汴梁，鳥巢體育場。

    今天進行的是新蹴鞠大賽的第四場正式比賽，是由曹國舅的長子曹誘率領(lǐng)的雄獅隊迎戰(zhàn)顧亮的蒼鷹隊。雖說到場的觀眾，秉持著新蹴鞠大賽一貫的售票員則，盡管票價只是要一文錢，每個百姓都能買得起門票來觀看，但是一定要確保每一場比賽到場的觀眾，至少在第一輪當(dāng)當(dāng)中是同一批。畢竟每個觀眾都被限制了，這一次新蹴鞠大賽，自己只能挑選兩場比賽觀看，應(yīng)該不會有觀眾將這兩次機會都用在第一輪比賽上，那些觀看了之前三場比賽的觀眾，應(yīng)該會有選擇性的，將剩下的那一次觀賽機會留到后面的比賽當(dāng)中去。所以，今天到場的五六百名觀眾依舊都是新觀眾，不過雖說他們之前沒有到現(xiàn)場觀看過蹴鞠比賽，但是現(xiàn)在以蹴鞠比賽的熱度，對于這新型蹴鞠的規(guī)則還有訓(xùn)練方式，大家都已經(jīng)算比較清楚的，這內(nèi)城和外城當(dāng)中更是出現(xiàn)了許多專門售賣蹴鞠的店鋪，通過這個比賽想要用蹴鞠來鍛煉身體的百姓也不在少數(shù)，可以說陸垚的初心，提升全民的體質(zhì)已經(jīng)算是實現(xiàn)了一部分了。

    除了對蹴鞠感興趣之外，今天到場的觀眾，也會從之前幾場比賽的觀眾口中聽到關(guān)于那三場比賽的戰(zhàn)況的事情。要說那前三場比賽，取得進球的時間，比較快的都是在上半場半個小時之前就能夠取得進球，所以今天曹誘雄獅隊的那個進球其實算不上是最快的進球。但是，在上半場不到半小時的時間里，對戰(zhàn)的兩個隊伍各進一球，而且第二球就是在第一個球進了之后沒過五分鐘就發(fā)生了，這種情況可以說是聞所未聞，見所未見的。

    要知道，一個隊伍在被對方率先進了一球之后，是要有一個精神緩沖期的，對于有些隊伍來說，這個緩沖的時間還會格外的長。當(dāng)然，與此同時取得進球之后的隊伍歡呼的時間也是有長有短的。

    不過，今天對戰(zhàn)的這兩支隊伍，或許是因為之前觀看過前三場比賽之后，自己的心理已經(jīng)產(chǎn)生了一些變化，對于這些慶祝和一時間的落后也是沒有怎么放在心上，也可能是兩個隊伍的帶頭人都已經(jīng)給自己的隊員做好了功課，不管場上發(fā)生什么事情，都要保持一個平常心態(tài)，這一點的確是十分重要的。

    當(dāng)你開始感覺自己將在比賽中有很好的發(fā)揮時，開始相信自己能贏球時，你的身體就開始釋放出一種超乎尋常的與競賽表現(xiàn)相關(guān)聯(lián)的積極激素。當(dāng)你走向成功時，一種名為多巴胺的化學(xué)物質(zhì)會打開你大腦中的快樂中樞，讓你產(chǎn)生亢奮和美妙的感覺。

    然后，與你的競賽表現(xiàn)相關(guān)的激素—睪酮和腎上腺素會通過你的血液循環(huán)給你力量和警覺。你做深呼吸，可以為大腦和肌肉提供更多富含氧氣的血液，因此你會體驗到一種滿滿的幸福感，會感到身心愉悅而不知疲憊。

    當(dāng)你在球場上比賽時，這種競賽表現(xiàn)與積極激素的完美融合會充分激活你的心理狀態(tài)。你的視野會更開闊，行動會更迅速，注意力會更集中，反應(yīng)會更快捷，決策會更合理。你會覺得你有更充分的時間去反應(yīng)、預(yù)測、完成各種動作。

