回到虹口道場，船越文夫找到藤田剛，說道：“我需要陳康的詳細(xì)情報?！?br/>
    陳康要和自己簽訂生死狀，一決生死。

    這讓船越文夫有很大的壓力。

    知己知彼，才能取勝。

    船越文夫必須要弄清楚陳康的底細(xì)和武功路數(shù)。

    藤田剛說道：“三天。我會把陳康的情報送到你的跟前。”

    ……

    陳康制定好了訓(xùn)練計劃。

    半個月的時間，陳康必須要規(guī)劃好，以求最大程度提升自己的綜合實力。

    這是沖刺的半個月。

    早晨跑5公里熱身。

    上午訓(xùn)練4個小時。

    下午再訓(xùn)練4個小時。

    不過上午的訓(xùn)練是陳康獨自完成，鍛煉體能，加強對身體的掌控力。

    下午的訓(xùn)練，是跟陳真和霍庭恩演練格斗實戰(zhàn)。

    為了能讓陳康贏得比武，霍庭恩和陳真會完全配合陳康。

    清晨。

    太陽剛出來，陳康就跑完了5公里，熱身運動完成。

    陳康臉上帶著汗水，呼吸沒有一點散亂，沒有感覺到累。

    小惠說道：“陳康大哥，早飯好了?！?br/>
    陳康點頭說道：“好?！?br/>
    早飯是肉粥和包子，再加一碟咸菜。

    陳康只吃了八分飽就放下了碗筷。

    接下來，要做和武術(shù)訓(xùn)練，不能吃得太飽。

    陳康走進(jìn)一間寬大的房間里。接下來的半個月，陳康就要在這間房間里渡過。

    農(nóng)勁蓀吩咐過，除了陳康、陳真、霍庭恩，其他人不允許進(jìn)這個房間。

    就是怕有人打攪陳康訓(xùn)練。

    陳真和霍庭恩已經(jīng)提前來到了房間里。

    霍庭恩說道：“陳康，需要我們做什么？”

    陳康搖頭說道：“暫時不需要?！?br/>
    陳康的訓(xùn)練很快進(jìn)入專注的狀態(tài)。

    霍庭恩和陳真站在角落，仔細(xì)觀摩陳康練拳。

    霍庭恩小聲說道：“陳康練的方法，不是我父親教的。”

    陳真說道：“陳康的訓(xùn)練更符合科學(xué)，也更符合人體力學(xué)。中國的傳統(tǒng)武術(shù)，注重的是筋骨皮，忽略了對肌肉的鍛煉。陳康是重視對整個身體的掌控力?！?br/>
    除了筋骨皮，肌肉也是能提供很強的力量。

    陳康把身軀看成一個整體，沒有分什么筋骨皮，就像他不劃分什么暗勁化勁一樣。

    霍庭恩說道：“你說的什么人體力學(xué)，我不懂。不過，陳康的武功精進(jìn)確實非同小可。我可以肯定，陳康進(jìn)精武門之前，絕對沒有練過武術(shù)。陳真，你能相信嗎？一個人只需要兩個月，就能達(dá)到暗勁境界。”

    陳真說道：“大師兄，你看陳康的眼神和狀態(tài)。心無旁騖，全神貫注。這才是真正的修行。你我可做不到。以前師父說，練武就是煉心，我還不懂。我現(xiàn)在懂了。陳康的心境比我們強，練兩月的武術(shù)，超過我們練二十年，并非不可能?！?br/>
    陳真以前或許不相信有人兩個月能練成暗勁。

    可是見到了陳康這個活生生的例子，不得不信。

    陳康的心思全部放在自己身上。胸膛和肩胛骨部位的肌肉，開始逐漸變得敏感靈活起來。

    這種感覺，是很神奇。

    只需要意念一動，就可以控制胸膛和背部的肌肉皮膚。

    呼……吸……

    陳康的呼吸頻率開始改變，呼越來越深，呼氣越來越綿長。

    咳咳。

    陳康喉嚨一癢，吐出一大口濃痰似的東西。

    這一口濃痰，腥臭無比，夾雜著血絲，是陳康肺部的雜質(zhì)和污垢。

    人的肺部其實很臟，畢竟長年累月呼吸空氣，而空氣中有著很多的灰塵。人體自身的清潔代謝能力有限，雖然可以清理掉一部分雜質(zhì)污垢，但是依然會有很多的雜質(zhì)沉淀在肺部。

    陳康不抽煙，不喝酒。

    那些抽煙的人，肺部雜質(zhì)污垢更多。

    陳康通過訓(xùn)練呼吸法，把沉淀在肺部的一些雜質(zhì)排出了體外。

    陳康頓時感到渾身通透，呼吸輕松有活力，大腦思維好像運轉(zhuǎn)得更快一些了。

    陳康暗道：“我的肺活量又增加了?！?br/>
    肺活量增加，就相當(dāng)于體能和耐力增加。

    ……

    下午。

    訓(xùn)練繼續(xù)。

    陳康說道：“大師兄，陳真，你們拿刀攻擊我。”

    霍庭恩一驚：“用刀？陳康，刀劍無眼，很危險?！?br/>
    陳康說道：“就是因為危險，我才能體會到真正的搏殺實戰(zhàn)?！?br/>
    陳真和霍庭恩拿起長刀，向陳康攻擊，給陳康喂招。

