?雖然聽不懂，但這并不影響小E筒子話的權(quán)威性的。

    所謂的“暫時(shí)性麻痹癥”就是……暫時(shí)性麻痹癥……過(guò)了3分鐘，許仙手臂就恢復(fù)了知覺(jué)。

    不過(guò)如果不解決許仙的受力發(fā)力問(wèn)題，那么除非他不想贏得比賽，否則等下接球還是要面臨到這樣的問(wèn)題，而下次或許就不是暫時(shí)性麻痹這么幸運(yùn)了，照他剛才那樣“生接”，肌肉是很容易受到傷害的。

    于是小E跟莫貝拉著他，默默地傳授了一下正確的發(fā)力特點(diǎn)。

    其實(shí)網(wǎng)球的發(fā)力是有自己的特點(diǎn)，也是需要正確的引導(dǎo)。

    一、大肌群（腿背腰肩）發(fā)力，小肌群（手臂）調(diào)節(jié)：說(shuō)具體點(diǎn)，就是多用腿，腰背，肩發(fā)力，然后靠前臂，手腕調(diào)節(jié)拍型和擊球角度。特別是如今西方式勝行的年代，大肌群發(fā)力就特別明顯了。

    二、大肌群（腿背腰肩）與小肌群（手臂）的配合關(guān)系：

    首先要注意的是發(fā)力順序。

    物理上，每次球員本身的發(fā)力都是從腳蹬地而獲得的，即擊球時(shí)的能量是來(lái)自地面，順序是：腳—小腿—膝—大腿—腰髖—背—肩—上臂—肘—前臂—腕—手—球拍的傳動(dòng)順序最終把能量傳到球上。

    用甩鞭類比擊球的話，鞭柄相當(dāng)于腳，腿，鞭梢相當(dāng)與手。甩鞭與擊球的區(qū)別就是，鞭子任何一段都不能自己收縮發(fā)力，而球員的腳手這一路上有很多肌群能本身收縮加大揮拍速度（能量）。所以用鞭狀揮拍時(shí)，腳到手這一路上，離球越遠(yuǎn)的越該先發(fā)力，甚至多發(fā)力。

    其次是這一路上發(fā)力的肌群的連結(jié)關(guān)系。

    業(yè)余的發(fā)力看起來(lái)像揮動(dòng)的一條軟繩般軟而無(wú)效，或者像條沉重的鐵鏈，雖然每塊肌群可能也發(fā)了不小的力。其中很大的原因是腳至手一路上。膝，腰髖，肩，肘，腕幾個(gè)關(guān)節(jié)沒(méi)發(fā)揮功能，能量在關(guān)節(jié)間的傳導(dǎo)不通暢，腳至手一路上傳動(dòng)的能量就像一路上沒(méi)有補(bǔ)給的馬，到終點(diǎn)時(shí)已經(jīng)有氣無(wú)力了。特別是肩，腰髖這兩個(gè)關(guān)節(jié)，與大肌群相鄰。作用就更不容不重視。

    再觀察專業(yè)球手的發(fā)力，雖然每段肌群發(fā)力的先后界線很明顯，但整個(gè)動(dòng)作如交響樂(lè)般流暢。像沖滿彈性的皮鞭。用關(guān)節(jié)的剛性來(lái)保持發(fā)力揮拍的能量在人體各部傳導(dǎo)時(shí)不被損耗，還需要常期正規(guī)訓(xùn)練，一則加強(qiáng)球員本人對(duì)來(lái)球的判斷能力，二則熟練自己的擊球節(jié)奏，熟細(xì)球性。才能在比賽中，保證自己能在發(fā)力途中，從容指揮各關(guān)節(jié)調(diào)運(yùn)糧草。

    另外，還可以用肌肉受傷的機(jī)會(huì)來(lái)反證一下。

    專業(yè)球手中打攻球的大肌群受傷的特多，桑普拉斯的背傷等等，當(dāng)然他們也有小肌群受傷的。很多專業(yè)球手的膝，肘，腕關(guān)節(jié)受傷。但。膝，肘，腕損傷，有個(gè)非常大的原因是這些地方的肌群較少，即便是業(yè)余球手。這些關(guān)結(jié)也常因運(yùn)動(dòng)量大罷工。只是很少聽到業(yè)余球手有大肌肉受傷的，如果有。他的水平恐怕已經(jīng)不太業(yè)余了。