    當(dāng)你開始產(chǎn)生要輸球的感覺時，你就會進入一個惡性循環(huán)。多巴胺和內(nèi)啡肽開始消散，導(dǎo)致大腦中的快樂中樞開始關(guān)閉，這種失落的感覺釋放出壓力激素—皮質(zhì)醇。當(dāng)皮質(zhì)醇和已經(jīng)擴散到全身的腎上腺素混合時，就會讓你感到極度焦慮和恐懼，你會有一種難受的感覺。你的身體會變得緊張，很難做出協(xié)調(diào)的動作。在極端的情況下，你的身體甚至?xí)兊貌挥勺灾鳌?br/>
    視野變窄，難以統(tǒng)觀全局；節(jié)奏變慢，無精打采；雙腳遲滯，步伐沉重；比分落后，不知所措。

    比賽中，在一隊比分領(lǐng)先時，全隊士氣高漲、信心倍增，運動員在這種情況下容易興奮、精力充沛、全情投入、積極比賽。運動員機體的生理、心理狀態(tài)協(xié)調(diào)，能充分發(fā)揮出球隊的技戰(zhàn)術(shù)水乎。而比分領(lǐng)先也容易帶來負(fù)面影響，如運動員會放松警惕，注意力不集中，運動員對場上的變化思想準(zhǔn)備和估計不足使防守變得不積極，進攻中處理球隨意等。

    教練員在這種情況下可以采用換人的方法，向場上隊員傳遞要頭腦冷靜的信息，提出應(yīng)注意的事項，而運動員自身也要做出適當(dāng)調(diào)整。教練員應(yīng)果斷換下在比賽中懈怠放松的運動員，排除“隱患”。比賽中，在一隊比分落后時，容易導(dǎo)致隊員情緒低落、士氣下降，這使全隊防守時的積極性和主動性、技戰(zhàn)術(shù)的成功率大大降低。尤其在由領(lǐng)先至落后、被對方反超時，被反超的球隊的運動員情緒波動會更大。這時，運動員容易產(chǎn)生急躁情緒，會出現(xiàn)個人技術(shù)動作變形、打亂比賽節(jié)奏、錯失得分良機、整體攻防脫節(jié)的現(xiàn)象。在這樣被動的情況下，我們可采用以下的心理狀態(tài)的調(diào)控方法：第一，采用鼓勵的方法。教練員用換人的方法將信息傳遞給場上隊員，向球員指出對方的弱點和不足，增強全隊?wèi)?zhàn)勝對方的信心。第二，采用集中注意力的方法。這種方法是指運動員把注意力集中于比賽，采用實際所需要的、有效的技戰(zhàn)術(shù)。第三，要適時提出可行的措施。即教練員要提出富有成效的策略和打法，調(diào)動隊員積極性，從戰(zhàn)術(shù)上重視對方，從戰(zhàn)略上藐視對方。通過改變戰(zhàn)局提高全隊的士氣。第四，采用放松的方法。運動員通過調(diào)整呼吸或深呼吸，放松生理機能和心理狀態(tài)，從而更好地投入比賽中。

    這些心態(tài)上的調(diào)整方法，陸垚之前給到所有帶頭人的文稿當(dāng)中應(yīng)該說寫的都十分清楚了，他也相信，不管是曹誘還是顧亮應(yīng)該都仔細(xì)研究過這些方面的問題。

    所以，這場比賽開場到現(xiàn)在，雙方形成了一個另類的“默契”局面。那就是，進球后的雄獅隊并沒有表現(xiàn)出太過于激動的情景，同時，蒼鷹隊也沒有因為自己處在落后局面而感到失落，在他們雙方看來，不管是領(lǐng)先還是落后都是十分正常的一個情況。所以，慶祝的時間短，重新發(fā)球間隔時間短，當(dāng)然，扳平比分的時間也非常短。

    所以，在場的觀眾們才會覺得這兩個進球發(fā)生的有些太快。不過緊接著，他們就為自己能夠到現(xiàn)場看到這樣一場精彩刺激的比賽而感到開心。除了足彩能夠賺到錢的多少之外，這些觀眾最喜歡看到的還是進球多的比賽，拿上場比賽來說，文遠(yuǎn)隊直接進了三個球，所以他們對于這場比賽還是想要雙方進更多的球的。

