在活潑的音樂(lè)下戚檬輕松地做了一套地面素質(zhì)訓(xùn)練。
地面素質(zhì)訓(xùn)練包括坐在地上勾腳背、盤(pán)腳壓胯、仰臥壓胯、側(cè)臥旁吸腿、俯臥后吸腿、腰部訓(xùn)練、仰臥前大踢腿這些動(dòng)作，這些動(dòng)作可以打開(kāi)肩部和胯部關(guān)節(jié)韌帶，加強(qiáng)腰部的柔韌性，增強(qiáng)腿部和后背肌群的彈性和力量。戚檬每天都要做大量的這些練習(xí)。雖然她從小就練芭蕾，柔韌性很好，但是如果不持續(xù)練習(xí)的話，身體關(guān)節(jié)很容易變硬，到時(shí)候就麻煩了。
隨著輕快的音樂(lè)，戚檬輕輕松松地劈了一個(gè)一字腿。唔...胯有點(diǎn)兒緊，最近練習(xí)是有點(diǎn)落下了，要更加加緊才行。
戚檬很輕松地做好了地面訓(xùn)練，又做了一組把上練習(xí)。把上練習(xí)是扶著把手進(jìn)行的練習(xí)。包括擦地練習(xí)，蹲步練習(xí)和壓腿練習(xí)。這是塑造姿態(tài)的最主要手段，做多了可以使脊柱、臀部、腳踝、手臂都充滿活力，可以讓姿態(tài)顯得優(yōu)雅高貴。所以說(shuō)跳舞的人和不跳舞的人氣質(zhì)非常不一樣，很容易就可以看出來(lái)。像戚檬，她平時(shí)無(wú)意中都會(huì)抬頭挺胸，姿態(tài)非常挺拔優(yōu)美。
做完了把上練習(xí)，戚檬又做了一組把下練習(xí)，這才氣喘吁吁地坐在地上休息。
戚檬拿起把手上的毛巾擦了一把汗水，又想起前世去北京比賽時(shí)一個(gè)著名舞蹈家對(duì)她的評(píng)價(jià)：技術(shù)扎實(shí)，靈氣不足。忽然有些煩躁，一把拉開(kāi)落地窗的門(mén)，走了出陽(yáng)臺(tái)。
今天天氣不錯(cuò)，白天出了一小會(huì)兒的太陽(yáng)，所以不太冷。戚檬扶著陽(yáng)臺(tái)的欄桿，看著與前世完全不一樣的景色，陷入了沉思。雖然無(wú)法在芭蕾這條路上走遠(yuǎn)，但起碼...她有了重來(lái)一次的機(jī)會(huì)，不至于一敗涂地！重生，也許這是上天給的一個(gè)機(jī)會(huì)，讓她悔改，讓她看清楚，要為了愛(ài)她的人而活著吧！
戚檬不由得露出了一個(gè)溫暖的笑容，也許，她這一世的腳步可以放得再慢一點(diǎn)，要睜大眼睛好好看清楚路邊的美麗風(fēng)景，不要因?yàn)榍靶卸e(cuò)過(guò)了這些美好的事物！
“不冷嗎？”
旁邊忽然傳來(lái)少年冷靜的聲音，把戚檬嚇了一跳！
她回頭看過(guò)去。簡(jiǎn)謙禮正站在自家陽(yáng)臺(tái)上看著她。這公寓是h型的，戚檬的房間和練舞室都在這頭，剛好和簡(jiǎn)謙禮的房間在兩對(duì)面。
“不冷嗎？”簡(jiǎn)謙禮又問(wèn)了一句。
戚檬低頭看看自己，她正穿著淺粉色的長(zhǎng)袖方領(lǐng)練功服，上身是緊身的，下身也是緊身褲，還有一條裙子。糟糕！沒(méi)穿內(nèi)衣！戚檬忽然想起來(lái)這件事情，連忙跑了進(jìn)練舞室，還拉上了落地窗的窗簾。
