第七章 體側(cè)第(1/2)頁(yè)
a的試訓(xùn),第一個(gè)環(huán)節(jié)先是靜態(tài)測(cè)量,之后測(cè)試運(yùn)動(dòng)能力,最后才是技術(shù)環(huán)節(jié)的檢驗(yàn),而這方面經(jīng)常會(huì)用單挑、5v5對(duì)抗等方式來(lái)進(jìn)行……
湖人方面對(duì)張茣的靜態(tài)體側(cè)做的非常全面,包括現(xiàn)在不常測(cè)量的手長(zhǎng)和體脂率也都一塊測(cè)了。
張茣的靜態(tài)體測(cè)數(shù)據(jù):赤腳身高201.5cm,穿鞋身高204cm,體重212磅,臂展219.5cm,站立摸高276cm,體脂率5.8%(皮下脂肪),手掌長(zhǎng)度23.3公分,手掌寬度23.1公分。
“這小家伙已經(jīng)長(zhǎng)到了201cm?”哈里斯對(duì)張茣的身體天賦很滿意,也有些驚訝,他手上的數(shù)據(jù)是一個(gè)多月前收集來(lái)的,顯然在這段時(shí)間里,張茣又長(zhǎng)高了一些。
“我們應(yīng)該測(cè)一下他的骨齡,他的摸高數(shù)據(jù)已經(jīng)是內(nèi)線級(jí)別的了。”湖人隊(duì)的體能訓(xùn)練師提出建議,張茣的靜態(tài)身體天賦非常突出,甚至可以說(shuō)變態(tài)。
而且在體重上,他也不像大多數(shù)新秀那么瘦弱,再參考他的體脂率,如果張茣不是個(gè)花架子的話,那么他的力量應(yīng)該不會(huì)太差,之前媒體認(rèn)為他無(wú)法適應(yīng)nba級(jí)別的對(duì)抗,這種說(shuō)法顯然不成立。
“是的,埃迪·瓊斯上賽季體測(cè)時(shí)只有180多磅,現(xiàn)在也不到200磅。”哈里斯對(duì)張茣的體側(cè)數(shù)據(jù)非常滿意,即便從肉眼去看,張茣的骨架也要比埃迪·瓊斯好了太多,而且身上不是肥肉,是線條清晰的肌肉,這一點(diǎn)很重要。
張茣的靜態(tài)體測(cè)數(shù)據(jù)沒有引起四周前來(lái)試訓(xùn)球員的注意,大家頂多是感覺這貨的體型很不錯(cuò),但卻不知道張茣的摸高數(shù)據(jù)已經(jīng)比很多四號(hào)位還好了。
另外值得一提的是,他的手掌也很大,比喬丹的手掌還大了一點(diǎn),但又不是大得離譜那種。
籃球運(yùn)動(dòng)員有一雙大手是很有必要的,無(wú)論持球突破、護(hù)球、搶籃板、封堵投籃……一雙大手都能讓球員事半功倍,手小就截然相反了。
但手掌也絕不是越大越好,超過一定范圍就會(huì)適得其反了。
籃球運(yùn)動(dòng)員的手掌通常只要超過22cm就完全夠用,太大反而會(huì)影響到投籃的準(zhǔn)星。
張茣這個(gè)數(shù)據(jù)是最適合打籃球的數(shù)據(jù),既可以很輕松的單手抓住籃球,又不會(huì)因?yàn)槭终七^場(chǎng)影響手指的靈活,進(jìn)而影響投籃手感。
接下來(lái),張茣的動(dòng)態(tài)體測(cè)數(shù)據(jù)才真正讓湖人隊(duì),以及其他新秀驚得張大嘴巴,包括湖人隊(duì)的總經(jīng)理杰里·韋斯特組也聞?dòng)嵹s來(lái)。
湖人隊(duì)首先測(cè)試的是最實(shí)用的3/4場(chǎng)沖刺時(shí)間,這項(xiàng)測(cè)試能檢測(cè)球員的純爆發(fā)力和短程沖刺能力。
眾所周知,籃球比賽最重要的就是第一步啟動(dòng)速度和短距離爆發(fā)力,這能決定一個(gè)球員持球突破的威脅,以及打反擊的效率,而3/4場(chǎng)沖刺時(shí)間就是指——“跑完3/4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)所需要的時(shí)間”。
這是一項(xiàng)非常重要的測(cè)試,張茣的3/4場(chǎng)沖刺時(shí)間只用了3.31秒,只見到一道黃影“嗖“的一下,兩個(gè)眨眼的功夫就跑到終點(diǎn)了。
“這么快?”湖人隊(duì)的教練組吃了一驚,三號(hào)位跑得這么快,有點(diǎn)過分了??!
