一般普通人開始進行器械鍛煉的時候,基本上都是十幾分鐘開始就氣喘吁吁,然后心跳等各種生理指標加快,有氧運動變成了無氧運動,就進入到休息時間了。而這具身體張凌峰一直鍛煉到半個小時之后,才開始有點撐不下去需要休息,而這種撐不下去更多還不是心肺撐不住,而是肌肉極度疲勞,強行過量運動的話,可能會造成肌肉損傷。張凌峰可不想訓練一天養(yǎng)傷兩三天,這樣效果就全廢了。
而且他也明白羅馬不是一日建成的,就目前自己的狀態(tài)想要快速達到另外一個世界的體質(zhì)也是不可能的,只有卡在自己訓練量的極限,通過一天天的強化,才能最終產(chǎn)生質(zhì)變。
健身房斷斷續(xù)續(xù)堅持了差不多三個小時后,張凌峰感覺自己實在是撐不下去了,另外一點就是運動量消耗太大,肚子都開始咕咕叫了。于是他放下了手中的啞鈴,用衣服隨便擦拭了一下汗水之后,就準備找到老板菲爾德,把兩百美金的月費給交了。
菲爾德早就沒有訓練坐在門口的休息區(qū),畢竟他現(xiàn)在的年齡,估計也不會像是很多年輕人那樣追求極限了??吹綇埩璺暹^來,他臉上帶著一點欣賞的表情說道:“小子,你比我之前預估要強很多,至少在意志力上面很堅持,不錯?!?br/>
“當然,不過我可能比你現(xiàn)在預估的還要強很多。”
張凌峰也是笑著回了一句,并且這句話充滿了自信,十年的武術生涯訓練,這種枯燥、辛苦不是外人所能想象的,而且張凌峰是從八歲開始,在別人家的小孩開開心心上學玩耍的時候,張凌峰每天都要面臨著無比痛苦的基本功訓練,寫完作業(yè)還要記住那些枯燥的武術動作,并且最終標準的使用出來。
那個時候張凌峰的夢想就是成為下一個李連杰或者趙文卓,因為他們同樣也是從武術套路全國冠軍開始,最終成為被世人所熟知的功夫明星。所以很多時候張凌峰也沒有過多考慮實戰(zhàn),畢竟他沒打算走上擂臺賽事,結果沒有想到因為一怒站上擂臺,就輸?shù)娜绱酥畱K!
聽著張凌峰這種自信的話語,菲德爾看向他的目光明顯是非常驚訝的,畢竟這種瘦猴子亞裔進來健身房,菲爾德沒有明顯表露出輕視就非常不錯了。美國是一向對待種族歧視非常嚴厲的國家,但恰恰就是這種嚴厲表明了種族歧視的嚴重性,同樣很多法規(guī)的部署,無非就是把那種歧視從表面上給放到心里面去了而已。特別是在健身房這種崇尚力量美感的地方,菲德爾這種表現(xiàn)已經(jīng)算很善意了。
“那好,峰,我期待你的表現(xiàn)?!?br/>
最終菲爾德還-->>