“這樣不行，不停讓他消停。他消停了，我就不消停了，而且他的傷也好不了。”李敏看著這樣的張寧，在內(nèi)心細(xì)細(xì)盤算著。

    “得讓他繼續(xù)講，不停的講，我也想聽他講。我喜歡那樣的他?！?br/>
    “講什么呢！他現(xiàn)在也累了，而且再講新東西，估計(jì)他也不愿意了！畢竟這家伙現(xiàn)在已經(jīng)慢慢的控住不住了，想對(duì)我...，所以他一定會(huì)拒絕的?！?br/>
    “講什么是他拒絕不了的呢？剛才他好像還提過皮膚保養(yǎng)，就你了！張寧你答應(yīng)過我的，你可不能說話不算數(shù)啊！”

    “你剛才說過要給我講美容的，怎么說話不算數(shù)了！想反悔！”看著質(zhì)問自己的李敏，漸漸失去理智的張寧瞬間清醒了起來。

    “你的要求，我哪敢違背啊！但是這皮膚保養(yǎng)，我畢竟只是略懂，畢竟女人的東西，我沒有研究那么的深！我只告訴你，我知道的，當(dāng)然也包括自己的一些小的體會(huì)?！?br/>
    “以后，你想長(zhǎng)期的美麗下去，估計(jì)還得靠你自己的鉆研了，懂不！”張寧突然謙虛了起來。

    “好的，你帶我入門，精通的，就靠我自己?！崩蠲艄麛嗟拇饝?yīng)了。

    “皮膚的保養(yǎng)，是內(nèi)在七分，外在三分。剛才說過了，這些其實(shí)在身體內(nèi)，各個(gè)部位都是共通的?！?br/>
    當(dāng)然皮膚的護(hù)理也是一樣，他主要包括，

    1減少環(huán)境（內(nèi)外部環(huán)境）對(duì)皮膚的傷害。

    2消除已經(jīng)造成的傷害，修復(fù)皮膚。

    我先前提到了抗氧化的三劍客，

    維生素c

    維生素e

    維生素a

    這三樣的綜合使用就能夠阻斷一切外在對(duì)皮膚的傷害。

    vc和蛋白質(zhì)，形成膠原蛋白。也就是說，好的膠原蛋白，你的皮膚會(huì)更細(xì)嫩，更有彈性，更紅潤(rùn)，擁有如水的肌膚。就像你現(xiàn)在這樣。

    ve能夠增加皮膚的彈性，同時(shí)還能夠消除臉上的斑。它主要來源于好的植物油之中，列如小麥胚芽油。

    你再看看你，雖然皮膚很好，雖然正常情況也看不到斑！但是要是更細(xì)細(xì)的看，卻還是能夠看到臉上已經(jīng)開始有斑了。有慢慢生長(zhǎng)的可能。

    可想而知，你平時(shí)是多么的挑食和不注重睡眠啊。

    va可以去除皺紋。

    如果要說你現(xiàn)在有什么問題，那就是小麥類，堅(jiān)果類，還有含胡蘿卜素的食物攝入的太少。導(dǎo)致你的皮膚，會(huì)先從斑和皺紋，慢慢的被攻破。

    剛才說你有一個(gè)好習(xí)慣，愛吃水果。其實(shí)還有一個(gè)好習(xí)慣，就是不化妝。這也是保證現(xiàn)在的你，有如此皮膚的一個(gè)因素。

    李敏不解的聽著張寧說著。

    “你不是說，女人得保養(yǎng)嗎？怎么化妝也會(huì)傷害到皮膚？”

    “首先，化妝并不是保養(yǎng)。”

    “每個(gè)女人都愛化妝，這確實(shí)是美的體現(xiàn)，其實(shí)我也喜歡看到更美的女人，就像畫一樣！”張寧說著，突然李敏一個(gè)白眼。

    “都沒你美！”然后張寧接著往下說。

    “但是對(duì)于化妝品的鑒別，和正確的化妝方法卻不是那么的注重。

    皮膚往往因?yàn)檫@些涂在臉上的化妝品，而受到傷害。這些傷害雖然非常的微小，真正能夠使自己察覺，可能已經(jīng)是幾年以后，甚至10年后了。真到了那個(gè)時(shí)候，她可能并不會(huì)認(rèn)為她現(xiàn)在的變老，變丑，是因?yàn)楫?dāng)初所選的一款化妝品造成的。她可能會(huì)主觀的認(rèn)為只是自己老了。但是當(dāng)她再看到，同齡的你的時(shí)候，她也許會(huì)覺得，是因?yàn)樽约旱睦瞎瑳]有你老公那么的愛她，讓自己天天受氣，才導(dǎo)致了自己和你的年齡上的差別，使得自己變成了黃臉婆。很難會(huì)想到，當(dāng)初化妝品的選擇，也是造成今天這種局面的一個(gè)原因。”

