国产一二三四在线观看,欧美黑人粗硬大在线看,一级毛片在线看在线播放,精品外国呦系列在线观看,日本aa大片在线播放免费看,亚洲产国偷v产偷v自拍自拍,99精品久久99久久久久久

雞巴插騷逼摸奶子夾雞巴 哈登心不服口也

    哈登心不服,口也不服,輸錢是小事,面子才是大事,尤其是當(dāng)著這么多人面。

    以后還怎么混呀?難不成還要給他打替補(bǔ)?

    “哈哈……”納什趕忙站出來(lái)緩和氣氛道,“我們球隊(duì)需要這樣的斗牛訓(xùn)練,不僅能提高每個(gè)人的斗志,還能加強(qiáng)防守和進(jìn)攻,以后要多多加強(qiáng)?!?br/>
    沃恩看哈登面色難看,也趕忙笑道,“看來(lái)今晚比賽前,我們有足夠的冰激凌吃。哈登,謝謝你能拿出這么多錢請(qǐng)大家吃東西?!?br/>
    哈登當(dāng)然不會(huì)把臉色一直持續(xù)給教練組看,聳聳肩笑道,“哈哈,你們開心就好,來(lái)吧,繼續(xù)訓(xùn)練。”

    眾人這才笑呵呵的離開,只是哈登的臉在轉(zhuǎn)過(guò)身后瞬間拉長(zhǎng)。

    楊陽(yáng)聳聳肩,也不去多想哈登的情況,還是做好自己的訓(xùn)練要緊。

    “教練,你等等?!睏铌?yáng)趕忙喊住,大步跑上去說(shuō)道,“教練,我想讓你教我進(jìn)攻節(jié)奏?!?br/>
    “進(jìn)攻節(jié)奏?”納什有些吃驚的看向旁邊的沃恩,沒(méi)搞懂他說(shuō)的到底是什么節(jié)奏。

    楊陽(yáng)肯定道,“沒(méi)錯(cuò),就是進(jìn)攻節(jié)奏。都知道你年輕時(shí)候打球是出了的名的控球大師,控衛(wèi)就是掌握節(jié)奏高手。我的意思是,就像歐文那樣,球在手,可以非常有節(jié)奏的進(jìn)攻,讓對(duì)方無(wú)法預(yù)判到你下一步會(huì)做什么動(dòng)作。”

    他這一說(shuō),納什也算明白他的意思。

    進(jìn)攻上,納什算不上絕對(duì)高手,但拿MVP那兩個(gè)賽季,靠的不僅是傳球,還有得分。

    能在長(zhǎng)人如林的NBA中,小個(gè)子拿MVP,那可不是一件簡(jiǎn)單的事。

    納什能做到,楊陽(yáng)自信也能做到,所以想借助這個(gè)機(jī)會(huì)跟他請(qǐng)教。

    沃恩則不希望楊主導(dǎo)進(jìn)攻,而且教練組早已制定了楊的角色,更希望他請(qǐng)教自己防守節(jié)奏。

    隨即嚴(yán)肅道,“楊,比起進(jìn)攻,我更看好你的防守,明白嗎?我和納什先生商討過(guò),你就是我們隊(duì)伍中的倫納德,所以,我負(fù)責(zé)來(lái)調(diào)教你的防守,防守同樣需要節(jié)奏。”

    防守是門學(xué)問(wèn),但進(jìn)攻才能長(zhǎng)久立足NBA,楊陽(yáng)不會(huì)放過(guò)沃恩的防守節(jié)奏。

    但現(xiàn)在,楊陽(yáng)需要打磨自己的進(jìn)攻技巧,因?yàn)樗劳隼p繞已經(jīng)掌握,要想更進(jìn)一步,還得到了場(chǎng)上再歷練。

    “哈哈,沃恩先生的意思我明白,我也不會(huì)放棄防守大師的稱號(hào)。不過(guò)剛才我被哈登的節(jié)奏所吸引,所以想趁熱打鐵,再請(qǐng)教什么是節(jié)奏,還請(qǐng)沃恩先生和教練給個(gè)機(jī)會(huì)。”

    楊陽(yáng)每次都是滿臉謙虛的態(tài)度,不去爭(zhēng)強(qiáng)好勝,自然沒(méi)辦法輕易拒絕。

    沃恩只能朝納什看去,納什作為主教練,當(dāng)然很開心球員能積極向上。

    不管是三巨頭還是飲水機(jī)球員,能來(lái)到NBA打球,都是非常不錯(cuò)的球員。

    “好吧,我們來(lái)討論下進(jìn)攻節(jié)奏。”納什從旁邊撿起球,拍了幾下,然后朝半場(chǎng)走去。

    “嘿,約翰遜,我們?cè)摼毞朗亓耍龊梅朗毓?jié)奏?!蔽侄骰仡^朝角落的約翰遜大喊。

    楊陽(yáng)沒(méi)反應(yīng),納什聳聳肩,知道沃恩對(duì)此不滿,只能等會(huì)再去解釋。

    面對(duì)籃筐,納什示意楊站位防守自己。

    楊陽(yáng)來(lái)到跟前,張開雙手壓低重心,緊跟腳步。

    納什隨即持球左右一晃動(dòng),回球說(shuō)道,“你說(shuō)的進(jìn)攻節(jié)奏,就是給防守人一個(gè)假象,也就是假動(dòng)作的欺騙,然后再過(guò)掉防守人進(jìn)攻得分。”

