?門(mén)咯吱...一聲！一位穿V領(lǐng)低胸吊帶裙子的美貌少女推門(mén)進(jìn)來(lái)，“你好！你是楊教練嗎？”

    “是??！你是......”

    “哦！我是新來(lái)的學(xué)員，剛剛辦了健身會(huì)員卡?！闭f(shuō)著美女從豹紋包掏出一張會(huì)員卡遞過(guò)來(lái)。

    楊小凡拿過(guò)來(lái)看了一眼又還給她說(shuō)：“你叫什么？”

    “我叫黃亞婷?！?br/>
    “你是來(lái)健身，還是來(lái)瘦身？”楊小凡邊說(shuō)邊盯住她的打量著，發(fā)覺(jué)女孩長(zhǎng)得太漂亮了，一頭烏黑秀發(fā)披肩鋪在胸前，一張精致的錐子臉，高鼻，大眼，櫻桃嘴，尖下巴。

    身高一米六左右，穿一雙平底運(yùn)動(dòng)鞋，V領(lǐng)低吊帶牛仔裙暴露出一雙大mm，像兩個(gè)藏在衣服里大氣球，把吊帶牛仔背心撐得鼓鼓漲漲的。

    “我是來(lái)瘦身的，我的腰有些粗?！闭f(shuō)著黃亞婷轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，手叉腰，做幾個(gè)扭動(dòng)腰的姿態(tài)后，用手拍打著自已腰說(shuō)：“這個(gè)地方有些肥?！睏钚》沧呓┫骂^來(lái)看了看，黃亞婷在楊小凡眼前微微蹺著肥臀仰起腰時(shí)，楊小凡趁機(jī)伸手在她腰部摸捏幾下那神態(tài)藐似神醫(yī)給病人把脈般的專(zhuān)注：“是有一點(diǎn)，不過(guò)不要緊，在我這兒，只有聽(tīng)我的話，每天堅(jiān)持鍛練，不出兩個(gè)月，我保你腰細(xì)臀肥的，讓你身材更美人，達(dá)到你意想不到的效果的?！?br/>
    “真的！”黃亞婷高興的大喊。

    “那當(dāng)然嘍！我現(xiàn)在就教你一招，你跟我來(lái)?！睏钚》舶涯贸鰜?lái)的一包香煙又放回了抽屜。

    帶著黃亞婷來(lái)到一個(gè)廢棄的單間健身房。

    房間只有十幾個(gè)平方，十分狹窄，里面還擺幾臺(tái)壞零件的破舊的健身器具，壞了很久一直沒(méi)人修，長(zhǎng)時(shí)間放在房間都生銹了。

    “楊教練，你帶我來(lái)這兒干嘛呀！這里健身器都?jí)牧??！?br/>
    楊小凡說(shuō)：“我?guī)?lái)這兒不是叫你該如何使用這些健身器的?！?br/>
    “那你帶我來(lái)這兒干嘛呀？”

    楊小凡神秘兮兮地沖黃亞婷一笑，“你可看好啦！”說(shuō)著楊小凡突然把身上衣服給扒了，露出一身強(qiáng)健的肌肉。

    黃亞婷雙手遮住雙眼，嚇得忙往后退，“楊教練，你這是想又干嘛呀，你別過(guò)來(lái)啊......！”

    ｜“喂.....你這是干嘛呀？”楊小凡沖她大喊。

    黃亞婷放下手放眼一看，只見(jiàn)楊小凡身子往垂直，兩腿并攏伸直，腳背貼地，兩手放在胸側(cè)，五指并攏，指尖向前，下巴點(diǎn)地，手掌撐地，伸直手臂，同時(shí)抬起頭，胸部和腹部，并將頭向上抬起，眼睛看向天花板，5——10個(gè)呼吸，然后屈肘慢慢放下上身，回到起始姿態(tài)，重復(fù)5——10次。

    黃亞婷這才明白原來(lái)?xiàng)钚》彩窃诮趟菅ょ靹?dòng)作示范，剛脫衣服那一瞬間，還以為他把自已帶這個(gè)房間來(lái)是想.....黃亞婷這才覺(jué)得自已剛才對(duì)他產(chǎn)生了誤會(huì)。

    “不好意思，楊教練，你剛才脫衣服的時(shí)候，我還以為....對(duì)不起?！?br/>
    楊小凡收攏兩腿起身沖她笑了笑說(shuō)：“你還以為我會(huì)對(duì)你動(dòng)手動(dòng)腳的?！?br/>
    “對(duì).....不起啊！”

