈子說道：“沒什么好奇怪的，仙靈草本來就不是什么凡品，其自身的生命力是極其強悍的，仙王當時做了很周全的思慮，覺得這套功法應該有治愈的能力，昨晚你修練的時候，不是就有這種感覺嗎？今天剛好拿來試試而已！”

    “原來如此，竟然還有這么神奇的能力。”姬仁還是第一次聽說這種事情，還是發(fā)生在自己身上，蠻高興的。

    鄭橋南四人在姬仁晨練了一會兒后，才出來集合。今天的訓練是鞏固之前所學，他們先去跑了半個小時的步，而后在樹林里扎馬一個小時，忍受了蚊蟲叮咬的痛苦之后，拿出藥膏擦一擦。

    姬仁獨自打沙包，主要掌握如何進行基礎攻擊。他們則是一對一的進行實戰(zhàn)對戰(zhàn)，十分鐘一組攻擊，十分鐘一組防守，半個小時的對戰(zhàn)。

    “砰、砰砰、砰砰砰……”

    “扭、吱、扭、吱——”

    一套組合拳打下來，鐵架也不得不做出些反應……

    “啪、咻、砰……”

    他們四人都視若無睹，毫無反應的繼續(xù)進攻和防守……

    ……

    在整個上午的對戰(zhàn)訓練當中，周友鵬的實力終于展現(xiàn)出來了，硬生生把打到不想和他對練了，只有鄭橋南和他對練，兩個人都勢均力敵，一個是擒拿，一個是格斗，兩人都是非常熟悉戰(zhàn)斗的家伙。

    鄭橋南的沉穩(wěn)在這一方面得到充分的發(fā)揮，不管周友鵬的攻勢如何猛烈，都是以守代攻。而周友鵬的攻勢猛烈頻繁，連續(xù)半個小時的動作都不帶停歇的。

    周友鵬對鄭橋南的態(tài)度又變了不少，內(nèi)心不得不佩服他。而鄭橋南也認為周友鵬是一個值得敬佩的對手，如此緊湊的攻擊，絲毫不停歇的出拳，讓他只能以守代攻，無法借助周友鵬的松懈而進行擒拿。

    反觀姬仁，自己一個人在那里打沙包，越大越嗨。下意識的身體記憶，早已記住了該如何出拳，攻擊防守更是記得清清楚楚，就是缺少實戰(zhàn)，這點很讓他無奈。

    一直到中午吃完飯后，陳伯給了姬仁兩對銀色的護腕，手腳各一對。一開始姬仁還不以為然，值得拿到手上才知道，這玩意就這么一點點，但是卻很重。要用很大的力才戴上去，戴上鐵環(huán)的姬仁，感覺自己的力量被這兩對護腕壓住了不少。

    陳伯說除了修練之外，任何時候都不能摘下來。姬仁便一直帶著，然后體力消耗逐漸增大，下午的擒拿也是讓他吃了很多苦頭，鄭橋南利用他行動不便的護腕，借力用力的鎖他喉、扣他手，壓他身、制止他的行動……

    姬仁這才見識到鄭橋南的真正實力，之前鄭橋南是擔心他的巨力會影響到自己的安全，現(xiàn)在不用擔心了，借助姬仁的力，反壓姬仁的身體。

    到了水池游泳的時候，因為護腕的重量，加上手腳還沒適應，造成了行動不便，更是嗆水嗆到只能在水池邊趴著。時不時的潛下水，在水里潛行……

    他們都幸災樂禍的看著，還好言相勸姬仁要加把勁，年輕人就是不一樣，身負千斤而面不改色，著實讓我們這些老家伙欣慰啊……

    姬仁只得苦笑一番了，洗完澡回到放房間，把兩對護腕一脫，他感覺自己渾身一下子就輕松了，這兩對只有四指長、約拳頭大小寬的護腕，竟然又重又壓人。

    腦海中的靈光一閃，他在想自己要是能一直戴著，適應了這兩對護腕之后，力量到底會多大，一下子整個人就興奮了。然后就直接戴上這對把自己折磨的不要不要的護腕……

    南宮凰兒今晚出奇的沒有找他，他也樂得安靜一會兒，早早進行修練……

    接下來的一個星期，他每天都是慢跑兩個小時，扎馬一個小時，打沙包一個小時，練習擒拿半個小時，拋石頭一個小時，扔石頭一個小時，爬樹一個小時，格斗對練（挨打）一個小時。

