集訓(xùn)眼看是第一屆舉辦,因為大家各有各個的秘訣又各有各的訓(xùn)練方式,弄的現(xiàn)場一片尷尬,易文看著臺下那些雖然眼神熱盼但是卻被自家教練給請走集訓(xùn)的時候,臉上的表情說不出來的難看。
陳獨(dú)生無奈地?fù)u頭,本就不是什么好差事兒,偏偏易文要接手,也難怪易文多年教練生涯,mmg之名,可是自己卻連個好的出處都沒有,如果以后教練一職落了下乘,幾乎就注定了他無法再次爬起來的結(jié)局。
不過現(xiàn)在的陳獨(dú)生沒有太多的感情來悲春傷秋,看著葉天楠他們熱切的眼神,訓(xùn)練還得繼續(xù),訓(xùn)練這種東西和古時候打仗是一個道理,一鼓作氣,再而衰,三而竭,而幾乎所有的突破都是在一鼓作氣下完成的,今后的訓(xùn)練就是經(jīng)歷痛苦和失敗的過程,就拿以往體力不太行的路鵬和陳墨兩人來說,現(xiàn)在的他們幾乎已經(jīng)能夠做到跟上秦風(fēng)等人的速度,只是在每次訓(xùn)練后總會有一段時間的虛弱時期,在陳獨(dú)生看來這是個好事情,只有讓身體記住疲憊和痛苦的感覺,才能夠有更加強(qiáng)大的恢復(fù)能力,一旦身體不再感受到那種疲憊后,就會很難突破。
“好了,下午的任務(wù)我就不多說了,貓爬的要點你們也都聽見了,大家按照上午將的訓(xùn)練,注意安全,我會給你們說一下你們的錯誤的。”
陳獨(dú)生眼睛虛瞇了一下,看著眾人開始訓(xùn)練,才拿起了筆開始了自己的安排,在他的小本子上,密密麻麻地寫著關(guān)于這些人的很多資料,從身高到體重,從用力的方向和動作到卸力的方向和動作,每多一個東西,就是一份勝算,或許只有那么幾秒的差距,但是真正的高手對決,也許就差那么幾秒。
不過現(xiàn)在的他們呢?
陳獨(dú)生的腦袋沒由來浮現(xiàn)出這個想法,不由得苦笑了一聲,看著除開韓當(dāng)和秦風(fēng)以外的幾個連貓爬都不是特別熟悉的隊員,心里對他們有了一個精準(zhǔn)的評價。
菜雞互啄!
只是誰都是從菜雞互啄啄上去的,一次次摔倒,一次次爬起,陳獨(dú)生看著葉天楠他們身上的刻痕一點點增加,仿佛看見了曾經(jīng)的自己,孤單的訓(xùn)練場里面,孱弱的身體一遍遍地?fù)]舞著拳頭,向前沖刺著,在身體的深處,迸發(fā)著不服輸?shù)木?,哪怕全身汗水濕透,依舊瞪著牛眼睛狠狠地看著前面……
而此時的葉天楠就是這般,瞪著眼睛看著陳獨(dú)生,一副苦大深仇的樣子,陳獨(dú)生不由得笑了笑,他拍了拍滿臉都是汗的葉天楠,起身將他扶了起來,戲謔道。
“你小子不是說三圈是小問題嗎?怎么?累成這鬼樣了?”
“……咳……”葉天楠憋紅了臉,嘴犟道,“……我只是有點累而已……什么叫累成這鬼樣了……”
“沒有累?那咱們再跑跑?”