    “每個(gè)化妝品公司，都聲稱自己的產(chǎn)品，天然無害，絕對(duì)的安全！但對(duì)于每個(gè)愛美的女人,她評(píng)判化妝品是否安全，絕不會(huì)是在自己的老公臉上，做10年的實(shí)驗(yàn)，看看自己的老公有沒有出現(xiàn)副作用，是否安全再去使用。她一定是試用這個(gè)產(chǎn)品一個(gè)月，發(fā)現(xiàn)自己沒什么問題，沒有任何副作用而用的。因?yàn)檫@個(gè)化妝品，使得自己變得更美了，所以決定使用它?！?br/>
    “她們關(guān)心的從來都是現(xiàn)在是否變美，而不是自己是不是能夠一直的美下去。”

    “因?yàn)樽屪约毫⒖套兠赖姆椒ǎ泻芏喾N。但是讓自己一直美下去的方法，卻只有一種，而且效果是隨著歲月的沉淀，才能體現(xiàn)的出來的。”

    因此，就造就了現(xiàn)在各大化妝品公司，只需要考慮幾年的美，或者再近一點(diǎn)，考慮幾個(gè)月內(nèi)是最美的。這樣的化妝品，就是好的化妝品，而不用去在乎10年后的副作用，因?yàn)榕瞬辉诤?。所有的公司都是這樣。身為化妝品，不能讓現(xiàn)在的自己最美，那么我干嘛用它?10年后的事情，10年后再說吧。

    “欲速則不達(dá)”，這句話，任何的時(shí)間，都是正確的。也包括在美上。

    當(dāng)然以上觀點(diǎn)，在保養(yǎng)品中也是相通的。只在乎眼前利益的人，實(shí)在太多。這種態(tài)度，決定了，產(chǎn)品提供者的思路和方向。

    這是一個(gè)傷害，還有更大的一個(gè)傷害。就是太懶了?；瘖y品已經(jīng)在傷害皮膚了。但是有的人回到家里，竟然還會(huì)讓它陪著自己過夜，連妝都懶得卸掉，就直接抱頭大睡了。

    皮膚，你給它吃什么，它就會(huì)吃什么。最后這些在臉上堆積如山的化妝品，會(huì)慢慢變成毒，日積月累的喂給我們的皮膚吃。這樣久而久之，形成大量的雀斑，黃褐斑，毒素，黑頭。破壞皮膚的完整。

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    以上傷害是人為造成的，下面講的是不可抗力造成的傷害！

    最大的傷害，就是紫外線，冬天就是干燥。這些傷害是外在的。污染也是一個(gè)，不過前面已經(jīng)說了，現(xiàn)在就不必再講。

    作為人，不可能每天呆在家里，所以紫外線冬天的風(fēng)干，這個(gè)無法避免。但是你不去管它們，它們就會(huì)加速你的老化，傷害你的皮膚。

    雖然化妝品也會(huì)傷害到皮膚。但是兩害相權(quán)取其輕，防紫外線和防風(fēng)沙，這是十分必要的。只是在保養(yǎng)品的選擇上要更加的注意。一定得選擇天然的無副作用的產(chǎn)品，一定得有正確的護(hù)理方法。最關(guān)鍵，晚上必須得卸妝。

    最后就是皮膚保養(yǎng)了。

    內(nèi)在的保養(yǎng)，就是充足的營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠。

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    外在的保養(yǎng)呢。

    既然護(hù)膚品那么的多，到底該怎么選呢！我不是女人，不能給你什么建議。這只能靠你自己去研究了。選擇好的護(hù)膚產(chǎn)品是前提。

    早上起床和夜晚睡前：

    第一層的清潔皮膚是必不可少的因素，一定要深層次的清潔。因?yàn)榕K東西，都會(huì)經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的堆積，沉積在臉上?？梢允褂眯秺y乳，也可以就像剛才，我教你的，用潔白的柔和的紙巾擦拭。

    第二，由于這個(gè)過程實(shí)際上，會(huì)對(duì)皮膚傷害，皮膚會(huì)因?yàn)檫@個(gè)舉動(dòng)變得更薄，也會(huì)變得更脆弱，這個(gè)時(shí)候也是皮膚最敏感的時(shí)候。所以接下來，就得再用好的洗面奶洗干凈了，進(jìn)一步清潔皮膚。因?yàn)榭倳?huì)有漏網(wǎng)之魚的。其實(shí)也有滋養(yǎng)成分在里面。

