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手機(jī)在線視頻無(wú)需播放器亞洲有碼歐美圖 輕柔的鈴聲響起潘緒

    【00:29:58】

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    輕柔的鈴聲響起。

    潘緒睜開眼,退出冥想狀態(tài)。

    “每天早上醒來(lái),我都會(huì)先花半小時(shí)冥想,打開自己的大腦和心靈?!?br/>
    潘緒一邊慢慢放松身子,一邊對(duì)柜子上的攝像機(jī)說(shuō)起了往事:“這個(gè)習(xí)慣有七八年了。我還沒出道的時(shí)候,大家很早起來(lái)練聲,練舞,唯獨(dú)我用早起的半小時(shí)來(lái)冥想,大家都覺得我在浪費(fèi)時(shí)間,或者偷懶。其實(shí)不是的,冥想對(duì)我?guī)椭艽蟆?br/>
    它提升了我的專注力。有資料表明,一節(jié)四十分鐘的課,學(xué)生的有效學(xué)習(xí)時(shí)間只有十到二十分鐘。但是我冥想幾個(gè)月之后,就可以做到在課上全程集中注意力了。

    它也讓我的情緒更趨于平穩(wěn)。每次考核我都拿到高分,不是因?yàn)槲壹夹g(shù)多好——實(shí)際上,各方面我都不是最好的——我只不過是在大家普遍焦慮緊張、發(fā)揮不出最好水平的時(shí)候,拿出了百分百的自己。

    其他還有一些好處,我一下子也講不完啦?!?br/>
    收拾好瑜伽墊,潘緒把頭發(fā)綁了個(gè)馬尾,開始給自己準(zhǔn)備早餐。

    兩片烤好的面包,一個(gè)煎蛋,半碗當(dāng)季水果,半碗新鮮蔬菜,再加一杯牛奶。

    一頓很簡(jiǎn)單的早餐,但是潘緒將它們放進(jìn)價(jià)格不菲的餐具里,通過擺盤,立刻賞心悅目起來(lái),價(jià)位上漲五倍十倍。

    “有些女孩子希望通過節(jié)食來(lái)保持身材,其實(shí)這不是可取的辦法。不規(guī)律的飲食,會(huì)影響身體的代謝;持續(xù)性的饑餓,更會(huì)讓你的身體誤以為你正面臨饑荒,于是抓住一點(diǎn)食物,就開始充分吸收能量……”

    潘緒吃進(jìn)嘴里的每一口食物,都充分咀嚼后再吞進(jìn)肚里,整個(gè)過程優(yōu)雅而精致。

    輕柔的晨光灑在桌上,潘緒半個(gè)身子沐浴在陽(yáng)光里,像在拍畫報(bào)一樣。

    一個(gè)多月前,周導(dǎo)在京城找上她,邀她參加《獨(dú)居生活》綜藝的錄制。

    潘緒一開始并不感興趣,哪怕她知道周導(dǎo)就是《今晚》的導(dǎo)演,哪怕她知道關(guān)琛已經(jīng)決定要拍《獨(dú)居生活》。

    然而她出道馬上就要第五個(gè)年頭了,第一份新人合約即將結(jié)束。在和公司續(xù)下第二份合約之前,不會(huì)再有什么大動(dòng)作。

    第二份合約不同于新人合約,里面涉及到她們未來(lái)幾年的職業(yè)規(guī)劃以及發(fā)展方向。

    考慮轉(zhuǎn)型,是每個(gè)偶像藝人都會(huì)面臨的問題。

    幾年的發(fā)展,【星云】組合的成員們心里多多少少都知道自己擅長(zhǎng)什么,或者喜歡什么。

    擅長(zhǎng)音樂的,擅長(zhǎng)跳舞的,乃至擅長(zhǎng)幕后工作,公司都會(huì)提供相應(yīng)的資源。像姚知漁憑《警察的故事》走紅,前段時(shí)間已經(jīng)接到了電視劇女一號(hào)的劇本。

    潘緒作為組合里最有想法、最有主意的人,竟然不知道自己的未來(lái)要做什么。

    她沒有喜歡的東西,擅長(zhǎng)的也就只是看書,然而公司里圖書管理員的職位早就是她的了,除此之外沒有別的崗位給她。

    潘緒不是沒想過寫書??磿吹侥硞€(gè)時(shí)候,人們通常都會(huì)產(chǎn)生自己寫書的想法。然而寫作之難,在于把網(wǎng)狀的思考,用樹狀結(jié)構(gòu),體現(xiàn)在線性展開的語(yǔ)句里。