    而現(xiàn)在的局面，既不是落后，也不是領(lǐng)先，而是雙方比分交替上升的一種局面。

    在比分交替上升的比賽相持階段，運動員經(jīng)常會產(chǎn)生“專一”情緒。這種情緒經(jīng)常表現(xiàn)為：思想高度集中，精神特別關(guān)注，一心想?球而不覺得累。運動員在思想高度集中時，他們的判斷力十分準(zhǔn)確，能夠果斷地處理球，以一絲不茍的戰(zhàn)斗精神進行比賽，使全隊的技戰(zhàn)術(shù)水平得到更好的發(fā)揮。但是這種情緒也有它消極的影響，因為過分專一的注意力容易導(dǎo)致思想狹窄、顧此失彼、失誤頻頻，并由此而產(chǎn)生“懊悔”情緒，這種情緒雖然有一種強烈的激勵作用，能迅速激發(fā)運動員的身心狀態(tài)：但如果調(diào)整不及時或完全失去控制，可能引發(fā)一種“狂熱”的情緒而導(dǎo)致比賽失敗。

    這一階段的心理調(diào)控方法主要有三種，即自我暗示法、穩(wěn)定情緒法、明確任務(wù)法。自我暗示方法是指運動員默念一些自我肯定用語從而使自己產(chǎn)生積極的信念，增強比賽的信心：穩(wěn)定情緒法是指通過場外的信息傳遞、換人等方法，使運動員冷靜下來。明確任務(wù)法是指教練員沉著鎮(zhèn)定地指揮現(xiàn)場、布置任務(wù)，周密細(xì)致地制訂作戰(zhàn)方案，并使每個隊員及時領(lǐng)會，做到心中有數(shù)。

    這種調(diào)節(jié)自身的方法，曹誘跟顧亮都已經(jīng)告訴過自己的隊員們了。所以，現(xiàn)在比分變成了一比一之后，即便是發(fā)生在自己剛剛進球的三五分鐘后就被對方扳平了比分，曹誘的雄獅隊也只是短暫的驚訝，隨后也是恢復(fù)了正常。

    雙方都知道，不管是蒼鷹隊的3-4-3陣容，還是雄獅隊以鄒凱和陳峰為主的雙前鋒陣容，進過一個球的情況下，想要通過同樣的套路再進球也不是什么容易的事情。

    雙方等于說重新回到了同一個起跑線上。

    “我倒是沒有想到，這場比賽會這么精彩，顧亮還真是一個非常合格的教練員啊。”陸垚在一旁說道，他是真心佩服顧亮的這個戰(zhàn)術(shù)，而且要知道，他可是跟陳晨一樣，既是教練員又是場上隊員，這對他的指揮能力和臨場判斷能力的要求是很高的。

    眾人對陸垚說的話都是十分認(rèn)可，本來以為，雖說這蒼鷹隊名義上的帶頭人是韓琦，但是實際意義上的管事人是顧亮才對。另一邊，因為顧亮是當(dāng)兵的出身，所以這場比賽雄獅隊?wèi)?yīng)該不會那么容易就贏下來才對。不過，在場的所有帶頭人心中還是有一個傾向的，在他們看來，這場比賽雖說不像是之前那場旺財隊和文遠(yuǎn)隊毫無勝算，也不是第一場比賽皇天隊和草根隊七三開的局面。但是要說這勝算，在場的大家包括陸垚在內(nèi)，心中都覺得雄獅隊和蒼鷹隊對戰(zhàn)，這勝算怎么也能有六成吧。這多出來的一成自然不是因為曹誘的身份或者是韓琦沒有在場的原因造成的，而是因為顧亮畢竟是當(dāng)兵的出身，不管是大環(huán)境也好，還是私下里的了解，他們都覺得顧亮應(yīng)該不是那種細(xì)心的人。所以對于戰(zhàn)術(shù)和陣型方面的排兵布陣，相比起曹誘來說顧亮一定是有所欠缺的。

    誰能想到，這粗人也是粗中有細(xì)的，他不但是合理的安排了陣型，在最適當(dāng)?shù)臅r候采用了變陣取得了進球，甚至連隊員心態(tài)這方面都被他搞定了。單就這一點，陳晨就已經(jīng)自愧不如了，看著場上鎮(zhèn)定自若的顧亮，陳晨的腦海中再一次出現(xiàn)了點球大戰(zhàn)的時候自己因為心態(tài)爆炸最后沒有踢進點球的場景，不由得嘆了口氣。

    一旁的陸垚看了看陳晨的表情，自然知道他在想些什么，畢竟草根隊雖然是輸了球，但是陳晨對于新蹴鞠的熱情倒是絲毫不減。顧亮跟陳晨一樣，同樣是隊伍的隊長，也是教練員，這場比賽也是一開始就出現(xiàn)在了首發(fā)的名單當(dāng)中，而且因為韓琦基本上沒有怎么管理蒼鷹隊的原因，其實顧亮算得上是這蒼鷹隊真正的帶頭人。