    第三，得真正的滋養(yǎng)了，得給皮膚補(bǔ)水了，要鎖住水分，讓皮膚真正的吸收，給皮膚建立一層保護(hù)膜。由于這些是陪著自己臉的，所以安全性就變得尤為的重要。

    第四，最后的保養(yǎng)：霜！白天的霜有抵抗紫外線的功效，夜晚的霜有滋養(yǎng)美白的功效。同上，一直跟隨在自己的臉，安全性是最重要的。

    這四步，應(yīng)該是每天早晚都要堅(jiān)持不懈去做的基本步驟。當(dāng)然，你有條件也可以用完洗面奶后，再做個(gè)面膜，效果會(huì)更好。

    任何事情，貴在堅(jiān)持。沒有時(shí)間的打磨，是不能夠真正的蛻變的。

    李敏驚訝的看著張寧，說著。

    “女人的東西，竟然也懂?！?br/>
    “你不會(huì)也在保養(yǎng)吧！你這個(gè)悶騷男??！”

    “你難道希望，你身邊整天站著個(gè)老頭。讓別人說，我是老牛，你是嫩草，這樣好聽?。?！”

    “本來還想告訴你一個(gè)自己的小玩意的，算了。不說了?！?br/>
    “好了，好了，我錯(cuò)了！你就告訴我吧！”

    張寧拿出了一個(gè)小瓶，這是個(gè)容量只有50的小噴瓶。這里面裝的是我家的凈化水，當(dāng)然你也可以裝點(diǎn)好的礦泉水。但你千萬不要裝，純凈水，開水，自來水。它們是有微弱的傷害性的。

    每天時(shí)不時(shí)可以給你的臉噴噴水，降降溫！

    雖然我不清楚這樣，是不是能夠補(bǔ)水！

    但是，我自身有明顯的體會(huì)，皮膚越來越嫩了，也慢慢變得有彈性了。這些水可以將紫外線也吸收到水里。這樣你的皮膚也避免了和紫外線的直接接觸。當(dāng)然如果太干了，噴水，也會(huì)覺得更加舒服。

    剛開始的時(shí)候，皮膚不會(huì)怎么樣，慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)，以后的每次噴水，皮膚會(huì)有點(diǎn)微微疼痛感！水是不會(huì)傷害皮膚的，有痛感，說明你的皮膚越來越嫩了，這是正常反應(yīng)。不必太過擔(dān)心。

    “以后每天，我會(huì)給你做營(yíng)養(yǎng)早餐，這樣你每一天的營(yíng)養(yǎng)就充足了。你也會(huì)越來越美，越來越年輕了”。

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    “親愛的，親愛的，幫幫我?！碧稍诖采闲菹⒌膹垖?，突然嘶啞的呼喊著李敏。

    “怎么了，哪里不舒服嗎？變疼了嗎？”看著難受的張寧，李敏突然焦急了起來，她主動(dòng)的躺在了張寧的身旁。

    “我想，我要，我難受?！睆垖幰贿呎f著，一邊快速的翻身壓在了李敏的身上。

    剛才還是義正言辭，慷慨激昂的張寧，突然間獸性大發(fā)，欲火焚身。就這樣再一次的把李敏....

    此時(shí)的張寧，忘記受傷，忘記疼痛，只是全身心的投入到這蕩氣回腸的精濤駭浪之中。

    ......

    “流氓，死流氓，臭流氓。再也不管你了，再也不相信你了，早點(diǎn)去死?！?br/>
    ......

    李敏不斷的罵著張寧，張寧只是精疲力盡的躺在床上，靜靜的抱著不斷碎碎念的李敏，死不撒手。

    突然李敏，臉色突變鎮(zhèn)定，改變對(duì)張寧的態(tài)度，認(rèn)真的說著；

    “我現(xiàn)在終于知道，你這次受傷的真正原因了。”

    “什么原因？看來今天的營(yíng)養(yǎng)學(xué)起效果了！”張寧本能的回了一句。

    “你就是身體透支太大了。我終于意識(shí)到自己的問題了。從今天開始，每個(gè)月只能做一次?！?br/>
    剛才還是酥軟的張寧，聽到李敏這樣說，瞬間傻眼了：

    “我這不是搬起石頭砸自己的腳嗎？真要那樣，我活著還有個(gè)什么勁啊！”