    剛開始，面對二人的圍攻，陳康閃避個兩三招就會落敗，被刀架在脖子上。

    霍庭恩和陳真有刀劍在手，攻擊力比起那兩個被陳康擊殺的日本浪人，至少要強十倍。

    不過，陳康沒有氣餒，而是被激發(fā)了斗志。

    陳康要在半個月內(nèi)，擊敗霍庭恩和陳真。

    ……

    “不可能?！?br/>
    船越文夫拿到陳康的詳細(xì)情報，直呼不可能。

    陳康只練了幾個月的武術(shù)，怎么就成為了精通暗勁的武術(shù)大師？

    武術(shù)不是仙術(shù)。

    船越文夫覺得，這份情報是假的。畢竟，陳康的情況有些違背常理，沒有絲毫可信度。

    可是，藤田剛又不可能拿假情報來欺騙自己，那樣對他沒任何好處。

    常理，不是真理。

    有些人，是可以打破常規(guī)。

    山田光子給船越文夫倒了一杯茶，說道：“船越叔叔，什么不可能？”

    船越文夫說道：“陳康這個人，我有些看不透。光子，你船越叔叔怕是有麻煩了?！?br/>
    山田光子說道：“光子不懂武道。我相信船越叔叔一定會贏。因為船越叔叔你是最強的武道家?！?br/>
    ……

    人一旦進(jìn)入到了專注的狀態(tài)，就感知不到時間的流逝。

    半個月的時間，不知不覺過去。

    陳康的訓(xùn)練計劃結(jié)束。

    就在昨天。

    陳康赤手空拳擊敗了拿兵器的霍庭恩和陳真。

    現(xiàn)在陳康一拳可以打出400斤的力量。

    能靈活控制胸膛和背部的肌肉皮膚，陳康的拳力當(dāng)然會增加。

    可惜的是，陳康目前還是只能勉強控制全身45%的肌肉群。

    大腿、腰部、頭部的那些肌肉群，陳康還不能精細(xì)控制。

    尤其是頭部的肌肉和皮膚，是最難練。

    不過，訓(xùn)練效果，算是達(dá)到了陳康的預(yù)期。

    “精武門的呼吸法，還是有缺陷?！标惪蛋档?，“要是我能弄到形意拳，八卦掌，太極拳的呼吸秘法就好了。”

    內(nèi)家拳的呼吸秘法，比起精武門的傳承要完整很多。

    內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮。

    這一口氣，其實指的就是呼吸秘法。

    呼吸秘法、拳術(shù)招式，合稱傳統(tǒng)武術(shù)的兩大核心秘術(shù)。

    各門各派，呼吸法是秘傳，不是真?zhèn)鞯茏樱揪蛯W(xué)不到。

    給陳康喂招，做陪練，霍庭恩和陳真的進(jìn)步也很大。

    陳真的積累比霍庭恩要深厚一些，已經(jīng)領(lǐng)悟暗勁的發(fā)力技巧。

    霍庭恩還差了點火候，不過再過一個月，肯定也能進(jìn)入掌握暗勁技巧。

    ……

    明天就是比武的日子。

    陳康今天沒有再練習(xí)武術(shù)，而是放松了一天。

    陳康親自下廚，炒了幾個小菜。

    陳真和霍庭恩喝酒，陳康以茶代酒，陪他們喝幾杯。

    霍庭恩說道：“陳康，你好像變得年輕了。拳術(shù)還能讓人返老還童？”

    陳康摸了摸自己的臉，說道：“變年輕，有嗎？到了我這個歲數(shù)，我已經(jīng)不在乎容貌。不過要是能多活幾年，我還是很開心?！?br/>
    陳康不是變年輕了，而是恢復(fù)到了本來該有的樣子。

    以前陳康精神壓力大，又太辛苦，經(jīng)常熬夜加班，搞得是氣血枯萎，未老先衰。

    陳康現(xiàn)在練習(xí)武術(shù)，生活作息有規(guī)律，倒是把身體養(yǎng)好，補了一些元氣回來。

    陳康之前臉上有不少的斑點，就像是老年斑?？墒乾F(xiàn)在他臉上的那些斑點消失不見，臉上的皺紋也少了一些，看起來當(dāng)然就顯得年輕。

    再過幾天，陳康就38歲了。

    陳康此刻的相貌，才是38歲男人該有的樣子。

    陳康頭發(fā)花白，相貌清秀，眼睛明亮，氣質(zhì)沉穩(wěn)儒雅。說他是一位大學(xué)者，沒人不信。

    陳康這樣的相貌和氣質(zhì)，是有些唬人。

    霍庭恩問道：“陳康，明天的比武，有把握嗎？”

    陳康一臉自信，笑著說道：“我比船越文夫要年輕一些。我的實戰(zhàn)技巧，經(jīng)過半個月的磨練，變得有章法了。要是船越文夫的武藝，這半個月里沒有大的進(jìn)步，到時候，死的人就一定是他?！?br/>
    陳真說道：“船越文夫我在日本就認(rèn)識了。他這個人，還是不錯的……”

    船越文夫是什么樣的人，陳康不在乎，也沒興趣去深究。

    陳康說道：“霍師傅更不錯，也更有武德和修養(yǎng)?！?br/>
    霍元甲創(chuàng)建了精武門以后，就注重自身的武德修養(yǎng)?？赡怯衷趺礃?，還不是死在了日本人的手里。

    霍庭恩冷說道：“船越文夫如果真的是好人，他就不該來中國?！?br/>
    陳真喝了一口酒，沒有說話。

    陳康說道：“大師兄說得不錯。船越文夫既然來到中國，就該有被打死的覺悟?！?