沈洋可不管自己對(duì)田徑隊(duì)教練組的打擊有多大。

    在昆明的訓(xùn)練基地，每天的日子都很辛苦，好不容易有一天休息，他可要給自己放松一下。

    一天時(shí)間沒(méi)多少了，沈洋還是找到了王建、李宋蘭等人，一群人一起逛了個(gè)風(fēng)景點(diǎn)，晚上一起吃了頓燒烤，幾個(gè)男的還喝了酒，徹底的放松了一下。

    第二天緊張的訓(xùn)練工作又開始了。

    等幾名運(yùn)動(dòng)員集合好，沈洋就讓所有人忙碌起來(lái)，訓(xùn)練就正式開始，內(nèi)容還是老一套，大部分都是挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練。

    沈洋像是領(lǐng)導(dǎo)一樣喊起了口號(hào)，“努力、努力、再努力！”

    “堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持！”

    他督促了一下訓(xùn)練后，看到每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都很認(rèn)真，也就對(duì)訓(xùn)練放心了，隨后找了個(gè)舒服的地方坐著，一邊看著幾個(gè)人的訓(xùn)練。

    訓(xùn)練真的很辛苦！

    不僅僅是運(yùn)動(dòng)員體會(huì)的到，教練員也一樣，幾個(gè)教練員忙來(lái)忙去的，看著一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員辛苦的努力，有些人都看不過(guò)去了。

    孫平就過(guò)來(lái)問(wèn)道，“一定要這樣訓(xùn)練嗎？”

    “當(dāng)然，訓(xùn)練量一點(diǎn)都不能少，只要堅(jiān)持下去，試著去突破極限，才能夠有提高?！鄙蜓笳f(shuō)的很認(rèn)真。

    孫平點(diǎn)頭。

    這個(gè)道理誰(shuí)都明白，可短跑運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練，很少有突破極限的情況，畢竟他們不需要太多體能和耐力，力量訓(xùn)練也還是第一次，以前運(yùn)動(dòng)員也會(huì)來(lái)健身房，但這邊的訓(xùn)練就完全不受重視了，沒(méi)想到的是，沈洋安排的訓(xùn)練重點(diǎn)在于鍛煉肌肉，就和健身的意思差不多。

    這真的能有幫助嗎？

    孫平對(duì)此感到疑惑，但他沒(méi)有說(shuō)出來(lái)，因?yàn)橐酝挠?xùn)練，沈洋已經(jīng)證明了實(shí)力，否則謝春風(fēng)、劉詳?shù)热?，也不?huì)提高到這種程度。

    訓(xùn)練進(jìn)行一天又一天。

    在力量訓(xùn)練上，沈洋發(fā)現(xiàn)顧娜娜的提高速度比較快，她一輪訓(xùn)練需要的時(shí)間比較短，相比來(lái)說(shuō)，劉詳和謝春風(fēng)都要差一些，兩人所用的時(shí)間和訓(xùn)練量，要比顧娜娜多一倍以上，等到了第二輪的時(shí)候，兩者差距已經(jīng)達(dá)到兩、三倍。

    這或許就是運(yùn)動(dòng)員之間的能力差別。

    謝春風(fēng)、劉詳?shù)牧α繉傩员緛?lái)就高，爆發(fā)力也要強(qiáng)很多，他們想要提高自然會(huì)更困難，相反顧娜娜在力量上還有很大的開發(fā)潛力，一個(gè)女人，即便是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，訓(xùn)練程度也不會(huì)太高，力量上的潛力都沒(méi)有被挖掘出來(lái)。

    李斌則屬于中等。

    他的訓(xùn)練要求比謝春風(fēng)、劉詳?shù)?，卻要比顧娜娜高很多。

    從提升的角度上來(lái)說(shuō)，顧娜娜無(wú)疑是最快的，李斌的提升速度，其實(shí)和謝春風(fēng)、劉詳沒(méi)多大區(qū)別，因?yàn)樗撬陌倜走\(yùn)動(dòng)員，爆發(fā)力增加并不一定能夠提升多少成績(jī)，謝春風(fēng)、劉詳則完全是爆發(fā)型的項(xiàng)目，提升的更直接一些。

    這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練持續(xù)了七天，再加上之前的四天，一共是十一天。

    十一天的訓(xùn)練，幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員都有些適應(yīng)了。

    每一天都去挑戰(zhàn)身體的極限，肯定是相當(dāng)辛苦的，他們甚至都沒(méi)心思體會(huì)其中的枯燥，只能堅(jiān)持忍耐著繼續(xù)。

    到第十一天下午，沈洋宣布這一階段的訓(xùn)練完成了。

    十一天是個(gè)節(jié)點(diǎn)。

    在第十一天的時(shí)候，進(jìn)度最慢的劉詳挖成了兩輪訓(xùn)練，謝春風(fēng)要快一點(diǎn)完成了兩輪，他上午的訓(xùn)練結(jié)束，下午就一直在休息了。