“不要!”說著葉天楠就一把拖住陳獨(dú)生不許他走。
陳獨(dú)生將東西收拾好以后看著一群人各扶著各的,連葉流霞也是韓當(dāng)扶著,也并不意外,跑步和跑酷的體力消耗完全是兩個檔次,特殊的搭配會讓人很難吃得消,一個下午的貓爬外加上三套攀爬訓(xùn)練,就算幾個人在學(xué)校已經(jīng)訓(xùn)練那么久的體力,可是一到真正的跑酷上,也直接給累趴下了。
“葉天楠,你就別鬼叫了,誰不知道你今天下午從欄桿摔下來得最少啊,三組攀爬訓(xùn)練也是,你丫就別裝了?!标惸苍谝慌源笤V苦水,這兩個小子如今多多少少有了那么一分跑者的模樣,身材也漸漸地開始拔尖了,想來這段時間的伙食還是開對了,模樣白費(fèi)陳獨(dú)生的心思。
而秦風(fēng)搖著頭咬著牙只抽冷氣,嘴里哼唧道,“陳墨,你可拉倒吧,誰叫你上貓爬的時候老是扭屁股,說了幾次都不改,害我們幾個人挨處罰,今天晚上回寢室了哥幾個可要大刑伺候……”
聽到這里,陳獨(dú)生情不自禁地笑了,跑酷是一種游戲,也是一種生活方式,不過也只有那些時時刻刻地想要去超越,想著那些動作,想著那些翻越的技巧的人才能夠真正將所有東西都投入進(jìn)去,而陳獨(dú)生現(xiàn)在倒不是擔(dān)心這幾個人放棄跑酷了,食髓知味,貪心的男人總是能夠從一項運(yùn)動中獲得強(qiáng)烈的樂趣,就好像勝利一樣,那種愉悅,如同癮一般。
“都回去吧,休息一下,老地方老時間,沖榜繼續(xù)。”
修整了一天后陳獨(dú)生決定開始帶著大家繼續(xù)沖榜,榜單上區(qū)排名落到了一千二左右,想要沖上去陳獨(dú)生自認(rèn)為沒有任何難度,但是對于一個團(tuán)隊來說,這些還完全不夠,所以在大家回房間之前,陳獨(dú)生仿佛突然想起了什么,開口道。
“哦,對了,今天晚上韓當(dāng)會故意給對面讓三十秒,只要你們在前面不能將對方狠狠壓倒就絕對會輸?shù)模灰獑栁覟槭裁?,這是命令。”
“不是吧……”哀嚎一片。
……
當(dāng)然哀嚎是肯定的,但是并沒有一個人遲到,忍著身體的疼痛連上云端,陳獨(dú)生在起始城鎮(zhèn)的地方選擇了賽道和隊伍,是一個不知名的隊伍,一大串英文,一看就是亂取的,陳獨(dú)生不愿意浪費(fèi)任何一點腦容量在上面,所以就干脆進(jìn)去就直接發(fā)話。
“開始吧?”
一跑二跑三跑四跑五跑分別就位,陳獨(dú)生眼神斜了一下,看著對面的隊伍一副橫七豎八的模樣,嘴角咧了咧。
“跑!”
冰冷的機(jī)械音響起,葉天楠仍然在一跑的位置上,一馬當(dāng)先!陳獨(dú)生看著葉天楠的那道超出對面一跑的紅點,滿意地點了點頭,但是卻是若無其事地在指揮麥旁邊小聲哼起了小曲兒。
“30秒呀30秒,人生難得幾個30秒呀,30秒呀30秒,輸了就要挨板子呀,哎呀呀呀……”
賽道上的葉天楠明顯是聽見了這話,唇角一陣抽搐,幾乎在下一瞬間就立馬一個明顯的爆發(fā),速度蹭蹭蹭地往上爬,雖然只是零點幾米每秒,但是對于本來就很快的跑者,已經(jīng)算是很不容易的了。
“跑!”
“30秒呀30秒,人生難得幾個30秒呀,30秒呀30秒……”
“跑!”
“30秒呀30秒,人生難得幾個30秒呀……”
“跑!”
“30秒呀……”
看著剩下三個人和葉天楠也是那般全速狂飆了起來,陳獨(dú)生面露詭異的表情,絲毫不領(lǐng)會已經(jīng)被驚呆了的對面隊長兼教練兼不正規(guī)的觀眾于一生的某人,而是對著屏幕上的幾個紅點點著頭,摸著下巴根本沒有長出來的胡茬,搖頭道。
“不夠不夠還不夠,這點速度完全不夠啊……”
陳獨(dú)生這樣做不是沒有原因的,因為平日里面有韓當(dāng)在,就算幾個人拼命努力也會下意識地將韓當(dāng)?shù)哪芰Ψ旁诳紤]范圍里面,而陳獨(dú)生這樣做便是利用他們對自己的極限和韓當(dāng)?shù)哪芰Φ墓烙嫴粶?zhǔn)確,然后設(shè)置一個無底的陷阱,讓他們自己將自己逼到極限去。
這個方法并非原創(chuàng),它的創(chuàng)意來自于很久以前一個講述‘橄欖球’的電影,因為對球員體力訓(xùn)練,教練特地蒙上了球員的眼睛,然后告訴他馱人爬過50米就可以了,可是誰知道教練到了50米就是不喊停,結(jié)果硬生生將球員逼出了極限所在的150米,這就是體能訓(xùn)練中常見的方法。
不過結(jié)果也并不出乎陳獨(dú)生所料,對面戰(zhàn)隊落敗而逃,連招呼都沒有打,顫抖著嘴唇丟著面子一刻都不想在這里待下去,直接就走出去,而韓當(dāng)依著陳獨(dú)生的要求在最后一跑的時間等了30秒,可惜就算如此,對面還未到就已經(jīng)投降了。手機(jī)用戶請瀏覽閱讀,更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗。