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看成年人的免費(fèi)日逼視頻 清晨天色青冥

    清晨。

    天色青冥。

    南方傳媒大學(xué)一號(hào)操場(chǎng)上,迎來了一位新面孔。

    一身精品運(yùn)動(dòng)裝,腦袋上帶著護(hù)額,手上綁著護(hù)腕,腳下穿著黑色AJ秋季新款,運(yùn)動(dòng)范十足,只是臉上掩蓋不住的倦容卻為他這身打扮減了幾分。

    “系統(tǒng)咱們商量一下,下次叫我起床,能不能別再往我襠里涂風(fēng)油精?”王寶魚怨念深重道,兩股涼涼。

    “昨晚已幫宿主制定鍛煉計(jì)劃,今天執(zhí)行,是宿主允許的?!毕到y(tǒng)說。

    “可我沒允許你往我襠里涂風(fēng)油精啊?!蓖鯇汈~不服。

    “為了督促宿主起床,采取一些非常規(guī)手段情有可原。而且并不是真的風(fēng)油精,只是通過電流刺激,讓宿主襠部產(chǎn)生有涂了風(fēng)油精的感覺。”

    “那還不是一個(gè)樣,都痛的要死,我現(xiàn)在已經(jīng)對(duì)我的**沒感覺了?!?br/>
    “呵,我暈針”

    啪!

    王寶魚狠拍自己一頭皮,事關(guān)男人的尊嚴(yán)絕不能慫,頓時(shí)痛的直流眼淚,威脅道::“知道錯(cuò)了嗎?別以為在我腦子里我就打不到你。”

    系統(tǒng):......好犀利的操作,我有點(diǎn)看不懂了。

    報(bào)復(fù)完畢,王寶魚揉揉腦袋:“好了,說說今天鍛煉計(jì)劃吧?!?br/>
    “馬上為宿主呈現(xiàn)鍛煉計(jì)劃書,請(qǐng)稍后!”

    幾秒鐘后,王寶魚眼前跳出一張word頁面,上面是王寶魚今天的鍛煉流程。

    “6:00~7:00,有氧運(yùn)動(dòng)跑步一小時(shí)?!?br/>
    “7:00~8:00,練習(xí)第九套廣播體操?!?br/>
    “8:00~8:30,冥想半個(gè)小時(shí),吃早飯,然后上課?!?br/>
    鍛煉表安排得滿滿當(dāng)當(dāng),王寶魚長(zhǎng)嘆一聲:“你是要玩死我?”

    “跑一個(gè)小時(shí)步,再練一個(gè)小時(shí)廣播體操,哪還有精神去上課?”王寶魚投訴。

    “第九套廣播體操能夠鍛煉生物能量,鍛煉一小時(shí),足夠提供16小時(shí)生物能量,一天都精神百倍。”系統(tǒng)說。

    “有這種操作?”王寶魚將信將疑,不過既然自己決定要減肥,那再辛苦也得抗了。

    藍(lán)牙耳機(jī)塞進(jìn)耳朵里,激昂的音樂在耳道里回蕩,華為保時(shí)捷藍(lán)牙耳機(jī)的入耳口加了防滑套,不用擔(dān)心運(yùn)動(dòng)時(shí)脫落。

    王寶魚邁開小粗腿,開始跑步。

    一個(gè)小時(shí)的有氧慢跑,跑跑停停,把王寶魚累得不行。這也就是現(xiàn)在,要是放在高中那會(huì),十公里王寶魚能隨隨便便跑個(gè)來回。

    一號(hào)操場(chǎng)是老操場(chǎng),周圍是修建整齊的灌木,郁郁蔥蔥的草坪,不像新操場(chǎng)的塑膠跑道跑著舒服,卻難得的有幾分寧靜質(zhì)感。這個(gè)點(diǎn)有點(diǎn)早,操場(chǎng)上晨跑的人比較少,只有一些校外的大爺大媽,學(xué)生黨還沒起來。

    太長(zhǎng)時(shí)間沒鍛煉,王寶魚一口氣跑不了多久。于是就跑五分鐘,走三分鐘,如此堅(jiān)持著跑完一小時(shí)。

    一個(gè)小時(shí)后,王寶魚坐在操場(chǎng)牙子上大口喘氣,嘴巴像老舊的鼓風(fēng)機(jī)似的呼呼呼,身上運(yùn)動(dòng)衫被汗水浸透,發(fā)梢也濕了,汗珠順著臉頰一滴滴滑落。

    “系統(tǒng)......系統(tǒng)......我感覺我需要搶救一下。”王寶魚癱坐在草坪上,腹中翻涌,四肢酸痛。

    “現(xiàn)在是練習(xí)第九套廣播體操的最佳時(shí)機(jī)?!毕到y(tǒng)說。

    “我都快廢了,還要練?”王寶魚較勁。

    “跑步是脂肪燃燒的最好方式,脂肪燃燒之后再練習(xí)廣播體操,事半功倍?!毕到y(tǒng)穩(wěn)得一批。

    “算你狠?!?br/>
    喘了十來分鐘,王寶魚總算緩過勁來,心跳恢復(fù)平穩(wěn),于是選了塊空閑的地方,開始練習(xí)第九套廣播體操。

    腳下站定,王寶魚兩腳橫開,成11字形,頭正身直,二目垂簾向前下方斜視,舌抵上顎,從頭到腳,放松周身。

    接著,輕提一氣,雙手虛抱丹田,十指自然張開,形似虎爪,兩手相距2寸,手心向內(nèi),含胸拔背,雙膝微屈,兩臂慢慢抬起與肩平,左手下壓,右手上揚(yáng),畫出一個(gè)大圓,以胸口為定,行周天圓滑之勢(shì)。

