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小姨子的小穴被舔的好舒服 人們的奮發(fā)

    人們的奮發(fā)圖強往往來源于靈魂的顫栗。

    翌日,天還是在還有明亮的時候,腦海中的冷冰冰的聲音又響了起來:

    “宿主,鍛煉的時間到了,請起床。”

    本來就執(zhí)著于早上睡眠的成家偉,再加上晚上的靈魂懲罰,聲音又被華麗麗的無視了。

    這也不要怪成家偉先生,昨晚的信誓旦旦還是不能讓他馬上養(yǎng)成一個良好的習慣。

    但是,雖然我們很理解這個主角,這個冰冷的聲音卻還是不打算慣著他這個熊毛病。

    于是,在三遍聲音之后,傳來了成家偉的狼嚎。

    接著就看到成家偉跌跌撞撞的走出了茅草屋的房門。

    “今日目標:越野三公里,仰臥起坐300個,俯臥撐100個,引體向上10個,蛙跳100米。成功,沒獎勵;失敗,靈魂電擊10秒。

    或者,鍛煉8小時。”

    “我說,我只要完成目標不就行了,干什么還用早起,而且還用如此卑劣的手段。”成家偉在慢慢的進行著越野,當然錄還是那條路。

    “什么時候開始宿主無權決定,最終決定權在系統(tǒng)身上?!北涞穆曇暨€是一如既往地的霸道,一如既往地毫無商量。

    “靠,哪還有么人權,我抗議,抗議?!背杉覀崙嵉恼f道。

    但是,在哪個聲音拿出絕對的權利的時候,成家偉又焉吧了。

    還是那個廣場上,還是那么一群人,不過這次成家偉卻沒有上前搭話,而是老老實實的在邊上做起了俯臥撐,當今日目標中顯示俯臥撐95時,成家偉趴在了地上。

    休息休息,大約十幾分鐘后,成家偉跑到了旁邊的樹干前,一個瀟灑的起跳,一個豎直的鯉魚打挺,接著,

    很無奈的發(fā)現(xiàn),還是上不去。

    “我滴個娘來,這是不可能完成的任務啊。算了還是挑簡單的上吧。”成家偉在努力了n次以后,臉紅脖子粗的在心中想道。

    于是,又華麗麗的跑了個500,不能歇著不是,趕緊再來幾個仰臥起坐,這個相對來說還是可以有的。

    在做了30個仰臥起坐,實際計數(shù)10個后,成家偉再次焉吧了。

    此時,天已放晴,廣場上的年輕人也開始散了,韋虎賁走到成家偉跟前,疑惑的問道:

    “小子,你起這么早都在哪干啥,晚上鬼哭狼嚎的,問你也不說實話,早上還在做這些看不明白的玩意,你這是在整啥。”

    斜視了韋虎賁一眼,自己總不能告訴他自己是多么無奈吧,自己的人生是多么的苦逼吧,說了不止他不信,就是自己也會以為自己是神經(jīng)病。

    但是,咱做這些,總不能被鄙視吧,雖然累的和啥似的,但是該裝還得裝不是,作為一個現(xiàn)代人,再讓他給鄙視了,那還混個求啊。

    “咳咳,你不要小看這幾個鍛煉方式,這個可是我總結出來最適合人增加力量,提高體質,使神經(jīng)更加敏感,使身體更加柔韌,讓意志更加堅定,讓行動更加敏捷的無上運動學?!?br/>
    只見韋虎賁在哪聽得那是一愣接著一愣的,成家偉雖然身體是疲憊的,表情是嚴肅的,但是精神卻是相當愉悅的,感情騙熊孩子就是毫無壓力,智商啊,硬傷啊。

    不過,等等,韋虎賁到底有多大啊。,按理說,一個成年人應該不是那么好忽悠的啊,即使這一個是世外桃源班的的村子。

    “這個,虎賁啊,你今年貴庚啊?!?br/>
    “貴庚”韋虎賁還沒有從哪個忽悠環(huán)境中退出來,更不用說聽懂了。

    “就是你幾歲。”

    “奧,下個月就16了,咋了?!?br/>
    “沒事沒事,只不過感嘆你長得真著急。”

    “奧,那你能不能教我這個增加力量,提高體質,使神經(jīng)更加敏感,使身體更加柔韌,讓意志更加堅定,讓行動更加敏捷的無上運動學?!?br/>
    “想學啊?!?br/>
    “嗯”

    “這個最近日子過得有點清苦啊,做這些個運動得大補啊,你不要誤會,我可不是問你要吃的,我只是說這些運動特別費體力,我發(fā)明這些運動又特別費腦力,這個你明白不。”成家偉作為一個混吃在二十一世紀的寄生蟲,從他手中白拿東西,是絕對不可能的。

    “那好辦,你教我鍛煉,交點禮物是應該的,今天我就進山給你打點野味,下午就能早早回來,到時候你再好生教我?!表f虎賁相當大方的說道。

    當然,此時的他已經(jīng)忘記他不止救了成家偉一條命,。而且現(xiàn)在的一日三餐還在被白吃著。

    當熱,這多是小事,這些細節(jié)不要追究。

    下午成家偉吃到了大餐,也多了一個一起鍛煉的熊孩子。

    兩個人鍛煉總比一個人快樂,時間也過得快了些。

    晚上,忙碌了一天的成家偉還是沒有完成目標,起碼,引體向上是個不可能完成的任務,起碼現(xiàn)階段是,他一整天的量還不如韋虎賁下午那一會,這就是體質的差距。

    但是他卻是實實在在的沒有偷懶的鍛煉了8小時。

    明天有事一個新的開始,人一旦完成了今日的目標,那么明天就會相對的變得簡單。

    雖然身體是勞累的,但起碼是心情愉悅的,你看,熟睡中的成家偉第一次在睡眠中表現(xiàn)出孩子般的笑容

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