兵營中軍帳中身為兵曹掾吏的高順坐在中間，戲志才坐在右邊第一位，徐盛坐在左邊第一位，剩下的關(guān)羽、徐晃等幾位主管分坐在兩邊，今天才是征兵的第三天，兵員已經(jīng)達(dá)到三千多人，經(jīng)過高順和戲志才軍師的商議，決定把人員分開一邊招收，一邊訓(xùn)練，因?yàn)閼?zhàn)爭時(shí)間太過緊迫，對于這些新兵來說，能多訓(xùn)一天，到時(shí)在戰(zhàn)場上就少一點(diǎn)傷亡。

    “文向，今天我們就要分營了，你是不是有些話要對我們大家講?。俊泵鏌o表情的高順突然地對徐盛問道

    還沉浸在馬上就要帶兵喜悅當(dāng)中的徐盛，愕然的看著面無表情但注視著自己的高順茫然的回道：“說什么？”

    “訓(xùn)練計(jì)劃”高順說了四個(gè)字

    “啊”徐盛驚得叫了一聲，目光馬上看向了著徐晃，但見徐晃對著自己搖了搖頭，那意思是說不是他告密的。徐盛郁悶的摸了摸腦袋，問道：“定忠，你怎么知道的？”

    “你別管我怎么知道的，還是說說你從主公哪里偷看來的訓(xùn)練計(jì)劃吧！我們現(xiàn)在馬上分營了，也必須有訓(xùn)練章程。你看看是不是把你知道的告訴大家，讓我們也試下主公的杰作?！备唔樋粗焓⒂魫灥臉幼游⑿φf道

    徐盛懊惱的說道：“好吧，好吧，但是我們約定好，等我表哥回來要對我發(fā)火，你們一定得和我一起承擔(dān)啊，行我就說，不行我就頂著挨罰自己練了?！?br/>
    “你個(gè)臭小子”戲志才在對面說道：“只要練出成績來，主公只會夸你，還怎么會懲罰你呢？你快說出來吧，看把大家急的脖子都長了?！?br/>
    “恩，其實(shí)我看到表哥也只寫了有四五頁的開頭，訓(xùn)練大綱開頭明細(xì)上列舉了很多項(xiàng)目，但是只寫到身體能力開發(fā)就沒有下文了，我就把開發(fā)身體能力的幾個(gè)特殊動作告訴大家，我們先組織士兵訓(xùn)練者，等我表哥回來后，咱們再找他問下邊內(nèi)容?！毙焓⒃敿?xì)的把偷看來的內(nèi)容介紹給了大家

    大家聽到這都點(diǎn)點(diǎn)頭，沒有發(fā)言的，看來是真的想知道其訓(xùn)練的內(nèi)容了。

    “第一項(xiàng)，俯臥撐，身體平趴地上，兩手掌前撐兩腿并攏，身體抬起在落下，落下時(shí)除了兩個(gè)手掌和兩個(gè)腳尖身體別的部位不得再接觸地面，然后來回的迅速起落，五十個(gè)為一組，剛開始每次訓(xùn)練兩組，以后根據(jù)情況累加，此乃鍛煉臂力的不二法門；第二項(xiàng)，仰臥起坐，這個(gè)需要兩人配合，一人平躺地上，另一人蹲下摁住躺在地上之人的腳踝，然后躺在地上之人兩腿曲起，兩手向后抱住自己的脖頸處，腰部發(fā)力抬起上身，頭部觸碰到自己曲起的膝蓋為準(zhǔn)，然后來回躺下起來，也是五十個(gè)為一組，剛開始每次訓(xùn)練兩組。以后根據(jù)情況累加，此乃鍛煉腰部力量的不二法門；第三項(xiàng)，蛙跳，這個(gè)需要一個(gè)來回一百米的場地，畫好起跑線，人在起跑線上身體站直，兩手向后抱住脖頸，然后深蹲下，用力的向前彈跳，不得中途起身，跳到五十米的地方折返回來，直到回道起點(diǎn)，就算完成一組，這個(gè)可以十人一組來回的鍛煉，剛開始每次訓(xùn)練十個(gè)折返，以后根據(jù)情況累加。此乃鍛煉腿部力量的不二法門；第四項(xiàng)，負(fù)重跑，這個(gè)也需要一個(gè)來回一百米的場地，畫好起跑線，人在起跑線上負(fù)起五十斤的重物聽到起跑命令快速起跑，中間不得停歇,跑到五十米的地方折返回來，最后統(tǒng)計(jì)時(shí)間，誰的速度快誰勝利。此乃整體力量和人體協(xié)調(diào)性的不二法門。”說完這些徐盛心虛的看了徐晃一眼，這個(gè)第四項(xiàng)徐盛藏私?jīng)]有告訴徐晃，所以現(xiàn)在說出來有點(diǎn)不好意思。

