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法國(guó)粉嫩少女山頂 整整三個(gè)小時(shí)的高強(qiáng)度

    整整三個(gè)小時(shí)的高強(qiáng)度訓(xùn)練下來(lái),楊陽(yáng)累壞了,整個(gè)人躺在地上已經(jīng)有氣無(wú)力。

    難受,從沒(méi)遇到過(guò)這么難受的訓(xùn)練。

    【系統(tǒng)任務(wù)完成】

    【目標(biāo)值:完成兩個(gè)搶斷,能量值增長(zhǎng)10%】

    楊陽(yáng)耳邊再響起系統(tǒng)聲的時(shí)候,緩緩睜開眼,卻看到沃恩的笑臉。

    “怎么?這么點(diǎn)點(diǎn)訓(xùn)練就不行了?”

    楊陽(yáng)沒(méi)敢讓他看扁,坐了起來(lái),喘著粗氣說(shuō)道,“我沒(méi)問(wèn)題,全身都充滿了能量。只不過(guò)喘口氣,繼續(xù)來(lái)吧。”

    “今晚的訓(xùn)練量夠了,我們將的是科學(xué)訓(xùn)練,不是埋頭硬來(lái)。”沃恩一手將他拉起,“走,我?guī)闳タ翠浵?,教你怎么防?!?br/>
    這可是難得的機(jī)會(huì),楊陽(yáng)打起精神趕緊跟著走。

    整整一個(gè)下午,楊陽(yáng)都跟著沃恩看錄像分析。

    從防守腳步,到防守重點(diǎn),中間所有的防守細(xì)節(jié),講得仔仔細(xì)細(xì)。

    楊陽(yáng)因?yàn)橛辛讼到y(tǒng)加持,在訓(xùn)練上幾乎是一點(diǎn)就通。

    所以這錄像看起來(lái),掌握得也快。

    各種細(xì)節(jié),甚至在腦子里已經(jīng)有了防守畫面。

    楊陽(yáng)自己都感覺(jué)不可思議,這是以前根本不會(huì)出現(xiàn)的畫面。

    而且已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)兩次,上次是這種進(jìn)攻技巧,雖然還沒(méi)用上,可畫面感早已存在,就像公式一樣,套上去就能用。

    不行,現(xiàn)在還不能用,杜蘭特和歐文才是得分手。自己不能太過(guò)鋒芒,主動(dòng)搶他們進(jìn)攻。

    只要把防守做好,再投進(jìn)空位三分,別說(shuō)是納什會(huì)讓自己一直留在場(chǎng)上,就算杜蘭特兩人也會(huì)主動(dòng)找自己。

    細(xì)細(xì)盤算后,楊陽(yáng)還是一如既往的平靜。

    下午睡了一覺(jué),就當(dāng)是放松。

    吃了些晚餐,才跟著球隊(duì)提前兩個(gè)小時(shí)趕到達(dá)摩球館。

    現(xiàn)場(chǎng)已經(jīng)有記者開始等候,楊陽(yáng)的出現(xiàn)還是沒(méi)引起多大關(guān)注。

    吳曼等候已久,在楊陽(yáng)來(lái)的路上就接到了吳曼的微信。

    當(dāng)然,也只是禮貌性的回應(yīng)。

    在場(chǎng)館里碰面后,吳曼第一時(shí)間上去聊了起來(lái)。

    “楊,今晚你有機(jī)會(huì)幫助球隊(duì)拿下比賽嗎?”

    楊陽(yáng)還是靦腆的笑道,“當(dāng)然,我今天可是有備而來(lái)。不管是利拉德還是CJ,我都會(huì)讓他們不舒服?!?br/>
    “good,我欣賞你這樣的性格。不過(guò)我還得提醒你,是時(shí)候進(jìn)攻了,因?yàn)槲业玫较ⅲ{什不準(zhǔn)備讓杜蘭特上。”

    楊陽(yáng)很詫異,吳曼是怎么知道的?

    這事自己沒(méi)聽(tīng)說(shuō),而且教練沒(méi)有任何消息。

    “好好把握吧,我會(huì)一直在場(chǎng)下為你鼓掌?!眳锹媛段⑿?,帶著拍攝往場(chǎng)邊走去,但鏡頭一直對(duì)準(zhǔn)著楊陽(yáng)。

