“班長，你輸了哦！”

    在跟班級其余幾個原先跑的飛快，但此時卻氣喘吁吁連說句話都費勁的家伙們相遇了后，左一帆轉(zhuǎn)身對一直跟在他身后的李虎說道。

    “……”

    此時此刻，李虎除了裝作沒聽到，他還能說什么？難道說老子并沒有答應(yīng)跟你賭？

    算了吧，就暫且再讓他囂張一回！

    見李虎不說話，左一帆也沒再繼續(xù)嘚瑟，在無聲的笑了笑后，便繼續(xù)邁步向前。

    當(dāng)左一帆這個原本掉在隊伍最后一名的人員易主，無論是他們班的戰(zhàn)友也好，還是其他班的新兵也罷，此時紛紛都揉了揉眼睛，覺得自己是不是碰上了一個假左一帆？

    不然，他一個原本一直吊車尾的家伙，是怎么輕而易舉追上來的？

    “班長，我跑不動了，我想休息……”

    而就在李虎感慨左一帆這個可惡的家伙竟然真的有兩把刷子后，一道熟悉的傳進了他的耳膜。

    “休個屁！現(xiàn)在總共就只差一圈了，跑完這一圈，你特么愛干嘛干嘛。你就是打飛機，老子都絕對當(dāng)沒看到！”

    掃了眼身旁說話的人既然是平常訓(xùn)練比較刻苦的一個新兵后，氣不打一處來的李虎頓時破口大罵道。

    “可是班長，我真的沒力氣了啊……”

    新兵覺得很委屈，因為他真的已經(jīng)徹底跑不動了。

    “給老子閉嘴！老子不準你停，你特么就絕對不能停！明白么？”

    “班長，我……”

    “夠了，閉嘴！”

    再次無情的打斷身旁那個雙腿像是灌鉛般沉重，氣喘如牛的新兵的話后，李虎頓時一把就拽下了那個小子背后的背包，然后叫住了前方不遠處正勻速奔跑，顯得游刃有余的左一帆:“左一帆，金棟跑不動了，你現(xiàn)在推著他跑！”

    “額……是！”

    左一帆不知道李虎突然叫他幫忙推人是在坑他還是在試探他，不過他看的出那個叫金棟的家伙似乎真的跑不動了，所以左一帆在想了那么一秒鐘后，便應(yīng)下了。

    如果李虎是讓左一帆帶那個叫金棟的家伙殺進前幾名，那想都不用想這肯定是李虎在故意為難他。

    而如果只是推著人跑，讓他不落在最后五名免除懲罰，左一帆還是覺得還是沒問題的。

    所以在等到臉色都開始變的煞白的金棟追上來后，左一帆二話沒說就將手掌附在了他的后背。

    “你現(xiàn)在將身體放輕松，然后將呼吸調(diào)整過來，你最好別用嘴巴吸氣，得用鼻子，不然你只會感覺肺部越來越難受……”

    身為老司機，才跑了幾步，左一帆就知道金棟跑不動的原因不是他沒氣力了，而是他的呼吸錯了！

    所以，左一帆趕緊讓他做調(diào)整。

    “對！就是這樣，用鼻子呼氣，用嘴巴出氣。兩步一呼，三步一吸，將肺部多余的空氣都吐出去……”

    “別說話！身體繼續(xù)保持前傾，雙腿邁大步，腳掌著地，腳跟發(fā)力……”

    左一帆明白一個道理，授人以魚不如授人以漁！

    所以，他此刻便將一些跑步的小心得說給了金棟聽。

    起初，金棟還沒覺得左一帆說的法子有多大的作用，只覺得被左一帆強硬的推著跑，自己的肺部快特么到了爆炸的臨界點。

    搞的金棟痛苦不堪的在心里罵娘！

    但是很快……

    金棟便發(fā)現(xiàn)自己跑起來沒那么吃力了，而且原本感覺馬上就要爆炸的肺部也逐漸變得沒那么難受了。

    而這一切的變化，只因為金棟按照左一帆說的方法來進行的。

    “左一……呃，帆……帆哥，我感覺我現(xiàn)在好像沒那么難受了！跑起來也沒那么吃力了！”

    感受到身體的變化，原本已經(jīng)認命的金棟頓時像是發(fā)現(xiàn)新大陸似得一臉興奮、目光中閃爍著滿滿的欽佩，對身后一直推著他快速前進的左一帆說道。

    “竟然沒那么難受了，那咱們就速戰(zhàn)速決吧！”

    左一帆現(xiàn)在可沒心思跟金棟聊天，他現(xiàn)在只想快速跑完全程。

    因為，他這具渣體質(zhì)的身體，快速推著個人跑，還真心有點吃力。

    “哦……哦！”

    見左一帆沒有跟自己交談的意思，金棟頓時有些失落的點了點頭。

    但同時，金棟的心里也對左一帆這個突然牛逼起來的戰(zhàn)友更為好奇……以及欽佩了。

    幸不辱命，在絕大多數(shù)人還在咬牙堅持沖刺的時候，**都已經(jīng)侵濕的左一帆推著原本注定遭受懲罰的金棟順利抵達終點，完成了李虎交代的任務(wù)。

    而在到達終點后，左一帆也沒考慮地上涼不涼，待會腿會不會抽筋等問題，直接一屁股就坐在了地上，然后身體向后一躺，開始大口的在那喘起了粗氣。

    沒有任何意外，第一名越過終點的正是有著飛毛腿之稱的關(guān)鑫。而除此之外，全班所有人第一個到達終點的也是他們班。

    所以此時，哪怕左一帆閉著眼不去看身旁的關(guān)鑫，他都能想象得到這小子那囂張嘚瑟的嘴臉。

    在地上躺了幾分鐘，感覺呼吸已經(jīng)變得正常了后，左一帆便站起了身來。

    在掃了一圈周遭，發(fā)現(xiàn)自己班的人都順利抵達終點，并沒有人成為冷封嘴里那五名將要接受懲罰的人后，左一帆便將目光放到了身后那條黝黑的道路。

    在繼續(xù)等了四五分鐘，等到最后一名被他們班班長用武裝帶拽著抵達終點的胖子后，今天晚上這動突如其來的五公里跑算是徹底落幕。

    人員全部到底，那么自然便是所有人員集合、整隊、講評。

    毫無意外的，輕松拿下第一的關(guān)鑫被冷封這個連長著重表揚了好幾次。

    緊跟著，他們班也被冷封表揚了！

    而表揚過后，自然便是冷封這個高級知識分子，知名嘴炮王的一番群嘲。

    至于群嘲過后，自然是那五個跑在最后的家伙的末日！

    在剛剛?cè)チ税霔l命跑完五公里，然后再做五百個俯臥撐。

    這種要命的事情，老兵們自然全部都體驗過。

    但是現(xiàn)在輪到還是菜鳥一枚的新兵，那今晚對他們五個而言，注定是個不眠之夜了……

    泰國最胸女主播全新激_情視頻曝光 撲倒男主好饑_渴!!請關(guān)注微信公眾號在線看: meinvxuan1 (長按三秒復(fù)制)!!