可是當(dāng)徐佳男真的播放了鐘聲的聲音之后,陳小婭馬上就開始有了反應(yīng)。她的皮膚開始不自然的蒼白,額頭上冒出一層細(xì)細(xì)的虛汗,死死的閉著眼睛,不斷的吞咽,像是有吞咽梗阻感。徐佳男連忙上前抓住她的手,一邊耐心的引導(dǎo)和安慰,表示自己一直陪著她,一邊暗暗觀察她的心跳。陳小婭的恐懼反應(yīng),已經(jīng)屬于自主神經(jīng)功能紊亂了,她呼吸急促,心跳過快,那臉上的蒼白和虛汗,看上去都有些嚇人。
這種情況,停下鐘聲,她就會有所緩解。但是如果現(xiàn)在停下恐懼來源,那么剛剛她所承受的痛苦也都白費了。
所以徐佳男想要再試一試,她輕輕拍著陳小婭的手,以一種穩(wěn)定的節(jié)奏,暗示她冷靜下來,然后再溫和的開口說:“小婭,你能不能試著跟著我聲音,朝鐘聲的方向看看?!?br/>
陳小婭閉著眼睛,下意識的搖搖頭,表示自己根本做不到。
徐佳男也不著急,她繼續(xù)說:“你現(xiàn)在試著放松自己,我就在你身邊,不會有任何東西能夠傷害你。放松你的雙肩,放松的頸椎,放松你的腰部……”
跟著徐佳男的引導(dǎo),陳小婭始終顫抖的身體正在逐漸放松,但是那種放松,依舊處于緊張狀態(tài)。
徐佳男見狀,又輕輕拍了拍她的手說:“你感受一下微風(fēng)和煦,陽光普照,這樣的陽光灑在身上暖暖的,讓人覺得很舒服吧?!?br/>
果然,徐佳男構(gòu)造的這個環(huán)境,似乎更能讓陳小婭放松。
徐佳男稍稍降低了一些鐘聲的音量,像是給一個小朋友講故事一樣的語氣說:“你聽,這聲音本是美好祝愿的象征,它就像是帶著一種神奇的力量,能夠為聽聞?wù)邘砥桨玻鋹?,和欣喜的感受。同時,還能抵達(dá)靈魂深處,喚起深埋心底的愛意和悲傷。聽說,在葬禮上聽著鐘聲的靈魂,會尋著鐘聲找到天國?!?br/>
徐佳男試圖改變陳小婭的認(rèn)知,在她的認(rèn)知里,鐘聲,等于死亡,等于失去母親,等于母親死前恐怖的樣子。那么徐佳男要做的,就是扭轉(zhuǎn)她的這種想法,讓她開始理解鐘聲等于美好,等于祈愿,等于逝者通往天國的引領(lǐng)聲。
如果在陳小婭的潛意識里被徐佳男改變了這種認(rèn)知,那么當(dāng)她再聽到鐘聲或者想起母親的時候,首先會想到美好的天國。由此引申,既然在這樣美好的地方得到了安詳,那逝者的樣子應(yīng)該也就不會太恐怖了。
這樣一來,母親去世那一刻留給她的恐懼和陰影,也就漸漸淡忘消失了。
好在,對陳小婭的暗示還是比較有作用的。她全身緊繃的狀態(tài)稍稍好轉(zhuǎn),閉著眼睛的表情也變得不再那樣痛苦。她好像真的在細(xì)細(xì)感受徐佳男說的那個環(huán)境,努力接受鐘聲帶來美好,并不恐怖的這個事實。
徐佳男已經(jīng)漸漸增加了音量,隨著她的引導(dǎo),陳小婭的接受能力也越來越強(qiáng)了。直到鐘聲的聲音一直以不小的音量回響,她也沒有再出現(xiàn)虛汗的現(xiàn)象。
大概四十分鐘的時間里,徐佳男耐心的在鐘聲下為陳小婭構(gòu)造了一個美好,溫暖,光明的天國世界。雖然她本可以將這個環(huán)境打造的更美好,與死亡毫不相干??墒悄菢拥脑?,就與陳小婭的記憶產(chǎn)生過大的差距了。畢竟整個事件中,她母親的去世占了很大的比重。因此,徐佳男才將意識環(huán)境打造成了天國的樣子。
陳小婭母親去世的時候,樣子并不安詳,天國,也會在潛意識里給她一種,母親終于得到了安息的暗示。
漸漸的,陳小婭不再緊張驚恐了,她徹底放松了下來,只是眉眼間那微微蹙著的眉頭,不難看出有一些傷感。
雖然留下了可怕的印象和陰影,但是母親在她心中始終都有著無法替代的地位吧。若不然,她也不會以暈厥來自主反抗母親去世的信息。
四十分鐘的潛意識暗示,徐佳男并不輕松,她要時刻觀察陳小婭的反應(yīng),一旦超出了能“挑戰(zhàn)”的范圍,就必須馬上終止。否則很容易發(fā)生意外和危險。
但是這四十分鐘的辛苦,也總算是沒有白費。當(dāng)陳小婭再次睜開眼的時候,她竟落下了淚來。徐佳男給她拿了紙巾,坐在一旁,安靜的等她情緒平靜下來。
“徐醫(yī)生……我想起來很多過去和我媽媽的事情,她會帶我去拍生日照,會帶我去游樂中心,還會給我挑選各式各樣的小裙子……她抱著我的時候,每次都笑的那樣開心,特別好看。好像我真的就是她的公主。這些年來……我被我不正常的心理疾病影響,不知道為什么,幾乎想不起她的樣子,也記不起她的過去,好像從心里就不想再回想什么。我怎么能這樣呢……”說著,陳小婭又愧疚的哭了起來。
“小婭,那并不是你的錯。在我們還小的時候,感情不會像現(xiàn)在一樣豐富,那時候我們還不懂的什么叫做生離死別的感傷。但是那個時候,我們的膽子會很小,有很多事物都能讓我們感到害怕。比如,我小時候呢,怕的東西就很多。我怕天黑,怕隔壁一個恐怖的老太太,每次看到她皮包骨布滿皺紋和老年斑的臉,我都會嚇得趕緊跑回家?!毙旒涯行χf著自己童年的趣事,以此開解陳小婭難以釋懷的情緒。
陳小婭破涕為笑,擦了擦眼淚說:“徐醫(yī)生,真的嗎?你也會感到害怕?”
