由于時(shí)間的關(guān)系，項(xiàng)英雄做了幾個(gè)簡單的拉伸動(dòng)作，將身體和關(guān)節(jié)徹底打開，以便待會(huì)做一些大幅度的動(dòng)作。
隨著極具動(dòng)感的音樂響起，項(xiàng)英雄開始了他的第一項(xiàng)訓(xùn)練，空擊打訓(xùn)練。
經(jīng)過半個(gè)多月的訓(xùn)練，項(xiàng)英雄對(duì)空擊訓(xùn)練掌握得更加?jì)故炝恕?br/>
項(xiàng)英雄不停的使用滑步帶動(dòng)身體，前后左右不間斷的移動(dòng)著，拳肘連擊、拳腿連擊、拳、腿、肘、膝交替使出，動(dòng)作極其連貫。
“好的，節(jié)奏不錯(cuò)！注意保持！”
“好！移動(dòng)在快點(diǎn)。”
“上身擺動(dòng)起來！加快出拳速度！”
戴維斯還是像平常一樣的，大聲的指導(dǎo)著。
項(xiàng)英雄出拳出腿的頻率越來越快，多種拳腿組合技交替使出，讓現(xiàn)場的觀眾朋友們大飽眼福，紛紛叫好。
在觀眾的喝彩聲中，項(xiàng)英雄以一記前腿雙飛踢。接背身540度旋風(fēng)踢結(jié)束，整個(gè)動(dòng)作一氣呵成，十分流暢。特別是他落地的時(shí)候還特意擺了一個(gè)酷酷的pse，一雙眼睛非常凌厲的掃視著臺(tái)下的觀眾。
“哇！真屌！”
“太帥了！英雄！”
“我愛你！英雄！”
“好了，接下來要進(jìn)行跳繩訓(xùn)練，跳繩是幾乎所有搏擊項(xiàng)目都要練的項(xiàng)目，有很多的好處，提高腳踝力量，提高手腳協(xié)調(diào)能力，更重要的時(shí)候可以提高拳發(fā)力的整體效果，提高力量由腿向拳傳送的整體力。不知道項(xiàng)英雄將給我們帶來的是什么樣跳繩訓(xùn)練呢？”
隨著主持人熱情的介紹，項(xiàng)英雄就開始了他的跳繩訓(xùn)練。
單搖、雙搖、正向跳、反向跳、高縱跳、一根繩索在項(xiàng)英雄的手里變化萬千，舞得花樣百出、讓人眼花繚亂。
“哇喔！”
“漂亮！”
“我靠！他是專業(yè)跳繩運(yùn)動(dòng)員嗎？”
觀眾們都驚呆啦，現(xiàn)場的溫度直線上升！
觀眾們的反應(yīng)和羅安他們第一次看到項(xiàng)英雄跳繩的時(shí)候是一樣的。
跳繩之后，項(xiàng)英雄又訓(xùn)練了各種俯臥撐的技巧……
讓現(xiàn)場的觀眾看得大呼過癮。
“這是訓(xùn)練，不是作秀，滾下去吧，中國人，你是不可能戰(zhàn)勝韋德曼的?！本驮趽碜o(hù)項(xiàng)英雄的觀眾們熱情歡呼的時(shí)候，一個(gè)極不和諧的聲音突然從臺(tái)下傳來。
項(xiàng)英雄眉頭一皺，聞聲看去，只見白人壯漢，正挑釁的看著這邊。
“你認(rèn)為我在作秀嗎？”項(xiàng)英雄不屑的看著這個(gè)白人壯漢問道。
“您難道不是在作秀嗎？一個(gè)俯臥撐你都要搞那么多花哨。還有你最開始做空擊訓(xùn)練時(shí)最后那兩下也是在作秀，又不是拍電影?！卑兹藟褲h不依不饒的提出了質(zhì)疑。
在白人壯漢的帶動(dòng)下，那些韋德曼的支持者也紛紛起哄起來，質(zhì)疑項(xiàng)英雄的實(shí)力，說他根本沒有資格和韋德曼比賽。
見情況有些失控，現(xiàn)場主持人臉色都有些變了，連忙和旁邊的一個(gè)安保人員在商量著什么。
面對(duì)白人壯漢的質(zhì)疑，項(xiàng)英雄唏噓不已，好笑的問道：“你是在質(zhì)疑我的實(shí)力嗎？”