    然后每天在水池喝水喝滿一個小時，基本不是被嗆，就是因為太重而沉下去，導致他游不了，折騰了一個小時之后，吃完晚飯回去洗澡，修練。

    南宮凰兒時不時的過來找姬仁說上兩句話，然后就自己離開了，姬仁都覺得奇怪，她怎么突然懂事了這么多，其實是她見到姬仁每天都這么累，實在是不忍心在多去打擾，只有忍不住的時候，才去找姬仁聊上一兩句話。

    就這樣過了一個星期，姬仁還真就從累到要死，慢慢習慣，再加上功法能夠不斷的喂養(yǎng)身體，他很快就適應了這種束縛。雖然不能夠一下子就完全習慣了，但是，已經(jīng)又很大的進步了，現(xiàn)在他只會感到七成累，不像剛開始的那幾天，簡直是要命一樣。

    他身上戴著的護腕，名叫鎮(zhèn)炁鎖！是年輕時的陳伯所佩戴的，有鎮(zhèn)壓真炁和錘煉身體的能力。因為這玩意是煉器大師用隕鐵，以秘法，歷時一年鑄造而成。

    只對真炁境和遺凡境有用，事實上到了遺凡境，只對部分人有用！

    “又一個星期過去了，仙靈子，你說我還要在這里多久？”姬仁拖著疲累的身體躺在床上，又累又困的問道。

    仙靈子也很無聊的說道：“不知道啊，小姑娘都不來找你了，我覺得這日子越來越乏味了?！?br/>
    “唉，你就別小姑娘小姑娘的了，我都難得閑那么幾晚，要不你出來陪她說話算了……”姬仁吐槽道。

    仙靈子說道：“你以為我不想，問題就是出不來。否則，我早就到處去玩了，還管你干嘛！”

    “也是，算了，早點休息吧！改天有機會要到處走走才行?！奔拾杨^埋在被子道。

    仙靈子感到這千百年來還是第一次這么沒趣，“唉，睡覺就睡覺吧……”

    姬仁越躺越困，差點就睡著了，在睡覺和修練之間，瘋狂掙扎，最后還是理智戰(zhàn)勝了困意，強忍著顫抖的身體，盤坐進入修練狀態(tài)。

    體內(nèi)的炁早已所剩無幾了，經(jīng)過他運行周天，慢慢體內(nèi)又開始產(chǎn)生炁，每一次他把體內(nèi)的炁快要耗光時，再次修練所產(chǎn)生的炁就會比上一次的多，而且待他運行一百零八次周天后，所匯聚出來的炁都會反哺全身筋骨、經(jīng)絡、氣血、肉體……

    這就表示他不是真的修練慢，而是他在穩(wěn)打穩(wěn)扎的錘煉身體。

    陰陽交替，日月輪升……

    “呼——”姬仁呼出一口長長的濁氣后，用手撐一下身體，站了起來。拿起衣服換了下來，洗漱完之后，上去敲敲門，聽到南宮凰兒的回應后，直接下來。

    又是重復的一天生活，下去后陳伯突然問道：“姬仁，最近幾天修行的怎樣？”

    姬仁回道：“還好，沒什么特別的地方，進展也是一般而已。”

    陳伯喝了口粥，說道：“桌子上有本‘青木訣’的功法，你拿去看看，只要你確定是木屬性的炁，你今晚就改修青木訣吧！”

    姬仁驚道：“什么，青木訣？今晚就改修？陳伯，這……”

    陳伯說道：“沒關(guān)系的，你現(xiàn)在修練的本就是大多數(shù)功法的基礎部分，所以改修青木訣也是可以的?！?br/>
    姬仁這才知道，原來那本基礎修練的內(nèi)容，就是現(xiàn)如今大多數(shù)功法的基礎部分。

