楊德茂

    一、技擊樁歌訣半丁半八弓箭步，輕舒兩臂如抱嬰.

    豎項虛靈挺拔立，神充意緊形要松。

    二、鉤銼試力歌訣前后出手如鋼銼，回手纏綿似鉤竿。

    神園意在周身外，虛靈充實在腹間。

    三、摩擦步歌訣神形端正頭要懸，胯似雞行逆水間。

    前行后進用肩胯，提膝縱胯似兜泥。

    四、發(fā)力歌訣遍體發(fā)奮松如棉，神充意念指端間。

    周身炸力無斷續(xù)，如同強弓射硬箭。

    五、試聲歌訣天籟之聲起丹田，噫字之音胸腹前。

    綿綿胸部莫費力，聲似深山撞古鐘。

    六、單推手歌訣兩腕相接如試力，取中入中神意真。

    前后轉(zhuǎn)動憑力點，抖放扔人步須先。

    七、雙推手歌訣敵我小臂緊相連，前進后移步為先。

    控點如同繩索縛，打顧摔放身自然。