    “另外一種就是看球場(chǎng)情況,觀察防守是否容易吃晃。如果碰到倫納德這樣的防守,就不能用假動(dòng)作和身體強(qiáng)吃?!?br/>
    “這時(shí)候就需要充分發(fā)揮你的個(gè)人能力,腳步是第一位?!?br/>
    “拉開單打后,再次觀察防守人,這時(shí)候我們可以通過(guò)自己最拿手的進(jìn)攻技巧去打。同時(shí),如果防守人還能防住,那就再連續(xù)使用,動(dòng)作一定要連貫,這就是節(jié)奏?!?br/>
    “說(shuō)了這么多,你記住一句話,動(dòng)作的連貫性?!?br/>
    這是楊陽(yáng)理解的解釋,尤其是看歐文的節(jié)奏,所有動(dòng)作幾乎是一氣呵成,沒(méi)有死角的運(yùn)球和進(jìn)攻。

    因?yàn)閯?dòng)作的連貫性非常好,所以才極具觀賞性。

    這點(diǎn)上,答案艾弗森做得也非常好。

    “只是,這節(jié)奏解釋起來(lái)容易,做起來(lái)難?!奔{什繼續(xù)說(shuō)道,“要成為節(jié)奏大師,最重要的一點(diǎn)是控球節(jié)奏?!?br/>
    “第二就是速度,球場(chǎng)上,速度永遠(yuǎn)是進(jìn)攻最有力的武器?!?br/>
    “現(xiàn)役中,能把控球和速度結(jié)合到極致的,也只有歐文。所以你才能看到歐文能打出絢麗的進(jìn)攻,面對(duì)任何防守都能突破得分,這就是你想要的節(jié)奏?!?br/>
    楊陽(yáng)對(duì)歐文的節(jié)奏,幾乎只能是仰望。

    目前來(lái)說(shuō),楊陽(yáng)還無(wú)法成為控球手,也沒(méi)辦法像歐文那樣把球隨心所欲的操控。

    納什拍了手球又說(shuō)道,“我明白你想得到的進(jìn)攻節(jié)奏就是歐陽(yáng)這樣的得分能力,但是楊你要記住,歐文是進(jìn)攻型后衛(wèi),打出的節(jié)奏和我是完全不同的。”

    “我需要掌控的不僅是自己的進(jìn)攻節(jié)奏,還要掌握隊(duì)友的進(jìn)攻節(jié)奏。什么時(shí)候把球傳出去,以及如何指揮他們跑位,然后又把球給到他們,讓他們更輕松,更舒適的去得分。”

    “你可以看看,現(xiàn)在聯(lián)盟都是講究得分,真正能做到盤活全局的,也只有湖人隊(duì)的隆多。不過(guò)這個(gè)賽季的隆多,并沒(méi)其他得到多少機(jī)會(huì),所以老式控衛(wèi)已經(jīng)不多,控場(chǎng)節(jié)奏,也開始逐漸消失。”

    時(shí)代在發(fā)展,籃球也不會(huì)總是一層不變,納什覺(jué)得現(xiàn)在的小球模式也沒(méi)什么不好,畢竟庫(kù)里已經(jīng)證明過(guò)自己。

    看著楊陽(yáng)沉思,納什笑著問(wèn)道,“你現(xiàn)在想掌握哪種進(jìn)攻節(jié)奏?”

    這話問(wèn)得有點(diǎn)多余,楊陽(yáng)又不是控衛(wèi),當(dāng)然沒(méi)辦法成為控場(chǎng)大師,自然是以進(jìn)攻為主的節(jié)奏大師。

    “哈哈,我現(xiàn)在什么都成為不了,只能埋頭訓(xùn)練。不過(guò)說(shuō)實(shí)話,我想成為進(jìn)攻節(jié)奏大師,像歐文那樣的。”楊陽(yáng)還是謙虛的說(shuō)了出來(lái)。

    “很好,如果你想擁有他那樣的節(jié)奏,最好的辦法就是繼續(xù)訓(xùn)練,先把控球掌握好。來(lái)吧,能不能做到,就看你自己是否愿意?!?br/>
    ,