    可以說，顧亮這個人對于蒼鷹隊的地位和性質(zhì)，和陳晨對于草根隊是完全一致的。正因為如此，才會不由得讓人會去將這兩個人放在一起比較。很顯然，高下立判，在面對曹誘這樣的對手時，顧亮依舊能夠做到臨危不亂，管理有方，要知道他是在場上在指揮著隊員們做出的陣型調(diào)整，可以說他在場上，卻擁有著在場邊一樣的視野觀，單就這一點，陳晨在心態(tài)上就比不上顧亮。

    “不用嘆氣，每個人有每個人的長處，要我說你的防守反擊做的就要比蒼鷹隊要強，他們的陣型雖說也是主打防守的，但是從強度上和防線構(gòu)筑上來看明顯是不如你的?！标憟悓⑹执钤陉惓康募绨蛏希参恐?。

    陳晨苦笑一聲，正要回話，卻聽到不遠(yuǎn)處的王達(dá)看向自己這邊，說道：“陸垚大人說的不錯，蒼鷹隊的防守固然是比較出色，但是比起草根隊來說還是差一些，他們完全是在靠著隊員的體力在跟對方打消耗，而不是真正在防守技術(shù)上有多高超。陳晨是靠著戰(zhàn)術(shù)和防守技巧硬生生的將我們拖到了點球大戰(zhàn)，如果這場比賽也能到點球大戰(zhàn)的話，那蒼鷹隊只能是靠著消耗對方的體力來做到，二者還是有差別的。”

    “多謝夸獎?！?br/>
    本來，陳晨對于陸垚的安慰沒怎么太聽進去，他覺得陸垚心中應(yīng)該不是這么想的，畢竟自己現(xiàn)在算是陸垚手下的人了，作為上司陸垚自然是要安慰自己的情緒的。不過聽到來自自己對手的高度認(rèn)可，陳晨還是十分開心，內(nèi)心的自卑也是少了許多，他看向王達(dá)，表達(dá)了自己的謝意。

    王達(dá)這邊倒是沒回應(yīng)，他轉(zhuǎn)回頭去，繼續(xù)將目光看向場上。

    “接下來的比賽走勢會如何呢？比分會繼續(xù)交替上升么?”王達(dá)問身邊的王一。

    在戰(zhàn)術(shù)層面，顯然專注于場上比賽的王達(dá)是沒有作為教練員的王一能力要強的。而王一看了看場上的局勢，說道：“我倒是不認(rèn)為上半場剩下的這一刻鐘時間會再發(fā)生進球?！?br/>
    王一的話語讓眾人有些不理解，不過韓文遠(yuǎn)倒是十分認(rèn)可，說道：“我也這么覺得，雙方從一開場的慢節(jié)奏進攻，互相試探，到后來雄獅隊先采用了快速進攻的方式將比賽節(jié)奏給加快，而對于曹誘的出招，顯然顧亮這邊已經(jīng)做好了應(yīng)對方式，蒼鷹隊的進攻節(jié)奏也在加快，就在雄獅隊取得進球后不到幾分鐘就扳平了比分?，F(xiàn)在占據(jù)場上主動的已經(jīng)是蒼鷹隊了，如果我是曹誘的話，我是不會選擇繼續(xù)采用快節(jié)奏的進攻方式還擊，那樣只會被對方牽著鼻子走，畢竟蒼鷹隊的體力在雄獅隊之上，雙方進行快節(jié)奏對攻戰(zhàn)的話，吃虧的最后一定會是雄獅隊。我想曹誘應(yīng)該是會讓雄獅隊的隊員們變回一開場時候的進攻節(jié)奏，耐心謹(jǐn)慎尋找機會。而蒼鷹隊也是已經(jīng)變回了防守反擊陣型，對方如此謹(jǐn)慎的進攻想要找反擊機會也比較困難，這一刻鐘時間應(yīng)該會很平穩(wěn)的過去才對?！?br/>
    不得不說，韓文遠(yuǎn)的這一波分析，改變了在場眾人對文遠(yuǎn)隊和他自己的評價。之前大家都覺得這文遠(yuǎn)隊的核心就是徐昌為首的核心三人組，他們在場上隨機應(yīng)變，實力強勁，用三角進攻戰(zhàn)術(shù)碾壓一切對手。但是現(xiàn)在看來，除了場上的教練組之外，場邊的韓文遠(yuǎn)已經(jīng)逐漸成長為一個不可小覷的對手了，他這一波對于時局的分析可以說是一陣見血。而接下來的比賽走勢，也跟韓文遠(yuǎn)判斷的一模一樣。本來，觀眾們在看到如此快節(jié)奏的比賽后，心中都是期待著，雙方接下來會繼續(xù)不斷地進攻，雙方地比分說不定在上半場就能變成二比二甚至是三比三的情況。

