老師剛出了教室，郭朝展就馬上迫不及待的問葉繁：“葉繁，你聽懂老師說的這節(jié)課了嗎？那個什么數(shù)學基本要素：邏輯性和直觀分析和構(gòu)造一般性和個別性我都沒有聽懂。這個數(shù)學科是我最討厭的科目，要我說還不如取消呢，去年就是因為數(shù)學沒有過關(guān)導致我現(xiàn)在還只是四年級，啊啊啊??！我留了兩個學期了啊！”

    葉繁在旁邊看著郭朝展的囧像，不由覺得有些好笑，當然還是有點納悶：這個好像不是太難？他善意的對郭朝展說道：“數(shù)學的邏輯性是指數(shù)學是一門嚴謹?shù)目颇?，在其過程中不得有一點馬虎，而直觀分析和構(gòu)造是指數(shù)學博大精深，不僅僅一個題目只有一種解法，所以需要我們?nèi)ヌ骄?，一般性和個別性是指在學習數(shù)學的時候既不要把它想得太復雜也不要想得太簡單，要以平常心去做題。今天的第一節(jié)課其實也就是給我們介紹一下數(shù)學，怎樣學習數(shù)學。好了，下節(jié)物理課才是真正的難，你還是認真的自己聽吧?！?br/>
    “同學們好，我是你們的物理老師，你們可以叫我蔣老師，和上個學期一樣，這個學期我的課（kuo）代表還是我們的十五號同學江哲（zhi）?，F(xiàn)在我（o）們開始上課（kuo）。今天我（o）們學習的是壓強。壓強就是物體所受壓力的大小與受力面積的比，是不是這樣的(da)？換句話說，壓強是作用在與物體表面垂直方向上的每單位面積的力大小。也是表示壓力作用效果（形變效果）的物理量。在國際單位制中，壓強的單位是帕斯卡，簡稱帕，這是為了紀念法國科學家帕斯卡而命名的，即牛頓/平方米。壓強的常用單位為千帕、兆帕，也可用千克力/平方厘米、托等。帕一般以英文字母（pa）表示。

    壓強一般來說有兩個公式，一個是p=f/s，還有一個是p=ρgh，液體容器底、內(nèi)壁、內(nèi)部的壓強稱為液體壓強，簡稱液壓。我們知道，物體受到力的作用產(chǎn)生壓力，而只要某物體對另一物體表面有壓力，就存在壓強，同理，水由于受到重力作用對容器底部有壓力，因此水對容器底部存在壓強。液體具有流動性，對容器壁有壓力，因此液體對容器壁也存在壓強。

    液體內(nèi)部向各個方向都有壓強，壓強隨液體深度的增加而增大，同種液體在同一深度的各處，各個方向的壓強大小相等；不同的液體，在同一深度產(chǎn)生的壓強大小與液體的密度有關(guān)，密度越大，液體的壓強越大。好今天就這樣，等下是修煉課，現(xiàn)在下課。”殊不知，底下的同學已經(jīng)笑嗨了。

    下課時間到，葉繁并沒有急著去趕到修煉教室，而是呆在了教室上認識同學，畢竟要一起共處一年不是，總不能到了分別的時候還叫那個誰之類的傻逼話語吧。

    經(jīng)過一下課的溝通與認識，再加上有郭朝展同學的幫襯，葉繁終于認識清楚了大部分同學，也了解到了班級的情況。班上總共71人，他現(xiàn)在是71號，哦！不對，剛剛下課的時候石老師已經(jīng)過來通知了葉繁他現(xiàn)在已經(jīng)是25號了，當然他也不知道這個無聊的學號是怎么排的，他也不想知道。而他的同桌，郭朝展同學正是31號，黃階中期大成，而他后面的吳泡泡同學正是54號，黃階中期圓滿。至于他，被分到了吳泡泡組，吳泡泡為組長，喻雨桐為副組長，團內(nèi)還有四位黃階中期小成，兩位黃階中期大成，再加上兩位黃階中期圓滿，哦還有自己，這個團隊總共九個人，在班級內(nèi)還算不錯吧。

