“……”
只見(jiàn)劉畢臉頰憋得通紅，手臂上青筋高高冒起，而那一百公斤的啞鈴卻紋絲不動(dòng)。
“呼，一百公斤，比我預(yù)想中的要重些?！彼砷_(kāi)抓住啞鈴的手，劉畢長(zhǎng)呼一口氣，喃喃自語(yǔ)起來(lái)，“在發(fā)力的時(shí)候用上真氣試試?！?br/>
別以為劉畢在三清道宗待了三年，學(xué)了三年的道學(xué)，三清道宗就會(huì)傳授給劉畢修真之法。傳授給劉畢的調(diào)氣養(yǎng)身功決，不過(guò)是最為簡(jiǎn)單、粗俗的修煉之法而已，簡(jiǎn)直就和世俗武林中的高級(jí)修煉秘籍相差不多，還沒(méi)有達(dá)到修真之法的門檻呢！所以劉畢體內(nèi)也沒(méi)有真元，只是真氣而已！
在劉畢一副預(yù)料當(dāng)中的神情注視下，一百公斤重的啞鈴，緩緩的離開(kāi)了地面，被劉畢舉了起來(lái)！
做了幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作后，劉畢放下啞鈴，皺著眉頭開(kāi)始沉思起來(lái)，半響過(guò)后又抓起啞鈴舉了幾下，接著又停下皺眉沉思，片刻之后又繼續(xù)抓舉，如此反復(fù)數(shù)遍后，才滿意的笑了起來(lái)。
“三清道宗傳授給我的調(diào)氣養(yǎng)身功決，在真氣的累計(jì)速度上雖然一般，卻勝在中正平和，在積累真氣的同時(shí)，也有加強(qiáng)經(jīng)脈和**的作用。我把修煉時(shí)原本用來(lái)累積的真氣全部用來(lái)強(qiáng)化經(jīng)脈和**，擴(kuò)大加強(qiáng)經(jīng)脈和**的效果，那我的體質(zhì)應(yīng)該能夠得到一定的改善，還有我剛制作出來(lái)的生生造化丹……”
三清道宗傳授的調(diào)氣養(yǎng)身功決為什么在修煉的時(shí)候，有加強(qiáng)經(jīng)脈和**的作用，劉畢在得知自己體質(zhì)并不太適合修真時(shí)，便花了兩年多的時(shí)間去研究、嘗試和試驗(yàn)，才算弄明白靈氣是怎么強(qiáng)化經(jīng)脈和**的。
也只有完全弄明白調(diào)氣養(yǎng)身決后，劉畢才能改動(dòng)它的運(yùn)功方式，讓真氣強(qiáng)化經(jīng)脈和**的效果增大，以達(dá)到最大化改善體質(zhì)的效果。只是調(diào)氣養(yǎng)身決始終不是修真功法，就算劉畢刻意加強(qiáng)它對(duì)體質(zhì)的改善，起到的效果也是微乎其微。
要知道，調(diào)氣養(yǎng)身決始終只是調(diào)氣養(yǎng)身，它最多能夠把一個(gè)人的身體修煉到最佳狀態(tài)。而道家流派的修煉功法也多半是這樣，如果不刻意去修煉**，修為再高**也只是比常人更加健康而已。在改善體質(zhì)方面也是一樣，當(dāng)體質(zhì)達(dá)到了一定極限后，就不會(huì)再有任何效果了。
也正是如此，劉畢才弄了一套訓(xùn)練器材，通過(guò)極限的訓(xùn)練**，來(lái)提升、開(kāi)發(fā)**的極限，這樣不但增強(qiáng)了**，也能夠解決調(diào)氣養(yǎng)身決改善體質(zhì)有極限的問(wèn)題。至少劉畢只要不斷的鍛煉**，提高**的強(qiáng)度，那么調(diào)氣養(yǎng)身決能夠改善體質(zhì)的極限，也會(huì)逐漸提高。
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回到房?jī)?nèi)，舀出那顆足有拳頭大小、通體烏黑，跟劉畢認(rèn)識(shí)的只有拇指大小、碧鸀通透的生生造化丹毫不相像的自制生生造化丹。盡管心中還有些珍視這顆屬于自己的第一顆丹藥，可劉畢還是毫不猶豫的把它吃下肚里。
那似是而非的生生造化丹剛?cè)肟谇?，便化作一道清流順著食道流入五臟六腑之中，片刻過(guò)后就毫無(wú)蹤影。
“味道有點(diǎn)像果凍，……難道我的生生造化丹沒(méi)有效果？”劉畢皺著眉頭，苦苦的感受著體內(nèi)的變化，半天也沒(méi)發(fā)現(xiàn)個(gè)所以然來(lái)?！斑€是暫且不管這個(gè)了，我的生生造化丹怎么說(shuō)也是按照藥方來(lái)配置的，藥材又多都是特別提煉出來(lái)的精華，雖沒(méi)有按照正確的煉丹步驟來(lái)煉，可多少還是會(huì)有點(diǎn)藥效的，估計(jì)只是發(fā)揮得慢而已?！?br/>
撇下生生造化丹的效果不管，劉畢立馬按照他早就制定好的訓(xùn)練計(jì)劃，開(kāi)始了鍛煉**的訓(xùn)練，以此來(lái)配合調(diào)氣養(yǎng)身決改善體質(zhì)的作用。
劉畢策劃已久的訓(xùn)練計(jì)劃，實(shí)際上就是一些簡(jiǎn)單的跑步、肌肉鍛煉組合動(dòng)作之類的，在地球上的健身房很常見(jiàn)。但是整個(gè)訓(xùn)練的方針，卻是依照榨干身體的最后一絲潛能作為訓(xùn)練目的，這在很多特種部隊(duì)中十分常見(jiàn)。
人體的潛能是巨大的，也只有在極度的壓力下，才能夠激發(fā)出來(lái)。如果只是做些運(yùn)動(dòng)，最多也就是鍛煉了下肌肉和體能而已，并不能達(dá)到劉畢期望中的要求。
所以，劉畢的訓(xùn)練看似簡(jiǎn)單，可每次訓(xùn)練的時(shí)候，卻都要做到身心力竭，直至身體完全癱瘓下來(lái)為止。
…………
“兩千一百二十二、兩千一百二十三……三千五百六十七！呼……”
房屋內(nèi)，身穿著重達(dá)三百公斤負(fù)重的劉畢，重復(fù)著近段時(shí)間每日都會(huì)出現(xiàn)的動(dòng)作——渾身無(wú)力的癱瘓?jiān)诘厣稀?br/>
“離服下生生造化丹已經(jīng)三個(gè)月，最近體質(zhì)的改善似乎變慢了不少，難道是生生造化丹的效果已經(jīng)開(kāi)始逐漸消失了？之后的效果便是我不斷刺激身體極限加上我修改過(guò)后的調(diào)氣養(yǎng)身功決，所帶來(lái)的效果？如果是這樣，那么生生造化丹改善體質(zhì)的功效，顯然要比我不斷刺激身體極限和調(diào)氣養(yǎng)身功決改要來(lái)得高。不過(guò)不管怎么說(shuō)-->>