    李斌要好一些，他完成了三輪。

    顧娜娜最快，她完成四輪。

    當(dāng)聽沈洋說(shuō)‘一個(gè)階段的訓(xùn)練完成’，幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員臉上都露出了笑容，盡管認(rèn)為堅(jiān)持下去會(huì)有提升，可過(guò)程實(shí)在太過(guò)辛苦了，他們近來(lái)都在忍受煎熬。

    沈洋讓幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員回到田徑隊(duì)訓(xùn)練，并和孫平說(shuō)道，“孫指導(dǎo)，我們的工作已經(jīng)完成了，時(shí)間過(guò)了一個(gè)月，我們的合作也差不多要結(jié)束了。”

    “這就……完了？”

    “結(jié)束了。”沈洋肯定的點(diǎn)頭，“我相信他們幾個(gè)都有了不小的提升，不過(guò)后續(xù)的工作還有，我們會(huì)一直負(fù)責(zé)到奧運(yùn)會(huì)結(jié)束?！?br/>
    孫平這才點(diǎn)頭認(rèn)可了。

    當(dāng)天晚上，沈洋就讓李宋蘭、邢寶等人回去了，只留下他和王建兩個(gè)人，他們會(huì)跟著田徑隊(duì)，一起參加日本大阪舉行的國(guó)際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽。

    這是早就計(jì)劃好的。

    在一段時(shí)間的訓(xùn)練后，運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)有明顯提升，但為了穩(wěn)定住成績(jī)，沈洋還要跟隨田徑隊(duì)到真正的國(guó)際比賽里，檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練成果。

    接下來(lái)就沒(méi)有工作了。

    沈洋徹底放松下來(lái)，他和王建干脆一起到周邊各個(gè)地方旅游。

    幾天時(shí)間很快過(guò)去了。

    直到一個(gè)星期之后，沈洋留在訓(xùn)練基地里，才想起空閑時(shí)要去射箭隊(duì)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，雖然他對(duì)于自己的水平還是比較有信心的，是否參加奧運(yùn)會(huì)也不確定，可萬(wàn)一有機(jī)會(huì)參加呢？

    那可是幾十、上百萬(wàn)的獎(jiǎng)金！

    對(duì)于射箭運(yùn)動(dòng)，在了解基本規(guī)則之后，沈洋倒是不太擔(dān)心，可他沒(méi)信心的是第一箭，到了正式比賽，可很少會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員一口氣射十幾箭，正規(guī)是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員射六箭，隨后輪流進(jìn)行休息，間歇的去進(jìn)行比試。

    一口氣射六箭，到下一輪，肯定又要重新找感覺(jué)，成績(jī)就不好穩(wěn)定了。

    如果第一箭打了個(gè)脫靶，再找到感覺(jué)肯定拿不到好成績(jī)，所以第一箭至少要保證命中靶子，最好是能命中七環(huán)以上。

    這個(gè)要求還是比較高的。

    于是沈洋就去了射箭隊(duì)，他的到來(lái)讓射箭隊(duì)教練組感到欣喜，任誰(shuí)也不想總是去‘請(qǐng)’一個(gè)對(duì)射箭隊(duì)沒(méi)興趣的人來(lái)訓(xùn)練，沈洋能自己主動(dòng)的來(lái)，還是讓他們頗有些安慰。

    沈洋難得在射箭隊(duì)訓(xùn)練了一整天，射箭隊(duì)教練組的教練員們也耐心的去做指導(dǎo)。

    他們也找到了規(guī)律。

    沈洋和其他運(yùn)動(dòng)員不同，只要他找到了感覺(jué)，成績(jī)就會(huì)非常好，找到第一箭的感覺(jué)就變得極為重要。

    一邊是耐心的教，一邊是用心的學(xué)，沈洋的提高非常迅速。

    不過(guò)沈洋的興趣也只能支持學(xué)習(xí)一天了，到第二天他想起射箭，都感覺(jué)有些煩躁，于是就回到了田徑隊(duì)。

    田徑隊(duì)的備戰(zhàn)緊鑼密鼓的進(jìn)行著。

    不管是一般運(yùn)動(dòng)員，還是幾個(gè)出色的運(yùn)動(dòng)員，每個(gè)人都非常努力，因?yàn)樗麄冎酪呀?jīng)到了關(guān)鍵時(shí)刻。

    五月份一過(guò)，田徑隊(duì)就會(huì)確定最終參加奧運(yùn)會(huì)的名單。

    現(xiàn)在已經(jīng)是四月底了。

    五月是個(gè)標(biāo)志性的時(shí)間，因?yàn)楹芏噙\(yùn)動(dòng)員要去參加日本大阪舉行的國(guó)際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽，在真正的比賽里，有好的發(fā)揮肯定就能有機(jī)會(huì)選拔奧運(yùn)會(huì)。