她欲哭無(wú)淚地看著鏡子里面的自己，由于之前的練習(xí)，臉色潮紅，頭發(fā)全部扎起來(lái)在腦后方固定起來(lái)，但是前額的頭發(fā)有點(diǎn)打濕了，絕對(duì)稱不上漂亮，蠻狼狽的。但是有沒(méi)有凸點(diǎn)？這么遠(yuǎn)應(yīng)該看不到...吧？
為了跳舞舒服，她向來(lái)練舞的時(shí)候都不穿內(nèi)衣的，反正是在自己家里。可是...想到了隔壁就是簡(jiǎn)謙禮家，戚檬默默地決定以后練舞的時(shí)候還是不要出陽(yáng)臺(tái)了。
簡(jiǎn)謙禮站在陽(yáng)臺(tái)上看著對(duì)方逃似的沖回去關(guān)上窗，不由得露出一絲笑容。他摸摸自己的臉，唔...為什么看到他就不自在呢？他很討厭嗎？
“夢(mèng)夢(mèng)！今天媽媽還是要改試卷，你和爸爸自己商量去哪吃飯吧！”戚媽收拾好急匆匆地出門(mén)了。
戚檬還在房間睡眼朦朧地穿衣服呢，窗外的冷風(fēng)吹進(jìn)來(lái)，戚檬哆嗦了一下，決定今天還是多穿一條打底襪吧！冬天穿裙子什么的，雖然看起來(lái)很漂亮，可真是一點(diǎn)都不保暖?。∷秩嗔巳嘌劬?，迷迷糊糊地套上厚厚的打底襪，再穿上黑色半筒襪。哎！重生還有一個(gè)不好的地方，就是要早起。在冬天的早上六點(diǎn)多起床真是太不人道了！
等戚檬打理好一切，背上新買的黑色書(shū)包準(zhǔn)備出門(mén)的時(shí)候，戚爸在房間里喊了一句：“夢(mèng)夢(mèng)！今天爸爸單位吃飯，你就去外面自己找地方吃飯吧，錢我昨天已經(jīng)放到你房間的桌子上了。”
戚檬一邊穿皮鞋一邊應(yīng)了一聲。
戚檬剛剛走出門(mén)口，對(duì)面的門(mén)也正好開(kāi)了，簡(jiǎn)謙禮穿著校服低頭聽(tīng)許阿姨不知道叮囑些什么。
“咦，夢(mèng)夢(mèng)你也上學(xué)啊，謙禮你和夢(mèng)夢(mèng)一起吧，要好好照顧夢(mèng)夢(mèng)知不知道。”后面的許阿姨眼疾手快地把簡(jiǎn)謙禮推了出門(mén)。
夢(mèng)夢(mèng)是戚檬的小名，自從兩家人變成鄰居后混的很熟，許阿姨不知道什么時(shí)候也開(kāi)始隨著戚爸戚媽喊戚檬叫夢(mèng)夢(mèng)了。
戚檬：“...”
簡(jiǎn)謙禮已經(jīng)走到戚檬旁邊了，他偏頭看了看戚檬穿著的單薄校服外套，微不可見(jiàn)地皺了皺眉。
一出電梯，戚檬就被迎面而來(lái)的冷風(fēng)哆嗦了一下。今天真冷?。∑菝拾咽址胚M(jìn)兜里這么想著，她已經(jīng)開(kāi)始后悔沒(méi)把大衣帶上了。下一刻，忽然脖子上一暖。她奇怪地低頭看，發(fā)現(xiàn)剛剛還在簡(jiǎn)謙禮脖子上圍著的黑色圍巾到了她的脖子上。圍巾是從簡(jiǎn)謙禮脖子上摘下來(lái)的，還帶著簡(jiǎn)謙禮的體溫，暖呼呼的。
戚檬此時(shí)心情非常微妙，唔，沒(méi)想到簡(jiǎn)謙禮也有這么紳士的一面，頓時(shí)她心里涌起一陣類似于“啊，自己看著長(zhǎng)大的小屁孩也會(huì)照顧人了”的感慨心情。
“下午放學(xué)的時(shí)候等我一起走。”簡(jiǎn)謙禮忽然淡淡地來(lái)了這么一句。
戚檬：“...”
