楊飛有些心煩，夢見了一些奇怪的東西，那像是無數的蛛網，交織在一起，自己被困在其中了，不管如何的掙扎，只會是讓自己身上纏上更多的蛛絲，自己的行動受到更大的制約。

    千葉梅是早上七點半去他的房間，敲門許久都沒人應答，于是打開門走了進去。

    來到臥室，看到楊飛那睡覺的姿勢，也嚇了一跳：楊飛整個人蜷縮成一團，額頭冒著豆大的汗珠，最要命的是這小子竟然是果睡?？吹竭@里，千葉梅臉一紅，走出了臥室，開始在門外大喊。

    “楊飛，時間不早了，快點起床！”她這一叫就是十來聲，才聽到了楊飛低沉的回應聲。

    “喂，你小子再不起來，我可是要進去了！”她還故意提高了音量，她想把之前自己進入過房間的事實給掩埋掉，畢竟她知道要是被楊飛知道，肯定是很難扯清楚的。

    楊飛這才驚醒過來，因為他可是清楚自己一直是用最健康的姿勢睡覺的，那是還原胎兒的睡眠方式。

    “妳……妳別進來！”楊飛說著，很快摸索著，拿起了自己的衣服，快速的穿好，走出了臥室。

    千葉梅并不是空手進來的，這次她可是把早點帶了進來，此時已經坐在了沙發(fā)上，盯著楊飛走出來≥★，≮.，臉上微微一紅，不過這紅光準瞬即逝，“快點過來吃東西吧！時候不早了……”

    楊飛慢吞吞的走進了洗手間，忙活了一陣子，這才走了出來，“嘿嘿，每次出門我可是要打扮一番的，一個人要是不好看了，活著就沒意思了……”說著，他還露出了自己那獨特的笑臉。

    “這家伙還蠻帥的嘛……至少是從這個角度……”千葉梅忍不住笑了一下。

    可是楊飛什么也沒有察覺到，來到茶幾邊坐下，快速的解決自己的早餐，然后又去房間里面取了一些東西，這才走出來，“千葉，待會兒這些資料就歸你幫我保管了，千萬不要弄丟了啊……”

    “知道了，知道了……”千葉梅笑了笑說道，拿過那疊資料。

    駕著跑車，在九點鐘之前，來到了武館。

    在這里學習太祖拳的，都是些附近的青年，所以到的比楊飛都早點，前院已經有不少人在練習了。

    他們看到楊飛走進來，就開始指指點點的嘀咕起來，楊飛裝作沒聽見快速朝后院走了過去。

    “這小子是什么來頭??？聽說是武館里面最厲害的師父教他的……”

    “是啊……聽說這家伙是首相的侄子……”

    “我怎么聽他說的漢語呢？”

    “漢語？你沒聽錯吧……我聽他說話都是講的英語，據說是內閣某個大人出國留學回來的兒子……”

    “什么兒子，你看他那走路的姿勢，就像個小混混，還有，每次來武館，都有美女相伴，都換了兩個了，我看是什么富家子弟罷了……”

    這個時候，館長走了過來，“你們在瞎猜些什么呢？還不快點練武……”

    “知道了……”那些人不再討論，開始練習太祖拳，楊飛嘻嘻的笑笑，從一根柱子后面閃出，快速朝后院奔去。

    洪師父早就在那里等著了，院子的中央依舊有一個空的坐墊，楊飛在他的旁邊坐下了。

    “師父，今天依舊是練習龜息嗎？”楊飛閉上了眼睛問道，因為洪師父就是這個樣子的。

    “對，半個小時的龜息練習，然后是三十二式太祖拳的第一套八式拳法的講解……”洪師父緩慢的說道，從這聲音就能感覺到他的呼吸，已經慢到了極致。

    楊飛也開始練習龜息，開始的三四次還好，可是到后面就覺得身子有些不舒服了，吸氣倒是可以持續(xù)很久，可是呼氣卻一下子就沒氣可以呼出來了，就有些納悶了，小心的嘀咕了一句，“我這到底是怎么了呢？”

