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    （讀請(qǐng)牢記)（讀請(qǐng)牢記)022：科比·布萊恩特

    鮑勃重新給李烈龍?jiān)O(shè)定的訓(xùn)練計(jì)劃，其中減少了相當(dāng)多的力量訓(xùn)練，按照鮑勃的說(shuō)法，短時(shí)間內(nèi)重復(fù)而大量的力量訓(xùn)練并不會(huì)有太過(guò)明顯的效果，反而會(huì)造成肌肉疲勞導(dǎo)致球員容易受傷，力量訓(xùn)練只要保持一定的量，而后持之以恒便可以了。[~]

    相反的是，在力量訓(xùn)練時(shí)間減少的前提之下，諸多名目繁雜的基礎(chǔ)訓(xùn)練便得極多，包括帶球沖刺、定點(diǎn)投籃訓(xùn)練、搶籃板。

    帶球沖刺，并非是簡(jiǎn)單的帶球沖刺，而是要帶球穿越各種各樣的障礙物，并且還必須要保證一定的速度，而且不能失誤。

    定點(diǎn)投籃訓(xùn)練是在中距離投中一百個(gè)球，注意是投中，而不是投出，按照李烈龍的訓(xùn)練命中率，他最少要投出一千個(gè)中距離跳投才能完成任務(wù)。

    這兩項(xiàng)訓(xùn)練，只讓李烈龍感覺到枯燥，而真正讓李烈龍感受到痛苦的，卻是他曾經(jīng)最擅長(zhǎng)的搶籃板。

    搶籃板，則是在兩位肌肉結(jié)實(shí)的助理教練的防守下，搶下一百個(gè)籃板。助理教練可以選擇任意方式對(duì)李烈龍進(jìn)行防守，包括但不限于在李烈龍起跳的時(shí)候在李烈龍腰眼的部位給他來(lái)一下，直接用雙臂糾纏住李烈龍不讓他起跳，在爭(zhēng)搶位置的時(shí)候給他來(lái)一記狠狠地暗肘。[]

    堪稱骯臟的小動(dòng)作在其中層出不窮，而對(duì)此，李烈龍不能有任何的反抗，甚至用同樣的方式還回去也是禁止的。

    在這種情況下，李烈龍搶籃板的效率自然大降，甚至一場(chǎng)訓(xùn)練結(jié)束之后，他的身上全是紅紅紫紫的淤血。

    “嘿，潘多拉貢，你現(xiàn)在還以為搶籃板是一件很容易的事情嗎？”鮑勃看著躺在地上大口喘氣的李烈龍，一笑露出了滿嘴的大白牙：“別說(shuō)什么無(wú)恥，卑鄙之類的，這可都是常規(guī)的防守動(dòng)作。要知道，常規(guī)賽跟夏季聯(lián)賽可不是一個(gè)等級(jí)的，你的對(duì)手也不是那些邊緣人或者還沒進(jìn)過(guò)NBA的菜鳥蠢蛋，當(dāng)然，正式比賽的時(shí)候不可能這么頻繁，但是如果你不能學(xué)會(huì)怎么應(yīng)付他們，我敢說(shuō)到了常規(guī)賽的時(shí)候，你的場(chǎng)均籃板不會(huì)超過(guò)三個(gè)！”

    “休息時(shí)間到了?！笨戳丝幢?，鮑勃充滿了惡作劇意味的聲音再度響起，而躺在地上的李烈龍則直接翻身從地上爬了起來(lái)。

    看到李烈龍表情的瞬間，鮑勃忍不住呆了一下，那是一張?jiān)趺礃拥哪槨？床坏饺魏伪砬椋趩?，痛苦，或者是自信的情緒從這張臉上完全看不到，能夠看到的就只有堅(jiān)定和冷漠，如巖石一般的堅(jiān)定，如鋼鐵一般的冰冷。[]

    “繼續(xù)吧?！崩盍引埖穆曇舯浔?，抬手拿起了放在身邊的籃球：“這一次，想要阻止我沒那么輕易了。”

    …………………………………我是尷尬的分割線……………………………

    在李烈龍瘋狂訓(xùn)練的同時(shí)，時(shí)間如流水一般，轉(zhuǎn)瞬之間，已經(jīng)來(lái)到了九月中旬。期間，斯臺(tái)普斯球場(chǎng)人來(lái)人往的來(lái)過(guò)好幾撥人，夢(mèng)想著能夠在這里獲得一份合同，但是最終留下來(lái)的，卻是一個(gè)都沒有。