    楊小凡說(shuō)：“別說(shuō)對(duì)不起啦！我剛做的動(dòng)作你都看到吧！這叫蛇鏡蛇式，是瑜珈瘦腰第6式，你每天早晨根據(jù)我剛才的做的動(dòng)作做一遍，保你的腰不出一個(gè)月瘦成纖細(xì)。”

    “真的！哪我得試一試?！秉S亞婷剛趴地下，由于她身著短牛仔裙，不方便做這個(gè)動(dòng)作，再加上她忘了楊小凡剛才示范作動(dòng)，本來(lái)是兩腿并攏她做成兩腿張開(kāi)，短牛仔裙本來(lái)就很短，再加上她這一張開(kāi)，短裙若隱若現(xiàn)地一瞬間，最終暴露出粉紅色的底禈，弄得楊小凡腦門(mén)有一瞬間的短路。

    其實(shí)楊小凡不想看，可眼睛不聽(tīng)使喚。

    黃亞婷剛開(kāi)始只想把這動(dòng)作學(xué)會(huì)，所以就沒(méi)顧及這么多，直到她發(fā)現(xiàn)楊小凡眼也時(shí)不時(shí)往她短裙下看，她這發(fā)覺(jué)自已底禈下春光乍現(xiàn)，暴了光。

    “裙子太短了，我去換一件運(yùn)動(dòng)服?！秉S亞婷忙爬起身，用手使勁把裙子往下拉，生怕楊小凡再看到。

    “那你快一點(diǎn)回來(lái)呀？”

    兩分鐘后，黃亞婷從更衣室出來(lái)了，換了一條黑色大碼運(yùn)動(dòng)禈和一雙白運(yùn)動(dòng)鞋。

    不過(guò)身上衣服卻穿得更短，是一件透明的白色的露肚U領(lǐng)了的緊身襯衫，胸前的大*有恃無(wú)恐地更大幅度地暴露豪華深溝，顯得也更傲然挺立。

    在楊小凡手把手的細(xì)心地教導(dǎo)她，黃亞婷失敗幾次，很快學(xué)會(huì)這瑜珈瘦腰第6式，蛇鏡蛇式。

    不過(guò)楊小凡手還是會(huì)無(wú)意無(wú)意地碰撞她敏感部位，剛開(kāi)始有一點(diǎn)不習(xí)慣，不過(guò)次數(shù)多了，黃亞婷也就不以然了。

    要想學(xué)這些就必須得和他身體親密接觸，手該讓他摸還是得讓他摸，讓他扶腰，抱腿這些作動(dòng)無(wú)可避免的。

    緊接著楊小凡又給她示范做一個(gè)瑜珈瘦腰第7式，俯身扭轉(zhuǎn)，楊小凡仰躺在地，將兩腿打開(kāi)成“大”字型，兩手張開(kāi)，腳背繃直，上身向右側(cè)扭轉(zhuǎn)俯身，保持兩腿不動(dòng)，挺起胸部，呼喚5——10個(gè)。

    “來(lái)！我剛剛做的動(dòng)作你都看到了嗎？”

    黃亞婷笑了笑說(shuō)：“這個(gè)動(dòng)作我怕我做不了?！?br/>
    “這個(gè)動(dòng)作是最簡(jiǎn)單了，叫俯身扭轉(zhuǎn)，瑜珈瘦腰第三式，來(lái)...你根據(jù)我剛才動(dòng)作做過(guò)我看一下?！?br/>
    黃亞婷雙手在著下，很快就根據(jù)楊小凡做動(dòng)作做了一遍，不過(guò)挺起胸部呼吸那姿態(tài)太迷人。

    一對(duì)大MM就像瓜蓬里拱起綠葉露出兩個(gè)白白嫩嫩的大香瓜，十分的誘人。

    “好..對(duì)..就這樣，你胸部還挺高一點(diǎn)，雙手著地時(shí)兩腿得并攏，哎...對(duì)...呼吸...一..二...三...”楊小凡邊數(shù)著，眼睛早不聽(tīng)使喚往她哪兒非快地瞧了一眼。

    黃亞婷爬起來(lái)已是滿頭大汗了。

    楊小凡掏出一張餐廳紙遞過(guò)來(lái)說(shuō)：“累了吧！先去大廳休息一會(huì)兒！”黃亞婷一邊擦汗一邊跟著楊小凡走出小房間。

    到了健身房的大廳，楊小凡去辦公室拿一杯礦泉水遞給她說(shuō)一句，“我剛才教你那個(gè)動(dòng)作，你學(xué)會(huì)了吧！”