張茣卻沒什么表情,他能感覺自己跑出來(lái)的不是最好成績(jī),這是他在沒有完全調(diào)整好時(shí)差的情況下跑出來(lái)的速度,但是已經(jīng)將湖人教練組的所有注意力吸引過來(lái)。
張茣的3/4場(chǎng)沖刺時(shí)間,即便放到身高不足190cm的控衛(wèi)中,也是一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)了,但他卻是一個(gè)身高超過兩米的三號(hào)位,這個(gè)速度絕對(duì)是小前鋒位置中的頂尖成績(jī)。
哈里斯湊近了負(fù)責(zé)測(cè)試的教練,他必須近距離觀察一下這個(gè)澳大利亞天才。
張茣接下來(lái)要進(jìn)行“底線折返跑”測(cè)試,這也是個(gè)非常重要的測(cè)試環(huán)節(jié),主要用來(lái)測(cè)試球員的敏捷、身體平衡性和身體協(xié)調(diào)性。
這里要特別說(shuō)明,nba的“底線折返跑”測(cè)試,并不是字面意思上的讓球員從球場(chǎng)兩邊來(lái)回跑一遍,而是指“沿著一側(cè)底線進(jìn)行一次快速折返”。
簡(jiǎn)單形容:球員從左邊牛角位啟動(dòng),像鐘表的指針一樣,從九點(diǎn)鐘方向順時(shí)針擰上大半圈,一直擰到六點(diǎn)鐘位置停下。在整個(gè)過程里,球員不能轉(zhuǎn)身,所以后半程是倒著往后走的。而“折返”的意思,就是指轉(zhuǎn)完大半圈后,再?gòu)牧c(diǎn)鐘方向逆時(shí)針擰回來(lái)。不過這次是從弧頂,也就是六點(diǎn)鐘方向啟動(dòng),后半程同樣不能轉(zhuǎn)身,看起來(lái)就像錄像帶里的“倒放”一樣。
這個(gè)過程,球員要傾盡全力重復(fù)兩遍,跑過去跑回來(lái),再跑過去再跑回來(lái),非??简?yàn)身體平衡和敏捷性。
這種“底線折返跑”雖然看起來(lái)簡(jiǎn)單,但實(shí)際上很難跑出好成績(jī),很多腳步不夠敏捷,身體平衡性和協(xié)調(diào)性也不夠好的家伙,一但跑快了甚至?xí)テ胶馑さ乖诘亍?br/>
一般來(lái)說(shuō),三號(hào)位球員只要跑進(jìn)11秒,就算是非常出色的成績(jī)了。跑到12秒出頭,那也算勉強(qiáng)過關(guān)。但是再慢就有點(diǎn)過分了。
張茣的“底線折返跑”測(cè)試成績(jī),立刻就讓哈斯里做出了摘下眼鏡并輕揉眼角的動(dòng)作,因?yàn)檫@個(gè)小家伙只用了11.02秒就完成了測(cè)試!
“這個(gè)速度.……這個(gè)敏捷……這個(gè)協(xié)調(diào)性……”哈里斯見到張茣在倒著走的過程里,速度居然沒有滿上太多,心里終于有點(diǎn)不淡定了,雖然球探報(bào)告里也說(shuō)了,這個(gè)混血兒的運(yùn)動(dòng)天賦很不錯(cuò),但他卻沒有想到好成了這樣?
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