段然他們是上午六點(diǎn)離開(kāi)球館的，而當(dāng)他們?cè)倩氐角蝠^時(shí)，已經(jīng)是下午一點(diǎn)多鐘了。此時(shí)每個(gè)人都早已經(jīng)累得不chéngrén樣。汗已經(jīng)流干了，每個(gè)人都是面sè慘白，氣喘如牛，一回到球館就直接倒在了地上。即使是身體素質(zhì)最好的羅格，此時(shí)也躺倒在地，大口大口地喘站氣。湖人隊(duì)這些球員在地上橫七豎八地倒了一地。

    而且韓江和吳洋等四個(gè)人到現(xiàn)在都還沒(méi)回來(lái)呢。湖人隊(duì)原來(lái)的這些人畢竟是三十公里出身的，五十公里雖然對(duì)他們來(lái)說(shuō)也十分艱難，但也并不算太差，總算是硬撐著跑了下來(lái)。而韓江他們現(xiàn)在還有半路上呢。他們這四個(gè)人以前根本沒(méi)跑過(guò)什么長(zhǎng)跑，現(xiàn)在突然之間來(lái)個(gè)五十公里，根本就不能適應(yīng)。他們現(xiàn)在才只跑了三十八公里的樣子。剩下的每一步在他們看來(lái)都難于登天。此時(shí)他們四人已經(jīng)不是在跑了，而是相互攙扶著往回走。

    每一次抬腳都像抬起千斤得的東西，每一步走出，他們都像是要暈過(guò)去一樣。但他們沒(méi)有放棄，韓江心中如此想著：我與段然都是第九街區(qū)最出sè的控衛(wèi)，他能完成的，我也能完成。

    在這樣的想法支撐下，他一步一步向前走著，而且還不時(shí)鼓勵(lì)其他三人：“他們能跑完，我們還不能走完嗎？”

    而在訓(xùn)練館中，湖人隊(duì)其他球員在休息了半個(gè)小時(shí)之后，吃了點(diǎn)午飯，又休息半個(gè)小時(shí)，就已經(jīng)開(kāi)始忙著做起了其他訓(xùn)練：俯臥撐、仰臥起坐、蛙跳……

    整整忙了三個(gè)多小時(shí)，段然才完成了一半的訓(xùn)練。他直接躺倒在地面上，呼呼地喘著氣。此時(shí)的他，是連汗毛都不想動(dòng)一動(dòng)了。其他人也差不多都已經(jīng)躺倒在地上。甚至就連一身堅(jiān)強(qiáng)的霍光此時(shí)也躺在地上呼呼地喘著氣，胸口如風(fēng)箱一般。此時(shí)他心里在暗自想著：每天這么多訓(xùn)練量似乎有點(diǎn)大啊，連我自己都好像無(wú)法完成。

    段然在發(fā)現(xiàn)霍光躺在自己旁邊之后，轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，看著霍光累得要死要活的樣子，心中卻在幸災(zāi)樂(lè)禍起來(lái)：你自己定的訓(xùn)練量，現(xiàn)在自己都無(wú)法完成，我看你如何下臺(tái)，嘻嘻……

    這時(shí)候，訓(xùn)練館的大門突然打開(kāi)，韓江他們幾人相互攙扶著出現(xiàn)在門口，一進(jìn)門，幾人就倒在了地上，連一句話也沒(méi)說(shuō)。對(duì)于球館中橫七豎八倒了一地的湖人隊(duì)員，他們根本就不用吃驚。

    霍光轉(zhuǎn)過(guò)頭去，看了一眼韓江他們四人，喘了幾口氣之后說(shuō)道：“你們四個(gè)，休息一會(huì)去吃飯，今天下午不用訓(xùn)練了?！?br/>
    那四人聽(tīng)到這句話，如逢大赦一般的驚喜。本來(lái)他們已經(jīng)跑得沒(méi)了半絲兒力氣，一想到后面還有著大量的訓(xùn)練等著他們?nèi)プ?，他們就有一種想死的沖動(dòng)，恐怕做到半夜都做不完。沒(méi)想到霍光突然大發(fā)慈悲說(shuō)不用做了，怎能讓他們不驚喜？

