清晨，深谷的草地上，一個白色粗布衣的老者正在給一個小男孩講述著什么，兩手還不斷的做著各種比劃。隨后小男孩兩腿分開比肩略寬，膝蓋微彎成馬步，雙臂直前，與身體形成九十度直角，一動不動。這一刻起，傲白風(fēng)在長眉道人的指點下開始自己的修煉生涯。

    長眉道人開口問道：“風(fēng)兒，知道我為什么讓你攀爬了三年的懸崖峭壁嗎？”。

    傲白風(fēng)：“風(fēng)兒不知，風(fēng)兒只知道爺爺是為了風(fēng)兒好”。

    “呵呵，傻孩子。讓你練習(xí)攀爬絕壁是為了讓你更好的掌握身體的平衡。從今以后你要開始扎馬步，負(fù)重的訓(xùn)練”說完長眉道人身影一閃不知去了那里，雖然沒有長眉道人的監(jiān)督，傲白風(fēng)也絲毫沒有偷懶。

    小女孩明香看見長眉道人離開，便興高采烈的跑了過來，用衣袖擦去了傲白風(fēng)額頭的汗水，說道：“小風(fēng)哥哥，爺爺走遠(yuǎn)了，你就休息一會兒吧”。

    “不行，香香你還是先回去吧，不然爺爺來了又要說你了”傲白風(fēng)態(tài)度堅決。

    明香不再說話，而是坐在傲白風(fēng)不遠(yuǎn)處的小樹下，雙手拖著下巴用欣賞美景般的眼光看著傲白風(fēng)。

    兩個時辰后，長眉道人回來了，手里舉著一塊約莫百斤之重的石頭，看著傲宏滿頭大汗，依然在堅持，紋絲不動，讓長眉道人詫異，心中暗暗稱贊：“都兩個時辰了，還在堅持，這小家伙果真是奇才中的異類”。

    “好了風(fēng)兒，你現(xiàn)在是否感覺到丹田之處有一股熱呼呼的熱流？”。

    “嗯”。

    長眉道人將百斤中的石頭放在地上，指著石頭對傲白風(fēng)道：“你現(xiàn)在把這個石頭抱起來，沿著這個山谷行走兩圈”。

    傲白風(fēng)二話不說，立即動身，“普通”傲白風(fēng)栽倒在地，一旁的小明香急了，跑過來扶起傲白風(fēng)：“小風(fēng)哥哥你怎么啦？沒事吧”，明香對傲白風(fēng)的關(guān)切不言而喻。

    “我沒事，可能是扎馬步時間長了，腿腳有點麻”。

    “爺爺，你就讓小風(fēng)哥哥休息休息再練吧，他都這樣了”明香懇求道。

    長眉道人不語，他在等傲白風(fēng)的決定，如果傲白風(fēng)要選擇休息，他也不會責(zé)怪，畢竟扎馬步一扎就是兩個時辰，換了一般人早就累癱了。

    “香香，我沒事，我還能堅持”說話間，傲白風(fēng)抱起百斤重的石頭開始沿山谷邊緣行走。

    長眉道人嘴上不說，可是心里高興著呢，“好小子，老道果然沒有看錯你”長眉道人心里更加肯定傲白風(fēng)。

    傲白風(fēng)剛開始走的還算不慢，但是第一圈過后，體力明顯有些不支，腳步開始有些放緩，由剛開始的快走逐漸成了慢移，第二圈后半圈時，雙腿已經(jīng)明顯的有些顛抖，邁出一步都非常吃力。

    這一切長眉道人都看在眼里，心中有些自責(zé)：“我是不是太苛刻了些，畢竟他還是個孩子，我把這些強(qiáng)加在他的身上對嗎？”。一個十三歲的孩子，就要接受這些成年人都未必能堅持的訓(xùn)練，任誰看了，只要不是鐵石心腸的人都不忍心，長眉道人也不例外。

    “風(fēng)兒，累了就休息一下，明天再接著練”長眉道人想讓傲白風(fēng)休息。

    這時傲白風(fēng)已經(jīng)有些走不動，走了沒幾步就開始停下來，彎著身子大口大口的喘氣，但當(dāng)聽到長眉道人讓他休息時，他并沒有選擇放下石頭，他還是倔強(qiáng)的，用很吃力的口氣告訴長眉道人：“爺爺，我不累，我不會放棄的，我一定能堅持到終點”。

    聽到這話，長眉道人心中雖然很欣慰，但他還是有些擔(dān)心，他仿佛從這個少年身上看到了自己小時候的樣子，不過此時的傲白風(fēng)比他小時候強(qiáng)多了。