    ……

    小E跟莫貝，在正確運(yùn)用發(fā)力特點(diǎn)這一點(diǎn)一直做得很好，所以他們雖然平時(shí)訓(xùn)練得比別人多，但目前為止受傷比較少，小傷是不可避免的，但那種真正會(huì)影響到身體的傷害，還木有出現(xiàn)過(guò)。

    當(dāng)然，這些理論都是需要平時(shí)訓(xùn)練中去實(shí)踐的，知道正確的理論，并不代表你一定一下子就可以完全找到那個(gè)契合的訓(xùn)練點(diǎn)。

    此刻莫貝跟小E把這個(gè)交給許仙，也是屬于臨時(shí)抱佛腳死馬當(dāng)活馬醫(yī)……至于能不能在短時(shí)間內(nèi)領(lǐng)悟并運(yùn)用，那就靠他自求多福了~~！

    上場(chǎng)后，是陳晨第二輪的最后一個(gè)發(fā)球。休息了一下，暴力女的體力可恢復(fù)了不少，這個(gè)發(fā)球比剛才震麻他手臂的第一個(gè)球還要勇猛如虎！但是，可是，但可是！許仙接住了，他竟然又接住了！

    噢漏，這一次手臂要骨折了吧？

    韌帶斷裂了沒(méi)親？最少得肌肉拉傷吧？

    可是所有人等啊等，始終沒(méi)等到他甩拍慘叫的樣子……

    反而他漂亮地反擊了，一個(gè)深度回球，力量大得陳晨都差點(diǎn)招架不住，再次回?fù)暨^(guò)去的球，力量至少減少了一半，并且落點(diǎn)也很正，許仙毫無(wú)意外地接到，并且有充足的時(shí)間調(diào)整好一個(gè)擊球角度。雙腿重心下沉，雙臂一曲，再伸展，擊球！

    陳晨已經(jīng)累得腳步跟不上，意識(shí)也放棄了，所以只能眼睜睜看著這個(gè)球落地。

    9：11！雖然比分還落后兩分，但這氣勢(shì)完全扳回來(lái)了有木有！

    “耶S！”許少年這次總算正常了，得瑟地跳起來(lái)?yè)]拳大叫。

    兩個(gè)狗頭軍師，在場(chǎng)下同時(shí)松了一口氣。

    “姐，我做到了！”許仙朝著莫貝興奮地大喊。

    “原本一直以為這小子是個(gè)二貨，沒(méi)想到他的領(lǐng)悟力還挺好的?！蹦悷o(wú)奈地?fù)u頭，不過(guò)心中還是有點(diǎn)喜悅的。

    “你們又做了什么？”洛以分又屁顛屁顛地湊過(guò)來(lái)了。

    剛才許仙下場(chǎng)過(guò)來(lái)的時(shí)候，出于對(duì)手的回避，洛以分很自覺(jué)地走開了，所以不知道他們仨做了什么，而許仙重新上場(chǎng)后的這個(gè)球，真是讓他吃驚不小，這么短時(shí)間內(nèi)就改變了發(fā)力方式，雖說(shuō)還沒(méi)達(dá)到本質(zhì)上的改變，但也足夠讓人吃驚了好嘛。

    莫貝笑笑，神秘兮兮地?fù)u搖手指頭，“不告訴你?！?br/>
    某主教練快要哭了……

    接下去許仙的最后一輪5個(gè)發(fā)球，還是采用同樣的方法，不過(guò)卻未一球打死，而做到讓她勉強(qiáng)接到球，然后每個(gè)球都與她纏斗上四五個(gè)回合，充分調(diào)動(dòng)得陳晨半場(chǎng)各種奔跑移動(dòng)，累得像條中華田園犬一樣……最后還是只破發(fā)了一個(gè)球。

    比分來(lái)到13：12，只剩下陳晨的最后5個(gè)發(fā)球。

    “我們輸了?！甭逡苑置掳停瑹o(wú)奈地說(shuō)。不過(guò)神情和語(yǔ)氣里卻沒(méi)有一點(diǎn)難過(guò)與不甘。

    這些民間網(wǎng)球團(tuán)的孩子，讓他驚喜和高興。誰(shuí)說(shuō)我們中國(guó)的孩子不會(huì)打網(wǎng)球，看看！雖然他們不是專業(yè)的，也沒(méi)有經(jīng)過(guò)多少科學(xué)訓(xùn)練，但只要他們有一顆真正熱愛(ài)網(wǎng)球的心，就可以充分展現(xiàn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力！

    當(dāng)然，這位年輕主教練對(duì)于這場(chǎng)比賽的初衷，別的小隊(duì)員是不會(huì)知道跟理解的，她們心中只有一個(gè)純粹的想法：既然是比賽，就要贏下來(lái)！