    然而，現(xiàn)實發(fā)生的事情卻讓他們失望了。

    在蒼鷹隊扳平比分之后，球權(quán)再一次回到了曹誘的雄獅隊手上，而接下來上半場剩下的一刻鐘時間內(nèi)，雄獅隊的進攻節(jié)奏跟一開場的時候一樣，謹(jǐn)慎的在中場進行傳球?qū)ふ覚C會，將進攻節(jié)奏徹底給變得慢了下來。

    而蒼鷹隊這邊，換回之前陣型之后，更多的隊員也都是龜縮在自己的半場進行著區(qū)域防守，只要對方不進行突破，自己也不會出現(xiàn)主動上搶逼迫對方傳球的行為。

    就這樣，時間一分一秒過去，在上半場還剩三分鐘的時候，雄獅隊終于是采取了行動，鄒凱和陳峰同時朝著禁區(qū)奔跑過去，而雄獅隊的中鋒也是直接從中場來了一記長傳球，這么做的目的就是要讓蒼鷹隊的隊員無法判斷這個蹴鞠第一時間是要傳給誰的，畢竟鄒凱和陳峰奔跑的方向是一樣的。

    然而，蹴鞠還沒有完全落地，就已經(jīng)被蒼鷹隊的人給破壞了，顯然，他們是合理的利用了自己的身高優(yōu)勢，提前預(yù)判了蹴鞠的落點截斷了這次長傳球，長傳球的風(fēng)險比較大，落點不好控制，再就是容易被對方搶斷，而之所以曹誘會如此選擇，其實就是想要耗盡這上半場的比賽時間，因為這種長傳球就算是被對方給斷了下來，但是球已經(jīng)到了對方禁區(qū)邊緣的地方，等到蒼鷹隊掌控球權(quán)準(zhǔn)備反擊的時候，雄獅隊的中場和后防線隊員已經(jīng)落位，再想發(fā)動快攻是不可能的事情，更何況蒼鷹隊的鋒線上現(xiàn)在又變成了只有一個顧亮的存在。

    可以說這次進攻的結(jié)束也就代表著上半場不會再有進球出現(xiàn)了。而蒼鷹隊這邊在拿到球權(quán)后也沒有著急進攻，而是在自己的半場進行著傳球。就這樣，雙方好像達(dá)成了默契一樣，在一開場不久后快節(jié)奏的對攻戰(zhàn)各進了一個球之后，又雙雙放慢了比賽節(jié)奏，最后上半場比賽結(jié)束的哨音吹響，雙方打成了一比一平，比賽進入到了中場休息階段。

    看不懂比賽的觀眾對于這種結(jié)果是沒有辦法接受的，不過也有的觀眾認(rèn)為，他們是在節(jié)省體力，因為沒有辦法化解對方的戰(zhàn)術(shù)，所以將希望寄托在下半場。

    而陸垚這邊，一眾人對于上半場的這個比分也沒有感到意外，曹誘一向就是以謹(jǐn)慎為主，陸垚覺得以曹誘的性格是絕對不會用3-4-3這種更偏向于攻擊的陣型的。而顧亮這邊則略有不同，現(xiàn)在他們的體力明顯處于優(yōu)勢，下半場的先攻權(quán)又是蒼鷹隊的，恐怕到了下半場一開場，蒼鷹隊就會發(fā)動攻勢。

    此時，場邊球隊休息區(qū)內(nèi)，曹誘拍了拍手，對雄獅隊的隊員說道：“大家上半場做的不錯，雖說中間出了點小意外，但是現(xiàn)在咱們也沒有輸，按照我之前給你們講的，下半場按照戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行就好?！?br/>
    看起來，曹誘對于全場比賽的一個走勢已經(jīng)做出了多種分析，在中場的時候他只是找了幾個中場隊員聊了聊，而將更多的時間，都給到了隊員們，讓他們進行充分的休息。

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