王金山領(lǐng)著顧一鳴,來(lái)到梨花廣場(chǎng)鍛煉,老年健身隊(duì)的伙伴們一看王金山來(lái)了,趕緊圍過(guò)來(lái),一時(shí)間七嘴八舌。
“哎呀!王倔頭!好幾天沒(méi)來(lái)了,干嘛去了?”說(shuō)話的是老牛。
“就是啊,老王哥,自從你做了個(gè)小手術(shù),人也變嬌氣了,都過(guò)了三個(gè)月了,也沒(méi)見(jiàn)你來(lái)過(guò)幾天,這是在家頤養(yǎng)天年的節(jié)奏啊!”
眼前的老太太叫程桂花,一把年紀(jì)了說(shuō)話還是嬌滴滴的,王金山聽(tīng)了就有點(diǎn)倒牙。
“前幾天去濟(jì)南戰(zhàn)友聚會(huì)了,所以沒(méi)來(lái),昨天才回來(lái),這不一大早就來(lái)了嘛!哈哈!”王金山見(jiàn)自己仍然人氣高漲,心里受用的很,哈哈大笑起來(lái)。
“得了吧,都幾點(diǎn)了,還一大早!”物價(jià)局退休的老周像是專門(mén)和王金山作對(duì)一般,故意唱反調(diào)。
“嗨!我四點(diǎn)半就起來(lái)了,無(wú)奈外孫昨晚就說(shuō)好了,今天要和我一起來(lái)鍛煉,他不醒我也不能硬喊呀!”王金山倒不以為然。
“哎呀,小帥哥,你也喜歡晨練啊,是不是受了你姥爺?shù)挠绊懓?!”還是孫玉梅會(huì)說(shuō)話,聽(tīng)了讓人心情愉快。
“奶奶好!姥爺說(shuō)晨練對(duì)身體有好處,我長(zhǎng)大也想?yún)⒓訆W運(yùn)會(huì)!”顧一鳴稚氣未脫的樣子實(shí)在惹人憐愛(ài)。
“喲!這孩子,從小就有大志向啊!”
“哈哈哈!那是,我外孫,那是一般人的外孫嗎!”王金山哈哈大笑,老周偷偷撇了撇嘴。
王金山和大伙一起打起了太極拳,顧一鳴閑的無(wú)聊,在旁邊跟著學(xué)。
太極拳動(dòng)作看似簡(jiǎn)單,其實(shí)不然,王金山看著旁邊一板一眼跟著比劃的顧一鳴,雖說(shuō)動(dòng)作生疏,但貴在認(rèn)真,這孩子怎么看怎么讓人喜歡!王金山不僅心花怒放起來(lái)。
想當(dāng)年王金山剛退休的時(shí)候,還真是不適應(yīng),在單位里忙東忙西,一下子有了空閑,王金山心里還空落落的。
在家里閑了幾天,王金山覺(jué)得這樣下去不行,必須找點(diǎn)事情做,于是每天早上起來(lái),王金山在周?chē)奶幾咦?,順便活?dòng)活動(dòng)。
一來(lái)二去的,就在梨花廣場(chǎng)看到了別人在打太極拳,王金山覺(jué)得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較適合老年人,動(dòng)作舒緩,而且很符合他的審美眼光,于是王金山在廣場(chǎng)跟著別人學(xué)了起來(lái)。
剛開(kāi)始的時(shí)候,因?yàn)椴欢茁泛鸵?guī)劃,看似簡(jiǎn)單和舒緩的太極拳,讓王金山反而手忙腳亂起來(lái),練了一兩個(gè)月,也沒(méi)有什么長(zhǎng)進(jìn)。
王金山覺(jué)得這樣下去不行,必須找人請(qǐng)教,按他的脾氣性格,向人低頭請(qǐng)教的事還真不容易做,但為了學(xué)好太極拳,王金山收斂了自己狂傲不羈的個(gè)性,虛心向幾個(gè)練得好的老頭學(xué)習(xí),在他們的指點(diǎn)下,還真的有了很大進(jìn)步。
但王金山的個(gè)性就是這樣,要么不做,要做就要做最好的,對(duì)于自己的進(jìn)步他并不滿意,他還想做得更好,于是,王金山又來(lái)到新華書(shū)店,買(mǎi)了一些關(guān)于太極拳的書(shū)籍和卡碟,回家研究起來(lái)。
