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    劉小楓撿起球，，拍了拍身上的灰塵，對著顧炎笑了笑，開始自己的訓(xùn)練。背后運了下，球結(jié)果大出意外的打在自己的腳后跟上，劉小楓羞的，速度撿起球，站在三分線，瞄了大約半分鐘，心里不斷的祈禱著：“一定要進?。　鼻蛞怀鍪?，劉小楓就知道不對勁，心說：完了！結(jié)果真的籃球很爭氣的打在籃板上給彈了回來，剛好回到劉小楓的手中。劉小楓真的很想直接將球扣進籃筐的沖動，但是很明顯自己沒有這個能耐。想了又想，還是老老實實的在她面前上一個籃吧。誰知，籃筐好像了解劉小楓的心，故意耍他一樣，籃球在籃筐上轉(zhuǎn)了兩圈之后慢慢的轉(zhuǎn)了出來。

    “靠！”劉雄阿峰無奈的看著籃筐。就在這時，高宇走了過來，對劉小楓說：“小楓，你過來和我們一起訓(xùn)練吧！”

    劉小楓真的很感激高宇，急忙點頭道：“好好好，我求之不得！”說著，抱著籃球就跑到高宇那邊去了。

    “那個，基本情況我都知道了，結(jié)果呢，不是很讓我滿意，但都是在預(yù)料中的事情了額，所以呢，我們的防守和進攻都不發(fā)生改變。那么接下來我要說的是我們的防守范圍！”

    劉小楓看了一眼其他的三個人，他們都累得滿頭大汗了，而自己是心里全是汗，汗顏?。　澳莻€，哥，我覺得假如我們都不出快攻，我想我們還需要一些陣地戰(zhàn)上的戰(zhàn)術(shù)安排，不能只靠我們個人的單打能力吧？”劉小楓說著，瞟了一眼顧炎，發(fā)現(xiàn)那小妮子還目不轉(zhuǎn)睛的看著自己，心里發(fā)毛起來。

    “額，這個，我等下在說，那個小楓！小楓！”

    “啊?。俊眲⑿骰厣襁^來?！霸趺戳?？”

    “你看好了，弧頂?shù)囊灾行膭澚鹊姆秶悄愕姆朗胤秶渲形覀兊娜址朗氐闹負?dān)將會大部分落在你的肩上哦！”

    “沒問題，這塊范圍包在我的身上了！”劉小楓拍著胸脯說道。

    “那個王磊，你的防守區(qū)域是左邊的剩下的六十度的范圍，你的界線將和小楓的防守有一些交疊，所以你們要注意一下！”高宇說道。

    “嗯，知道了，這一塊放在我的身上吧！”王磊說道。

    “曾晗！”

    “我在！”

    “你的防守范圍是中心，其實這是一塊很重要的地方，因為在比賽的過程中，我們?nèi)绻龅胶苡兴刭|(zhì)的球隊的話，他們的擋拆一定會做到非常的完美，而且你想都想不到會從誰身上做擋拆，也就是說，在我們防不住擋拆的情況下，你的作用就凸顯出來了，你所要做的就是將他們的突破和擋拆給我全部阻斷，我們一定要保證他們的投籃點都要在你的防守外，而不是突破道內(nèi)線來影響內(nèi)線的犯規(guī)危險，知道嗎？”

    “也就是說我隨時要包夾別人，不讓別然打起擋拆來了？你的意思是這樣的嗎？”曾晗問道。

    “嗯，你很聰明，對，你了解到了就好，你的防守范圍就是和大家的防守位置疊加的最嚴重的地方，在疊加的地方說明你們需要去包夾，阻止對方的傳球以及迫使對方在外線投籃！”

    “高個！那個你的防守范圍是……”

    “這一塊對吧？我知道了，我在右邊的底線和小楓交疊的地方，這個我明白了，另外，我不叫高個，我叫……”

    “不好意思，說習(xí)慣了！”