    踏著鈴聲，葉繁終于趕到了修煉教室。剛進入教室，就發(fā)現(xiàn)有七十一道目光注視著他，抬頭一看，副組長喻雨桐正焦急的對他揮了揮手，顯然是不想讓他為難。葉繁撇了撇嘴，無奈的靠向喻雨桐，來到了吳泡泡組，只聽到吳泡泡低聲的詢問他到：“葉繁，你去哪了兒？石老師的脾氣可不太好，下次注意點吧?！?br/>
    葉繁點了點頭，表示明白，正待回話。石老師已經(jīng)開講：“今天我們要講的是一些基本要領(lǐng)，以及練習一本功法。練功要具備三個條件——松、靜、自然練功要具備三個條件——松——放松、入靜與自然，是氣功鍛煉過程中的最基本要求。不論何種功法，練功的哪個階段都必須符合這一基本準則。一般說來，在練功過程中，松靜自然看起來很簡單，但真正悟解和做到，卻要下一番功夫。

    松是指整個身體和精神放松。人生活在自然和社會之中，在覺醒的時候受種種外界環(huán)境因素影響，精神和身體常處在緊張狀態(tài)，使身體機能難以正常發(fā)揮，甚至導致各種疾病的出現(xiàn)。因此，練功首先要從消除緊張狀態(tài)入手，把世事勞碌、人生憂患放在一邊，先使精神盡量放松。只有精神不緊張才能做到身體的真正放松。所謂身體放松，也不是完全松弛、松懈或松散無力，而是松而不懈、松中有緊、緊而不僵。每一種功法對姿勢都有一定要求，要保持某一姿勢必須有一定肌肉群處于緊張狀態(tài)，這和練功放松似有一定矛盾。其實，這時的肌肉緊張是在保持姿勢的前提下使各部肌肉達到最大限度的放松，將矛盾統(tǒng)一起來。在練功初期，由于要求有一定的意念活動來排除雜念，這種狀態(tài)與精神的放松也要統(tǒng)一起來，在開始練習時不容易做到，經(jīng)過一段時間，就會逐漸做到松中有緊、緊而不僵。

    靜是指練功過程中，雜念相對減少，高度安靜、輕松舒適的“入靜”狀態(tài)。入靜程度的深淺，反映著練功狀態(tài)的好壞，直接關(guān)系到練功效果，其詳細內(nèi)容已在本書中有關(guān)入靜的部分談及。需要指出的是，松與靜是同時要求并互相促進的，放松可以幫助入靜，入靜可以進一步放松。練功要有一個比較安靜的環(huán)境，靜功要盡量在家里練，不要在外面練。因為練功時百脈皆開，汗毛孔也是開放的，在外面容易受風。一般的動功和樁功在外面練比較好。練功地點沒有一點動靜最好，有一點聲音也不要緊，只要沒有突如其來的大聲響就行，我們練功就是要習慣于鬧中取靜，這本身就是功夫，是真功夫。在有聲響的環(huán)境里練功，就要求我們緊閉四門，眼不外視，視而不見；耳不外聽，聽而不聞；鼻不外嗅，嗅而不覺；神不外失，失而攝回。久久調(diào)熟，自然能入靜。

    我們練功要盡量選擇幽靜的環(huán)境，心喜幽靜，腎宜安然。在幽靜的環(huán)境里練功，能使練功者泰然自若，心曠神怡，有利于入靜。隨著功力的加深，就可以逐漸排除外界干擾，鬧中取靜，對逆境抗性增強。當功夫練到心寂空明、一塵不染、心如巖壁、高聳萬仞之時，就是泰山崩于前、黃河決于后也自然是巋然不動。很多人總覺得自己不適合練功，說自己心靜不下來，其實這是一種誤解。我們練功最初都是雜念紛紜的，沒有一個人能做到一下就靜下來的，都需要反復訓練。在練功中，不怕念起，就怕覺遲。不怕有雜念，就怕沒有警覺之心。念頭來了，我們要覺知，馬上斬斷念頭，不斷消除雜念的過程就是練功。今天要領(lǐng)就講到這里，如何領(lǐng)會就看你們自己的悟性了，當然我也希望每個人都有收獲。下面我們開始練習功法，并評出這節(jié)課的優(yōu)秀團隊。”

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