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大肚婆吉吉 教練真會是這

    “教練,真會是這樣嗎!劉飛在后面的比賽中,不會再取得好成績了。”非里普絲看著自己的教練,心里是七上八下的。擔(dān)心劉飛會一直強(qiáng)勢下去。

    “肯定是這樣了,劉飛最優(yōu)勢的項目,就是這個百米短跑比賽了。除了這個項目,他沒有那個項目很突出的?!苯芩褂衷诎参糠抢锲战z了。

    非里普絲聽了杰斯的話,只好是又點了點頭,有些相信教練說的話。畢竟,劉飛的情況非里普絲也是了解一些的。他知道,劉飛就是一個短跑運動員。不可能在各個方面,都非常突出的。

    比賽仍然在繼續(xù)。第一個項目結(jié)束了,劉飛以大比分領(lǐng)先伊頓。就別說其他的運動員了。劉飛跟他們相比,更是天壤之別。第三名的成績,在第一個項目比賽結(jié)束后,只有八百一十六分的成績。比伊頓還少了兩百多分。

    劉東海和陳剛一看劉飛這成績,也是高興的不得了。

    “劉主任,看來,劉飛這一開始就是勢不可擋呀!這樣看來,劉飛會一直領(lǐng)先下去?!标悇傆挚粗鴦w說道。

    “那當(dāng)然,劉飛這一次比賽,可和之前的比賽不太一樣。之前,劉飛進(jìn)行的比賽,他都是裝模作樣的,一開始,總是給人不怎么樣的感覺,只到最后的比拼時,才會突然發(fā)力。然后,比賽出一個驚人的成績。

    可是這一次,劉飛的比賽的形式,就是和之前不太一樣。他這一次,完全是一下來,就想要把對手打倒的感覺。

    這種打法,可不是劉飛之前一慣的打法。這種打法,有點象是泰森拳臺上的打法。一上來,就是閃電戰(zhàn)。不給對手喘息的機(jī)會。直接就ko對手?!眲|海聽了陳剛的話,就又這樣說道。

    劉飛現(xiàn)在的打法也是這樣,一上來,他就給了伊頓一擊重拳。讓伊頓知道,他根本不是劉飛的對手。

    “沒錯,劉飛這一次用的就是閃電戰(zhàn),根本不給對手任何還手的機(jī)會。”陳剛聽了劉東海的話,也這樣說道。

    比賽還在繼續(xù),第一個項目比賽完后,大家休息了一下,就又開始進(jìn)行第二個項目的比賽了

    這第二個項目是跳遠(yuǎn)比賽。這是一個和之前,劉飛比賽過的跳遠(yuǎn),不怎么一樣的跳遠(yuǎn)比賽。

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    奧運會上的跳遠(yuǎn)比賽,分為直接跳遠(yuǎn)比賽,和三級跳遠(yuǎn)比賽。這個直接跳遠(yuǎn)比賽,就是在助跑了之后,直接跳到沙坑之中??墒侨壧h(yuǎn)比賽,就不是這樣。是在助跑之后,跳了三步,再跳到沙坑之中。

    三級跳遠(yuǎn),劉飛之前是已經(jīng)比賽過了,并且是拿到了金牌。只是這個直接跳遠(yuǎn)比賽,他還沒有比賽過。

    對于這樣的直接跳遠(yuǎn)比賽,劉飛當(dāng)時也是了解過了。畢竟,他在決定要進(jìn)行那個跳遠(yuǎn)比賽的時候,對于兩個跳遠(yuǎn)比賽的規(guī)則和世界排名情況都有所了解。

    跳遠(yuǎn),又名急行跳遠(yuǎn),田徑運動跳躍項目。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組合而成。運動員沿直線助跑,在起跳板前沿線后用單足起跳,經(jīng)騰空階段,然后用雙足在沙坑落下,比賽時以跳的遠(yuǎn)度決定名次。

