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三級色性視頻真人。 遠川凌度過了相對安穩(wěn)的一天只

    遠川凌度過了相對安穩(wěn)的一天,只不過回到家之后還有種恍若隔世的感覺。

    吃完晚飯,御影大少爺被御影家的管家接走了,跡部景吾還有一堆金融課程要學習,遠川凌終于有了獨處的時間。

    他回到自己的臥室,在書桌前坐下,拿起日歷,沒有改動上面的計劃書,而是向后翻了翻,在十幾天后的某個日期做了特殊標記。

    暫時就這樣安排吧。

    學習計劃,排球計劃,跡部景吾能做到學習和網(wǎng)球兼顧,他也不會比自家堂哥差多少。

    遠川凌決定進行排球訓練這件事驚動了遠川家的管家和傭人。

    在老管家眼里,遠川小少爺主動出門運動就和天上下紅雨是一個性質(zhì)。

    老管家一通電話打到了遠川父母那里,遠川凌立刻收到了樸實無華的雙份轉(zhuǎn)賬,并叮囑他可以適當放松。

    遠川爸爸和老管家徹夜長談,第二日出發(fā)的時候,遠川凌的背包都比之前沉了一倍。

    遠川凌:“……”多少有些反應(yīng)過度了吧?

    *

    遠川凌一大早便被老管家開車送到了排球俱樂部,到達的時候弗斯先生已經(jīng)在門口等他了。

    “日安。弗斯先生?!边h川凌背著背包,體會了一下生命不可承受之重。

    “早安,遠川君,今天開始要叫我弗斯教練了?!备ニ埂っ仔獱栃χf,他在前面引路,將遠川凌帶到了另外一個室內(nèi)排球館。

    這邊是弗斯先生招收學員進行專業(yè)排球訓練的地方,環(huán)境比主館那邊安靜不少,就是地方小了點,只有兩個球場緊挨在一起。

    這會兒球館里已經(jīng)有學員在了,基本上都是小學生,正在另幾位助教帶領(lǐng)下做體能訓練。

    遠川凌覺得自己有些格格不入。

    “以后我們要一起訓練嗎?”他詢問道。

    弗斯教練說:“體能訓練統(tǒng)一,但其他的我們單獨進行,以你的學習能力,完全不需要從頭開始學習吧?”

    遠川凌點點頭,并不否認自己對排球的熟悉。

    最先開始也是最基礎(chǔ)的事體能鍛煉,遠川凌既然決定了練習排球就一定會認真對待,他按照計劃表進行訓練,結(jié)束后差點癱在場上。

    遠川凌體力差的問題也完全暴露出來了,他和參加訓練的小學生勉強在同一水平線上。

    看到訓練結(jié)果的弗斯先生又喜又憂,喜的是遠川凌并不像御影玲王說的那樣排斥體能訓練。

    憂的是,體能是個需要通過鍛煉緩慢增長的東西,沒辦法一蹴而就,而體力不足就會影響到遠川凌在球技上的訓練。

    他對遠川凌十足的和善:“稍微休息一下,我們來嘗試一下接發(fā)球訓練。”

    遠川凌點了點頭,一邊做按摩放松肌肉,一邊恢復體力。

    二十分鐘后他站在了球場邊。

    弗斯教練站在對場,一名助教負責給遠川凌拋球。

    “先試五個發(fā)球,用你最喜歡的方式就好?!备ニ菇叹氄f道。

    遠川凌長吁一口氣,將排球在手里轉(zhuǎn)了一圈。

    最喜歡的發(fā)球方式,果然還是及川徹最拿手的跳發(fā)。

    未來成為世界級二傳手的及川徹,綜合素質(zhì)領(lǐng)先絕大部分球員,對方在發(fā)球上的能力甚至不遜色于很多暴力主攻手。

    但是跳發(fā)之所以具有殺傷力,就得益于發(fā)球者的力量、動作、技術(shù)。

    現(xiàn)在的遠川凌沒辦法復刻出及川徹的完美跳發(fā)。

    遠川凌選擇簡單發(fā)了兩個飄球,動作有些生疏,中規(guī)中矩,沒什么亮眼的地方,隨后他又忍不住在腦海里回憶及川徹站在底線跳發(fā)的情景。

    他拍了拍手里的排球,稍稍往后退了幾步。

    不得了,拿到排球之后滿腦子都是及川徹在球場上的身影,讓他忍不住想嘗試。

    拋球,助跑,起跳,稍稍有些變形的動作和偏移的擊球點讓這球完美的按在了底線外。

    遠川凌表情一垮,他就知道會出界。

    對場的弗斯教練對他比了個“nice”的手勢。

    “非常棒,如果……你能別發(fā)完球一副要倒地的樣子就更好了。”弗斯教練無奈地笑笑。

    遠川凌好像格外容易出汗,休息時候補充的水分在幾次發(fā)球中飛快流失,一會兒功夫他就像剛從水里撈出來一樣濕漉漉的。

    用大汗淋漓都不足以形容他此刻的慘狀。

    發(fā)球嘗試之后,換遠川凌來接球,弗斯教練比較手下留情,只發(fā)了幾個簡單的上手,觀察遠川凌的接球動作,助教在一旁記錄相關(guān)數(shù)據(jù)。

    遠川凌進入狀態(tài)很快,接球動作從一開始的來不及反應(yīng),變成非常教科書式的墊球,只用了短短幾分鐘,這讓弗斯教練覺得這家伙昨晚有偷偷看過排球新手指南。

    弗斯教練拿過助教記錄的數(shù)據(jù)查看,越看越興奮,忍不住幻想遠川凌把所有技術(shù)精進到純熟會是怎樣可怕的球員。

    但再回頭一看,白發(fā)少年一臉放空地坐休息墊上做拉伸運動,看起來隨時可能倒下。

    弗斯教練嘆了一口氣,沉默了。實在是任重而道遠。

    “遠川君,目前來看,我覺得至少接應(yīng)和自由人你都能勝任,怎么樣,還要嘗試一下進攻嗎?我需要提醒你,攻手的對決有時候也是高度的對決,等下我們可以試試摸高。”弗斯教練蹲在他邊上問道。

    十五歲的遠川凌身高只有165cm,這種身高做攻手肯定會吃虧。

    “我會長到181.5cm。”遠川凌說得非常篤定。

    因為他未來就是這個身高。

    而遠川家的廚師也有涉獵營養(yǎng)學方面,醫(yī)學世家,準備的菜單很可能不會色香味俱全,但一定符合科學的營養(yǎng)配比。

    遠川凌一直不挑食,能長到181.5cm估計也是他在身高上的極限了。

    弗斯教練眨了眨眼,倒也沒反駁,“很有志氣,記得多喝牛奶?”

    “謝謝提醒,我會的?!边h川凌應(yīng)道。

    由于他手下的拉伸和按摩動作一直沒停,弗斯教練覺得有些稀奇。

    這孩子的確不喜歡體能訓練,但做拉伸卻一點都不含糊,似乎對這件事非常執(zhí)著,讓弗斯教練一時間分不清對方是不是真的怠惰。

    弗斯教練把自己的疑問說出口。

    遠川凌歪了歪頭。

    為什么這么重視拉伸?

    很簡單。

    遠川凌一本正經(jīng)地說:“不拉伸肌肉會成塊,很丑?!?br/>
    雖然他至今也弄不懂某人性別之外的取向,但肯定不是肌肉男。

    覺得健碩的肌肉很帥的弗斯教練:“……?”