    不過(guò)片刻之后，韓江卻轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，說(shuō)道：“不，你們能完成所有訓(xùn)練，我們也能?！?br/>
    霍光苦笑了一下，搖了搖頭，說(shuō)：“其實(shí)我們也還沒(méi)完成呢，我到現(xiàn)在才完成了所有二十三項(xiàng)中的十二項(xiàng)。我訂的訓(xùn)練量似乎有些太大了。畢竟我也沒(méi)有這方面的經(jīng)驗(yàn)?！?br/>
    眾人聽(tīng)霍光如此說(shuō)，都驚喜起來(lái)，看樣子，霍光似乎是要減一減訓(xùn)練量。果然，霍光接下來(lái)的話讓眾人驚喜不已：“所有人，只要能完成二十三項(xiàng)中的十項(xiàng)，就可以休息?！?br/>
    段然聽(tīng)了，像是原地滿血復(fù)活了一樣，直接爬了起來(lái)。他已經(jīng)完成了八項(xiàng)，只要再完成兩項(xiàng)，就可以休息了。他此時(shí)一邊做著50米折返跑，一邊說(shuō)道：“光哥，能把訓(xùn)練量減下來(lái)，說(shuō)明你這人還有一點(diǎn)人情味。留點(diǎn)體力，明天還要訓(xùn)練不是。不過(guò)話說(shuō)你可有些太激ān詐啊，完成十項(xiàng)就可以休息，那豈不是你現(xiàn)在就可以休息了？”

    霍光轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，看著不斷奔跑的段然，少有地笑了笑，說(shuō)：“你的意思是我訂得太少了？那要不要再加上五項(xiàng)？”

    “噗?！闭诒寂苤械亩稳恢苯訃娏?，“再加五項(xiàng)，還不如讓我去死好了?！?br/>
    所有人聽(tīng)此都笑了起來(lái)，在段然的帶領(lǐng)下，他們繼續(xù)做著訓(xùn)練?；艄獠](méi)有因?yàn)橥瓿闪耸?xiàng)就停下來(lái)，他的目標(biāo)是今天要完成十五項(xiàng)訓(xùn)練。他此時(shí)一邊做著蛙跳，一邊向眾人說(shuō)道：“今天是完成十項(xiàng)，不過(guò)我要求，在一個(gè)月之后，每個(gè)人必須能在每天完成五十公里和所有的二十三項(xiàng)訓(xùn)練?！?br/>
    這一次沒(méi)有任何人反對(duì)，大家都開(kāi)始了默默的訓(xùn)練。訂訓(xùn)練計(jì)劃的霍光能夠完成，作為隊(duì)長(zhǎng)的段然能夠完成，他們也沒(méi)什么好說(shuō)的。

    這樣一天結(jié)束之后，霍光完成了他的十五項(xiàng)訓(xùn)練，段然在十項(xiàng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，又勉強(qiáng)完成了兩項(xiàng)，就再也動(dòng)不了了。其他人也都完成了十二項(xiàng)到十三項(xiàng)。韓江和吳洋他們四人因?yàn)橐郧案緵](méi)跑過(guò)長(zhǎng)跑，因此體能嚴(yán)重不足，在做完十項(xiàng)的時(shí)候，就已經(jīng)動(dòng)不了了，幾乎是被羅格他們抬回宿舍的。

    當(dāng)天晚上，所有湖人隊(duì)球員都在訓(xùn)練完成之后，直接上床睡覺(jué)，連洗澡的力氣都沒(méi)有了。所有人在上床之后的兩分鐘之內(nèi)，全體呼嚕。

    凌雪一個(gè)人在一間宿舍之內(nèi)，卻睡不著。在以前，她總是和段然在一起的，雖然沒(méi)有同過(guò)床共過(guò)枕，但也一直是在同一間房間中睡覺(jué)的。今天突然分開(kāi)了，她還真有些不適應(yīng)。她躺在床上，眼睛看著黑暗中的天花板，心中想著：湖人隊(duì)現(xiàn)在所有隊(duì)員都在努力備戰(zhàn)兩個(gè)月之后的b級(jí)聯(lián)賽，看起來(lái)所有人都充滿了期待。雖然這巨人中心球館的一切都是一副爛攤子，但有理由相信，在霍光和段然他們的努力下，在不久的將來(lái)，這里將會(huì)成為一支真正強(qiáng)隊(duì)的主場(chǎng)。那時(shí)候，所有觀眾都會(huì)來(lái)這里看比賽，湖人隊(duì)的比賽將會(huì)一票難求……