    “啊”傲白風(fēng)突然大吼一聲，直起身子，抱著石頭開始瘋狂的奔跑，邊跑便喊，像一頭怒氣沖天的野獸，不知道他哪來的勇氣和毅力。

    終于第二圈要結(jié)束了，只差五步了，四步，三步...一步，‘啪’傲白風(fēng)一頭栽倒，他這次是真的精疲力盡，虛脫而倒。

    “小風(fēng)哥哥”最著急的莫過去明香了，她的雙眼都紅了。

    長眉道人扶起傲白風(fēng)，一掌按在傲白風(fēng)的丹田之處，一股溫和的氣流竄入了傲白風(fēng)的丹田，然后又分散至全身的血液和皮膚中，不一會兒傲白風(fēng)慢悠悠的睜開了眼睛?？吹介L眉道人的第一句話就是：“爺爺，我成功了沒有”。

    “成功了，成功了，你成功了”長眉道人激動的眼淚都快出來了。

    長眉道人沉默了片刻，又開口對傲白風(fēng)說道：“風(fēng)兒，跟我來”。

    傲白風(fēng)在明香的攙扶下，拖車沉重的步伐跟長眉道人走進(jìn)了小木屋。一口爐鼎矗立在小木屋的中間，爐鼎一人高，口徑三尺三，整個鼎身呈現(xiàn)出青銅色，上面是各種稀禽珍獸的獸首圖案，做工非常精細(xì)，爐鼎中不斷有熱氣冒出。

    “爺爺，這爐鼎是干什么用的”傲白風(fēng)不解。

    長眉道人笑道“呵呵，馬上你就知道了，風(fēng)兒把衣服脫了，到爐鼎中去”。

    “阿啊”傲白風(fēng)不明白。

    “還不照我說的去做”長眉道人聲音明顯變的嚴(yán)厲起來了。

    傲白風(fēng)脫掉衣服，光著身子走到爐鼎跟前，一旁的明香沒有避諱，她居然緊緊的盯著傲白風(fēng)的身體，長眉道人也沒有理會這些，畢竟兩人年紀(jì)都小。長眉道人右手探出一股元氣包裹著傲白風(fēng)，把他送入了爐鼎之中。

    爐鼎中各種稀奇古怪的草藥，有雙頭黑枸杞、玉肌雪蓮、水元靈芝、七葉花靈參、紫菊地根、陰陽紫葉草、朱鋼青玉草等上百種草藥，還有許多毒蟲，金身碧眼蟻、五色陰靈幼蛇、無足蜈蚣、赤足冥蝎等，都是一些可以充氣、補(bǔ)血、升陽、漲陰、明目、安神、強(qiáng)筋骨的上好的藥材。

    傲白風(fēng)一入爐鼎，頓時感覺到全身像有無數(shù)根針刺一般，藥性通過傲白風(fēng)的毛孔慢慢深入到了其體內(nèi)，瞬間感覺一股熱流布遍全身，不一會兒傲白風(fēng)感覺到全身滾燙的不行。

    “爺爺，我好熱啊”身在爐鼎中侵泡的傲白風(fēng)覺得自己的身體越來越熱，五藏六府放佛被烈火烤一般，丹田之中更是感覺已經(jīng)燃?xì)饬诵苄芰一穑y以忍受。

    “風(fēng)兒，你要挺住，很快就會好的”長眉道人安慰道。

    一旁的明香看著傲白風(fēng)痛苦的表情，快擔(dān)心死了，兩拳頭緊緊的握著，指甲都快抓緊肉里了。

    傲白風(fēng)聽到爺爺?shù)陌参浚а缊猿?，本來大汗淋漓的他忽然又感到一股冷氣竄入了他的身體，本來滾燙的身體瞬間舒適了不少，可是這種舒適沒持續(xù)多久，傲白風(fēng)整個人又像是數(shù)九寒天沒穿衣服，在冰天雪地一般，全身開始不斷打寒顫，嘴里不停叫著“好冷，好冷，好冷...”。

    長眉道人一看，露出一絲笑意，躍身而起，盤坐在坐榻之上，雙掌齊出，兩股磅礴的元氣涌向了爐鼎，元氣圍繞著爐鼎不斷轉(zhuǎn)圈，爐鼎慢慢升騰而起，在長眉道人元氣的控制先迅速旋轉(zhuǎn)，爐鼎中的藥水時而沸騰時而平靜，傲白風(fēng)則是時而大汗淋漓，時而面若冰霜。

    剛開始傲白風(fēng)很不適應(yīng)，熱的時候熱的要死，冷的時候冷的要死，最后在長眉道人運(yùn)功爐鼎，加快藥力的揮發(fā)，在百余次的冷熱較次之后，傲白風(fēng)的表情回復(fù)了平靜，雙目緊閉，像是享受沐浴一般。

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