    如此反復(fù)幾次,涌泉有熱脹之感,王寶魚的呼吸變得時(shí)快時(shí)慢,暗合著肢體動(dòng)作吐納故新。

    放空思緒,放空身心,他沉浸在這種狀態(tài)中,一遍遍重復(fù)第九套廣播體操第一節(jié),不知過了多久,丹田、胸口、腦仁三處由內(nèi)而外升起一股暖流,涌向四肢百骸,通體舒暢。

    第一節(jié)練完,練第二節(jié),第二節(jié)練完,再練第三節(jié)......第九套廣播體操足有三十六節(jié),暗合經(jīng)絡(luò)之?dāng)?shù),練了王寶魚整整一個(gè)小時(shí)。

    當(dāng)他從奇妙的狀態(tài)中驚醒,天色已經(jīng)大亮,來操場(chǎng)上鍛煉的人越來越多。

    王寶魚頓感神清氣爽,一掃通宵熬夜的疲倦,精神飽滿,靈臺(tái)清明,精元豐沛,神完氣足,神華內(nèi)斂,好像吃了十斤炫邁,狀態(tài)說不出的好。

    掏出手機(jī)一看,已經(jīng)八點(diǎn)十分,王寶魚原地打坐冥想,恢復(fù)心跳,平復(fù)奔騰的血液。

    冥想休息二十分鐘,王寶魚腹中饑腸轆轆,跑到一食堂,刷學(xué)生卡要了一份南瓜粥,兩屜小籠包,兩個(gè)水煮蛋,一籠燒賣。

    練完一遍廣播體操,王寶魚感覺食欲大增,能大吃一斤。

    “我吃這么多,不會(huì)脂肪剛消耗完,就又全長(zhǎng)回去了吧?”王寶魚擔(dān)憂。

    “消耗之后必須補(bǔ)充,這是正道。就好比油燈,燒的越亮越旺,添油就越多,要不然就會(huì)遲早油盡燈枯?!?br/>
    “也就是說我這么吃沒事?”王寶魚問。

    “完全ojbk!”

    王寶魚放下心來,又要了兩屜小籠包和一碗皮蛋瘦肉粥,回頭減不下來就怪系統(tǒng)的鍋。

    王寶魚一邊吃著早餐,一邊刷朋友圈。

    王寶寶發(fā)了一張練習(xí)室練習(xí)的照片,配文“練習(xí)的生活好辛虧,為了下個(gè)月創(chuàng)造女孩101比賽,逼自己一把。”

    王寶魚突然想起來,上個(gè)月王寶寶好像跟他提過一嘴,要參加什么創(chuàng)造女孩101。

    王寶魚沒怎么關(guān)注這節(jié)目,于是上網(wǎng)搜了一下,發(fā)現(xiàn)是個(gè)騰訊視頻搞得一個(gè)女團(tuán)選秀節(jié)目,全國征招101位女孩,經(jīng)過兩個(gè)月時(shí)間訓(xùn)練,選出11個(gè)女孩成團(tuán)出道。

    唉,也不知道王寶寶這個(gè)瓜娃子腦袋是怎么想的,一個(gè)播音系學(xué)生跑去參加女團(tuán)選秀,是真的秀。

    “叮!系統(tǒng)提示:檢測(cè)到宿主名下余額資金超過1000萬,超出部分將在24小時(shí)內(nèi)扣除!”

    系統(tǒng)猛地提醒道。

    刷手機(jī)的手懸在半空,王寶魚一愣:“啥意思?”

    “也就是說要開始黑你錢了?!毕到y(tǒng)光明正大。

    這條提示響起沒多久,手機(jī)收到一條銀行短信提醒,同時(shí)小舅微信發(fā)來一條信息:

    “寶魚,這段時(shí)間工廠總共賣出電離凈膚儀近9000臺(tái),每臺(tái)5888,總共盈利52992000,扣除成本宣傳運(yùn)營(yíng)等費(fèi)用,再留足一筆在工廠,剩下的部分大概有2400萬,分紅1200萬已經(jīng)打到你卡上?!?br/>
    王寶魚心里一咯噔,Lv1額度只有1000萬,1000萬溢出的部分,系統(tǒng)是要黑掉的。

    兩三百萬說沒就沒了。心好塞。王寶魚捂著胸口,痛心疾首。

    “等等,你要黑我錢干嘛要24小時(shí)之后再扣?”王寶魚疑惑。

    “系統(tǒng)只扣除卡上額度?!毕到y(tǒng)提醒。

    “所以,換成實(shí)物就不占額度了?!蓖鯇汈~一點(diǎn)就通,明白系統(tǒng)用意,隨即又猛地警覺:“你會(huì)有這么好心?”

    “宿主怕是忘了系統(tǒng)的全名是什么了吧?”

    王寶魚猶豫了半天:“你全名啥來著?”

    “.......系統(tǒng)全名,驚天動(dòng)地壕無人性燒錢燙頭三光神豪大敗家系統(tǒng)!”

    王寶魚不明所以:“所以呢?”

    “所以鼓勵(lì)宿主花錢敗家才是系統(tǒng)的最高宗旨?!?br/>
    好吧,明白了。

    感情預(yù)留的這24小時(shí),是要逼王寶魚在這24小時(shí)內(nèi)把溢出的錢花完,要不然就扣除。

    24小時(shí)花光幾百萬?怎么辦,有個(gè)low逼系統(tǒng)要逼我去敗家,作為四好青年的我有點(diǎn)慌了。