    現(xiàn)代跳遠(yuǎn)始于19世紀(jì)末。1896年第一屆奧運會上被列為正式比賽項目,1948年第十四屆奧運會上又增加女子比賽項目。助跑是有一定距離和步數(shù)的加速跑,它能使人體獲得最大水平速度,為起跳做好準(zhǔn)備。起跳是助跑后身體按適宜的角度向空中快速騰起的過程。

    起跳腿在踏板上要經(jīng)歷放腳、緩沖、蹬伸3個階段。在起跳腿蹬離地面的同時,擺動臂和擺動腿要協(xié)調(diào)配合做擺動動作,其要領(lǐng)是抬頭、挺胸、提肩、拔腰??罩凶藙菀话惴譃槎拙崾健⑼ι硎?、走步式3種。無論采用哪種空中姿勢,雙腿在起跳離地的瞬間都有一個跨步姿勢的“騰空步”動作。蹲踞式要求在落地前,盡量將雙腿提至胸前并高舉落地。

    挺身式要求騰空后下放擺動腿和雙臂,將髖、胸充分展開,然后收腹舉腿落地。走步式在騰空時采用2步半和3步半兩種技術(shù)。要求在空中做大幅度的前后邁步換腿動作,并與兩臂協(xié)調(diào)配合。落地動作一般有“前倒緩沖法”、“側(cè)倒緩沖法”、“坐臀緩沖法”。其目的是維持好身體重心平衡,避免發(fā)生傷害事故。

    現(xiàn)代的跳遠(yuǎn)有相當(dāng)長的助跑距離,因而又稱為“急行跳遠(yuǎn)”。考古資料表明古代跳遠(yuǎn)與此不同,很可能僅有一小段助跑,否則啞鈴的使用只會使動作顯得笨拙。還有人提出另一種可能性,就像跨欄賽跑那樣,跳遠(yuǎn)中使用啞鈴或許正是想讓比賽增加難度,要求運動員具有更高的身體素質(zhì)。究竟如何,實在是一個饒有趣味的問題。

    比賽規(guī)則:任何平局都由比較次好成績決出勝負(fù)。如果還不能解決問題,就比較第三好的成績,以此類推,如仍相等,并涉及第一名者,則令比賽隊員,按原來的比賽成績,進(jìn)行新一輪試跳,直到?jīng)Q出名次為止。

    犯規(guī):如果運動員踏過了跑道盡頭的起跳線,或者碰到了離沙坑最接近標(biāo)記后面的坑外場地就構(gòu)成了犯規(guī)。后一種情況常常發(fā)生在運動員想伸出手支撐身體以維持平衡的時候。

    場地:跳遠(yuǎn)和三級跳的助跑至少40米長。犯規(guī)線是20厘米寬的起跳板的遠(yuǎn)端線,跳遠(yuǎn)運動員落到長方形的柔軟、潮濕的沙坑里。在跳遠(yuǎn)比賽中,沙坑離起跳板有1到3米遠(yuǎn);在三級跳比賽中,男子比賽的沙坑離起跳板13米遠(yuǎn),女子比賽則是11米遠(yuǎn)。起跳板遠(yuǎn)端有一道粘土制作的犯規(guī)線以辨別運動員是否在起跳時犯規(guī)。

    測量尺度:跳遠(yuǎn)距離的測量是從起跳線遠(yuǎn)端量起到跳遠(yuǎn)運動員在沙坑中留下的最近痕跡為止。如果出現(xiàn)非整數(shù)的情況,則長度數(shù)值應(yīng)四舍五入到最接近的厘米數(shù)。

    風(fēng)速助力:跳遠(yuǎn)或者三級跳的成績在順風(fēng)風(fēng)速超過7.2米/秒的時候不能承認(rèn)為新的世界紀(jì)錄。

    成績計算:如果運動員在跳躍時遇到障礙,裁判員可以-->>

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