    “哎呀我說高個，這個名字挺好的，我們都叫習(xí)慣了，你就從了吧！哈哈！”劉雄阿峰開玩笑道。

    高個無奈，哭喪著臉說：“哎，雖然我不喜歡這個名字，，但既然你們都習(xí)慣我，那我也沒辦法了！”

    “呵呵，好像我們逼迫了你一樣，呵呵！”高宇笑了，繼續(xù)說：“那么大家都明白了自己的防守區(qū)域，那么我要說明的是，在我們的重疊的地方假如對方球員到了，我們需要做的就是進行包夾來阻止對方的傳球、甚至導(dǎo)致他們的失誤來保證我們的快攻。接下來，我們練習(xí)下快攻的節(jié)奏！那個曾晗，你去外面投籃，暫時來當下我們對手，將球投出不要進球，讓我們搶到籃球?！?br/>
    “嗯，明白了！”曾晗拿起一個籃球跑出了三分線。

    “小楓，在你看到對方投出球后，你就迅速跑到后場，注意，是側(cè)著身子跑，這樣能夠看到我的傳球?！?br/>
    “哦，明白了，是這樣是吧？”劉小楓半側(cè)著身子跑到對面的籃筐下。

    “嗯，是的！那么你們呢，所要做的是全力以赴的將籃板球搶下來，然后毫不猶豫的將球傳給我，注意，是直傳，不是擊地傳，迅速的傳給我，明白嗎？”

    “明白了！”其他三個人都點了點頭。

    “那好，曾晗，將球投出去，大家以最快的速度將籃板搶下來傳給我，小楓，注意，迅速的跑過去！”

    這時，曾晗將球偷了出去，球在籃筐上砰砰砰彈了幾下，劉小楓一溜煙的跑到對面籃筐底下去了，的呢過意識到球快過來的時候回頭一看，球慢騰騰的掉進籃筐里！

    “額，這個……我不是故意的，呵呵！”曾晗不好意思的說道。

    “好球！”一旁一直看著的顧炎拍著手說道。這時高宇才發(fā)現(xiàn)顧炎。

    劉小楓慢慢的走了過來，高宇有些打趣的靠著劉小楓的耳邊說道：“怎么，你還攜帶家屬了？”

    劉小楓聽到后很無奈，但是沒有辦法，這個姑娘就是要賴在這里，自己有不好開口。“哥，你就別笑我了，要不等下我把韓喬也叫來？”

    “我是無所謂哦！”高宇說道。

    “那好，等下就叫過來！我們還是接著訓(xùn)練吧，不要因為她而影響了我們的訓(xùn)練。”劉小楓打了個響指，示意曾晗投球。

    這一次，球總算沒有那么多的猶豫，碰到籃筐就彈了出來，高個迅速的拿下球，一個飛拋，將球丟炸彈似的丟向劉小楓。劉小楓還跑的正歡呢，那里知道頭頂上飛來的危險，結(jié)果悶聲一響，劉雄阿峰直接打的暈乎乎的。

    “額……這個！”高個不好意思了。

    “首先，我說明下，你們搶到籃板后將球傳給我，知道嗎？”

    “哦，知道了，這下明白了！”高宇無奈的點了點頭，跑到劉小楓的身邊，問道：“怎么樣，有事沒事？”

    “沒事，就是有點暈乎乎的，哥，你的球也是這樣的，像一炸彈一樣的？”

    “呵呵，不是像一個炸彈，而是像一個原子彈，你還敢接不？”

    “靠，那我得暈多少次啊！”

    “好了，放心了，不過你在跑的過程中你要不斷的回下頭看下球，這樣就能保證你的跑位是正確的還是怎樣，另外這個球說實話我也接不住，而且我也不敢接，真的佩服你敢接這種球！”

    “靠，這哪是存在敢接不敢接的問題，而是當我回頭一看的時候，我只發(fā)現(xiàn)我的眼前一溜煙的功夫黑掉了，手還沒伸到一半，腦袋就被打蒙了！”

    “傳球有點問題，你的跑動也有點問題，你要改下！”

    “嗯，繼續(xù)吧！”