    九月二十rì，一個(gè)人的到來(lái)，打斷了李烈龍的訓(xùn)練。

    砰砰砰砰砰……

    當(dāng)時(shí)，李烈龍正在一個(gè)人練著投籃。雖然已經(jīng)練習(xí)了一個(gè)多月，雖然枯燥，但是每天都不曾有絲毫懈怠。

    李烈龍?zhí)穑藙?shì)標(biāo)準(zhǔn)，漂亮的投出了手中的籃球，這教科書一般的投籃，別說(shuō)是李烈龍這樣投籃的初學(xué)者，就連在許多練了多年投籃的老球員身上也難以見到如此標(biāo)準(zhǔn)。

    但是這樣標(biāo)準(zhǔn)的投籃，卻帶不來(lái)標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)果。

    砰砰砰砰砰唰，砰砰唰，砰砰砰砰唰……

    李烈龍接連不斷投出的籃球，不是過(guò)了，就是短了，偶爾之間，才有一球勉強(qiáng)鉆入籃筐。接近兩個(gè)月的練習(xí)，李烈龍?jiān)倦S意的投籃姿勢(shì)變得無(wú)比標(biāo)準(zhǔn)，但是投籃命中率卻不見有絲毫的好轉(zhuǎn)。

    就在此時(shí)，一個(gè)有些沙啞的冷漠聲音忽然在李烈龍身后不遠(yuǎn)處響起。

    “手腕太僵硬了，放松些?！?br/>
    突來(lái)的指點(diǎn)，讓李烈龍愣了一下，原本持續(xù)不斷的投籃動(dòng)作，也在此時(shí)停頓了下來(lái)。李烈龍回頭，卻見一個(gè)穿著訓(xùn)練服的英俊男人，不知道何時(shí)已經(jīng)站在了自己的身后。

    “科比·布萊恩特？”只是一眼，李烈龍已經(jīng)認(rèn)出了自己身后的人是誰(shuí)，湖人隊(duì)當(dāng)家球星科比·布萊恩特，即便是李烈龍并不喜歡后衛(wèi)，但是對(duì)于這個(gè)超級(jí)巨星，李烈龍也是印象深刻。

    他狂飆八十一分的那場(chǎng)比賽，即便是守在電視機(jī)前看的，李烈龍仍然看的熱血沸騰！

    “菜鳥？”科比狐疑的看了李烈龍一眼：“你簽合同了？”

    “嗯。”李烈龍點(diǎn)了點(diǎn)頭：“我叫潘多拉貢?！?br/>
    李烈龍主動(dòng)向科比伸出了手，科比是湖人的老大，當(dāng)家球星，他以后要在湖人打球，還得跟球隊(duì)老大處好關(guān)系，但是……

    科比·布萊恩特對(duì)于李烈龍伸出的手卻是看也不看，直接背過(guò)了身。

    “我對(duì)你的名字沒興趣?！?br/>
    留下了這樣一句話，留下了有些發(fā)愣的李烈龍，科比·布萊恩特徑直來(lái)到了另外一處籃筐前，取出籃球，刷刷刷的練起了投籃。

    兩人的投籃姿勢(shì)很像，但是完全不像的是命中率，投籃，科比保持著百分之九十五的命中率，而且在投籃的同時(shí)，科比也在不間斷的變換著自己的投籃位置，即xìng的時(shí)候會(huì)來(lái)個(gè)跳步變向后仰跳投，這是李烈龍辦不到的事情。

    收回了自己的手，李烈龍的臉sè冰冷一片，重新抓起了被放在一邊的籃球，繼續(xù)練起了投籃。

    砰砰砰唰……砰砰砰唰……

    他好似完全沒有受到科比冷遇的影響，至少表面上看起來(lái)，是如此。

    在科比之后，湖人隊(duì)的球員陸續(xù)到來(lái)，每一個(gè)人都會(huì)率先向獨(dú)自練球的科比打招呼，但是能夠得到科比回應(yīng)的人極少，即便是回應(yīng)，也是淡淡的點(diǎn)點(diǎn)頭，或者嗯一聲。而湖人隊(duì)的球員，似乎也都習(xí)慣了科比的這種態(tài)度。

    冷漠的態(tài)度。

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