    這也是大多數(shù)普通運(yùn)動(dòng)員的無(wú)奈。

    就連謝春風(fēng)、顧娜娜也是如此，華夏徑賽一直很弱勢(shì)，他們?cè)谑澜缟蠜](méi)有名氣可言，整個(gè)田徑隊(duì)，真正有名氣的只有兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員--王立萍和劉詳。

    兩人是根本不擔(dān)心無(wú)法參加奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員。

    或許換個(gè)說(shuō)法，即便不能參加奧運(yùn)會(huì)，對(duì)兩人也沒(méi)什么損失，只是少了個(gè)展現(xiàn)自己的舞臺(tái)而已。

    他們還有很多賽事可以參加。

    國(guó)際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽，聽名字似乎很霸氣，可實(shí)際上，只是國(guó)際田聯(lián)的第四級(jí)別賽事，比國(guó)際田聯(lián)黃金聯(lián)賽還要少上一級(jí)。

    大部分時(shí)候，田徑都是個(gè)人運(yùn)動(dòng)。

    個(gè)人運(yùn)動(dòng)和隊(duì)伍沒(méi)多大關(guān)系，國(guó)家田徑隊(duì)只是主管田徑事物，選拔訓(xùn)練出優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。

    僅此而已了。

    除了像是亞運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)之類的賽事，國(guó)際田聯(lián)的賽事，就要依靠運(yùn)動(dòng)員以個(gè)人的身份去參加，和田徑隊(duì)沒(méi)多大關(guān)系，拿到冠軍也是屬于個(gè)人的榮譽(yù)。

    劉翔是有參加國(guó)際田聯(lián)黃金聯(lián)賽資格的，他也是田徑隊(duì)，或者說(shuō)徑賽隊(duì)少有獲得參加資格的運(yùn)動(dòng)員。

    除了國(guó)際田聯(lián)黃金聯(lián)賽，劉詳還會(huì)被邀請(qǐng)參加國(guó)際田聯(lián)世界田徑賽、國(guó)際田聯(lián)世界室內(nèi)錦標(biāo)賽等頂尖賽事，而沒(méi)有名氣、以往沒(méi)有成績(jī)的田徑運(yùn)動(dòng)員，就算去報(bào)名都不會(huì)有資格參加。

    這就是區(qū)別。

    所以在日本大阪舉行的國(guó)際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽，也是很多運(yùn)動(dòng)員唯一的機(jī)會(huì)，他們需要在世界賽事上證明自己，拿出好成績(jī)才能夠入選國(guó)家奧運(yùn)代表隊(duì)。

    看到沈洋到來(lái)，田徑隊(duì)教練組都露出了笑容，很多運(yùn)動(dòng)員看向沈洋的眼神，也都充滿著期待和希望。

    前一段時(shí)間的力量訓(xùn)練效果體現(xiàn)出來(lái)。

    沈洋沒(méi)有去給劉詳、謝春風(fēng)等人做什么測(cè)試之類的，但田徑隊(duì)肯定不會(huì)錯(cuò)過(guò)，幾人的項(xiàng)目都很簡(jiǎn)單，進(jìn)行能力測(cè)試再容易不過(guò)。

    顧娜娜和李斌的成績(jī)，經(jīng)過(guò)能夠輕松打破國(guó)內(nèi)記錄，有望去追趕世界記錄。

    他們的成績(jī)拿到世界上，都成為相當(dāng)出色的了。

    劉詳?shù)奶岣咭埠苊黠@。

    盡管在110米欄項(xiàng)目上，劉詳已經(jīng)是世界頂尖，但測(cè)試中最快跑到十二秒八五，還是讓所有人驚訝了。

    那可是十二秒八五！

    目前110米欄項(xiàng)目的世界記錄，才只有十二秒九一，若是劉詳能夠在國(guó)際比賽里，跑出這個(gè)成績(jī)，肯定毫無(wú)懸念的拿到冠軍。

    謝春風(fēng)的提高也很明顯。

    在前天的測(cè)試中，謝春風(fēng)百米跑到九秒九八，達(dá)到了歷史以來(lái)的最好成績(jī)，九秒九八，只比十秒快一點(diǎn)，但卻已經(jīng)突破了十秒大關(guān)。

    這對(duì)于一個(gè)華夏短跑運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是相當(dāng)不可思議的。

    幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員的提高，讓田徑隊(duì)教練組非常驚喜。

    有四個(gè)運(yùn)動(dòng)員都如此出色，到奧運(yùn)會(huì)拿到一個(gè)冠軍，似乎也并不困難了。

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