    ……

    本以為今天是像往常一樣，沒想到陳伯突然叫住姬仁，說是要幫助他們對練。就連鄭橋南都臉色一僵……

    不過，時間尚早。陳伯告訴我們，力量和速度是達到一致的，若是不能一致，便要取長補短。

    每人五百個俯臥撐，限時三十分鐘。

    黎強勇唰的一下，馬上開始就做了，姬仁覺得他是不是吃錯藥了，這么遵從命令。不像以往那樣，還要嗷上兩句。

    當然，沒有人會故意怠慢的。

    “一”

    “二”

    “三”

    ……

    三十分鐘不到，黎強勇二十分鐘做完，袁成十九分鐘，周友鵬十五分鐘，鄭橋南十八分鐘，姬仁二十二分鐘。

    總體成績，一般般。

    當五人在做俯臥撐的時候，陳伯一人輕輕松松的拿出五個大背包，放在大家面前，這下子就驚呆了他們。

    陳伯笑道：“來，我們爬爬山吧。你們背上這些背包，去繞著這座山跑兩圈，要是渴了，右手邊的那個鐵壺里有水，省點喝應該夠了?！?br/>
    袁成打了個寒戰(zhàn)，問道：“陳伯，這一個背包高度都快一米了，里面到底裝了些什么？”

    陳伯笑而不語，揮揮手，催促大家快點背上就走。等他們背上之后，才知道這里面的是泥土，重達一百多斤……

    鄭橋南都忍不住苦惱道：“這兩圈下來，大家可要撐住了啊?！?br/>
    黎強勇苦瓜臉，不說話。默默的背上，腰都彎了點，咬咬牙率先走了出去，姬仁背上背包后，瞬間沉了不止一倍，而且他雙手雙腳還戴著鎮(zhèn)炁鎖。

    鄭橋南在前面帶路，先往上面慢走，等過了一段距離后，他嘗試著慢跑，帶領著大家慢慢的跑上山頂，幸好已經(jīng)筑好了路，不然哪里爬地上去。

    穿過路邊一顆顆小樹的身影，用極其緩慢的腳步奔跑上去……

    鄭橋南沉聲道：“大家跟著我的腳步，有覺得不行的就及時說一聲。一是左腳，二是右腳，腳步要沉，呼吸要穩(wěn)?！?br/>
    “一二一”

    “嗒嗒嗒”

    “一二一”

    “嗒嗒嗒”

    “一二一……”

    “嗒嗒嗒……”

    從半山腰開始慢跑上山頂，他們已經(jīng)開始覺得體能消耗了一小半，特別是姬仁，體力的恢復變慢了。這里海拔不高，才三百多米，但是山大，道路長又繞的遠。一個護腕等于一百多斤的沙袋在掛著，兩對就接近三百公斤，再加上一個一百多斤的背包，姬仁他背負著接近四百多公斤的東西在奔跑。

    姬仁快要接近山頂?shù)臅r候，他不知道是不是錯覺，他仿佛聽到了周圍的樹在呼吸，在以龜速生長著。心想我怎么了，是不是太重了，壓著身體出現(xiàn)了幻聽？它們是在對我說話嗎？暖、暖什么？

    姬仁擦了擦汗，耳邊的聲音忽然不見了，原來真的是幻聽，幸好幸好，要是暈在這里，他們不一定能背我回去。

    隨著時間的推移，已經(jīng)過去了一個小時了，他們才剛剛下到山腳，鄭橋南作為領頭人，停下腳步，要求大伙歇息兩分鐘，現(xiàn)在是十點零五分，務必要在十二點半之前，完成接下來的一圈半。

    以這個速度，是有足夠的時間可以完成的。只不過要考慮到體能的消耗，還有個人的抗勞程度。

    在山腳開始往上跑的時候，剛歇息了會兒，確實個個都能跑了比較快速，在上到半山腰時，他們四人都很難受，但姬仁卻是難受到說不出話，無法再快了，只能緩慢的從跑到走，一步一步的走上去，又過了大概半個小時，十點五十四分，差不多五十分鐘跑上山頂。

    休息到十一點，五人又拉進了極限狀態(tài)的一步，要是遠距離的高強度拉練，是那種比較平坦的地方，他們也不至于這么辛苦。下山他們不敢搶快，還是以極其緩慢的速度跑或走下去。