    教練大人這是什么意思？明明還沒(méi)分出勝負(fù)呢，腫么就說(shuō)自己輸了呢？太沒(méi)自信了！

    “教練大人，陳晨還沒(méi)輸呢！5個(gè)發(fā)球，只要拿下4個(gè)，我們就贏了！”

    “就是啊，這個(gè)時(shí)候怎么可以長(zhǎng)他人志氣滅自己威風(fēng)？”

    “我覺(jué)得陳晨最不濟(jì)也能拿下3個(gè)吧，那樣就打平也不會(huì)輸?。　?br/>
    小隊(duì)員們紛紛發(fā)表意見討伐洛以分。

    某主教練無(wú)奈地笑了，怎么跟她們說(shuō)呢？不是他滅自己隊(duì)員威風(fēng)，而是……“你們看啊，別說(shuō)他之前已經(jīng)能夠在陳晨的發(fā)球上找到最恰當(dāng)?shù)慕忧蚍椒?，你們注意到?jīng)]，剛才他的那幾個(gè)發(fā)球，完全可以一球?qū)㈥惓看蛩?，但他卻沒(méi)有那么做，而是不停地調(diào)動(dòng)她，這是為什么？”

    洛以分耐心地跟隊(duì)員們講解，問(wèn)她們，不過(guò)他也沒(méi)指望隊(duì)員們能夠回答，于是繼續(xù)自問(wèn)自答地說(shuō)：“那是為了消耗她的體力！對(duì)于一個(gè)力量型選手，沒(méi)有了體力做支撐，那么她的發(fā)球就基本上喪失了威脅，對(duì)于對(duì)手來(lái)說(shuō)，她的發(fā)球也就不足為懼了。你們看看，陳晨現(xiàn)在的體力如何？”

    隊(duì)員們看向場(chǎng)上，陳晨正準(zhǔn)備發(fā)第一個(gè)球，但她整個(gè)臉大汗淋漓，還喘得很厲害，看起來(lái)體力確實(shí)已經(jīng)消耗得很厲害了。

    隊(duì)員們頓時(shí)恍然大悟。

    艾瑪教練就是教練，果然比她們洞察力深刻~~！

    接下去果然，場(chǎng)上的形勢(shì)跟洛以分預(yù)測(cè)的差不多。

    5個(gè)發(fā)球，陳晨累死累活地只保住了一個(gè)，許少年卻很輕松地拿下了4個(gè)。

    比分最終定格在17：13！

    萌萌團(tuán)許少年華麗麗地實(shí)現(xiàn)了**絲的逆襲~~！

    與此同時(shí)，其它三組比賽也都已經(jīng)結(jié)束。

    4號(hào)組藍(lán)藍(lán)【VS】李木子，比分14：16，Y省隊(duì)李木子勝出。

    5號(hào)組馬青【VS】劉念，比分20：10，萌萌團(tuán)小青兒勝出。

    6號(hào)組苗萱【VS】鄭秀秀，打平了兩次，最后比分16：18，Y省隊(duì)鄭秀秀以凈勝兩分的微弱優(yōu)勢(shì)勝出。

    至此雙方第一輪四組的戰(zhàn)績(jī)大比分是：2：2，打平！

    這個(gè)戰(zhàn)績(jī)看起來(lái)萌萌團(tuán)沒(méi)有占便宜，但是卻大大超乎了所有人的預(yù)料！她們是省隊(duì)啊省隊(duì)啊，不是應(yīng)該隨隨便便都能拿下一個(gè)民間業(yè)余網(wǎng)球隊(duì)的么？派出的也是隊(duì)里實(shí)力一流水平的幾個(gè)，竟然跟人家打了個(gè)平手？！這簡(jiǎn)直是恥辱啊恥辱啊有木有？！

    萌萌團(tuán)的屁孩們士氣高漲，啦啦隊(duì)喊得震天響，相反的Y省隊(duì)的隊(duì)員們都受了巨大的打擊一般，一個(gè)個(gè)偃旗息鼓了。

    最后還是桑云跟洛以分出面鼓動(dòng)士氣，不是還有4組……不，是6組么，而且又還沒(méi)輸，這么快就泄氣了還比個(gè)蛋！

    于是10分鐘后，第二輪的四組選手，兩組單打加兩組雙打，披掛上陣！

    PS：

    明天就是九月份了，又一個(gè)月過(guò)去了呀，真是好快。很多筒子都要上學(xué)了吧，加油哦~~！讓我們一起說(shuō)：九月你好！