    “怎么？發(fā)現問題了吧……”洪師父笑了笑，似乎他早就預料到會發(fā)生什么情況似的。

    “對啊，我現在這吸氣可以持續(xù)很久，可是呼氣的時候七八秒就會把之前吸入的氣體全呼出來了……”楊飛疑惑的說著，再次試了一下，依舊是如此。

    “哈哈，你陷入了圈套吧……吸氣和呼吸是兩個不同的過程，雖然呼吸連成一個詞語！”洪師父停了一下，繼續(xù)說道，“這吸氣的時候，是空氣進入肺部，然后肺泡提取氧氣的時候，而呼氣只是把沒用的氣體排出來，所以速度會很快，所以我們所謂的深呼吸，其實就是深吸，等到吸氣足夠了，呼氣的時候速度自然很快，而且會把濁氣全部排出來……”

    “原來這吸氣和呼氣是不一樣的啊……呵呵，我還想吸氣十秒鐘，呼氣十秒鐘，這樣一分鐘就能夠只呼吸三次，可是每次呼氣結束，都感到胸腔很不舒服，悶得慌，原來是缺氧了啊……”

    “的確是這樣的，所以什么事情都不要想當然，要做了才能知道其中的奧妙……”洪師父的聲音慢慢的降下來，很快又進入了冥想狀態(tài)。

    楊飛之前在初中的時候，也學了一些雜七雜八的東西，西方的冥想，和中國的氣功，對于氣功他也算是頗有見地，當然是他自己這么認為的，而切練了三個月，體內還真出現了“氣”，他依舊記得，那段日子自己的精神狀態(tài)十分好，不像高中那樣，整天都像焉了的茄子沒精打采的。

    努力的排除了“眼前”的一切景象，慢慢的控制思維，開始“寫”一個字：“一”。這是最簡單的字，也最容易讓心靈空明，想要讓思維完全停滯是不可能的，所以想要讓大腦休息下來，可以給它找一件很簡單的事情去做就可以，比如現在，他不用思考很多的問題或者是回憶各種場景，只需要單純的些一個只有一筆的文字就足夠了。

    終于，那個小時的龜息練習結束了，洪師父收拾好了坐墊，讓楊飛站在一邊，自己在庭院的中間開始演示第一套拳法：海底撈沙、迎面扳手、撩陰截把捶、撐膀、合身、提地擎天、撂手撩腳擠手炮、撂手單沖拳。

    “我教你的當然是本門的基礎，也就是純正的太祖拳，任何的一種拳法，都會去吸收外家的精髓，并且融合為自己的拳法，太祖拳也不例外。所以除了這三十二式長拳之外，還有黑虎拳、梅花拳、大洪拳、醉八仙、螳螂十三招等，不過那都是外面吸納過來的，你時間也不長，只要學好了本家拳法，融會貫通之后，自然會隨機應變了……”洪師父一邊演示動作，還講述了一些關于拳法的要領。

    楊飛當然是聽的很仔細，向來他總是很關心要領的，因為懂了要領，往往就能夠投機取巧了。

    “洪師父，現在我可以跟著練習了嗎？”楊飛見洪師父已經開始第三遍重復相同的動作就問道。

    “你現在才明白我重復的意思嗎？傻小子，我第一遍演示的時候，你就可以跟著練了……你老是不動還讓我提醒，這可不好，學習是一件需要主動的事情！”

    “知道了！”楊飛若有所思的點了點頭，“學習是一件需要主動的事情，對啊……知識神馬的又不會主動來找我……”

    想著，倒是跟著洪師父開始練習起了這八式太祖長拳，雖然開始的時候不是很靈活，打的也不到位，但是漸漸的，身子骨舒展開了，他覺得自己掌握了節(jié)奏，也有模有樣的。

    看著楊飛這個樣子，洪師父偷偷的笑了。

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