顧一鳴小時(shí)候看動(dòng)畫(huà)片的DVD,隨著電腦的普及已經(jīng)慢慢閑置下來(lái),王金山正好利用上了,每天把卡碟往DVD里一塞,連上電視機(jī),等顧一鳴上幼兒園了,王振華和王鶴立也去上班了,王金山便在電視機(jī)前一招一式的跟著練習(xí)起來(lái)。
如此練了一年多,王金山終于掌握了太極拳的理念和精髓,八個(gè)主要特點(diǎn)和八種主要?jiǎng)艅e,八門(mén)五步等要領(lǐng)也掌握的很是地道了。
在這期間,王金山還學(xué)會(huì)了太極劍、太極刀、太極棍和太極扇等,又練了幾個(gè)月,王金山發(fā)現(xiàn),老年人精力有限,不能學(xué)的太多,要少而精,拳劍是基礎(chǔ),基礎(chǔ)打好了,其他的都沒(méi)有問(wèn)題。
如果把太極拳和太極劍練好了,刀、棍、扇就不在話下了,因此,王金山總結(jié)了自己的經(jīng)驗(yàn),熟練掌握了各種太極拳和太極劍的套路和規(guī)則,不管在哪里練習(xí),和誰(shuí)一起練,在什么位置練都是一樣的。
在練習(xí)時(shí),最好還要懂得一定的樂(lè)理知識(shí),因?yàn)樵阱憻挄r(shí),大多都要播放音樂(lè),大家伴著古樸悠揚(yáng)的樂(lè)曲如翩翩起舞一般拉伸騰挪,如果沒(méi)有一定的樂(lè)理知識(shí),往往不是快就是慢,很不和諧。
這一點(diǎn)對(duì)王金山來(lái)說(shuō)是沒(méi)有問(wèn)題的,從年輕時(shí)起他對(duì)音樂(lè)的音準(zhǔn)就非常敏感,常常帶領(lǐng)大家練習(xí)大合唱,這樣的經(jīng)歷讓他在練習(xí)太極拳的過(guò)程中如虎添翼。
然而人心是復(fù)雜的,太極拳不管是打的好的和打的一般的,都沒(méi)有完美無(wú)缺的,包括那些打了幾十年的老師都有不足之處。
王金山在和大家一起鍛煉的過(guò)程中,右總結(jié)出一條道理,那就是千萬(wàn)不要輕易“指導(dǎo)”別人,除非是別人來(lái)請(qǐng)教,如果主動(dòng)指導(dǎo),可能別人并不愛(ài)聽(tīng),都覺(jué)得自己已經(jīng)打得很好了,你憑什么挑我的毛病?你那兩下子還不如我呢!
就像那年王金山熱情的給剛退休的老周指點(diǎn)動(dòng)作,結(jié)果老周直接給了他一個(gè)白眼,“我愛(ài)打成啥樣就打成啥樣,關(guān)你什么事兒!”弄得王金山當(dāng)場(chǎng)下不來(lái)臺(tái)。
從那以后,王金山接受了教訓(xùn),大家都是退休的老年人,聚在一起玩不容易,活動(dòng)總比不活動(dòng)強(qiáng),就不要在動(dòng)作準(zhǔn)不準(zhǔn)確,步調(diào)統(tǒng)不統(tǒng)一上糾結(jié)了,但愿人長(zhǎng)久,千里共嬋娟,又不需要考試和升級(jí),隨心就好。
一套拳打下來(lái),王金山面不改色心不跳,氣息平穩(wěn),渾身舒暢,再看在一邊學(xué)習(xí)的外孫顧一鳴,早已熱得小臉通紅,鼻尖兒微微冒汗了。
“姥爺!太極拳太難了!比我們?cè)趯W(xué)校做的廣播體操難多了!”
“哈哈哈!”王金山忍不住笑了,童言無(wú)忌,前一陣廣場(chǎng)新來(lái)了一個(gè)退休的老頭,老周還跟人家吹噓,太極拳是最容易的運(yùn)動(dòng)之一了,他退休學(xué)了幾天就如行云流水般自如了,這讓王金山在背地里沒(méi)少搖頭。
“今天咱們出來(lái)的晚,打完拳就不練了,太陽(yáng)都升的老高了,一會(huì)把我外孫子的小嫩臉蛋兒曬黑了!”王金山笑嘻嘻的捏了捏顧一鳴的臉蛋,瀟灑地將劍袋往后背一甩,“走!姥爺帶你喝糝吃油條去!”
“好??!我要放雞蛋的那種!”顧一鳴抹了一把額頭的汗,沖孫玉梅揮了揮手,“奶奶再見(jiàn)!”
“再見(jiàn)再見(jiàn)!路上小心點(diǎn)!”孫玉梅笑著揮了揮手,看著祖孫二人的背影,眼睛里露出羨慕的神情來(lái)。