    下到山腳的時候，姬仁差點就撐不住了，他感覺自己真的聽到了聲音，他覺得是后背靠著的那棵樹在跟他說話，不知道具體說些什么，很微弱的聲音，斷斷續(xù)續(xù)的傳進耳朵。他多次揉耳朵都沒辦法消除，盤坐運行功法，調(diào)整氣息的時候，竟然聽到了更加清晰的聲音。

    “息——”

    “呼——”一陣風吹過，姬仁又什么都沒聽到了。

    姬仁不再運行功法，也停止了炁的流動，才勉強阻隔了這種奇怪的聲音。

    “這是一種什么樣的聲音，難道真的不是我幻聽？”

    “這次還真就不是你幻聽，你確實是聽到了聲音，那是樹的一種心聲。”仙靈子忽然說道。

    姬仁震驚了，“這、這怎么可能，我怎么聽得到樹的心聲？！”

    “大驚小怪，聽到就聽到了唄。這說明你體內(nèi)木系真炁的純粹程度，可以做到自主的聆聽其它樹木，這有什么奇怪的？根本不足為奇，修練者的世界會這么簡單嗎？”仙靈子無語的說道。

    “是這樣的嗎？可是你之前連說都沒說過?！奔室苫笳f道，接著又很興奮的樣子?！岸?，這真的很神奇?。　?br/>
    仙靈子鄙夷道：“滾滾滾，等你踏入了真炁境，我教你更加神奇的東西，瞧你這副模樣，像個二傻子一樣……”

    “好，等我踏入真炁境，你可不要忘了這句話！”姬仁說道。

    “忘不了！”

    鄭橋南站起來拍拍屁股道：“好了，兄弟們，準備一下，我們走吧，還有一段路程！”

    “咝~”

    姬仁深吸一口氣，‘哼——’強撐一口氣站了起來，他感覺自己在不趕緊回去，真的就撐不下去了。他不僅僅渾身酸痛，還筋骨疲累，體內(nèi)的炁都不能正常的流動了。

    袁成看著姬仁的模樣，擔心道：“姬仁，沒事吧？”

    姬仁強忍疲累，笑道：“沒事，這點重量還是可以的。”

    周友鵬說道：“有事就說，別逞強。”

    姬仁點點頭，鄭橋南揮手往前走……

    “嗒嗒嗒……”

    鄭橋南早就發(fā)現(xiàn)姬仁狀態(tài)不太對，這時候只能做的，就是迅速趕回去，不能拖，拖下來大家都要撲街，他加緊腳步，后面的自然而然地就會跟上……

    眼看就要到了，姬仁感覺腳步越來越沉重，身體越來越乏了，呼吸有點勉強，有點跟不上去的意思。其他四人咬牙撐到這里，也有點強人所難了。不同的是，姬仁大腦有點昏，下意識的跟緊前面的。

    鄭橋南喊道：“還有幾百米，兩步路，堅持到最后的人，才有資格活下去，堅持不到最后的人，咬緊牙關(guān)，也要堅持下去，”喊完這兩句話后，他感覺胸口悶著的那口氣通了。

    “嗒嗒嗒……”五人每走一步，身體都晃了一下，眼看就要踏進大門了，姬仁心里突然升起一個念頭，還有一點點，放下背包也是可以的……

    這種念頭促使他停下了腳步，頓時他疑惑的看著前面還在堅持的四人，就差一點點，為什么還要多走兩步路？難道我們還差這一點點嗎？

    在最后面的黎強勇忽然發(fā)現(xiàn)后面的腳步?jīng)]了，回頭一看，就看到姬仁眼神飄忽著，心想糟了，旋即大喊道：“姬仁，加油，我們都在前面等你！”

    姬仁心里頓時回蕩著一個聲音，我們都在等你……

    等我？

    等我……

    姬仁腦袋瞬間清醒了，扯著嗓子道：“等我，我就來！”

    “還有兩步路，加油！”姬仁心里默念道，在這一剎那，他撇開想要放棄的念頭，扔掉想要放下的想法，咬著牙，用盡全力的踏進大門。

    我來了！

    砰……

    ，