腎的功能

    ◆腎為封藏之本

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》“六節(jié)藏象論”中有“腎者，主蟄，封藏之本，jing之處也。其華在發(fā)，其充在骨”。就是認(rèn)為腎有一個很重要的作用，它是身體的封藏之本。腎是主藏的，是jing所凝聚的地方。

    jing是什么呢？jing就像錢，當(dāng)人體缺少某種東西的時候，比如說缺紅細(xì)胞或者白細(xì)胞了，這個錢（jing）就可以去立刻變現(xiàn)。所以，jing對人體非常重要。

    那么，中醫(yī)中認(rèn)為血又是一個什么概念呢？血是帶著jing往前走的舟船。jing就相當(dāng)于血里面的營養(yǎng)物質(zhì)、最jing華的東西，而血這只舟船帶著jing往前走。心主血脈，心能夠把血泵出去，使血到達(dá)人體的各個末梢。

    既然jing藏在腎里，元?dú)庖膊赜谀I，可見腎對我們而言意義重大。

    ◆腎為作強(qiáng)之官

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》把心比作君主之官；把肺比作相傅之官，相傅之官就是既像宰相又像皇帝的老師；而把腎比作作強(qiáng)之官。作強(qiáng)之官就相當(dāng)于大力士。我們?nèi)说牧獾降资菑暮味鴣砟?？是從腰來的！從腎發(fā)出的力才叫做力量。所以，腎就相當(dāng)于一個大力士。

    我引用一下古代的戰(zhàn)車來做個比方。一般來講，古代的戰(zhàn)車上面一定要坐三個人，坐在前面中間的是車夫；然后左為貴，所以左邊坐的是君主、將軍或者元帥；右邊坐一個人，這個人就是大力士。

    大力士有兩個用處：一是保護(hù)君主，他是君主的衛(wèi)士，而且善于打仗，如果心這個君主出問題了，那一般是腎的工作沒有做好；二是要推車，古代沒有柏油馬路，道路坑洼不平，車常陷入泥里，這就需要大力士把車推出來。

    我們理解了這個比方，就明白了心和腎之間的相互關(guān)系。腎是護(hù)佑心的。前面講心臟病的時候提過，最嚴(yán)重的一種心臟病是由于腎jing大傷所導(dǎo)致的心臟病，在講到心臟早搏、心臟間歇的時候還提過，這些病也與腎有著相當(dāng)密切的聯(lián)系。

    腎病與腎的保健

    ◆浮腫

    浮腫是腎病最常見的癥狀。因?yàn)槟I主水，它的象是水，而腎又在最低，所以，它是主水液的。如果腎陽不足，水液就會四溢，造成浮腫以及腹脹、腰痛、肩背痛，更嚴(yán)重的有可能會出現(xiàn)眩暈。

    中醫(yī)認(rèn)為腎與膀胱相表里。我們前面說過，表里就是指它們間的關(guān)系就好像一對夫妻一樣。腎為里，膀胱為表，一個在里面，一個在外面，腎就相當(dāng)于妻子，膀胱就相當(dāng)于丈夫。如果丈夫（膀胱）在外面工作得很好，那一定是妻子（腎）很好，妻子是賢內(nèi)助嘛；如果妻子不好、家里后院起火，那丈夫的工作也會受到很大的干擾；如果丈夫出現(xiàn)了問題，妻子也會在家里心神不寧。這就是膀胱和腎的關(guān)系，它們是互相連帶的，用句俗話說，就是“夫妻本是同命鳥”，兩方中誰出了問題，另外一方都脫不了干系，會彼此影響。

    ◆干燥癥

    干燥癥、水腫這類病雖然是腎病，但從內(nèi)在的角度來說跟太陽膀胱經(jīng)的經(jīng)氣不足有關(guān)，正是因?yàn)殛柕墓ぷ髁α刻盍瞬旁斐闪四I病，而此病在生活中屬常見病，發(fā)病率很高。

    治療這類病的時候，不能只治腎而不治膀胱。膀胱經(jīng)作為人體后面最長的一條經(jīng)脈，是一條很重要的經(jīng)脈，它主陽、主氣、主表；而腎是主水、主里、主yin。所以，我們明白了它們之間的關(guān)系，很多的疾病就會得到很好的解決。

    ◆三高癥

    三高癥是指高血壓、高血脂、高血糖，在中醫(yī)中也是脾、腎兩臟的病變，其癥狀是血脂黏稠、血脂高、血壓高、血糖高、口渴和便秘。

    現(xiàn)在越來越多的人被這類疾病所困擾。此病主要是由于腎jing不足造成虛火過旺，津的功能過度，以及營養(yǎng)液的功能不足，最終導(dǎo)致組織液全都排泄掉了，所以就會導(dǎo)致血的黏度過高。

    我們在生活中完全可以通過注意飲食結(jié)構(gòu)、鍛煉身體和保證睡眠等一些措施來避免患三高癥。

    治療三高癥的首要一點(diǎn)就是一定要做運(yùn)動，通過加強(qiáng)鍛煉使得膀胱經(jīng)氣足起來，這樣就能把體內(nèi)垃圾一類的東西代謝掉，自然就可以恢復(fù)健康。

    ◆房勞與腎耗

    一般提到腎，就會談到房勞的問題。勞則氣耗，中醫(yī)里說的“勞”都是指“房勞”，就是xing生活。房勞耗的是什么呢？耗的是腎氣。房勞就會出現(xiàn)喘息（里）和出汗（表），所以過xing生活可以使“里”和“表”全都通暢。

    但我們要特別記住的是過xing生活有一個很重要的原則，人只能在身體好的前提下過xing生活，這樣內(nèi)外經(jīng)脈都會通暢，對健康有益，中國古代所謂用房中術(shù)治病的道理也就在于此；但在人身體不好的情況下過xing生活，就是消耗，而且是重度消耗，因此要慎行。

    ◆恐則氣下

    從情志上講，如果過恐就會影響腎的功能，因?yàn)榭謩t氣下。人只要擔(dān)心害怕，氣會往下行，而氣的下行就會導(dǎo)致出現(xiàn)很多問題，例如下焦腹脹等。

    關(guān)于“恐則氣下”，有這樣一個故事，挺有趣。過去有一戶人家要生孩子，但是難產(chǎn)，于是就去請了一位名醫(yī)。醫(yī)生來到他家里看過病情，說這個好辦，于是拿起一堆錢幣走到產(chǎn)婦的房間里，往墻上一扔，結(jié)果孕婦就把孩子生下來了。這家人很好奇，問名醫(yī)這是為什么？名醫(yī)哈哈大笑道：“孩子都是來抓錢的嘛，一聽錢響就出來了?！边@當(dāng)然是一個玩笑。中醫(yī)對其的解釋是：產(chǎn)婦聽見錢嘩啦啦地撞擊墻壁的聲音，不知道這是什么聲音，就產(chǎn)生驚恐，恐懼會令體內(nèi)之氣往下走，于是孩子一下子被推了出來。