    潘緒面對(duì)大片大片空白的紙張,卻總是無(wú)從下筆。

    她知道原因。藝術(shù)來(lái)自表達(dá),而不來(lái)自被神化的“天賦”。表達(dá)源于人與人或人與世界的關(guān)系。

    可是潘緒對(duì)這個(gè)世界暫時(shí)無(wú)話可說(shuō)。沒什么表達(dá)的欲望。

    老董事長(zhǎng)聽完潘緒的煩惱后,跟她說(shuō),不如就去那個(gè)什么《獨(dú)居生活》試試看好了,從另一個(gè)角度觀察自己的生活,可能會(huì)有所收獲。

    潘緒盡管不認(rèn)為自己最后能收獲什么答案,但她最后還是同意了錄制節(jié)目。

    姚知漁對(duì)此是最高興的。甚至還異想天開,想搬到潘緒家一起住,完全沒理解節(jié)目里“獨(dú)居”這兩個(gè)字的意義。幸虧電視劇已經(jīng)開拍,姚知漁進(jìn)組拍戲,趕不過來(lái)。

    吃完早餐后,潘緒把餐盤放進(jìn)洗碗機(jī),接著就準(zhǔn)備去公司了。

    既然接下了錄節(jié)目的工作,潘緒沒有摸魚的習(xí)慣。她盡職盡責(zé)地想過,該怎么提高收視率。

    綜藝節(jié)目制作“沖突”的那套把戲,她熟悉得很。然而《獨(dú)居生活》跟她拍過的那些節(jié)目都不一樣,被拍攝者就連對(duì)話都得自言自語(yǔ),無(wú)從產(chǎn)生戲劇沖突。

    潘緒想到一種辦法,可以提高收視。

    “我們?nèi)ス景伞!迸司w對(duì)鏡頭說(shuō)。

    去【藍(lán)鯨】既可以展示她工作的地方,也可以讓更多的明星出鏡。

    也不知道怎么回事,當(dāng)潘緒下樓的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)節(jié)目組的工作人員一個(gè)個(gè)都如臨大敵。有的在拉伸肌肉,不斷深呼吸,仿佛即將要進(jìn)行什么劇烈運(yùn)動(dòng)。有的人在翻著什么手冊(cè),嘴里念念有詞,奇怪的是,那個(gè)手冊(cè)也太厚了吧。

    潘緒甚至還看到一個(gè)人,一臉凝重地往包里塞防毒面具。

    “防毒面具?!”潘緒震驚無(wú)比,下意識(shí)連退兩步:“你帶上這個(gè)是準(zhǔn)備去干嘛?”

    攝像小哥立馬抖出背包里的其他東西,解釋他不準(zhǔn)備去干嘛:“這是有備無(wú)患……”

    防毒面具、高空逃生繩索、壓縮餅干……

    不止是他,其他幾個(gè)工作人員都點(diǎn)了點(diǎn)頭,拍了拍背后的背包。

    “你們……”潘緒說(shuō)不出話了。有些懷疑面前這幫人,是不是一群剛從什么戰(zhàn)場(chǎng)回來(lái)的新聞工作者,一個(gè)個(gè)好像經(jīng)歷了很多。

    到了公司之后,周導(dǎo)他們不先安置攝像機(jī),一群人反而先研究安全通道在哪里,滅火器又在哪里。

    潘緒心里產(chǎn)生了不好的想法……

    “你們不會(huì)是……拍的根本不是《獨(dú)居生活》,而是什么整蠱節(jié)目吧?”潘緒一臉警惕地問。

    周導(dǎo)急忙解釋清白,

    到了圖書室,潘緒向鏡頭介紹:“這是我在公司里,待得最久的地方。練功房都要排在第二?!?br/>
    一個(gè)人的閱讀史,是這個(gè)人的成長(zhǎng)密碼。