“我是質(zhì)疑你的實(shí)力，怎么了？”白人壯漢非常強(qiáng)硬的說道。
這個(gè)白人壯漢叫做布魯克，是一個(gè)拳館的教練，他是韋德曼的鐵粉，這次前來水牛城就是為了在給韋德曼加油助威而來。
他剛才見項(xiàng)英雄耍帥，又受到這么多人的歡迎，就想給項(xiàng)英雄添堵，說他在作秀。
項(xiàng)英雄上下打量了一下布魯克的身形，嘴角微微上揚(yáng)，露出一副玩味笑容，大聲問道：“看你的身形，應(yīng)該也是練過吧？你會(huì)引靶嗎？”
布魯克下意識(shí)的點(diǎn)了點(diǎn)頭，作為一個(gè)教練，為拳手引靶是最基本的技能。
見布魯克點(diǎn)頭，項(xiàng)英雄就笑了起來，開心的說道：“看來我猜得沒錯(cuò)，你既然會(huì)引靶，那就上臺(tái)來幫我引靶吧！你也可以直觀的感受一下我的攻擊力?！?br/>
這回輪到布魯克有些發(fā)呆了，他怎么也想不到項(xiàng)英雄會(huì)發(fā)出這個(gè)邀請(qǐng)。
“怎么？不敢嗎？”項(xiàng)英雄見布魯克猶豫不決，便即將了一下。
“不就是引靶嗎，難道他還敢動(dòng)手打我不成。”即將法確實(shí)好用，就算有些人明明知道這是激將法，但還是會(huì)忍不住上當(dāng)，布魯克就忍不住了，小聲低嘀咕了一句后，就從側(cè)面跑上了臺(tái)。
“呀呵！好樣的！布魯克！”布魯克的幾個(gè)朋友見狀興奮的大喊道。
“哎呀！我應(yīng)該跑上去的，能和英雄這么靜距離的互動(dòng)，多好的機(jī)會(huì)啊！”
“是??！也不知道英雄是怎么想的，剛才那個(gè)人就明顯是搗亂的嘛！”
“英雄不會(huì)是在找機(jī)會(huì)揍這個(gè)人吧！”
布魯克一上臺(tái)，現(xiàn)場頓時(shí)鬧翻了天，各種議論聲此起彼伏。
主持人也傻了眼，剛才在后臺(tái)處理事情的馬特正好跑了過來，剛清楚狀況后苦笑著搖了搖頭。
項(xiàng)英雄看到馬特后，笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭，這是他們第二次見面了，第一次是他在宮古酒店將廣田瑞人牙齒打掉后，也是馬特出面處理的。
“放心吧！馬特，沒事的，只是讓這個(gè)家伙感受一下我的攻擊力罷了。”項(xiàng)英雄笑著對(duì)馬特說道。
“呃！行吧！你一定要注意，媒體都在呢！”馬特看到那個(gè)家伙已經(jīng)在穿戴護(hù)具了，苦笑著說道。
“喂！不是來引靶嗎？干嘛要穿護(hù)具！咦，這個(gè)背心怎么這么厚?。 毕駛€(gè)木偶般被哈里斯和戴維斯折騰的布魯克疑惑的問道。
“為英雄引靶！安全最重要，所以就必須將引靶背心加厚?！惫锼箯?qiáng)忍著笑，拍了拍布魯克的肩膀，幸災(zāi)樂禍的說道。
“呃！”布魯克突然有種上了當(dāng)?shù)母杏X，他下意識(shí)的試了試引靶背心的厚度。
“沒錯(cuò)，質(zhì)量很好，防護(hù)能力很強(qiáng)?！?br/>
“放心吧！我平常為英雄引靶都是穿的著。給拳把帶右手，腿靶左手拿。好吧！祝你好運(yùn)！”哈里斯幫布魯克穿戴完了，用力的在布魯克的加厚背心上打了一拳。
“砰！”的一聲，布魯克一點(diǎn)感覺都沒有，便高興的對(duì)哈里斯點(diǎn)頭笑了笑。
“準(zhǔn)備好了吧！我要開始嘍！”項(xiàng)英雄見布魯克穿戴好，就笑著問道。
“來吧！”布魯克擺好架勢，大聲的說道。