“戴恩懂得養(yǎng)生？剛剛他是不懂裝懂嗎？”京蘇看得一頭霧水，不知道接下來的養(yǎng)生湯，他要如何解決。
“今天在養(yǎng)生粥過后，我再教大家料理養(yǎng)生湯，所用食材是普通的，大家習以為常的食材，番茄、土豆和牛腩。”戴恩說著，便開始操持了起來。
“番茄味甘、酸，微寒。有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血、健胃消食等作用。另外，可入藥的土豆，性平味甘，在胃痛、痄肋、癰腫等疾病上，醫(yī)師開出的藥方子里，也可見土豆的身影。至于牛腩，在補脾胃、益氣血上也有很大的作用。這三種平時看似平淡的食材，卻有著讓人難以想象的功效和作用，對人體大有裨益，相比戴恩必定是想到這一點才會選擇番茄土豆燉牛腩這道菜肴的。”京蘇思忖道，兩眼看著戴恩運籌帷幄地操練起來。
廚皇處理食材的方式，也的確是讓人嘆為觀止。
手起刀落，兩道尖銳的白光從眼前一閃而過，被拋向半空的食材便瞬間變成了相應的形狀，安然地落到了砧板上，一字排開。三種顏色的食材，呈現(xiàn)在砧板上無比美妙。
隨著鍋中的水被煮沸，戴恩湯勺一揮，砧板上的牛肉便像是一股水流般從砧板上飛起，在半空環(huán)繞半圈后與沸水鍋正上方一塊一塊落下，旋即鍋中響起清脆的聲響，卻沒有絲毫的水滴濺出鍋外。
漂去浮沫，牛腩成熟，戴恩再以同樣的方式，將鮮紅的番茄與鮮木色的土豆入鍋，蜿蜒半空，宛若兩條艷麗的游龍，最終遁入鍋中，等待著時間的檢驗。
烈火燃盡，鍋中水開，食材成熟，最后連帶清湯一同裝入碗中。
油光锃亮的湯汁，色彩鮮明的食材，在放上一株綠色的調(diào)味香菜，近乎沒有瑕疵的一碗養(yǎng)生湯便大功告成，而且番茄流出酸爽的湯汁，讓人胃口大開。
“這道養(yǎng)生湯有著合理的葷素搭配，而且各自營養(yǎng)互補，有補血抗衰、益氣強身之效。此刻正直秋冬之際，是非常適宜的一款養(yǎng)生湯?！贝鞫骱唵蔚刈隽私榻B，但學生皆已經(jīng)被養(yǎng)生湯的味道所蠱惑，目光紛紛落在了這道酸甜味美的湯上了。
“老師，可以吃嗎？”有些控制不住的學生，弱弱地問道，但眼珠子卻仍然圓咕嚕地落在那道冒著熱氣的湯上，心想著，若是不能吃，怎么著也多看了兩眼，這也算是安慰自己了。
“當然可以！”戴恩也算是人性了一回，點了點頭。
zj;>