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百度歐美女優(yōu)劇情在線 你這么做真的可以嗎訓(xùn)練

    ?“你這么做,真的可以嗎?”訓(xùn)練場(chǎng)邊,克雷斯波的臉色有些擔(dān)憂,視線一直盯著場(chǎng)上的將軍。

    他之所以擔(dān)憂,是因?yàn)樽詮乃固箍凭S奇給將軍添加了任務(wù)之后,將軍的表現(xiàn)反而大不如以前了。

    就像將軍自己說(shuō)的,猶豫、判斷延遲,不夠?qū)W?,防守上容易犯錯(cuò)等等。

    這是克雷斯波不想看到的。

    安東尼和他一開(kāi)始就把將軍定位成一個(gè)純粹的攔截型后腰,認(rèn)為他在進(jìn)攻組織上的才華是幾乎為零的,而現(xiàn)在斯坦科維奇則是反其道行之,認(rèn)為將軍一樣可以培養(yǎng)出這方面的才能來(lái)。

    “天賦這玩意,可不是說(shuō)有就有的,是不是有些勉強(qiáng)了他?”

    “埃爾南,我知道你在擔(dān)心什么,我沒(méi)有忘記這點(diǎn),但我不像你這么擔(dān)心,因?yàn)闆](méi)有試過(guò),就永遠(yuǎn)不知道結(jié)果是怎樣的,將以前表現(xiàn)出來(lái)的一切,都說(shuō)明他不適合在組織進(jìn)攻上有任何發(fā)揮,但我們有沒(méi)有想過(guò),我們從來(lái)就沒(méi)打算培養(yǎng)過(guò)他這方面的能力?他到底行還是不行,不是該給他一段時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)訓(xùn)練之后才知道的嗎?為什么還沒(méi)有嘗試過(guò),就定了死刑?給這孩子一些時(shí)間吧,如果實(shí)在不行,再讓他重新回到原來(lái)的角色也未嘗不可。再說(shuō)了,球隊(duì)現(xiàn)在的積分,壓力也沒(méi)有以前大了,還剩下這么多的比賽,難道你還擔(dān)心?”

    “話雖如此,可將軍如果在比賽中也這么干,那球隊(duì)的防守就要出問(wèn)題了,這對(duì)于他來(lái)說(shuō),也有很大壓力的?!笨死姿共ㄊ冀K還是無(wú)法放下他的擔(dān)心,“目前還是上岸最重要,其他事兒應(yīng)該都往后排?!?br/>
    看得出來(lái),克雷斯波和斯坦科維奇的教學(xué)理念還是有很多不同的,從將軍的這件事情來(lái)說(shuō),克雷斯波比較務(wù)實(shí),斯坦科維奇比較理想主義,兩人是有理念沖突的。

    當(dāng)然,克雷斯波是為球隊(duì)的短期著想,斯坦科維奇則是為球隊(duì)的未來(lái)著想,并且也是為將軍的未來(lái)著想。

    “恩,我會(huì)適當(dāng)做出調(diào)整的,不會(huì)讓他影響到比賽?!弊詈筮€是斯坦科維奇做出了讓步,目前確實(shí)要以球隊(duì)利益為主,他雖然也是為球隊(duì)著想,可不能把將軍的狀態(tài)帶壞。

    “我調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容吧!”最后他只能這么做了。

    作為一名中場(chǎng),需要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多,17歲的將軍,就是個(gè)嫩瓜之中的嫩瓜,特別是一些基礎(chǔ)上的東西,他甚至于還沒(méi)入門(mén)!

    比如,停球和傳球!

    而斯坦科維奇首先要教將軍的,就是停球!

    如何停好球?

    最快的方法不是把球扔過(guò)來(lái),讓他停……

    而是練球感。

    球感好了,停球也就自然而然,同樣的,傳球和過(guò)人技術(shù)也會(huì)有了基礎(chǔ)。

    舉個(gè)例子,天空中落下一個(gè)高球,如果你球感不好,你很可能就把球停到五米之外了,甚至于是皮球砸在腳上,而不是主動(dòng)去停。

    而腳感好的話,皮球剛到腳下,就會(huì)很乖了。

    對(duì)于這門(mén)基礎(chǔ)課,斯坦科維奇的練習(xí)方法很簡(jiǎn)單,那就是通過(guò)練習(xí)顛球來(lái)增加球感。

    每個(gè)職業(yè)球員,顛個(gè)幾百個(gè)進(jìn)球,就像吃飯一樣簡(jiǎn)單。

    可是,對(duì)于將軍來(lái)說(shuō),這就是個(gè)超級(jí)有技術(shù)含量的活兒了。

    這還是他的一塊心?。『脦啄甑男牟?!