徐佳男笑道:“當(dāng)然,即便是現(xiàn)在的我,長大了,做了醫(yī)生,也還是有很多害怕的東西。只是,如今的我,能夠冷靜理智的去看待我自己的恐懼了。小婭,無論你面對什么,恐懼并不可怕,恐懼是正常人應(yīng)該有的一種情緒和反應(yīng)??膳碌氖牵覀儾荒芾碇堑拿鎸ψ约旱目謶?。你看,大多數(shù)人都會很討厭蛇這種動物,看見就會覺得害怕。那么,這種害怕的本身并沒有什么不合理,對吧?可是一旦我們把這種恐懼放大,甚至還沒看見蛇,只要想想,就能聯(lián)想出它能帶來的全部恐怖后果和災(zāi)難,那樣的話,恐懼就是不合理的了。久而久之,害怕的就不僅僅是蛇了,還會有類似蛇的所有動物。從正常的害怕,最終變成了軟體動物恐懼癥?!?br/>
陳小婭聽的認(rèn)真,她好像是萬萬沒想到,在害怕這種情緒上,還能有這么多的說法和知識。心底也隱隱開始明白徐佳男的意思,不管是對社交恐懼還是對特定事物恐懼,正常范圍內(nèi)的恐懼不足以構(gòu)成心理疾病。但是不能自己把那種恐懼去放大。
如同想通了好多事情,陳小婭也開始變得健談。她和徐佳男主動說起了自己社交恐懼的狀況,還說起了自己今天的受益和改變。
徐佳男并不打算用鐘聲在現(xiàn)在實驗一次自己的工作成果,聽陳小婭自己說的這些話,也差不多能夠想到,她應(yīng)該已經(jīng)可以接受鐘聲了。
至于她的社交恐懼,如果她能保持現(xiàn)在這個心態(tài)不變,那么這個難題早晚會一點點徹底好起來的。就算她不能一直這樣理智,按時間來找徐佳男復(fù)診,長期下去,應(yīng)該也可以得到緩解。
又陪陳小婭聊了一會兒,感覺她整個人談話的狀態(tài)都放的開很多了。當(dāng)陳小婭問徐佳男,自己需要吃什么藥的時候,徐佳男卻搖了搖頭。
按理說,抗抑郁藥物有不少都是治療社交焦慮障礙的一線藥物,苯二氮卓類藥物也有明確的控制焦慮和恐懼的作用,但是這些藥物長期服用都會產(chǎn)生依賴性。而且精神類藥品對人體要說一點傷害都沒有是不可能的。在恐懼癥這方面,徐佳男一直首選認(rèn)知行為治療,實在不行的話,再采取搭配藥物的聯(lián)合治療。總之,能不采取藥物治療,就不采取?,F(xiàn)在陳小婭的情況已經(jīng)有了明顯的改善,行為認(rèn)知治療對她來說是有絕對作用的。這樣的話,徐佳男就暫時先不會給她藥物。
徐佳男一直不希望自己的患者把他們自己當(dāng)作是“精神病人”或者“不正常的人”。那樣的認(rèn)識,會讓他們覺得更加自卑,抗拒外界。
因此,一直到最后,徐佳男還在一直鼓勵陳小婭,讓她自信起來,勇敢起來。并且為她安排好了之后的診療時間。
陳小婭非常感激的再三道謝,轉(zhuǎn)身離開辦公室的時候,那個身影看上去終于有些像是那個年紀(jì)該有的樣子了。
幾個小時下來,徐佳男也覺得有些累了。她靠在自己的座椅上,閉著眼睛休息了一會兒。本來這樣的時候她應(yīng)該什么都不再想,好好放空自己,以自己的方式緩解疲勞??墒墙裉觳灰粯樱m然閉著眼睛,但是腦子里卻很亂。好像精神剛剛走出工作世界,就陷入到了一團(tuán)亂麻。因為,她太惦記陳菲了,也不知道她怎么樣了。甚至,徐佳男還有點惦記家門口的那個“喪家犬”……也不知道陸言有沒有把他撿回去。