    徐晃也是聽得一愣神，尋思道徐盛這個(gè)小子賊精，竟然還藏了私活，正好看見徐盛向自己瞧來，伸出自己的拳頭對著徐盛威脅的晃了晃。

    “妙”戲志才高聲喝道：“主公不愧是文武雙全的大才，此等練體的法則，確實(shí)是能提高士兵的單體作戰(zhàn)能力，但是你等眾人也要嚴(yán)加管理自己兵營伙食發(fā)放問題，不要出現(xiàn)營官克扣士兵糧餉的問題，因?yàn)榘凑罩鞴@個(gè)訓(xùn)練方案訓(xùn)練，如果伙食跟不上，士兵絕對會出現(xiàn)體力透支的情況?！?br/>
    “是，我等一定聽從軍師安排，在發(fā)放糧餉問題上多做關(guān)照，一定不會出現(xiàn)因?yàn)橛?xùn)練而體力透支損耗兵員的事情?！备唔槑ь^說道

    戲志才點(diǎn)頭道：“那就按照我們說好的方法分配兵員吧。徐盛、關(guān)羽、鞠義、高順、徐晃主公給你們分了五營，那你們就按照五營分配，現(xiàn)在有三千多人，每營能分六百人，剩下的作為預(yù)備人員留在招收人員這邊幫忙，每湊足一百人，就按照營號前后給你們分派下去，直到湊足每營兩千人為止，你們看這樣分配可好？”

    “是，謹(jǐn)遵軍師吩咐?！痹谧鋵⑷科鹕砘卮鸬?br/>
    “軍師，高兵曹我有個(gè)提議？”一直沒有發(fā)言的尹禮這是說道：“我們是不是先去試下主公訓(xùn)練方法?！?br/>
    這時(shí)徐盛卻目露奸笑道：“這個(gè)提議我喜歡，我大力支持，應(yīng)該讓我們各個(gè)營的幾位主副官先來比賽一下?？纯凑l做的最好！”

    都說‘文無第一，武無第二’眾武將一聽都如打了雞血似的嗷嗷的喊好，只有心細(xì)的戲軍師發(fā)現(xiàn)了徐盛的壞笑，但是在這種群情激昂的時(shí)候，戲志才也沒點(diǎn)破，就隨著眾人來到了營地上，按照徐盛剛才的敘述，高順安排人整理好了一塊場地，周圍新招進(jìn)營的士兵看到有熱鬧看，都從四面八方圍了上來，景象頗為壯觀。

    徐盛帶頭做了示范，俯臥撐、仰臥起坐每樣做了五十個(gè)，負(fù)重跑、蛙跳每樣一個(gè)來回，就草草的收了場，站在一邊鼓勵(lì)關(guān)羽、徐晃等人每兩人一組去比拼，他美其名曰說自己是裁判。

    剩下幾人兩兩一對，空下了已經(jīng)被徐盛騙過一次的徐晃，被徐盛拉到一邊小聲的嘀咕了一會后，只見兩人勾肩搭背的奸笑著回來了。

    武力值頗高的關(guān)羽和高順分到了一隊(duì)，鞠義和孫觀分到了一起，剩下吳敦和尹禮兩兄弟一組，在徐盛徐晃的搖旗吶喊下展開了瘋狂的比拼，俯臥撐仰臥起坐關(guān)羽高順組突破了一千，最后關(guān)羽咬緊牙關(guān)以微弱的比分獲勝，鞠義和孫觀也做了七八百個(gè)，孫觀技高一籌贏了比賽，吳敦尹禮旗鼓相當(dāng)也做了五六百，身材瘦弱的尹禮略勝一籌，在剩下的負(fù)重跑和蛙跳中，已看出剛才比賽的殘酷，眾人已經(jīng)體力下降，但也凸顯了幾位武將的勇猛，咬緊牙關(guān)一次都跑了三十個(gè)來回以上，簡直是突破了人類的極限。

    看到幾人如此盡力徐盛大手一揮，今晚我請客。眾人一聽異常高興，等到夜幕降臨，兵營主管的小灶間卻只有徐盛、徐晃、戲志才在坐，三人笑容滿面，開懷暢飲。原來是關(guān)羽高順等人都讓手下來說，因公務(wù)繁忙不能參加此次宴會。其實(shí)徐盛三人都明白關(guān)羽等人是下不來床了，這些都是徐盛小計(jì)謀，因?yàn)樾焓偼悼吹竭@訓(xùn)練大綱時(shí)感覺沒有什么難度，無休止的一次做到了極限，身體就像散了架子一樣。徐盛今天就抱著這個(gè)目的，我都受過這樣的苦，不能白白的便宜了你們，所以關(guān)羽高順幾人就悲催了。