    自從以前因?yàn)轭嵡虿怀^(guò)十個(gè)被隊(duì)友笑話之后,他就和顛球徹底絕緣了,壓根不在碰顛球,這才轉(zhuǎn)而對(duì)鏟球起了興致。

    但是,現(xiàn)在斯坦科維奇明確表示,他每天都要練習(xí)顛球,直到他能完成300個(gè)才算合格。

    300個(gè)!

    將軍聽(tīng)到這個(gè)數(shù)據(jù)的時(shí)候,差點(diǎn)兒想找個(gè)洞鉆進(jìn)去,他連十個(gè)都搞不定,怎么練成300個(gè)。

    以前在房間里偷偷練了幾十天,仍然是頭昏腦漲,最后還把房間的玻璃給踢碎了,自此心病大成。

    可現(xiàn)在斯坦科維奇的任務(wù),他不可能不接呀。

    而且他想想,還是真夠丟人的。

    球員防守好,還真不代表他的顛球水平怎樣,將軍畢竟是從業(yè)余躥升上來(lái)的,缺點(diǎn)很大很正常。

    他看著草皮上的皮球,腦袋早就已經(jīng)大了。

    這是一項(xiàng)相當(dāng)艱巨的任務(wù),對(duì)于他來(lái)說(shuō)。

    “德?lián)P,我應(yīng)該如何做?”他硬著頭皮問(wèn)道。

    以前可沒(méi)有老師叫他,就算他依葫蘆畫(huà)瓢學(xué)球員玩,他也沒(méi)弄懂其中的關(guān)鍵之處,哪怕他百度搜索,找到了技術(shù)要領(lǐng),可還是沒(méi)有練出來(lái)。

    雙腳太僵硬,不柔軟,總是硬邦邦的,他能夠顛幾個(gè)球?

    “首先,學(xué)會(huì)放松,就像我們身體按摩的時(shí)候,你全身硬邦邦的,一定會(huì)感到不舒服,但一旦你放松下來(lái),整個(gè)身體會(huì)處在一種很微妙的狀態(tài)當(dāng)中?,F(xiàn)在你需要做的第一步,就是放松,看見(jiàn)這個(gè)皮球,你就應(yīng)該在想,如何讓皮球和你一起才草皮上跳舞?!彼固箍凭S奇不覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題有多幼稚,他教得一臉正經(jīng)。

    也許是怕打擊將軍的熱情,他親自示范了起來(lái)。

    只見(jiàn)他輕輕磕了下皮球,皮球就彈地而起,聽(tīng)話的跑到了他的腳面上,隨機(jī)他就優(yōu)哉游哉的顛球了。

    一直就站在原地沒(méi)動(dòng),皮球起起落落,在空中舒展蹦跳著。

    然后,斯坦科維奇還一邊解說(shuō)道;“擺腿的時(shí)候,一定要放松,不要刻意去控制皮球,而是想辦法跟著皮球走。一開(kāi)始,你可以這么做!”

    他變換了顛球的姿勢(shì),就像在踢毽子,用腳內(nèi)側(cè)來(lái)顛球,腳內(nèi)側(cè)是最好控制的,也是最容易上手的。

    當(dāng)然,沒(méi)人會(huì)這么玩皮球,這是在踢毽子!踢毽子哪里有顛球?yàn)t灑。

    但是,這是增強(qiáng)將軍信心的第一步,對(duì)將軍來(lái)說(shuō)很重要。

    “你試試?”