    潘緒把成長(zhǎng)的密碼藏在了公司的圖書室里,混在滿滿幾排書之間,誰(shuí)也發(fā)現(xiàn)不了。

    推開圖書室的門,潘緒發(fā)現(xiàn)桌子上趴了個(gè)人,睡得很死。

    潘緒認(rèn)出了睡覺的那個(gè)人,是刺頭韓。

    刺頭韓臉上墊著本書,《愛的真相》。

    潘緒立刻知道,刺頭韓又瞎看關(guān)琛推薦的書了。

    人一多,動(dòng)靜就大了起來(lái)。刺頭韓閉著眼,狠狠嘖了一聲,仿佛在問搞出動(dòng)靜的人是不是想死。

    “去別的地方睡,這里要錄節(jié)目了?!迸司w拍了拍刺頭韓。

    刺頭韓不爽地睜開眼,忍住了起床氣沒對(duì)潘緒撒,他拿上書嘟噥著朝門外走去,臨走前還狠狠瞪了周導(dǎo)他們一眼。

    工作人員們笑了起來(lái),

    “嘿,還挺囂張。”

    “要是琛哥在這里,這小子完了?!?br/>
    趁著節(jié)目組的人布置攝像機(jī),潘緒坐下打開了電腦,登上微特。

    果然,關(guān)琛又發(fā)了和書相關(guān)的動(dòng)態(tài)。

    兩張圖,一張是他聚精會(huì)神在圖書館看書的照片,另一張是書的封面,《愛的真相》。

    關(guān)?。骸具@書好看,推薦!】

    只是一個(gè)晚上加一個(gè)白天,就有三萬(wàn)多的點(diǎn)贊數(shù)。

    不用說(shuō),圖書網(wǎng)站上,這本書的銷量相應(yīng)地大大增加。不是所有明星推薦的書,都能有這種效應(yīng)。至少得立住【文化人】和【愛看書】的人設(shè)。

    然而關(guān)琛雖然學(xué)歷高,讀過的書也多,但關(guān)琛從不主動(dòng)賣弄,推薦的書葷素不忌,從童書到外國(guó)小眾作家的書,都有。因此大家從來(lái)都不覺得是廣告。

    潘緒看過這本《愛的真相》,清楚它儼然需要一定的閱讀門檻,否則很容易像刺頭韓一樣把自己看睡著。

    打開評(píng)論區(qū),有個(gè)叫【卡卡羅特】大概是來(lái)自古巴國(guó)的外國(guó)網(wǎng)友,在底下反饋,看這本書很吃力,不知道有沒有入門級(jí)的書單推薦。

    于是就有一個(gè)叫【野原新之助】的網(wǎng)友,口出狂言說(shuō),想搞清楚親密關(guān)系,只要看《想懂得愛,只要這么做》和《時(shí)光漫漫,愛從來(lái)不語(yǔ)》就兩本書就夠了,不服來(lái)辯。

    立馬就有一堆網(wǎng)友跟他辯了起來(lái)。

    潘緒翻了翻,還是有人推薦了一些靠譜的入門級(jí)書籍。

    盡管潘緒認(rèn)為,對(duì)成年人來(lái)說(shuō),愛不是一種必需。一個(gè)人沒人認(rèn)同,沒人愛,沒人關(guān)心,并不意味著這個(gè)人活不下去,或者從此沒法得到快樂。但潘緒同時(shí)也清楚,親密關(guān)系對(duì)人的心理調(diào)節(jié)作用很大,有助于消解那些不成熟的自戀和自私部分。像她這種,一個(gè)人也能自得其樂的人,世上并不多。

    潘緒從其中挑了幾本,寫下來(lái),列入了這星期圖書室補(bǔ)充書單的列表里,準(zhǔn)備貨到之后,推薦給刺頭韓。

    潘緒接著往下翻,翻到了關(guān)琛之前七百萬(wàn)關(guān)注者的抽獎(jiǎng)微特,公布了中獎(jiǎng)?wù)呓Y(jié)果。

    點(diǎn)開評(píng)論,排最上面的,竟然是某個(gè)中獎(jiǎng)?wù)?,警示大家千萬(wàn)不要去。

    【我跟我女朋友高高興興地去了,現(xiàn)在已經(jīng)分手了(微笑)(微笑)(微笑)】

    潘緒不知道這是真的假的。

    “嘶……”

    周導(dǎo)不知什么時(shí)候走了過來(lái),也看到了屏幕上的留言。他突然擺出一副牙疼的樣子,就像吃飯突然咬到了石子。

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