估計(jì)是許阿姨臨走的時(shí)候吩咐他要帶自己回來(lái)吃晚飯吧？
一路沉默著到了學(xué)校，高中部和初中部不在一個(gè)方向，兩個(gè)人便分道揚(yáng)鑣了。
戚檬又緊了緊脖子上的圍巾，走進(jìn)了教室。一進(jìn)到教室，暖氣就撲面而來(lái)，戚檬難得露出了一個(gè)笑容。她環(huán)視一周，今天是真的有點(diǎn)冷，大家都穿上了大衣。
張絮絮穿著一件紅色的羽絨坐在座位上看著她，“哇哎！酷！你都不冷的嗎？我看見(jiàn)你就覺(jué)得好冷??！”
戚檬不動(dòng)聲色地把圍巾又緊了緊。
“哎，你聽(tīng)說(shuō)了嗎？過(guò)半個(gè)月就是元旦匯演了，每個(gè)班都出一個(gè)節(jié)目呢！嘿嘿，又是我們班出風(fēng)頭的時(shí)候啦！~”張絮絮眉飛色舞地說(shuō)。
戚檬攤開(kāi)語(yǔ)文課本的手頓了頓。對(duì)這次文藝匯演，她真的印象深刻。
上輩子的這個(gè)時(shí)候，她和徐越打得火熱。在這次文藝匯演，她聽(tīng)從當(dāng)時(shí)還是班長(zhǎng)的徐越的意見(jiàn)，放棄了自己的特長(zhǎng)芭蕾，而是和他一起策劃了一場(chǎng)舞臺(tái)劇，而這場(chǎng)舞臺(tái)劇更是奠定了他們兩個(gè)人的戀愛(ài)基礎(chǔ)。
這場(chǎng)舞臺(tái)劇就是《白雪公主》。由于這場(chǎng)舞臺(tái)劇可以全班一起參與，所以班主任老師大力支持，后來(lái)因此一直對(duì)徐越另眼相看。她被全班同學(xué)推舉成為白雪公主后，徐越還當(dāng)上了王子。后來(lái)她滿心甜蜜地地和徐越在一起了，還以為他就是自己命定的王子，這是一段被人人祝福的愛(ài)情，如今看來(lái)，真是個(gè)笑話！
但可惜，這個(gè)舞臺(tái)劇只拿了二等獎(jiǎng)。
因?yàn)檫@場(chǎng)文藝匯演是和高中部一起舉辦的，當(dāng)時(shí)高中部也是辦了一場(chǎng)舞臺(tái)劇《羅密歐與朱麗葉》。而對(duì)方的劇本顯然更加有深度，服裝也更加華麗，后來(lái)毫無(wú)疑問(wèn)地被選做了一等獎(jiǎng)。
當(dāng)時(shí)徐越因?yàn)檫@件事情大為光火，生氣了很久。當(dāng)時(shí)他的氣量狹窄就已經(jīng)初露端倪了，可惜她被所謂愛(ài)情蒙蔽了雙眼，沒(méi)看清他的性格缺陷。當(dāng)時(shí)她就應(yīng)該知道，這樣氣量狹窄，自私又愛(ài)出風(fēng)頭的人不會(huì)是她的良配！
“鈴鈴鈴---”伴隨著下課鈴聲的響起，戚檬和同學(xué)們一起趴到桌子上休息。寒冷的冬天，讓戚檬的睡眠嚴(yán)重不足，每天上課的時(shí)候她的眼睛幾乎都是睜不開(kāi)的。
戚檬迷迷糊糊的時(shí)候，感覺(jué)到自己的桌子震動(dòng)了一下，她睡眼惺忪地抬頭，徐越穿著一件紅色的外套站在她桌子前面凝視著她，臉上帶著笑意。
“有事嗎？”戚檬皺了皺眉問(wèn)道。
“嗯，有點(diǎn)事，你能不能和我出來(lái)談?wù)?？”徐越的笑容絲毫不減，從容地說(shuō)道。
戚檬皺著眉跟他走了出門(mén)口，一出門(mén)，門(mén)外的冷風(fēng)就吹得她哆嗦了一下，把戚檬完全吹醒了。
“還有半個(gè)月就是文藝匯演了?！?br/>
徐越果然是要說(shuō)這件事情，戚檬挑著眉看他。
“我有一個(gè)好主意，不如我們班弄一個(gè)舞臺(tái)劇吧，既可以讓全班同學(xué)共同參加，形式又新穎，能讓老師們眼前一亮?！毙煸脚d奮地說(shuō)，濃眉大眼的，頗有幾分帥氣果決。
戚檬在心里冷笑，自己當(dāng)時(shí)喜歡他，所以更加對(duì)他的意見(jiàn)很尊重，可惜，他后來(lái)還是失敗了，沒(méi)拿成一等獎(jiǎng)?，F(xiàn)在可不會(huì)了，她作為文藝委員，如果執(zhí)意不同意的話，他也是沒(méi)辦法的。