    踢毽子,將軍當(dāng)然會(huì),這樣顛球倒是沒(méi)什么壓力。

    雖然有些膽怯,但還他還是做了。

    興許是有些緊張,他的動(dòng)作幅度有些大,反正看著就很別扭,不像顛球,更像是在打架,因?yàn)樗B手都用上了,手舞腳蹈的,看著真心吃力。

    “放松,放松,不要緊張……”斯坦科維奇在旁邊鼓勵(lì)著。

    第一次,將軍顛了5個(gè)就失敗了。

    “恩,馬上破十了,第一次能這樣,不錯(cuò)?!彼固箍凭S奇這是在騙小孩子呢,五個(gè)都不錯(cuò)……

    第二次,將軍一口氣顛了13個(gè),確實(shí)進(jìn)步了。

    “你看,不就破十了嗎?你這么練下去,我估計(jì)今天就能完成一百個(gè)了?!?br/>
    “……這個(gè)比較容易,我怕正腳背的顛球?!睂④姷哪樕行┘t,顯然還是有些羞愧,也有些興奮,頭一次顛了這么多的球,這在以往,他早就找個(gè)角落待著,靜靜看隊(duì)友表現(xiàn)了。

    “恩,正腳背是難了點(diǎn),所以現(xiàn)在我們來(lái)點(diǎn)好玩的,把難度稍稍提上去一點(diǎn)。我們來(lái)用內(nèi)腳背傳球,互相傳,距離就這么遠(yuǎn)吧?!彼固箍凭S奇往后退了兩步,和將軍拉開(kāi)了兩米多的距離。

    “我用內(nèi)腳背傳給你,你用內(nèi)腳背再傳回來(lái)給我,ok?”

    嗯!將軍點(diǎn)著頭。

    之后,他們就開(kāi)始練習(xí)了。

    這確實(shí)比之前增加了不少難度,至少將軍要瞄著斯坦科維奇來(lái)傳了。

    準(zhǔn)確度自然很差,他本身就控制不好。

    所以盡管他用的是內(nèi)腳背,可傳出去的皮球,什么方向都有。

    “再放松點(diǎn),把他當(dāng)毽子來(lái)踢?!睙o(wú)論哪個(gè)方向,斯坦科維奇都能把球拿到,并且重新修正了皮球的軌跡,讓將軍接得十分舒服。

    這得是多牛的基本功啊……將軍羨慕都來(lái)不及,哪天自己學(xué)到他的一半水平,那就很不錯(cuò)了吧!

    斯坦科維奇的動(dòng)作十分舒展華麗,左、右、轉(zhuǎn)身、跳、什么都使出來(lái)了,皮球都是乖乖的飛回將軍那里,看得將軍如癡如醉。

    就這么簡(jiǎn)單的練習(xí)著,將軍似乎也摸索出了一些門(mén)道,不再像之前那么緊張了,并且后來(lái)斯坦科維奇又加了另一只腳進(jìn)來(lái),左右腳都能可以用內(nèi)腳背來(lái)踢。

    將軍的狀態(tài)也越來(lái)越好,也漸漸對(duì)顛球有了那么一點(diǎn)點(diǎn)興趣!

    “相當(dāng)不錯(cuò)!”斯坦科維奇停下來(lái)總結(jié)道,“你看,顛球并不是想象的那么難,明天,你繼續(xù)保持這樣的心態(tài),慢慢練習(xí)單腳正腳背,然后再雙腳一起練?,F(xiàn)在,你讓我發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)優(yōu)點(diǎn),第一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是學(xué)習(xí)能力特別地快,你以前走了太多的彎路,第二個(gè)優(yōu)點(diǎn)是,你的左右腳十分均衡,至少培養(yǎng)起來(lái),可以共同進(jìn)步?!?br/>
    明明是左右腳都很爛,卻被斯坦科維奇說(shuō)成是左右腳均衡,看來(lái)他的舌頭也是十分了得的。

    將軍自然是倍受鼓舞。

    人生頭一次,有個(gè)人叫他練習(xí)顛球,如果以前也有這么一個(gè)人認(rèn)真教他,他也許現(xiàn)在也不會(huì)從頭開(kāi)始練了。

    當(dāng)然,現(xiàn)在這個(gè)叫他的人,大腿實(shí)在是太粗了,是斯坦科維奇啊!

    “這家伙也挺聰明的嘛!”一直在旁邊看著的張夏,美瞳中閃爍著一絲興奮,看見(jiàn)將軍進(jìn)步,她也打心底里開(kāi)心。

    然后,她還試著找了個(gè)皮球來(lái)玩。

    結(jié)果大呼意外——“就這么簡(jiǎn)單?天啊,這不就是踢毽子嗎?這家伙……”對(duì)將軍剛才的那一絲贊賞,瞬間又沒(méi)了……