    吳曼不會(huì)放過(guò)這么好機(jī)會(huì),這篇專題報(bào)道紀(jì)錄片,一定要拍出來(lái),這是自己的夢(mèng)。

    楊陽(yáng)回頭開始做賽前的一系列拉伸,腦子里也開始回想起吳曼的話。

    杜蘭特真不上的話,或許自己可以上首發(fā)。

    不過(guò)納什不會(huì)這么干,應(yīng)該會(huì)在第二節(jié)派上自己。

    很大程度就是打到二號(hào)位,去防CJ。因?yàn)橐惶?hào)位有歐文在,歐文對(duì)付其他位置,身高不夠,容易被針對(duì)。

    如果今晚真只有歐文打,自己倒是有機(jī)會(huì)獲得更多出手,而且是持球進(jìn)攻。

    如果能在這場(chǎng)拿下20分,進(jìn)攻便能打開,后面的比賽會(huì)越來(lái)越多機(jī)會(huì)。

    想到這,楊陽(yáng)又朝歐文看去。

    以歐文的性格,不會(huì)輕易把球給出去,如果連空位都投不進(jìn),更別想主動(dòng)進(jìn)攻。

    不能急,這場(chǎng)球不能讓歐文看出自己的想法,還是先從藍(lán)領(lǐng)干起,等他休息后,才是自己的天下。

    兩個(gè)小時(shí)過(guò)去后,時(shí)間來(lái)到晚上八點(diǎn),如火如荼的賽前入場(chǎng)儀式全部搞定后,現(xiàn)場(chǎng)已被掀起一股高潮。

    比賽也在興奮中開打,果然,直到首發(fā)球員上場(chǎng),才看到杜蘭特已經(jīng)換上了休閑套裝。

    所有人都認(rèn)為這場(chǎng)球籃網(wǎng)是來(lái)送溫暖的,沒(méi)有杜蘭特和哈登,沒(méi)人看好籃網(wǎng)能贏,尤其是那鋒線。

    楊陽(yáng)一如既往的坐在飲水機(jī)旁邊,努爾基奇跳球得手,利拉德隨即掌控節(jié)奏。

    冷面殺手表哥不是浪得虛名,楊陽(yáng)看著他伸手的老辣,知道這人不是那么好防守,說(shuō)不準(zhǔn)下一秒可能就是超遠(yuǎn)顏/射。

    利拉德把球給到跑位上來(lái)的CJ,CJ沒(méi)有停留,直接從右側(cè)往里殺。

    而利拉德也是跟在后方,CJ加速?zèng)_到罰球線跟前,包括包夾上來(lái)的阿德,一共是三個(gè)人堵住進(jìn)攻路線。

    然而,CJ沒(méi)有選擇出手,而是回傳到四五十度偏下的三分線外。

    利拉德接球,屈膝,微微調(diào)整,快速起跳,僵硬的壓腕,球硬朗的從手中飛出。

    只聽(tīng)到‘唰’的一聲,利拉德已經(jīng)高舉三個(gè)手指頭,宣告著,這是自己的主場(chǎng),誰(shuí)來(lái)了不好說(shuō)。

    “底線,約翰遜拉開,給內(nèi)線打?!睔W文過(guò)了半場(chǎng),指揮著現(xiàn)場(chǎng)。

    今晚的喬哈里斯也沒(méi)上場(chǎng),臀部還有傷,只能讓約翰遜提到三號(hào)位,布朗來(lái)到二號(hào)位。

    約翰遜下沉到對(duì)面,布朗從四十五度給到阿德。

    要知道阿德的前十個(gè)賽季都在這座球館度過(guò),所以他對(duì)這里再數(shù)字不過(guò)。

    但今晚的開拓者沒(méi)有在賽前播放致敬阿德的紀(jì)錄片,他們認(rèn)為阿德抱團(tuán)取暖,為了總冠軍寧愿成為助手。

    阿德沒(méi)想太多,各為其主,上場(chǎng)就是干。

    而這一翻身跳投,直接打了努爾基奇一個(gè)措手不及,直接取下兩分。

    兩隊(duì)首節(jié)表現(xiàn)平平,開拓者也沒(méi)占到多大便宜,被籃網(wǎng)內(nèi)線針對(duì),落后3分進(jìn)入第二節(jié)。

    納什布置戰(zhàn)術(shù)之前召喚了楊陽(yáng),隨即畫出一個(gè)掩護(hù)的三分戰(zhàn)術(shù)。通過(guò)內(nèi)線阿德做策應(yīng),三分有空位直接投,沒(méi)機(jī)會(huì)再給到內(nèi)線打。

    來(lái)回交叉打,同時(shí)防好后場(chǎng)雙槍,限制他們的得分。

    限制CJ的工作,直接給到楊陽(yáng)。

    上場(chǎng)前,納什又對(duì)楊陽(yáng)喊道,“CJ有三分,他的速度很快,唯一的缺點(diǎn)就是沒(méi)你的身高。緊跟腳步,不要讓他輕易進(jìn)攻。”

    “阿杜不打,我的機(jī)會(huì),先不說(shuō)進(jìn)攻,這個(gè)防守肯定不會(huì)讓他們失望。”楊陽(yáng)心里念了句,隨即點(diǎn)頭示意。

    “嘿,聽(tīng)說(shuō)你來(lái)防我?你防得住嗎?”

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